• Авторизация


ПРОГРАММА ULTRA VIDEO SPLITTER 11-08-2020 09:49

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Программа Ultra Video Splitter

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Всем Здравствуйте...

Этот урок в большей степени для тех, кто сам делает клипы из видео, составляя видеоряд из кадров фильмов. Для того, чтобы сделать клип из фильма, надо сначала этот фильм скачать на компьютер. А вот дальше каждый делает по разному, либо вырезает фрагменты в какой-нибудь программе, либо делает обрезку видео в той программе, где делает сам клип. Лично я для разбивки фильма на кадры пользовалась программой Pinncle Studio, хотя делаю ролики в ProShow Producer, но там нет такой опции, как разбивка на кадры, что очень жаль.


пост составила



Серия сообщений "Уроки от Любаши К":

Часть 1 - Настраиваем ноут при закрытии крышки
Часть 2 - Делаем авку и собираем пазлы...
...
Часть 22 - Сайт для вашего творчества
Часть 23 - Удаляем фон из видео онлайн
Часть 24 - Программа Ultra Video Splitter
Часть 25 - ФОТОШОУ PRO
Часть 26 - Программа Аdobe_Рhotoshop
Часть 27 - ProShow Producer




Серия сообщений "Программы":

Часть 1 - Программа Ultra Video Splitter
Часть 2 - ФОТОШОУ PRO
Часть 3 - Программа Аdobe_Рhotoshop
Часть 4 - ProShow Producer


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С СЕМЕНАМИ ЛЬНА 11-08-2020 09:37

Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение

Напиток для похудения с семенами льна

рецепт жиросжигающего напитка

Уже к 25 годам наш организм успевает накопить много ненужного, и этот «запас» с каждым днем будет только увеличиваться. Тяжкий груз токсинов и жировой прослойки заставляет тело стареть быстрее, в первую очередь страдает ЖКТ, сердечно-сосудистая система и кожа.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ТУРЕЦКАЯ ПАСТА 04-08-2020 09:26

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Знаменитая турецкая паста!!! От ста хворей!!!

Помогает ослабленному болезнью телу восстановить иммунитет, повысить энергию, восстановить силы и избавить организм от любых воспалительных процессов, в том числе и раковых клеток. Она повышает содержание лейкоцитов в крови, которые и являются главными в борьбе с любыми воспалениями и вирусами внутри нашего тела.

120948936_87425664_3727531_spee11

Эта паста предназначена тем, у кого ослаблено здоровье или тем, кто проходит длительное лечение (химиотерапия) или тем, кто ощущает упадок сил и недостаток энергии.

Является сильным афродизиаком

Противопоказания к применению турецкой пасты — аллергия на компоненты препарата. И обязательно советуйтесь с лечащим врачом.

Состав:— Хороший мед — 850 гр.              читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОДНИКИ МУДРОСТЕЙ... 03-08-2020 09:23

Это цитата сообщения dkfl43rfnby Оригинальное сообщение

РОДНИКИ МУДРОСТЕЙ..ПОДАРОК ОТ ОЛИ...СПАСИБО...

 
 

1.Наша жизнь - это идеально точное отражение нас самих. Причиной всего, что происходит с нами, являемся мы сами

2.Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш

3.Во внешнем мире нет никакого счастья. Счастье - это внутреннее состояние. Оно только внутри нас, снаружи его нет

4.Если хочешь, чтобы мир изменился, сам стань этим изменением

5.Когда объект или цель уже существуют в виде мысли, его реализация в осязаемой и видимой форме только вопрос времени. Видение всегда предшествует осуществлению

6.Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет, воздействие на вашу жизнь

7.Действительность, в которой вы живете, всегда будет создаваться вашим мозгом

8.Человек начинает изменять реальность, в которой существует, именно в тот день, час и минуту, когда он перестает непрерывно на нее реагировать

9.Мы просим Бога изменить ситуацию не понимая, что он нам ее послал для того, чтобы изменились мы сами

10.В любых делах при максимуме сложностей, Подход к проблемам все-таки один: Желанье - это множество возможностей, А нежеланье - множество причин

