• Авторизация


Восстановление зрения 06-12-2016 19:10




[690x219] Все упражнения необходимо проделывать в расслабленном, максимально комфортном состоянии. Категорически избегайте перенапряжения глаз
Надо отказаться от очков! Категорически.
Моргайте, Моргайте часто, подолгу и помногу...Хочешь проверить? . Одним словом -МОРГАЙТЕ
Любые упражнения для глаз следует проделывать В РЕЖИМЕ ОСТРОГО ЗРЕНИЯ!
Но, не доводите глаза до усталости! Не следует напрягать глаза, не щуриться и не таращиться! СМОТРИТЕ БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ!
Не смотрите в одну точку! Избегайте стагнации! Двигайте глазами, главный лозунг для глаз ; ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ДВИЖЕНИЕ!
хорошо проделывать на солнце, но на крайний случай сгодится и лампа. Кратковременный взгляд – меньше секунды! – очень благотворен. БОЛЬШЕ СВЕТА!
Смотри "резко" всегда! Не давай глазам лениться – тренируйся целый день. Везде и всегда. Хорошее зрение – это не эксперимент, а норма. Не иди на поводу у близорукой привычки! ЗРИ! ВЕЗДЕ И ВСЕГДА!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛОКО 06-12-2016 17:26


[401x400]



Полезные советы.
Молоко лучше употреблять утром, с 6 до 9, или вечером, с 18 до 21 часа, горячим или парным как отдельный прием пищи или с сочетающимися продуктами. Холодное молоко пить нельзя,хотя, я очень люблю ледяное... Берегите свое пищеварение. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком
Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника. Длительное кипячение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков молока в худшую сторону (с точки зрения питательной ценности), поэтому если вы кипятите молоко, то снимайте его сразу после закипания.
Молоко, для того чтобы быть усвоенным, должно употребляться отдельно от другой пищи, либо совместно с продуктами, дающими после переваривания сладкий вкус (с рисом, пшеницей, изюмом, финиками, бананами и т. д.).

*Гораздо лучше усваивается горячее молоко с такими пряностями, как имбирь, куркума, кардамон, корица, мускатный орех, шафран.

*Горячее молоко с топленым маслом и медом позволяет успешно справляться с простудными заболеваниями, болезнями суставов (артритами, артрозами и т. д.), а также с проблемами нервной системы.

*Молоко с имбирем повышает иммунитет и улучшает работу практически всех органов тела за счет улучшения крови. Такое молоко лучше употреблять утром.

*Горячее лечебное молоко с куркумой желательно пить на ночь, оно улучшает сон и психику, восстанавливает кровь и кожу.

* Молоко с кардамоном полезно для сердца и нервной системы, за счет молока целебные качества кардамона усиливаются в 10 раз.

*Молоко с мускатным орехом позволяет остановить слишком неспокойный ум, восстанавливает сон, дает ясность мыслям, усиливает потенцию.

*Молоко с корицей помогает укрепить сердце, очистить кровь и наладить работу мочевыводящих путей.

*Молоко с бадьяном - великолепное средство для снятия хронической усталости, борьбы с депрессией.

*Молоко с шафраном - одно из лучших средств омоложения для любой женщины, благоприятно влияет на психическое состояние и детородную функцию.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

АПЕЛЬСИНОВОЕ ДЕРЕВО ИЗ КОСТОЧКИ 05-12-2016 23:21


КАК ВЫРАСТИТЬ АПЕЛЬСИНОВОЕ ДЕРЕВО ИЗ КОСТОЧКИ Много солнца

[381x500]


От цитрусового фрукта косточки в одну кучку. Надо выбрать самые пухленькие.
Лучшие семена помещаем во влажную среду для дальнейшего прорастания. Оптимально взять кусочек марли или тряпочки, намочить его и завернуть в него косточки, положить в стаканчик из-под йогурта (можно взять рюмку) и закрыть пакетиком. Получится парник для проращивания.
“Инкубатор” лучше поставить в теплое хорошо освещаемое место и проверять влажность ткани раз в 2-3 дня. Первые корешки вылезут через 3-6 недель (скорость зависит уже не от Вас).
Когда корешок вырастит на 1 см. – можно сажать в почву (а можно и подождать до 2 см.). Очень важно правильно выбрать глубину посадки косточки. 1,5 см вполне хватит. Не повредите корень, засовывая его в глубь.
Вылезший росток любит опрыскивание и нуждается в солнце. Держите его в САМОМ солнечном месте.
Когда появится вторая пара листиков – можно пересаживать в более удобное место. Раз в полгода желательно пересаживать в емкость побольше.
Ваш кустик будет быстро расти. Не забывайте поливать, регулярно опрыскивать и нежить его на солнце.
Что бы кустик-палочка начал давать боковые веточки придется отщипнуть макушку (2-3 листика). Но не спешите, дайте вашему деревцу время подрасти. И со временем у вас появится свое, привыкшее к условиям вашей квартиры, а через несколько лет и плодоносящее дерево!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИВАН-ЧАЙ 05-12-2016 19:59


[531x500]


доктор1.gif
Постоянный прием иван- чая – это профилактика доброкачественных и злокачественных образований, простатита; эффективное средство при проблемах с мочеполовой системой. Кроме того, этот чай применяется для улучшения состава крови и уменьшения интоксикации организма; снятия пищевых и алкогольных отравлений; восстановления сил при истощении. Также копорский чай зарубцовывает язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, повышает иммунитет к различным респираторно-вирусным инфекциям, укрепляет корни волос, нормализует давление, устраняет головные боли и предотвращает раннее старение человека. Многие целебные эффекты Иван-чая схожи с пищевой содой. И это не случайно. Ведь кипрей в основном растёт на золе торфяных и лесных пожаров, которая является такой же щелочью, как и пищевая сода.

Кипрей чай, выпитый вечером перед сном, способен замедлять пульс, уменьшать артериальное давление и понижать температуру тела человека, даёт шанс увеличить или продлить фазу активной жизни организма, как минимум на четверть от средней её продолжительности.Наличие в растении железа, меди, марганца позволяет считать его средством, способным улучшать процесс кроветворения, повышать защитные функции организма, ярко выраженным успокаивающим действием. Иван-чай мягко нормализует деятельность кишечника. Благодаря богатому содержанию танинов и витамина С, Иван-чай обладает хорошими противовоспалительными и обволакивающими свойствами при язвенной болезни желудка, гастритах, колитах. И ещё при энтероколитах, дизентерийной диарее, при метеоризме и анемии. Регулярное его питье избавляет от мигреней, помогает при бессоннице, малокровии, при белой горячке, инфекциях, простудах и астме. В целом поднимает иммунитет, являясь мощнейшим природным очистителем. В старину недаром о нем говорили, что он не только излечивает тело, но и просветляет ум и поднимает дух.

Тот, кто пьёт копорский чай — никогда не будет иметь проблем с предстательной железой и половым бессилием. Название растения говорит само за себя. И еще одно из примечательных достоинств Иван-чая в том, что он ощелачивает кровь и тем самым восстанавливает силы при разного рода истощениях и после серьёзных болезней.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Короткий ананасный жакетик 01-12-2016 18:45

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1804248-1-1.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пирог 25-11-2016 16:55



[690x527]


Это сладость, то ли пирог, то ли пирожное. Ингредиенты: дрожжи сухие быстродействующие — 1/2 ч. ложки , мука пшеничная — 3 стакана, масло сливочное — 200 г , сахар — 1 стакан, молоко — 3 стакана, яйца — 2 шт, соль — 1 щепотка, картофельный крахмал — 3 ст. ложки, сахарная пудра — по вкусу, ванильный сахар — по вкусу.
Способ приготовления В 1 стакане теплого молока растворяем дрожжи, добавляем одно яйцо, соль, муку и замешиваем мягкое и эластичное тесто. Тесто делим на две равные части, каждую часть раскатываем. Мягкое сливочное масло делим на две равные части и смазываем два раскатанных пласта. Каждый пласт туго скручиваем в рулеты, а затем каждый рулет сворачиваем в виде улитки, оборачиваем "улитки" пищевой пленкой и отправляем на два часа в холодильник. Пока наше тесто охлаждается, займемся кремом.
Смешиваем стакан сахара с крахмалом и одним яйцом и растираем до состояния белой густой массы, затем разводим теплым молоком(2 стакана), ставим на медленный огонь и при постоянном помешивании даем закипеть, а потом доводим до загустения. Крему даем остыть. Достаем тесто из холодильника, каждый пласт раскатываем до толщины 3 мм, но один пласт должен быть больше на пару см в диаметре, меньший переносим на противень, застеленный пергаментом. Сверху выкладываем крем, разравниваем сверху накрываем вторым пластом, концы которого подворачиваем под первый на 2-3 см и проткнем в нескольких местах вилкой.Выпекаем при температуре 180 гр. 30 минут до золотистого цвета.Даем пирогу немного остыть и посыпаем его сахарной пудрой.Этот пирог хорош как теплый, так и холодный.Приятного аппетита!!! [360x239]
Подробнее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Орда 21-11-2016 13:12




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ходьба на коленях 20-11-2016 22:29




[604x362]

Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!
Такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым.
Выполнять упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло.С непривычки будет боль в коленном суставе. Передвигаться медленно, опираясь только на коленные чашечки! Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!
Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз.

Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее!
Проверьте на себе это древнее китайское упражнение и почувствуете улучшение своего состояния очень скоро! Желаем здоровья.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро понизить давление 20-11-2016 14:22





[604x405]
Как быстро понизить давление
До приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.
Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.
Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.
Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, необходимо приготовить следующий состав, пузырек с которым, необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника,пион, боярышника и Валокордин. Слейте все в одну бутылку, из которой можно взять небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой. При внезапном повышении давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меня нельзя на долго оставлять одну... 19-11-2016 22:54






Меня нельзя надолго оставлять одну,
Я сразу начинаю сомневаться:
Чего хочу, кого люблю
И стоит ли за это браться?

Меня нельзя надолго оставлять одну,
И в голове круговорот воспоминаний,
Как клялся: "Я тебя люблю!",
А сам лишь улыбнулся на прощанье!

Меня нельзя надолго оставлять одну,
Я быстро в четырех стенах остервенею,
И ничего я сразу не хочу,
И никому заранее не верю...

Меня нельзя надолго оставлять одну...
[690x437]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотивация 17-11-2016 10:39


https://youtu.be/5TvPgTVpq-w



https://youtu.be/Ve1errZ_oR4


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2016 23:37


легко
[461x480]
[500x344]
[468x480]
[493x480]
[368x480]
[477x480]

[500x336]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОВЕТ 16-11-2016 19:04


Самые скромненькие идеи, о мире в семье и о похудении
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2016 23:55




[690x525]Разбивает почечные камни, выводит песок из почек
Маленький, но интересный рецептик
Однако, желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .
И для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.

Два кг. репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с 1 кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
я встретил... невозможную 14-11-2016 20:59







[685x587]
[441x650]
Я встретил женщину... Невозможную!
Как кошку мягкую и осторожную.
Я встретил женщину... Интересную!
И никому до конца неизвестную.
Я встретил женщину... Сумасшедшую!
Каким-то чудом в сей мир пришедшую.
Я встретил женщину... Дико-страстную!
С горячим сердцем, огнеопасную.
Я встретил женщину... Очень нежную.
Как хлопья снега в погоду снежную.
Я встретил женщину... Очень грустную.
С тоской на сердце, да просто русскую.
Я встретил женщину... Очень разную.
Когда в заботах, когда-то праздную.
Я встретил женщину... Просто встретил.
Когда? Не помню. Я не заметил.
Я встретил женщину...и
...Растворился... Весь в ней...
А может быть, я влюбился?...
Влюбился в душу ее летящую...
Я встретил женщину! Настоящую!

Александр Шевченко
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивый куриный рулет 04-11-2016 22:26


[501x500]


Куриный рулет широко распространен как основной и дополнительный ингредиент для приготовление закусок и супов.

Чем дольше рулет будет в холодильнике, тем более сильнее будет застывать. Хранить рулет стоит в холодильнике, не более 3-4х дней. При желании в процессе приготовления можете добавить овощи, орехи или любые другие ингредиенты которые вам приходятся по вкусу. И курицу можно заменить на другое мясо

ИНГРЕДИЕНТЫ
Курица 1 шт. 1500 Грамм
чернослив, паприка, морковь,орехи
Желатин 30 Грамм
Чеснок 2-3 зуб. 5 Грамм
Соль по вкусу
Перец черный мол. по вкусу

Куриный рулет с черносливом
Вкусный и питательный куриный рулет в желе, который не потребует от вас для своего приготовления много усилий. Особенно тогда, когда вы не будете срезать мясо с целой курицы, а купите уже готовое филе и окорочка курицы.

Благодаря тому, что в рулет добавляется чернослив, закуска выходит со слегка копчёным ароматом. Красная паприка и тонко нашинкованная морковь в составе рулета приводят к тому, что ломтики мяса в рулете красиво разделены между собой красной прослойкой, что делает срез рулета более колоритным. Очень удачное дополнение рулета — грецкие орехи. Они придают ему особенный вкус!
С курицы срезать мясо и порезать его средними кубиками приблизительно 2х2 см.
Посыпать мясо солью, перцем и паприкой.
Добавить воду и желатин. Хорошо перемешать.
Добавить помытый и порезанный полосками чернослив, крупно порезанные орехи.
Морковь очистить, натереть на тёрке для моркови по-корейски. Добавить морковь к мясу. .
Поместить всё в рукав для запекания. Завязать рукав.
Поместить рукав в длинную кексовую форму для запекания. Хорошо прижать сверху руками, равномерно распределяя мясо в рукаве по форме. Сверху в рукаве сделать несколько небольших проколов для выделения пара при запекании.
Запекать в духовке 1 час при 170°С. Охладить. Поместить в холодильник на 5-6 часов, прижав сверху небольшим грузом.

Разрезать рукав, перевернуть рулет на блюдо. Снять рукав. Перед подачей разрезать на ломтики.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кошка 03-11-2016 23:27






Кошка...
Алексей Белоостров
для кошки.png

Он, в общем, обычный блудливый кот,
Она - безрассудно-свободная кошка.
Ему бы понять, что она его ждёт,
А ей - что он любит, и не понарошку.
Он не аморален, хотя и не свят.
Она не невинна, но не безнадежна.
Её приручить он, пожалуй бы, рад,
Но в ней много "нет", и совсем мало "можно".
В ней много "не верю" и много "не надо",
Она дарит ласки, но когти не прячет.
В ней много сомнений, где ложь, а где правда,
Но даже от боли она редко плачет.
В её безрассудной кошачьей судьбе
Нет ни постоянства, ни веры, ни верности.
Так - все восемь жизней - сама по себе,
Но в этой, последней, ей хочется нежности.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрая квашеная капуста 02-11-2016 23:55


[500x500]


Хрустящая капуста в рассоле за сутки
Нарежем белокочанную капусту. Вернее, нашинкуем ее тоненько при помощи специальной терки. На 3 литра необходимо около 2-х кг капусты и 0,5 кг тертой моркови.
Капусту обомнем руками, чтобы пустила сок. Затем перемешаем ее с морковью.
Для усиления аромата и вкуса добавим горошек черного перца и по желанию немного тмина. Плотно утрамбуем капусту в банку. Приготовим рассол.
На 3-х литровую банку:
- 1 литр горячей кипяченой воды
- 1 столовая ложка сахарного песка
- 2 стол ложка поваренной соли
- 1 столовая ложка 70% уксусной эссенции (или 8 столовых ложек 9%-ого уксуса)
Все ингредиенты для рассола перемешиваем до растворения. Рассол остужаем до комнатной температуры. И вливаем в банку с утрамбованной капустой и морковью.
При помощи ложки выпускаем лишний воздух. Закрываем крышкой и ставим в холодильник
При подаче на стол обязательно заправляем порцию капусты растительным маслицем и добавляем нарезанный полукольцами репчатый лук (красный или обычный)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
торт из коржей 02-11-2016 21:43



ТОРТ ПРОЩЕ ПРОСТОГО

Коржей всего четыре: с изюмом, какао, маком, орехами

Ингредиенты:
для одного коржа:

- 1 яйцо
- 1 ч. ложка крахмала
- 0,5 ч. ложки соды или разрыхлителя
- 0,5 стакана сахара
- 0,5 стакана сметаны
- 0,5 стакана муки
[654x467]
Приготовление:

1. Всё смешать и добавить в один корж изюм, в один корж какао, в один корж мак, в один корж орехи по вкусу.
2. Крем: взбить 600 г. сметаны (или сливок) с 3 столовыми ложками сахара, пакетиком ванильного сахара и закрепителем для сливок.
3. Украсить шоколадной глазурью (растопленный шоколад и сливочное масло) или посыпать орехами и тёртым шоколадом.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛИШКОМ ДОЛГОЕ ОЖИДАНИЕ ДАЁТ ПРИВКУС НЕНУЖНОСТИ... 01-11-2016 23:39





Хочу твоего голоса звуки,
Ты позвони, скажи: "встречай"...
Хочу сжать твои крепкие руки...
Ты приезжай ко мне, пожалуйста, Ты-приезжай...
[600x400]
...Рано или поздно всё закончится.
И то, что разрывало нас на части,
теперь будет изредка вспоминаться....
...Не пробуйте любить на расстоянии?
Любить всем сердцем, мыслью и душой..
Словами...без малейшего касания
И чувствовать, что хочется ЕЩЁ..?
Чтоб строчкой прикоснуться,- не губами! .
Прижаться многоточием к груди...
Обнять волшебной ноткой,- не руками.
И задержаться где-то там..внутри..
Внутри и глубоко, чтоб не искали,
Заплыв за все запретные буйки...
Ты..пробовал любить на расстоянии,
Когда вы близки и всё же далеки..



/с/...
/

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии