• Авторизация


урок фотошопа 30-10-2016 21:58


Бархатный вечер.



В этом уроке мы создадим коллаж с фигурами сделанными при помощи плагина.
Цвет фона и фигур можно изменить. Пейзаж можете заменить. Оформить можете по своему желанию.

Рабочий материал, скачать -


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕГО ОДНА ДОБАВКА В КОФЕ, 30-10-2016 21:25





[400x230]
И ВЫ ЗАБУДЕТЕ О ПРОБЛЕМАХ С ПОЧКАМИ!

Чашечка кофе с кардамоном заставит затрепетать даже самых искушенных гурманов, не только из-за вкуса, но также из-за полезности!Если добавить немного кардамона в традиционную чашечку утреннего напитка, можно вылечить почки и избавиться от проблем с пищеварением! А какой аромат… Словами не передать.

Кардамон известен своими полезными свойствами при лечении и профилактики болезней, связанных с почками и мочевым пузырем. Его регулярное употребление понижает кровяное давление и выводит кальций из почек.

Кофе с кардамоном поможет улучшить пищеварение. Дело в том, что кардамон увеличивает приток желчи, которая помогает в пищеварении, а также снимает спазмы и колики. Кроме того, благодаря своим ветрогонным качеством, он устраняет вздутие живота и метеоризм.
Железо, марганец, медь и другие полезные витамины, помогают кардамону лечить такие симптомы анемии как истощение. А питательные вещества этой специи увеличивают уровень красных кровяных клеток, а также клеточный метаболизм.

На протяжении многих лет, в Индии кардамон использовали для лечения воспалительных процессов во рту. А всего пару зернышек этой приправы помогут тебе сохранить свежесть дыхания.
Кардамон эффективно используется в качестве профилактического продукта от следующих недомоганий: Растение способствует нормализации кровообращения. Благодаря уникальному минерализованному составу, приправа способствует снабжению кровеносных сосудов полезным кислородом, а хрящей и суставом необходимыми полезными компонентами. Приправа эффективно может быть использована в рационе людей, страдающих ревматизмом, сердечной недостаточностью, проблемами с кровоснабжением. Кроме этого, регулярный прием кардамона способствует нормализации артериального давления и благоприятно влияет на работоспособность иммунных сил; Приправа обладает отличными очищающими свойствами, она способна выводить из организма различные вредные вещества и нормализует работу ЖКТ. В древней китайской медицине кардамон надежно используется в качестве продукта, сохраняющего молодость организма.

Полезные свойства кардамона благоприятно влияют на иммунитет, избавляют от бессонницы и депрессии, повышая общий тонус организма.

Защищает кожу.

Добавляя кардамон в кофе, чай или просто теплую воду, ты сохранишь свою кожу в тонусе и защитишь от преждевременного старения. А всё благодаря антиоксидантным свойствам этой специи.

Восстанавливает волосы.

Кардамон применяют также для лечения и восстановления волос. Регулярное полоскание волос с применением кардамона обеспечит твоим волосам здоровье, шелковистость и блеск.

Это далеко не полный список полезных свойств уникальной специи. Регулярно добавляя кардамон в кофе или чай, вы сохраните свой организм в тонусе. Кроме того, чашечка такого напитка взбодрит с утра и придаст энергии на целый день! Также можно пить чай с кардамоном, как вариант.

источник: здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Польза кедровых орехов и протиопоказания 30-10-2016 18:00



[700x352]
Состав кедровых орехов

Польза кедровых орехов в большом количестве (55—66 %) присутствуют растительные, то есть ненасыщенные) жиры, а также белки, высокий процент которых (13,5—20 %) позволяет на треть удовлетворить суточную дозу для человека (из расчета на 100 граммов орехов), кроме того сахара и витамины. Больше всего в них витаминов группы B, а также Е, К, высоко содержание цинка, фосфора, меди, магния и железа.

Видео о кедровых орехах




Кедровые орехи, без скорлупы, сушёные
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза и вред фисташек 30-10-2016 16:10


Польза и вред фисташек
Орехи счастья (именно так их называют в Китае) – плоды древа жизни, а попросту – фисташки.

Польза фисташек для человеческого организма неоценима, достаточно взглянуть на перечень полезных веществ, которые содержат эти орехи, чтоб убедиться в этом.
[621x300]
100 г. орехов содержат:

около 20 граммов белка, являющегося источником ценнейших и полезнейших аминокислот;Полезные свойства фисташек
около 50 граммов жиров, состоящих из самых нужных и незаменимых для человека ненасыщенных и насыщенных жирных кислот (перечислим в порядке убывания: олеиновая, линолевая, пальмитиновая, линоленовая, пальмитолеиновая, стеариновая кислоты);
около 25 граммов составляют углеводы;
витамины группы А (лютеин, зеаксантин), В (В1, В9, В6), Е, глицериды, крахмал;
микроэлементы: медь, марганец, фосфор, калий, магний, железо.
Польза и вред фисташек

Учитывая такой богатый состав, стоит упомянуть и по питательную ценность этих орехов, она достаточно высока – 660 кал на 100 г продукта, поэтому если вы не хотите увеличить свой вес, не увлекайтесь чрезмерным поеданием этого лакомства. Проведённые исследования оказали, что употребление 30- 40 граммов фисташек в день – польза, вред фисташек становится очевидным при увеличении числа съеденных орехов. Поскольку фисташки являются одним из сильных аллергенов, злоупотребление этим продуктом может вызвать сильнейшие аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока. Поэтому лицам, страдающим пищевой аллергией необходимо помнить, что для здоровых людей фисташки – польза, а вред фисташек проявляется при наличии проблем со здоровьем. Чрезмерное употребление фисташек чревато расстройством пищеварения, нарушением работы почек и другими весьма неприятными симптомами.

Полезные свойства фисташек
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не боюсь... 30-10-2016 00:09



Виктория Черенцова- Шопен.


[581x600]


Как больно просыпается Душа...
Душа - это золотой запас каждого человека...
Только вот проба у всех разная...



Смотреть! Я не боюсь другим в глаза,
Я верю до последнего в хорошее,
Могу внезапно я нажимать на тормоза,
И вспоминать далекое и прошлое.
Я больше не боюсь укусов "змей".
Противоядье есть-жива останусь…
Боюсь цинизма близких мне людей,
И то, что верить им вдруг перестану.
Я не боюсь ожогов от огня,
Ведь заживут, останутся лишь шрамы …
Боюсь понять вдруг на исходе дня,
Что я ЛЮБИТЬ однажды перестану.
Я не боюсь камней, летящих вслед,
Ведь в этом мире каждого осудят.
Боюсь в душе погаснет яркий свет
Моей надежды маленького чуда.
Я не боюсь прощать своих врагов…
Боюсь увидеть слезы дочки, сына,
И не услышать маминых шагов,
Боюсь досрочно этот мир покинуть…
Все остальное я переживу!
Восстать из пепла-заново родиться!
Я не боюсь. Я в жизни все смогу.
Мне еще рано слабой становиться!

Юлия Фролова
За чередой фальшивых фраз...





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну здравствуй 29-10-2016 21:13




[700x525]
Ну здравствуй, мой вчерашний Бог!
С годами ты еще брутальней...
Послушно мир лежит у ног,
Искрят на солнце жизни грани...
Все те же чертики в глазах,
Оттенок бронзы кожи смуглой...
Все также кутишь на морях
С очередной красивой куклой?
А я ведь выжила тогда...
Тебя безумно не хватало...
В бреду меняя города,
Себя интрижками латала...
Надежду хрупкую храня,
Ждала звонка до паранойи,
Годами мучилась, кляня,
Что только я всему виною...
Что говоришь? Ты одинок?!...
Мечтаешь снова будем близко?
Иди домой, вчерашний Бог.../с/
С тех самых пор я - атеистка.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение язвы желудка картофельным соком 27-10-2016 17:29



[481x480]


Самые эффективные народные средства лечения изжоги

Сода – это щелочь, соединяясь с кислотой образует нейтральную реакцию. Самый простой способ быстро погасить «пожар» в пищеводе – это выпить стакан теплой воды с растворенной чайной ложкой соды. Воду можно заменить молоком. Злоупотреблять содой не стоит, поскольку она тоже является агрессивной средой и раздражителем для слизистой.
Сок свежей картошки – натрите картофелину на мелкой терке, через ситечко отожмите из мякоти сок, выпивайте сразу;
Орехи – грецкие или миндаль. Скушать надо горсть орехов, тщательно пережевывая и медленно глотая.
Морс из калины. Ягода в любом виде – хоть сушеная, хоть мороженная, хоть варенье – поможет свести изжогу на нет. Достаточно одной столовой ложки ягод на стакан воды. Калина противопоказана гипотоникам и беременным женщинам, поэтому данный способ подходит не для всех.
Отвар из имбиря. Можно заварить только имбирь, а еще вкуснее добавить его в чай. От корня нужно отрезать буквально 2-3 кружочка, запарить в кипятке. Таким напитком вы не только нейтрализуете кислоту, но и повысите иммунитет.
Семя льна помогает добиться устойчивых результатов в решении проблем с изжогой. Курс лечения рассчитан на 10 дней. Столовая ложка семян заваривается стаканом кипятка на ночь, с утра натощак выпивается. Так происходит каждый день. Через 2 недели курс можно повторить, и так до наступления полного выздоровления.
Оливковое или подсолнечное масло – выпейте одну чайную ложку масла, ни чем не запивайте, облегчение наступит за 2-3 минуты.
Горох. Замочите несколько сухих горошин в кипятке, во время приступа изжоги пожуйте их.
Активированный уголь в молоке. Курс лечения 2 недели. В горячем молоке растворите 6 таблеток угля, выпивайте натощак каждое утро.
Яичная скорлупа. Растолочь скорлупу одного яйца до порошка, добавить половину чайной ложки в стакан воды, пить при появлениях изжоги. Также это средство обогатит ваш организм микроэлементами.
Корень аира. Если под рукой оказался свежий корень, пожуйте кусочек, запейте водой.
Семена аниса. Если изжога мучает вас на протяжении длительного времени, приготовьте анисовую настойку. 50 г измельченных семян поместите в бутылку водки 0,5 л. Держите в темном прохладном месте месяц, периодически взбалтывайте. Принимайте по чайной ложке утром и вечером до еды.
Неочищенный овес. Пожуйте промытые и высушенные зерна, так чтобы их сок попал внутрь, а жмых выплюйте.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС – ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЖЕНЩИН! 27-10-2016 15:38



[481x480]


СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС – ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.
Чтобы не быть голословной, я напомню вам биохимический состав этого корнеплода: Так вот, свекла содержит помимо углеводов, природные сахара, в частности, глюкозу, фруктозу, сахарозу, а также пектины. Есть в наличии витамины В, ВВ, С, каротиноиды.
Но главное, она содержит большое количество минеральных солей, например: калия, железа, магния, марганца. Есть в ней йод, кобальт, медь, цинк, фосфор, а также сера, цезий, рубидий, хлор и т. д. Нельзя не отметить высокое содержание органических кислот и клетчатки.Недаром этот овощ называют чистильщиком организма. Кроме очищения с помощью клетчатки, элементы этого корнеплода проводят санацию слизистой кишечника, уничтожая гнилостные бактерии.
Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.
Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.
1 способ.
Ингредиенты:
- 500 гр свёклы
- 3 л воды
- 50 гр ржаного хлеба
- 10 гр дрожжей
- 100 гр сахара
Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды (чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности. Отвар слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2 дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить.
Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд.
2 способ
Ингредиенты:
- 1 свёкла (крупная)
- 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной)
- 4 столовые ложки сахара
- 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая)
Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба. Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас процедить, разлить в бутылки, укупорить и охладить.Не стоит увлекаться ею при наличии остеопороза, либо при предрасположенности к этому заболеванию. Дело в том, что продукт препятствует полному усвоению кальция.

Но нужно помнить, что свекла довольно сладкий овощ. Поэтому существенно ограничивайте ее употребление при сахарном диабете.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
урок фотошоп 27-10-2016 14:00


Капризуля.




Предлагаю и вам проявить фантазию и использовать в своей работе тоже собачку. Варианты могут быть разные. Надпись тоже можете изменить и дать свое название работе.

Рабочий материал, скачать -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фотоэффекты, редактор 27-10-2016 09:32

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Авторетушь лица, фотоэффекты и редактор - онлайн

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как включить или отключить «Залипание клавиш» 24-10-2016 23:39

Это цитата сообщения Помогай-ка Оригинальное сообщение

Как включить или отключить «Залипание клавиш» клавиатуры

[показать]   Функция залипания клавиш предназначена для пользователей, которым сложно удерживать две или более клавиш одновременно.
 
 Облегчить ситуацию можно, путем поочередного нажатия сочетаний клавиш.
Если нужно использовать определенное сочетание клавиш, например CTRL+P,  режим  «Залипание клавиш» позволяет нажимать клавиши по очереди, а не одновременно.
Для некоторых залипание клавиш — единственный способ нормально взаимодействовать с компьютером и операционной системой.
Данный режим распространяется на такие клавиши, как Ctrl, Alt, Shift и клавишу Windows (с изображением флага Windows). После нажатия на управляющую клавишу, она остается активной до тех пор, пока пользователь не нажмет вторую клавишу, завершив комбинацию.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие рецепты детоксикации! 24-10-2016 18:06



Oчистить организм от ненужного и ядовитого. Каждый рецепт, хорош по своему- выбирайте, а может чередуйте !!!
[604x411]
Лучшие рецепты детоксикации!
Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 23-10-2016 22:28



*
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
коллаж 23-10-2016 22:27



*
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
просто коллаж 23-10-2016 22:25



*
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочка для двух столбцов 23-10-2016 18:29


"zzz" align="center">▫📌
текст справа




0_135090_a558e3a4_orig (480x480, 63Kb)


А осень всё листвой шагала,
И пела песню нежно лира,
И мне казалось, это сон-
но нет, всё явь.И всё красиво.
И зонт один был на двоих.
И дождь осенний только в радость.
Листва кружилась под ногами.
И поцелуя вкус как сладость.
И в сорок можно лет влюбиться,
Да так,что осень как весна.
И будет сердце в груди биться,
Из глаз от счастья лишь слеза.

Туманным утром словно в плед одета,
земля проснулась от ночного сна.
И я тобой,как от огня, согрета,
губами страстными целуешь ты меня







текст слева
1243 (481x500, 87Kb)


Как больно просыпается Душа...
Как трудно изменить своё мышление...
Как тяжело нам пробудить себя, -
Сковали рамки разума смятением.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезно для... 22-10-2016 18:38



#



Почему полезно поднимать ноги на стену
[403x554]
В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток.

У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному. К тому же это очень простая перевернутая поза. В ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение тяжести в ногах. Поза приносит облегчение людям, страдающим от варикозного расширения вен.
Лягте на спину, бедра на расстоянии 15-30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Если бедра находятся под прямым углом к спине, тогда таз будет на правильном расстоянии от нее.
Выпрямите ноги и обопритесь о нее всей поверхностью стопы. Колени прямые, ноги расслабленные.
Поместите под голову подушку. Должно быть очень удобно. Закройте глаза и дышите. Положите одну ладонь на живот, а другую — на сердце.
Осознайте свое дыхание. Вдыхайте на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.
"Висите" в этом положении 10 минут с закрытыми глазами. Дышите и расслабляйтесь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Формулы и способы эксцентричного ввода текста в пост 22-10-2016 13:28

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Re.

Примеры эксцентричного ввода текста в пост

Написать текст справа налево

Текст напечатан слева направо, но отображен справа налево.


Перевернуть текст "вверх ногами"

¡ɯǝʚиdu  ¡ɯǝʚиdu  ¡ɯǝʚиdu

перейти по ссылке

иwɐɹон хdǝʚʚ ɯɔʞǝɯ qɯʎнdǝʚǝdǝu



Формулы линий разного цвета и толщины.

В формуле изменить код цвета после *color="код"*, размер *"size="цифра"*, ширину *width="цифра"* и центровку *center (центр), left(левый край), right(правый край)* Формулы в окошках ниже.


Пример вертикальной линии
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мир в моей душе 19-10-2016 21:57




92824451.png
Мой мир в душе внезапно не рождается :
Он настаёт, когда со мною ты!
Когда моя рука твоей касается…
Когда болтаем мы до темноты…
Когда устав любить на расстоянии,
Я вырываюсь из людских оков,
Чтоб глядя на тебя, шептать признания,
Которые услышать ты готов.
Сегодня обниму тебя куплетами
И поцелую рифмой нежно так…
Я буду приходить к тебе с рассветами,
Сменив лучами прошлой ночи мрак.
Не знаю, сколько нам с тобой отмерено
Секунд, минут, закатов или лет,
Но я в тебе всегда на сто уверена
И для меня тебя дороже нет !
И даже, если вдруг сойду с дистанции,
Не дописав последнюю строку,
Я буду ждать тебя на нашей станции...
На облаках… И чувства сберегу !
Моя душа в тебе не сомневается…
Я от обид не буду жечь мосты,
Лишь от тебя во мне стихи рождаются,
Где счастье – это вместе Я и ТЫ…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт,
2015
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сезон для имбирного чая 19-10-2016 21:30






имбирное масло.jpgДревние китайцы называли чай из имбиря "огнем жизни". Японцы отмечали, что чаепитие очищает кровь, слизистую глаз, регулирует работу печени и селезенки, повышает общий тонус организма.
В состав имбиря также входят следующие компоненты: эфирные масла(1-3%), феландрин, камфин, цинеол, цитрал, борнеол. Кроме того, он содержит незаменимые аминокислоты: лейзин, триптофан, валин треонин, фениланин, метионин и другие. Еще имбирь очень богат витаминами А, С, В1, В2, а также солями фосфора, магния, кальция, металлами: натрием, железом, цинком, калием. Терпкий пряный, аромат корня обусловлен содержащимся в нем эфирным маслом, а его жгучий вкус зависит от наличия гингерола. Такое вещество, как гингерол (1,5%) угнетает свертываемость крови, тем самым обеспечивая разжижающий эффект схожий с действием аспирина. А это означает, что имбирь способен понижать уровень триглицеридов и холестерина в крови, что, в свою очередь, является отличной профилактикой инсультов и инфарктов. Некоторые другие свойства имбиря помогают избавляться от тошноты при "морской болезни", что делает имбирный чай очень популярным в морских круизах.
Польза и состав эфирного масла имбирях
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии