[150x]
СТЕЛЛА ДЖАННИ - Я ВЕРНУСЬ В ТВОЮ НОЧЬ
Валентина Смирнова
Стелла Джанни "Небо"
Liana31201
Быть женщиной твоей.Стелла Джанни
Валентина Субботина
красивое сопровождение эпизодами из фильма Анжелика
9 советов, которые точно Вам пригодятся
1. Не делайте поспешных выводов
Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому очень не внимательны, и действуем опираясь на это решение. Второе, мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте
Многие придумывают катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. То есть, делаем из мухи слона. Эта привычка рождает тревогу, которой, на самом деле, либо не существует, либо она настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему люди так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными, нужным? В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно для нас самих.
3. Не придумывайте правил
99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя обязываем – бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничениями и ребяческими порядками. А когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.
4. Избегайте ограничений
Слова, которые вы используете, могут из вас сделать монстра, негативиста до мозга костей. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Не вешайте ярлыки. И вы будете удивлены тем, что увидите.
5. Не будьте перфекционистом
Жизнь не ограничивается дуальностями. В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать для себя идеальную работу, то, скорее всего, не найдете. При всем при этом, другие работы будут казаться вам гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, скорее всего, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это “ментальное заболевание”, которое не даст вам наслаждаться жизнью, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
6. Не обобщайте
Одна-две может быть три неудачи — еще не признак постоянного провала. А единичная победа не сделает из вас в гения. Разовое событие — хорошее или плохое — не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
7. Не принимайте близко к сердцу
Большинство окружающих вас людей, даже ваши близкие друзья, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Люди из вашей фирмы, или живущие по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышали. Да и не хотят слышать. Жизненные удачи и неудачи, теплота и равнодушие других людей не имеют к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем есть на самом деле.
8. Не поддавайтесь апатии
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир как в кривое зеркало. Вы будете замечать лишь недостатки, а позитив остается незамеченным. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет? И конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
9. Не живите прошлым
Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, которые держаться за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем, посмотрите на него со стороны. И вы найдете большие плюсы вместо маленьких минусов. Сделайте это, и тем самым лишите прошлое силы ранить вас.
Вы хоть раз задумывались про то чтобы создать свой сайт? Не блог на площадке LiveInternet, а полностью свой собственный сайт, где ты один хозяин-барин и можешь делать все что угодно? Я вот задумывалась, и не один раз, но так как лениться я умею профессионально и все свое свободное время посвящаю именно этому занятию, то как результат - собственного сайта у меня как не было, так и нет. Нет, я конечно рыскала в поисках инструментов для самостоятельно создания сайтов, насохраняла себе разных конструкторов, с помощью которых можно слепить нечто простенькое, а вот дальше дело не пошло. Да и конструкторы эти все-таки условно бесплатные, то есть небольшой сайтик можно слепить буквально за час, а если тебе надо что-то солидное, то для этого уже потребуется денежку выложить. Хотя чему удивляться, все закономерно. Так что если намерения серьезны и свой собственный сайт нужен, но возиться категорически не хочется, то есть для этого другой вариант, например создание сайтов недорого Новосибирск, здесь легко претворить в жизнь любой каприз: от крошечного сайта-визитки до корпоративного монстра, или даже собственным интернет-магазином можно обзавестись. Было бы желание. А необходимыми первоначальными навыками управления собственным кусочком интернет пространства здесь же и обучат, так что все совсем не страшно.
Если же пока ваши потребности так далеко не зашли, расскажу про более приземленные и практичные вещи.
Например, про то, как сохранить любую веб-страницу.
Тихо-тихо-тихо! Сейчас вы мне скажете, что это вообще не проблема, можно нужную страницу в закладки кинуть, можно даже дальше пойти и на кнопочку нажать "сохранить веб-страницу полностью". Кто бы спорил, это реальные варианты. Но!
Я тут совсем недавно потеряла кучу невосполнимой информации именно потому, что воспользовалась именно подобными вариантами, а владельцы сайта, где хранилось все именно мне нужное и интересное его, бац! и удалили! Безвозвратно! По требованию Роскомнадзора, естественно, чтоб ему пусто было. Вот сижу теперь чешу репу, как восстановить и где взять информацию, которая отовсюду бесследно пропала... Остается только людей искать, которые все правильно и вовремя сохранили и аккуратненоько в папочки в своих компьютерах попрятали.
Теперь тоже все правильно делать начну. Сохранять так, чтобы с гарантией. Делать это лучше всего в формате PDF, миленько, простенько и на всех устройствах отображается.
Что нам для этого надо сделать? Просто отправить ссылку на интересующую вас страницу на электронный адрес webconvert@pdfconvert.me и через какое-то время (буквально несколько минут) нам приходит письмо, в котором нужная страница сохранена в виде электронного документа. И, что немаловажно, самому делать ничего не понадобится, никаких усилий и мозговых штурмов по изучению новой информации и новых программ, за тебя все уже сделали, просто бери и пользуйся. Я проверила, все работает, у меня были довольно объемные текстовые сайты, поэтому пришлось подождать около часа. Но ведь теперь я спокойна! Уже ничто не потеряется.
Теперь хочу заняться резервным копированием на Яндекс.Диске. Тоже неплохой вариант...
[610x416]Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак! Ясное дело, никакой крем тут не спасет, а вот медовый массаж лица спасет и еще как! Мёда надо совсем немного. Но, прежде чем наносить какую-либо маску на основе меда на лицо, проверьте реакцию кожи на запястье. Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем! Да, ощущения сначала могут быть не очень, потому что личико накопило столько грязи и мертвых клеток! Вот мёд-то всю эту дрянь с лица и выскребет. Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут.Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать! На утро -вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали! [610x528]Маски для лица с прополисом и медом Для приготовления омолаживающей маски нам понадобится - чайная ложка меда, - пчелиный воск - две чайные ложки, - оливковое масло - половина чайной ложки, - маточное молочко - несколько капель, - водочная настойка прополиса (10%) 2 миллилитра. Все помещается на водяную баню, размешивается до однородности. Теплая маска наносится на очищенное лицо ватным тампоном толстым слоем. Держат на лице ее в течение 15-20 минут. После такой маски кожа потягивается и выравнивается, сужаются поры, и исчезает шелушение. Маска благотворно влияет на увядающую склонную к сухости кожу. Рекомендуется делать один раз в неделю. Маска на основе готовой. Для ее приготовления понадобиться любая готовая маска для лица. К чайной ложке готовой маски добавляем - чайную ложку меда с прополисом, все это перемешиваем и наносим на лицо, держим это все в течение 15-20 минут, затем тщательно смываем. Такая маска придает эластичность коже, стимулирует клетки к обновлению, питает и избавляет от разных прыщиков. Маска-скраб медовая. Для приготовления этой маски нам понадобится - мед с прополисом (чайная ложка), - белая глина (50 грамм), - масло оливковое - 5 капель, - 3 капли масла чайного дерева, все смешиваем и наносим на очищенную кожу лица на 30 минут. Маска замечательно питает и очищает кожу, способствует снятию раздражения и шелушения. Кожа становиться после нее шелковистой, сужаются поры. Рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю. | ||
[300x168]
Италия — это не только колыбель европейской цивилизации, родина гениев Возрождения и страна, похожая на сапог, но еще настоящий кладезь народной мудрости. На средиземноморском побережье живут удивительные, жизнерадостные, эмоциональные люди, любители вина и красивых женщин, а также известные долгожители. Нам можно многому у них научиться.
[581x415]

|
|
|
[показать]
Приветики мои дорогие друзья и читатели. Ну в прочем как всегда имея свободную минутку я с вами. В преддверии выходных каждый из нас планирует, как их провести. Сейчас лето, и конечно же без выезда на природу не обойтись. Как не крути, а понежиться в лучах теплых солнечных лучей просто необходимо. А что же делать вечером? Многие из нас предпочитают спокойный отдых, перед экраном телевизора, или монитором компьютера за просмотром увлекательного фильма.
Огромную коллекцию фильмов представляют нашему вниманию онлайн кинотеатры. Но какому же кинотеатру отдать предпочтение? По моему мнению онлайн кинотеатр ЛаунжСинема заслуживает особого внимания. Именно здесь прекрасное сочетание отличного качества и хорошего звука. Данный кинотеатр, постоянно обновляется и пополняется новыми не менее увлекательными фильмами. Фильмы рассортированы по жанрам. Поэтому легко искать интересующий фильм.
Мне вот на днях посоветовали посмотреть фильм «Роковая красотка», я его нашла здесь http://loungecinema.com/208-Rokovaya-krasotka-2006.html, так, что сегодня буду смотреть, надеюсь, что он мне доставит удовольствие. Об этом фильме много ходит хороших отзывов. Здесь прекрасное сочетание актеров, в главной роли всеми любимая шикарная актриса Одри Тоту. В фильме показан образ современной девушки, и эффектной красотки, которая забирает все, ничего не оставляя взамен. Вообще - то сюжет меня заинтересовал, думаю, что получу массу удовольствия от просмотра. Да и вообще французские фильмы всегда хороши. Присоединяйтесь мои дорогие, давайте насладимся просмотром интересных фильмов вместе!
[показать]
|
[604x453]
Рецепт простой , вкус потрясающий, а главное эта консистенция, в дорогих отелях в Европе такие готовят на завтрак.
[750x]
|
Спокон времен человек стремился укрепить свое здоровье. Для этого он изучал свой организм, его реакции на то или другое воздействие. Так люди заметили взаимосвязь некоторых точек на теле и ушах и своим состоянием здоровья. То есть при стимуляции той или иной точки, улучшалось самочувствие, восстанавливались некоторые функции органов.
В наши дни, полагаю, ни для кого не секрет, что на наших ушах как и на всем теле расположены биологически активные точки, отвечающие за все органы организма, за их функции.
Но в этой статье поговорим о биологически активных точках, расположенных на наших ушах.
Считается, что ушная раковина подобна эмбриону человека, то есть по форме похожа на него, и, точно так же расположены биологически активные точки: голова «опущена вниз», то есть точки, отвечающие за голову находятся на мочке уха и низ уха, а вдоль уха подобно эмбриону идут точки, отвечающие за позвоночник, а и ноги как и эмбриона «поджаты, то есть точки, отвечающие за ноги находятся в середине уха.
Локализация биологически активных точек по П. Ножье:
Думаю, что все, как минимум, слышали об акупунктуре уха, то есть на определенную биологически активную точку ставится малюсенькая иголочка, но с тупым концом, чтобы не прокалывала, а просто оказывала давление на данную точку. Она фиксируется и оставляется на несколько дней. Затем, обычно ставится такая же иголочка на другую точку, но если возникает необходимость ее меняют и ставят снова на ту же самую точку. Иголочки ставятся на точки, отвечающие за больные органы человека.
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ.
2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. СНИЖАЙ КАЛОРИИ.
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. ПРЫГАЙ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ.
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7. ПЕЙ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ.
На ужин было мясо? Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8. ЖМИ НА ТОЧКИ.
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9. ВИНО.
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10. ТУРБО-НАПИТОК.
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир. Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
11. КРУТИ ПЕДАЛИ.
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
12. БАЛУЙ СЕБЯ.
Приготовь малиновый щербет. Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.
Худейте, на здоровье!
|
[435x290]Обнимайте любимых людей,