11.Делай, что можешь тем, что имеешь там, где ты есть

12.Чтобы у нас были деньги мы должны быть нужны другим людям

13.Живи в центре своей жизни а не на обочине чужой

14.Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что даешь

15Ты получаешь столько света сколько излучаешь

16.Тьма - это состояние, когда нет света. Самой тьмы не существует

17.Если вам нужна мотивация, вы не тем занимаетесь

18.Все хотят попасть в рай, но никто не хочет умирать

19.Кто смотрит под ноги, тот не споткнется. Кто смотрит на звёзды, тот не заблудится

20.Есть два состояния: неверие в свои силы и вера в себя

21.Чтобы преуспеть, вначале мы должны поверить в то, что сможем это

Чтобы избежать критики, следует ничего не говорить, ничего не делать и никем не быть

Прозрение - это когда перестаёшь видеть то, чего нет

(СОБРАЛА И ЩЕДРО ПОДЕЛИЛАСЬ ОЛЬГА ЕРМИЛОВА...БОЛЬШОЕ СПАСИБО!)

Ну и напоследок получите от меня 5 уроков для просветления:)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНТЕРЕСНЫЙ САЛАТ "НЕОН" 03-08-2020 08:42

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Очень вкусный и интересный салат "Неон"!Изумительно-просто, удивительно-вкусно!

Недавно увидела интересный рецепт, с необычным, для меня, сочетанием, и мне сразу захотелось воплотить этот его в жизнь. Я была действительно удивлена, как вкусно получилось!!!

Итак, что нам потребуется

 
Продукты для салата
 
Продукты для салата

С курицы убрать кожу.

Свеклу, куриное мясо, помидор и фету нарезать на небольшие кубики.

Лук нарезать произвольно, мне захотелось нарезать перьями. Далее, нарезанный лук сбрызнуть лимонный соком.

Все нарезанные ингредиенты и кукурузу сложить в салатник.

 
Салат перед перемешиваем
 
Салат перед перемешиваем

Салат посолить и заправить растительным маслом, хорошо перемешать. Всё готово, можно подавать! Салат получается интересным по вкусу и, что не мало важно, не требует много времени на приготовление, обязательно, попробуйте и Вы!!!

 
Готовый салат
 
Готовый
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ПЕЧЕНИ 03-08-2020 08:35

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Самый вкусный рецепт печени

Самый вкусный рецепт печени.

3925311_Samii_vkysnii_recept_pecheni (640x480, 291Kb)
Печень получается мягкой, сочной, нежной!
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
600 г говяжьей печени
1 яйцо
3 зубчика чеснока
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я ПОПРОСИЛ У БОГА...ПРИТЧА. 02-08-2020 09:23

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Я попросил у Бога...Притча.



Я попросил Бога забрать мою гордыню,И Бог сказал: «НЕТ».
Он сказал, что гордыню не забирают.
От неё отказываются.

Я попросил Бога даровать мне терпение,
И Бог сказал: «НЕТ».
Он сказал, что терпение появляется в результате испытания.
Его не дают, а заслуживают.

Я попросил Бога подарить мне счастье,
И Бог сказал: «НЕТ».
Он сказал, что даёт благословение,
А буду ли я счастлив — зависит от меня.

Я попросил Бога уберечь меня от боли
и Бог сказал: «НЕТ».
Он сказал, что страдания отдаляют человека
от мирских забот и приближают к Нему.

Я попросил Бога, чтобы дух мой рос,
И Бог сказал: «НЕТ».
Он сказал, что дух должен расти сам.

Я попросил Бога помочь мне любить других так,
Как Он любит меня.
И Бог сказал: «Наконец-то ты понял, о чём надо просить».

Я попросил сил —
И Бог послал мне испытания,
Чтобы закалить меня.
Я попросил мудрости —
И Бог послал мне проблемы,
Над которыми мне нужно ломать голову.

Я попросил мужества —
И Бог послал мне опасности.

Я попросил любви —
И Бог послал мне несчастных,
Нуждающихся в моей помощи.

Я попросил благ —
И Бог дал мне возможности.
Я не получил ничего из того, что хотел.
Я получил всё, что мне было нужно.

Бог внял моим молитвам…


https://amarok-man.livejournal.com/834252.html
Художник Алекс Алемани
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ 30-07-2020 09:29

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Профилактика образования тромбов

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. 
4809770_s1_2_ (400x311, 48Kb)
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. 
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! 
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. 
 
Профилактика образования тромбов 
 
[показать] Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. 
 
[показать] Продукты для разжижения крови: 
4809770_Zdorove5 (336x294, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НУ ВОТ И ВСЕ... ОСТЫЛА БОЛЬ 30-07-2020 09:18

Это цитата сообщения Зоя_К_11 Оригинальное сообщение

Ну вот и все... остыла боль (Марина Ив 58)


5499198_i_4 (483x700, 199Kb)

Ну вот и все… Остыла боль, утихла.
Я стала и спокойней, и смелей.
Печали прошлого, как снег весенний рыхлы,
Почти растаяли… Почти.  Теперь ясней
Я вижу то, что было правдой, ложью,
Что было истиной, что было миражом…
Теперь я вижу: шла по бездорожью,
Отягощенная ненужным багажом
Былых обид,  поспешных осуждений -
Ни мира, ни покоя на душе.
Отчаянно боялась поражений
И медлила на скользком вираже.
Теперь я стала старше и мудрее,
Наивной девочки простыл и след.
И, как ни странно, стала я добрее,
Хоть одиночество не ведает побед.
Я знаю боль утрат непоправимых –
Рыдает сердце, но сухи глаза.
И мне понятны чувства пилигримов,
Когда в пути их застает гроза.
Мы странники – идем за горизонтом,
И с каждым годом все быстрей, быстрей…
Он манит нас зари златым офортом,
И серебром небесных фонарей.
И мы спешим, не ведая сомнений,
За кругом круг, стирая грани лет.
Трель соловья сменяет лист осенний,
Что падает звезде уставшей вслед.
…Ну вот и все. Утихла боль, остыла…
Я примирила прошлую себя
С собою нынешней… что было – было.
Что не сбылось… Тому лишь Бог - Судья.


 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСПЫШКА МЫСЛИ 28-07-2020 09:17

Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение

ВСПЫШКА МЫСЛИ


***
ЖИЗНЬ - это сон.
Не чаще ли - бессонница?
Когда без всяких, кажется, причин,
Душа, себя, увидев, закричит
И в ужасе перед собою склонится
***
Прелесть весны познается зимою, -
В дреме ночной, в полусонном бреду
Майскую песню, вдруг, ветер завоет,
Я подхвачу её вместе с тобою
И аккуратно в блокнот уведу.
***
ВРЕМЯ вечно, а мы проходим.
ВРЕМЯ - Вечность в движенье лет.
"ВРЕМЯ - ЛЕКАРЬ", - твердят в народе.
ВРЕМЯ - рифма, - твердит поэт.
***
Кто хоть раз не испытывал
боли своей,
Не способен понять
и страданий людей.
***
ПРИВЫКАНИЕ К ЖИЗНИ
не всегда очень гладко,
не всегда так проходит,
как хотелось бы нам.
За болезнь вкус потерян:
горько, пресно иль сладко, -
вся надежда, что это
возвратит нам ВЕСНА.
***
О, ЦЕЛОМУДРИЕ! Как дорого оно
И как необходимо вашей ДАМЕ
И ВАМ самим…Но,
Есть одно лишь «НО» –
ОНО приобретается с ГОДАМИ!
***
В чём я ошибся в ЖИЗНИ своей?
Себе задаю вопрос…
Придумал ЛЮБВИ я царство
ЕЙ
В подарок…
И не донёс…
***
Станислав Ежи Лец не зря сказал
Тому назад, наверное, полвека:
«За дьявола сошла бы и коза,
Будь в ней хоть что-нибудь от человека».
***
Уж лучше быть
БОЖЕСТВЕННЫМ СОЗДАНИЕМ,
Предметом ЗАВИСТИ,
Чем СОСТРАДАНИЯ.
***
Есть в наших женщинах и ум, и красота.
Есть величавость в них, доступность, строгость…
Но ТРОГАТЕЛЬНОЙ назовётся только ТА,
Которую нам хочется… ПОТРОГАТЬ.
***
Вольтер сказал, и с ним согласен я, -
«Не БЕДНОСТИ страшусь –
ПРЕЗРЕНИЯ.»
***
Ход «абсурдных» мыслей вечен, -
Тут уж, как ты не крути,
НО,
Если ты идёшь НАВСТРЕЧУ,
Значит –
НАМ НЕ ПО ПУТИ!
***
Да, без денег трудно жить на свете…
Но когда их много – тоже яд.
Деньги хорошо бросать на ветер,
Если ветер дует… на тебя!
***
Есть людей счастливых каста,
Их не любим часто мы…
Если НЕЧЕМ тебе хвастать, -
Хвастайся НЕСЧАСТЬЯМИ.
***
Берясь за работу отважно,
Не путайте
СРОЧНОЕ с ВАЖНЫМ!
***
РАЙ, из которого не виден путь назад,
Нам очень скоро превратится в АД!

Эти ядинки написаны в разные годы,
но каждая из них несёт глубокий смысл!
МОЖЕМ ПОСПОРИТЬ...

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКА ИЗ ОБЫЧНОЙ СЕЛЁДКИ 28-07-2020 08:59

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Шикарная закуска из обычной селёдки

(500x375, 99Kb)

Рецепт вкусного блюда из обычной сельди. Просто, быстро и очень вкусно.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пир во время чумы 27-07-2020 09:12

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Почему шоколад – это лекарство?

Пир во время чумы, или почему шоколад – это лекарство

 

                                       Пaндeмия медленно, но верно, переходит в эпидeмию. А эпидeмия из активной стадии переходит в ползущую и вялотекущую. Виpуc, как бaндит с нoжoм затаился где-то за углом и поджидает себе жepтвы. А мы учимся жить в новых условиях, соединяя старые привычки с новыми для нас правилами caмoзaщиты. И в этой непростой ситуации еда может быть не только вредной старой привычкой, но и новым способом профилактики и лечения в условиях затянувшейся инфекции, все, как всегда, зависит от нашего выбора.

 

 

 

 

Итак: не едим, а лечимся:

 

 

1. С развитием пaндeмии Кoвид-19 не очень известный антиоксидант Кверцетин приобрёл новую популярность. Этот природный флавоноид не только работает против рака, но и, оказывается, может остановить так называемый смертельно опасный цитокиновый шторм вовремя болезни, и перекрыть дорогу вирусам в клетки, блокируя рецепторы. Кверцетин относится к группе ионофоров – веществ, которые, пропускают в клетку ионы, а клетка использует их как оружие против нежелательных пришельцев, не позволяя им размножаться. А самое главное – у кверцетина нет известных побочных эффектов, и он не теряет своей активности при термообработке.

 

 

Кверцетин содержится в красном луке и красных яблоках, в бузине и зверобое (чем и обусловлено их антимикробное и антивирусное действие) Но правы были те, кто ещё в начале эпидемии позаботился о запасах гречки, ведь, как известно, гречка – королева кверцетина – 8 грамм кверцетина на 100 грамм гречки, это мировой рекорд при суточной норме для нас 1 – 2 грамма.

 

 

Итак, записываем гречку в меню. Но теперь нужен источник двухвалентных ионов: цинка (чеснок, орехи кешью, нут, горох, морепродукты), селена(подсолнечные семечки, грибы, молоко, йогурт, творог), железа двухвалентного(сухофрукты, орехи, яблоки, гранаты) Комбинируя эти продукты в рационе мы добьёмся максимальной антивирусной защиты нашего организма.

 

 

2. Поскольку эта новая зараза может проникать через рецепторы АСЕ2 которых много в нашем тонком кишечнике, то защищать придётся и его. И вот для защиты нашего тонкого кишечника нам потребуется триптофан – редкая аминокислота, которая является строительным материалом для серотонина, который в нашем мозге играет роль гормона счастья (кто помнит одну из моих предыдущих статей на эту тему 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" КИШЕЧНИКА 26-07-2020 09:28

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" КИШЕЧНИКА



Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая онкологией.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ СТОП ОТ УСТАЛОСТИ 26-07-2020 09:01

Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение

ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ СТОП ОТ УСТАЛОСТИ И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.. Индийский массаж стоп — практическое пособие пригодится каждому. На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с внешней средой. Стопы ног находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и других органов.

2749438_Indiiskii_massaj_stop_ot_ystalosti_i_dlya_zdorovya (700x466, 60Kb)

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ТРЕЗВЫЙ УМ И ЯСНУЮ ПАМЯТЬ 24-07-2020 09:51

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Упражнения, чтобы не потерять трезвый ум и ясную память

 

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

 

Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.

4 простых упражнения, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.

Разноцветный текст

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
АНГЕЛ, ХРАНИ ЭТУ ЖЕНЩИНУ! 24-07-2020 09:38

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Ангел, храни эту Женщину!

 

Ангел, храни эту Женщину! Пусть ей сейчас станет легче...

И оттого, что не встречена Самым любимым на свете,

И что теперь, в одиночестве, Вечер опять коротает,

Что до сих пор все пророчества Сбыться никак не желают...

Ангел, храни эту Женщину И успокой её душу...

Может быть, то, что обещано, И не всегда надо слушать? Может, ещё всё изменится: Может, и правда - не вечер...

Пусть снова в лучшее верится: С верой - жить легче на свете.

Ангел, храни эту Женщину, Дай наконец ей покоя!

Нежной и доброй, застенчивой, С чуткой, открытой душою.

© Copyright:Ирена Буланова

[показать]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИР ТЕБЕ, ЖЕНЩИНА! 24-07-2020 09:25

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

Мир тебе, Женщина!

Мир тебе, Женщина,

Мир тебе, Солнышко!

Любви до краёв,

Счастья до донышка!

Ласковым летом, зимою снежною

Будь самой Чистой,

Светлой и Нежною!

Пусть Ветер, твой друг,

заплетет твои волосы,

Хрустальный ручей

пусть звенит в твоем голосе,

Пусть Солнце с Луной

освещают твой Путь,

И, главное,

Верить в Любовь не забудь!

Будь Пробужденьем, Весной, Вдохновением,

Падшей, Святой, Слепотой и Прозрением,

Прекрасной Принцессой, и доброю Золушкой...

Мир тебе, Женщина,

Мир тебе, Солнышко!

Слова народные.
2765132fc9iCWhG

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ЩИТОВИДКУ? 23-07-2020 09:20

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

Как привести в порядок щитовидку?

[показать]

Смешайте по одному стакану гречневой крупы, грецких орехов и меда, и с вами случится нечто ОСОБЕННОЕ!...

Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку.

Подробнее:

 

Гречку нужно очень тщательно перемолоть в кофемолке до однородного состояния. Нельзя ее заменять гречишной мукой, потому что в ней нет тех полезных компонентов, что содержатся в оболочке гречки. Орехи прокрутить на мясорубке. Все залить мёдом и тщательно перемешать.

Хранить в холодильнике.

Способы применения:

Готовую смесь нужно принимать три раза в день до еды по 1 столовой ложке в течении одного месяца.

При желании можно добавить в эту смесь молотую курагу или изюм, для тех, кто имеет проблемы с сердцем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИЕТА КОСМОНАВТОВ: 10 ДНЕЙ - МИНУС 10 КГ 20-07-2020 09:26

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

ДИЕТА КОСМОНАВТОВ: 10 ДНЕЙ - МИНУС 10 КГ



Вам нигде не придется доставать тюбики с гелевыми концентратами, потому как эта диета не имеет ничего общего с рационом питания космонавтов на орбите. А название такое она получила, видимо, потому, что лишний вес теряется очень стремительно: по 1 килограмму в день. В теле ощущается легкость на грани невесомости!
Диета длится 10 дней и предусматривает серьезные ограничения в меню, пойти на которые способны лишь дамы с выдержкой космонавта. Но ради шикарного дефиле в купальнике можно и потерпеть каких-то 10 дней!

Принцип действия диеты
Рацион диеты космонавтов достаточно аскетичен и почти полностью состоит из белковых продуктов. Клетчатка и углеводы при этом если не исключаются полностью, то сводятся к минимуму.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ - ИСЧЕЗАЮТ ВСЕ БОЛЕЗНИ! 19-07-2020 09:34

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Ванночки для ног - исчезают все болезни!

3925311_Rastvor_vityagivaushii_iz_nog_vsu_bol (700x367, 146Kb)
 
В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья. Замочите ноги в уксусе один раз в неделю и увидите, как исчезают все ваши болезни!
 
Одной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии