Это цитата сообщения Я_Наталья_Л Оригинальное сообщение
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно надавить на эти точки
|
|
|
|
Это цитата сообщения DED_c_B9ITKU Оригинальное сообщение
БЕЗ ФОТОШОПА
Многие спрашивают, как сделать рамочку с круглыми углами?
ЕгороваТатьяна уже разьясняла,как это делается: тут
Немного дополню её, в своём маленьком уроке
По просьбе посетителей моего дневника продемонстрирую,в небольшом уроке, как это сделать.
Рассмотрим,из чего же состоит наша формула
ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАША ФОНОВАЯ КАРТИНКА
Это часть нашей формулы, один "контейнер" (их может быть несколько)
<div style="box-shadow:12px 8px 7px #FF533E,18px -3px 2px #2D20FF,-2px -2px 17px #00D80F;border:5px inset #3F1D00;border-radius:50px;padding:10px;background-image:url('АДРЕС ВАШЕЙ КАРТИНКИ');width:50%;"><center><br />ВАШ ТЕКСТ<br /><br />
Контейнер состоит из атрибутов:
Это цитата сообщения DED_c_B9ITKU Оригинальное сообщение
Тег FIELDSET
В заголовок также можно вставить все что угодно (фото, видео и др.). Достаточно прописать нужный код вместо фразы "Заголовок рамки".
Взято ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
Новогодний натюрморт
Фотографии в альбоме «Новогодний натюрморт», автор MademoiselleV
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
[300x335]Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 градусов или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.
4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
[показать]ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ОПЕРАТОРАМ
УРОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
РАБОТА СО ЗВУКОМ
ЭКСПОРТ ВИДЕО ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА
КАК СОЗДАТЬ СВОЙ СТИЛЬ В ProShow Producer
РАБОТА С КЛЮЧЕВЫМИ КАДРАМИ
СОХРАНЕНИЕ ВИДЕО
Скачать программу можно ЗДЕСЬ.
Серия сообщений "Памятка начинающим операторам":
Часть 1 - Программа Ulead VideoStudio
Часть 2 - Как резать/редактировать видео-файл в WINDOWS MOVIE MAKER.
...
Часть 19 - Перевод анимационной картинки в видео-формат - GIF to AVI
Часть 20 - ProShow Producer - лучшая программа для создания видео и слайд-шоу
Часть 21 - УЧИМСЯ РАБОТАТЬ В ProShow Producer
Часть 22 - Видео-уроки от Зоси для начинающих в ProShow Producer
Часть 23 - Справочник по программе ProShow Producer + Форум
...
Часть 46 - Сохранение слайд-шоу в ФОТОШОУ PRO
Часть 47 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 48 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу
Серия сообщений "* ProShow Producer":
Часть 1 - ProShow Producer - лучшая программа для создания видео и слайд-шоу
Часть 2 - УЧИМСЯ РАБОТАТЬ В ProShow Producer
Часть 3 - Видео-уроки от Зоси для начинающих в ProShow Producer
Часть 4 - Справочник по программе ProShow Producer + Форум
...
Часть 18 - Новые Эффекты переходов ProShow Producer - Alpha Magic_PN3
Часть 19 - Сохранить видео ролик хорошего качества в ProShow Producer
Часть 20 - Скачать и установить ProShow Producer 5.0.3206