изюм
30-01-2018 23:15
Как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Отвар из изюма, активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов.
При покупке: выбирайте сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие . Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами.
Готовить отвар нужно с вечера!
Ингредиенты:
2 стакана воды
150 г изюма
Тщательно промыть изюм.
Доведи воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отварить изюм в течение 20 минут. Оставить отвар настаиваться на целую ночь.
Утром подогреть и процедить
Выпивать его натощак каждое утро. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм можно добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.
Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень. Свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить молочную пищу.
Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат!
Как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Отвар из изюма, активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов.
При покупке: выбирайте сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие . Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами.
Готовить отвар нужно с вечера!
Ингредиенты:
2 стакана воды
150 г изюма
Тщательно промыть изюм.
Доведи воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отварить изюм в течение 20 минут. Оставить отвар настаиваться на целую ночь.
Утром подогреть и процедить
Выпивать его натощак каждое утро. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм можно добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.
Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень. Свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить молочную пищу.
Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат!
Без заголовка
30-01-2018 22:33
Результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного врачами от боли в спине. Выполнение этого упражнения занимает всего 2 -10 минут в день. А результат! превзошёл, за несколько недель можно сбросить лишние кг. 
Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут. Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад. Теперь нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу. Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой. Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела.
Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм.
Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут. Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад. Теперь нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу. Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой. Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела.
Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм.
Флешки будут видны
26-01-2018 18:51
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
|
Видео плеер, который также может работать без Adobe Flash Player
25-01-2018 16:10
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
|
вкусно,полезно
24-01-2018 08:10
Вкуснейший, бархатный крем-суп станет настоящим наслаждением даже для избалованного гурмана.
Ингредиенты:
небольшая тыква – 1 шт.
картофель – 1 шт.
морковь – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
болгарский перец – 1 шт.
растительное рафинированное масло – 2 ст. ложки
вода – 0,5 л
сливки жирностью 33% – 200 мл
лимон – 1/2 шт.
молотый кардамон – щепотка
соль и перец чёрный молотый – по вкусу
тыквенные семечки и зелень — для украшения
Приготовление:
Подготавливаем овощи: моем, чистим и режем их кубиками.
Разогреваем сотейник и пассеруем овощи в растительном рафинированном масле: сначала лук и морковь, далее – картофель.
Затем добавляем в сотейник тыкву и болгарский перец, помешиваем смесь постоянно.
Готовим, пока овощи не станут мягкими.
Далее заливаем водой содержимое сотейника так, чтобы она лишь покрыла овощи.
Солим и перчим по вкусу.
Ждём, пока суп закипит, и варим еще 5-7 минут.
Затем перекладываем тыквенный суп в блендер и перемешиваем его до однородной консистенции.
Переливаем суп обратно в сотейник, ставим на огонь.
Добавляем в суп сливки и сок половинки лимона.
Прогреваем суп, но не кипятим, добавляем щепотку молотого кардамона.
Украшаем суп зеленью и тыквенными семечками по вкусу и подаём.
Вот и все — наш тыквенный крем-суп готов! Приятного аппетита!
Источник →
Вкуснейший, бархатный крем-суп станет настоящим наслаждением даже для избалованного гурмана.
Ингредиенты:
небольшая тыква – 1 шт.
картофель – 1 шт.
морковь – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
болгарский перец – 1 шт.
растительное рафинированное масло – 2 ст. ложки
вода – 0,5 л
сливки жирностью 33% – 200 мл
лимон – 1/2 шт.
молотый кардамон – щепотка
соль и перец чёрный молотый – по вкусу
тыквенные семечки и зелень — для украшения
Приготовление:
Подготавливаем овощи: моем, чистим и режем их кубиками.
Разогреваем сотейник и пассеруем овощи в растительном рафинированном масле: сначала лук и морковь, далее – картофель.
Затем добавляем в сотейник тыкву и болгарский перец, помешиваем смесь постоянно.
Готовим, пока овощи не станут мягкими.
Далее заливаем водой содержимое сотейника так, чтобы она лишь покрыла овощи.
Солим и перчим по вкусу.
Ждём, пока суп закипит, и варим еще 5-7 минут.
Затем перекладываем тыквенный суп в блендер и перемешиваем его до однородной консистенции.
Переливаем суп обратно в сотейник, ставим на огонь.
Добавляем в суп сливки и сок половинки лимона.
Прогреваем суп, но не кипятим, добавляем щепотку молотого кардамона.
Украшаем суп зеленью и тыквенными семечками по вкусу и подаём.
Вот и все — наш тыквенный крем-суп готов! Приятного аппетита!
Источник →
Тыквенные семечки
23-01-2018 21:43
Натуральное средство для понижения уровня сахара в крови. Понадобится всего 4 ингредиента!
Сегодня большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови. Особенно он тревожит людей, страдающих диабетом.
Упадок сил, сухость во рту, плохое заживление мелких ран, повышение аппетита, ухудшение зрения — все эти симптомы свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови.
Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных веществ! Семечки содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови.
Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы. Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей. Ежедневное употребление тыквенных семечек способствует также снижению уровня сахара в крови.
Чудесный напиток из тыквенных семечек.
Как понизить сахар в крови
ИНГРЕДИЕНТЫ
150 г очищенных семечек тыквы
вода
1/2 ч. л. корицы (для аромата)
4–5 фиников
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Замочи семечки на 8 часов в воде.
Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.
Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.
Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.
Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).
Тыквенное молоко также обеспечивает отличную профилактику от гельминтов. Оно подходит как взрослым, так и детям.
Натуральное средство для понижения уровня сахара в крови. Понадобится всего 4 ингредиента!
Сегодня большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови. Особенно он тревожит людей, страдающих диабетом.
Упадок сил, сухость во рту, плохое заживление мелких ран, повышение аппетита, ухудшение зрения — все эти симптомы свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови.
Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных веществ! Семечки содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови.
Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы. Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей. Ежедневное употребление тыквенных семечек способствует также снижению уровня сахара в крови.
Чудесный напиток из тыквенных семечек.
Как понизить сахар в крови
ИНГРЕДИЕНТЫ
150 г очищенных семечек тыквы
вода
1/2 ч. л. корицы (для аромата)
4–5 фиников
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Замочи семечки на 8 часов в воде.
Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.
Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.
Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.
Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).
Тыквенное молоко также обеспечивает отличную профилактику от гельминтов. Оно подходит как взрослым, так и детям.
Мне бабуля говорила...
23-01-2018 00:32
Мне бабушка про деньги говорила:
Чужого, внучка, сроду не бери.
Берешь чужое - только лишь на время,
А отдаёшь навечно, но свои.
Не обо всем рассказывай подругам,
Свои секреты в сердце береги.
А вдруг, с подругой не поделишь друга.
Она секреты выложит твои.
Брезглива будь и не носи чужое
И вещи не раздаривай свои.
В дом нечисть не впускай – семья святое,
От глаз чужих ее побереги!
Под праздник не одалживай посуду.
Под вечер в долг соседям не давай.
Коль, одолжить им хочешь, если нужно,
С утра пораньше, милая, отдай!
И Боже упаси, тебя молю я!
Чужих мужей верстою обходи!
Не верь им, никого они не любят!
Они ведь по природе – КОБЕЛИ!
Чужая шуба – это не одёжа!
Прожив свой век, я правду говорю.
Чужой мужик – уж точно ненадёжа!
Уж если предаёт жену свою!
Своим умом живи, лишь всё обдумав
Решения ты обдумывай свои!
И никогда назад не возвращайся!
Ушедши раз... навеки уходи!
Ах, если б бабушка была всегда со мною.
Ах, если бы она могла сказать…
От скольких бед, дарованных судьбою,
Она б могла собою закрывать!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мне бабушка про деньги говорила:
Чужого, внучка, сроду не бери.
Берешь чужое - только лишь на время,
А отдаёшь навечно, но свои.
Не обо всем рассказывай подругам,
Свои секреты в сердце береги.
А вдруг, с подругой не поделишь друга.
Она секреты выложит твои.
Брезглива будь и не носи чужое
И вещи не раздаривай свои.
В дом нечисть не впускай – семья святое,
От глаз чужих ее побереги!
Под праздник не одалживай посуду.
Под вечер в долг соседям не давай.
Коль, одолжить им хочешь, если нужно,
С утра пораньше, милая, отдай!
И Боже упаси, тебя молю я!
Чужих мужей верстою обходи!
Не верь им, никого они не любят!
Они ведь по природе – КОБЕЛИ!
Чужая шуба – это не одёжа!
Прожив свой век, я правду говорю.
Чужой мужик – уж точно ненадёжа!
Уж если предаёт жену свою!
Своим умом живи, лишь всё обдумав
Решения ты обдумывай свои!
И никогда назад не возвращайся!
Ушедши раз... навеки уходи!
Ах, если б бабушка была всегда со мною.
Ах, если бы она могла сказать…
От скольких бед, дарованных судьбою,
Она б могла собою закрывать!
  |
Рецепт домашней аптечки - бульон от простуды и гриппа
22-01-2018 00:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
теплая вода
21-01-2018 22:58
Новогодние праздники прошли, и через полтора месяца весна, и что бы прятать 5 кг лишнего веса не пришлось, рискнем их сбросить !!! Вот что я нашла.
Вы удивитесь, но чтобы очистить свое тело от ненужного груза мусора, просто необходимо хотя бы раз в неделю давать ему отдохнуть от утомительного пищеварения, чтобы заняться другими, более важными вещами: очищением и регенерацией. На стенках желудочно-кишечного тракта ночью оседают отходы пищеварения, слизь и желудочный сок, которые представляют собой токсины и шлаки. Выпитая натощак горячая вода очистит ЖКТ от этих остатков и подготовит систему к новым нагрузкамЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Новогодние праздники прошли, и через полтора месяца весна, и что бы прятать 5 кг лишнего веса не пришлось, рискнем их сбросить !!! Вот что я нашла.Вы удивитесь, но чтобы очистить свое тело от ненужного груза мусора, просто необходимо хотя бы раз в неделю давать ему отдохнуть от утомительного пищеварения, чтобы заняться другими, более важными вещами: очищением и регенерацией. На стенках желудочно-кишечного тракта ночью оседают отходы пищеварения, слизь и желудочный сок, которые представляют собой токсины и шлаки. Выпитая натощак горячая вода очистит ЖКТ от этих остатков и подготовит систему к новым нагрузкам
кедровый орех
20-01-2018 11:14
Сибирский кедр, сибирская сосна – это хвойное вечнозеленое дерево, с роскошной кроной, достигающее в высоту до 50 метров и живущее до двухсот лет.
Начинает плодоносить оно поздно, не ранее 20-30 лет, а то и ещё позже. Шишки кедра поспевают в течение 15 месяцев, что достаточно долго, и в одной такой может быть до 150 семян – орешков кедровой сосны. С одного дерева можно собрать до 12 килограмм орехов.
Кедровые орехи нынче самые дорогие по стоимости среди всех других.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сибирский кедр, сибирская сосна – это хвойное вечнозеленое дерево, с роскошной кроной, достигающее в высоту до 50 метров и живущее до двухсот лет.
Начинает плодоносить оно поздно, не ранее 20-30 лет, а то и ещё позже. Шишки кедра поспевают в течение 15 месяцев, что достаточно долго, и в одной такой может быть до 150 семян – орешков кедровой сосны. С одного дерева можно собрать до 12 килограмм орехов.
Кедровые орехи нынче самые дорогие по стоимости среди всех других.
МИКСТУРА ИЗ ЯИЦ ОТ КАШЛЯ
19-01-2018 18:39
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель,бронхит!
Для приготовления яичной микстуры нужно подогреть стакан молока. Потом добавить по столовой ложке сливочного масла и меда.(кто не переносит мёд,заменить сахаром) Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и на кончике ножа питьевую соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель,бронхит!
Для приготовления яичной микстуры нужно подогреть стакан молока. Потом добавить по столовой ложке сливочного масла и меда.(кто не переносит мёд,заменить сахаром) Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и на кончике ножа питьевую соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!
Гепариновая мазь
19-01-2018 17:53
Для ухода за собой в помощь современному человеку выпускается множество мазей. Они применяются для лечебных и косметических процедур. Одной из таковых является гепариновая мазь. Ее используют для устранения кожных проблем: прыщей, синяков, купероза. Хороша она и для косметических процедур по устранению или уменьшению морщин.Показания: тромбофлебит поверхностных вен (профилактика и лечение); постинъекционный и постинфузионный флебит; наружный геморрой; воспаление послеродовых геморроидальных узлов; трофические язвы голени; слоновость; поверхностный перифлебит; лимфангит; поверхностный мастит; локализованные инфильтраты и отеки.Цена от 39 руб
В состав средства входит 3 действующих компонента: непосредственно гепарин, бензилникотинат, бензокаин. Первый и основной из них уменьшает воспалительный процесс.
Гепарин действует на плазму крови, препятствуя образованию тромбов. А если они уже появились, помогает рассосаться кровяным сгусткам.
Быстрому действию основного компонента способствует бензилникотинат. Расширяя сосуды, он ускоряет всасывание. Уменьшению болевых ощущений способствует бензокаин, оказывая анальгезирующее действие.
при ушибахЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Для ухода за собой в помощь современному человеку выпускается множество мазей. Они применяются для лечебных и косметических процедур. Одной из таковых является гепариновая мазь. Ее используют для устранения кожных проблем: прыщей, синяков, купероза. Хороша она и для косметических процедур по устранению или уменьшению морщин.Показания: тромбофлебит поверхностных вен (профилактика и лечение); постинъекционный и постинфузионный флебит; наружный геморрой; воспаление послеродовых геморроидальных узлов; трофические язвы голени; слоновость; поверхностный перифлебит; лимфангит; поверхностный мастит; локализованные инфильтраты и отеки.Цена от 39 руб
В состав средства входит 3 действующих компонента: непосредственно гепарин, бензилникотинат, бензокаин. Первый и основной из них уменьшает воспалительный процесс.
Гепарин действует на плазму крови, препятствуя образованию тромбов. А если они уже появились, помогает рассосаться кровяным сгусткам.
Быстрому действию основного компонента способствует бензилникотинат. Расширяя сосуды, он ускоряет всасывание. Уменьшению болевых ощущений способствует бензокаин, оказывая анальгезирующее действие.
при ушибах
меню для...
19-01-2018 17:00
Ежедневное меню
Завтрак: выпей 2 стакана воды. Позавтракай тем, что душе угодно, при этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.
Обед: выпей 2 стакана воды и пообедай любой пищей без ограничений. При этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.
Ужин: выпей 2 стакана воды и поужинай без гастрономических ограничений. При этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.
Помимо того, что этот метод поможет тебе избавиться от лишнего веса, ты еще и очистишь свой организм, потому что вода очень положительно влияет на все органы человеческого тела.
Взято с : http://takprosto.cc/voda-dlya-pohudeniya/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ежедневное меню
Завтрак: выпей 2 стакана воды. Позавтракай тем, что душе угодно, при этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.
Обед: выпей 2 стакана воды и пообедай любой пищей без ограничений. При этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.
Ужин: выпей 2 стакана воды и поужинай без гастрономических ограничений. При этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.
Помимо того, что этот метод поможет тебе избавиться от лишнего веса, ты еще и очистишь свой организм, потому что вода очень положительно влияет на все органы человеческого тела.
Взято с : http://takprosto.cc/voda-dlya-pohudeniya/
Домашнее печенье "Мадлен"
19-01-2018 16:38
Домашнее печенье "Мадлен" за 15 минут.ну, несчитая,-холод 20 мин, выпекать 20 мин
Ингредиенты:
● мука - 120 гр,
● яйца - 2 шт,
● сахар - 80 гр,
● сливочное масло - 90 гр,
● лимонный сок - 1 ст.ложка.
Приготовление:
1. Подготовить все необходимые продукты.
2. Слегка растопить сливочное масло, добавить к нему яйца и сахар.
3. Взбить все миксером или венчиком.
4. Добавить муку.
5. И 1 столовую ложку лимонного сока. Тщательно перемешать.
6. Выложить тесто в формочки "Мадлен" (или любые другие).
7. Выпекать при температуре 190-200 градусов, 12-15 минут.
Домашнее печенье "Мадлен" за 15 минут.ну, несчитая,-холод 20 мин, выпекать 20 мин
Ингредиенты:
● мука - 120 гр,
● яйца - 2 шт,
● сахар - 80 гр,
● сливочное масло - 90 гр,
● лимонный сок - 1 ст.ложка.
Приготовление:
1. Подготовить все необходимые продукты.
2. Слегка растопить сливочное масло, добавить к нему яйца и сахар.
3. Взбить все миксером или венчиком.
4. Добавить муку.
5. И 1 столовую ложку лимонного сока. Тщательно перемешать.
6. Выложить тесто в формочки "Мадлен" (или любые другие).
7. Выпекать при температуре 190-200 градусов, 12-15 минут.
хитрости макияжа . кошачьи глазки
14-01-2018 15:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии