• Авторизация


К ЧЕМУ ВЕДЁТ ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА? 21-09-2021 21:24


У нас в организме имеется пять фильтрующих органов:


i-22770 (600x585, 81Kb)
-КИШЕЧНИК, который отделяет живую пищу от мертвой и во время приема пищи призывает на помощь лейкоциты (клетки крови — защитники), обезвреживающих чужеродные вещества и яды;

-ПЕЧЕНЬ — фильтрует кровь, омывающую кишечник и поступающую в печень через воротную вену. В печени она очищается от пищевых токсинов;

-ПОЧКИ — очищают кровь от продуктов метаболизма клеток организма;

-СЕЛЕЗЕНКА — очищают кровь от погибших клеток крови и вырабатывают новые;

-ЛЕГКИЕ, очищают кровь от углекислого газа и других газов.

А ЕСЛИ МЕХАНИЗМ ЛОМАЕТСЯ?…

Основной причиной всех болезней человека на физическом уровне является зашлакованность организма. Как бы болезни не назывались, все они вызваны забитостью межклеточного пространства шлаками наших клеток во всех наших органов. А это следствие употребления вареной пищи и неусвояемых жиров (трансжиры, рафинированные масла). Вареная пища кормит паразитов, а неусвоенные жиры забивают межклеточное пространство, в результате чего клетки лишаются возможности очищаться и питаться.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2021 20:56




imgpreview (7) (560x600, 69Kb)
1. Маска для лица из листьев мяты
Листья мяты обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами и тщательно очищают поры кожи, обнажая свежую молодую кожу. Она содержит витамин А и салициловую кислоту, которая лечит прыщи и увлажняет кожу. Помогает коже восстановиться и укрепляет здоровье. Вместе с огурцом и медом великолепно отбеливает кожу.

Как подготовить:

Измельчите 10-15 свежих листьев мяты, чтобы получилась однородная паста. Тщательно смешайте с медом(1ч.л) и огуречным соком(1 ч.л). Нанесите полученную смесь на лицо и шею и дайте высохнуть не менее получаса. Тщательно смойте маску водой. Используйте эту маску каждые два дня.

2. Маска для лица с бананом и миндальным маслом
Банан в изобилии содержит витамины C и B6, которые увеличивают выработку коллагена в коже. Он помогает отбелить кожу, делает ее упругой и эластичной. Миндальное масло богато витаминами D, E и E, которые улучшают цвет лица кожи.

Как подготовить маску:

Размять 1 спелый банан и тщательно смешать мякоть с миндальным маслом(1 ч.л). Равномерно нанесите маску на лицо и шею и оставьте до высыхания. Хорошо умойтесь холодной водой.

3. Маска для лица с овсянкой и миндалем
Овсянка - отличный эксфолиант, содержащий сапонины, которые являются естественными очищающими средствами и выводят токсины из кожи. Она содержит витамины B1, E и цинк, которые помогают осветлить темные пятна и выровнять тон кожи. Миндаль богат витамином Е, который питает и осветляет кожу изнутри.

Как подготовить:

Измельчите миндаль и овсянку (2 стол. ложки) в порошок по отдельности и смешайте их вместе. Добавьте мед( 1 ч. л), чтобы получилась паста. Нанесите полученную пасту на лицо и шею и дайте ей высохнуть в течение часа. Смойте маску холодной водой и вытрите насухо.

Советы, которые следует соблюдать при использовании масок для отбеливания кожи:

Домашние маски для лица обычно безвредны и эффективны при регулярном использовании. Однако важно соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы избежать ненужных осложнений на коже.

Всегда делайте тест на небольшом участке кожи на предмет аллергии, прежде чем наносить маску на кожу.

Перед нанесением масок для отбеливания убедитесь, что кожа чистая и свободна от макияжа.

Всегда используйте свежие ингредиенты для масок для лица.

Не выходите на солнце сразу после того, как вы использовали маску для отбеливания кожи.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-09-2021 19:34




Можно предположить, что одна из причин развития нарушений в почках – это возникновение венозного застоя в околопочечном пространстве (преимущественно в кишечнике).
i-18379 (600x600, 74Kb)
#Спазмы в кишечнике из-за его раздутия газами, имеющиеся в нем гнилостные процессы — это то, что перегружает и отравляет почечную систему. За счёт избыточного давления, возникающего изнутри, #почки сдавливаются. Это, в свою очередь, вызывает различные формы нарушений обмена, которые сопровождаются образованием песка, камней.⠀

Повышенное содержание мочевины в крови усиливает возбудимость нервной системы, увеличивается частота сердцебиения, дыхания.⠀

На начальных этапах нарушения носят характер ослабления функций, явных перемен в самочувствии человек не отмечает. Изредка это проявляется отдаленными признаками чисто внешне: появляются #отеки на ногах, на лице после сна, долгого сидения в одном положении, потемнение лица и под глазами, возникновение повышенной потливости и быстрой утомляемости. Наследственность играет роль в нарушении функционирования почек, особенно в сочетании с перечисленными причинами.⠀

При начальных признаках ослабления почек на спине появляются болевые точки между остистыми позвонками Тh5-Тh6-Тh7, а также болезненный гипертонус в мышечных группах с паравертебральных сторон этих позвонков. При хронических нарушениях иногда возникает уплощение грудного отдела позвоночника, появляется его нестабильность, проявляющаяся хрустом при продавливании этой области.⠀

Нарушение в работе надпочечников выражается болезненностью реберных дуг со стороны спины от позвоночника по направлению к средней боковой линии. По мере развития патологии почек рефлекторная зона распространяется по почечной области вниз и вверх, захватывая нижнюю часть спины. Возникает зона с повышенной чувствительностью в верхней части тазовой кости, на месте прикрепления большой ягодичной мышцы.

💥 Мероприятия по здоровью, красоте, саморазвитию ⁣и подписка на новости http://ekoduh.tilda.ws
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательная гимнастика для улучшения энергетики и обретения сил 06-09-2021 13:39




Дыхание является неотъемлемой частью нашей жизни. С помощью него мы можем не только получать необходимое количество кислорода для нашего организма, но также повышать свою энергетику и даже исполнять желания.
154878 хз (615x350, 4180Kb)
Существует множество способов зарядиться позитивом с самого утра и быть активным на протяжении всего дня. Такие варианты, как контрастный душ, ароматная чашка кофе, аффирмации, определенное положение тела и позы увеличивают наши силы и активируют биополе. Благодаря этим несложным приёмам можно выполнить много поставленных задач раньше времени.
Однако всего вышеперечисленного бывает недостаточно для восстановления сил. Именно поэтому все большую популярность набирает дыхательная гимнастика. Ведь ничего сложного она из себя не представляет, а так как мы дышим постоянно, то и выделять специальное время для таких упражнений не потребуется.
Благодаря такой гимнастике можно не только увеличить свою энергетику, но также очистить свое биополе. А это значит, что к вам начнут притягиваться нужные события и люди, а успех и изобилие станут неотъемлемой частью вашей жизни.

Самые простые упражнения, которые помогают зарядиться энергией, пришли к нам из йоги и учения цигун. Оно позволяет оставаться в отличном настроении и полными сил на протяжении всего рабочего дня. Также дыхание можно использовать в сложных ситуациях, когда вам нужно сконцентрироваться и быстро принять верное решение.
4a1c7a54-8ff6-45c9-8a86-054d0c4c6695 (680x430, 28Kb)

Медленно и глубоко вдохните и задержите дыхание, насколько это возможно. Далее сделайте глубокий выдох. Повторите это упражнение еще шесть раз. Дыхание животом помогает расслабиться и привести мысли в порядок, также ваше тело освобождается от зажимов, которые мешают слаженно работать организму.
Обычные дыхательные упражнения можно совмещать с медитациями или визуализацией. Такие приемы не только заряжают энергией, но также способны исполнить любые желания. Отлично сочетаются дыхательные упражнения и с другими методиками работы над собой. Например, аффирмации очень хороши сразу после того, как вы нормализовали дыхание, восстановили энергетический баланс и готовы к диалогу со Вселенной.
Если у вас есть потребность в определенной денежной сумме, то делая вдох, представьте, как деньги в необходимом количестве залетают внутрь вас вместе с воздухом. Во время задержки дыхания почувствуйте, как денежная сумма трансформируется в предмет ваших желаний, например, машину или квартиру. И на выдохе вместе с воздухом выходит наружу. Это упражнение очень мощное и требует особой концентрации внимания.
Также дыхание можно усилить природными стихиями или планетами, которые имеют на нас особое влияние. Если солнечным утром вы выйдите на улицу, поднимите руки к Солнцу и представите, как на вдохе вас наполняет солнечный свет, то день пройдет легко, и удача везде будет вам сопутствовать.

Дыхательных практик, которые помогают наполниться энергией, очень много и только опытным путем можно понять, какая больше всего вам подходит. Не переставайте узнавать что-то новое, доверяйте своей интуиции, дарите радость вашим близким!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
когда некуда девать кабачки 30-08-2021 12:51




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вкусно ! 30-08-2021 12:39




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вкусно ! полезно 30-08-2021 12:35




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от пигментных пятен 30-08-2021 10:27




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2021 18:38




Наши чувства неразрывно связаны с телом. Не до конца прожитые негативные эмоции очень пагубно влияют на здоровье. Болезни души отражаются на теле. https://ekoduh.tilda.ws
i-17994 (480x550, 48Kb)
Наверное, каждый сталкивался с тем, что при появлении определённых психологических проблем их отголосок встречается в теле. Могут болеть спина, голова, руки или могут появиться симптомы каких-то болезней. Это указывает на то, что болезнь носит психологический характер.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
улыбочку 19-08-2021 14:39



baba_jaga_by_ (680x449, 383Kb)
Как-то друг Кощей Яге, прямо к юбилею,
Подарил сертификат из салона «Фея»…
И с тех пор у бабки жизнь вся перевернулась,
Захотелось ей вернуть красоту и юность.
Целый месяц в тот салон на метле летала,
Маски, пилинги , массаж…Только ей всё мало!
Завернули в шоколад чахлую старушку,
На костлявое бедро сделали татушку…
Маникюр и педикюр, нарастили косы…
Ринопластика? Легко! Никаких вопросов!
В рот добавили зубов, в глаз- ресниц немного,
Заменили на протез костяную ногу…
Закачали силикон в попу и грудину.
И подтяжка на лице - ни одной морщины!
Бабку Ёжку не узнать! Выгнала Кощея
И отличницей прошла «Курсы обольщенья».
Напечатала с утра, позабыв про совесть,
Объявленье в Инстаграм, дескать: «Познакомлюсь,
Есть элитное жильё в живописном месте,
Золотишко и своё транспортное средство.
Сексуальна, хороша и умна на зависть.
Налетайте, женихи, срочно выйду замуж»
Добрый молодец Илья ей попался в сети,
Лишь увидел тот портрет чудный в Интернете…
На свидание пришёл в галстуке и трезвый…
Съела бабушка его, сдобрив майонезом…
Регулярно ей с тех пор пища поставлялась,
Ведь натура у Яги, ох, не поменялась…
scale_1200 (1) (688x544, 289Kb)
Чтобы не стряслась беда, ни за что на свете,
Вы не верьте, господа, фоткам в Интернете…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сосуды Мозга и сохраняют Ясность Ума Лучше Лекарств 16-08-2021 13:45




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мороженое 16-08-2021 12:51




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вкусно ! 16-08-2021 12:00






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 симптомов нехватки витаминов 13-08-2021 20:46




Когда человеку нездоровится, первая мысль, которая приходит ему в голову: «мне нужны витамины». Но далеко не все понимают, что в период болезни они не возымеют ожидаемого действия. Ведь принимать их нужно круглый год.
2021-08-13_17-30-09 (619x312, 220Kb)
Есть симптомы, которые помогают распознать, каких именно витаминов не хватает в организме. К счастью, чтобы восполнить их вовсе необязательно покупать дорогие препараты. Сделать это можно, добавив в меню определенные продукты.

1. Онемение рук и ног, слабость в ногах, ухудшение памяти, учащенное сердцебиение указывают на нехватку в организме витамина В1 или тиамина. Чтобы восполнить их, нужно употреблять больше моркови, фасоли, кукурузы, шпината, ржаного хлеба.

2. Проблемы со зрением и эмалью зубов (растрескивание) возникают из-за дефицита витамина D. Его выработка происходит в основном под ультрафиолетом. Но небольшое его количество есть и в таких продуктах, как растительное масло, скумбрия, камбала, печень трески, желтки.

3. Частые простуды, апатия и слабость говорят о недостатке витамина В3 или пантотеновой кислоты. Исправить ситуацию можно, добавив в рацион красную фасоль, зеленый горошек, говяжью печень.

4. Бледная с желтоватым оттенком кожа, кровоточивость десен, резкое снижение веса указывают на нехватку фолиевой кислоты.
Она содержится в цветной и белокочанной капусте (в свежем виде), в зелени петрушки, брокколи.
5. При сухости кожи, сильном выпадении волос, частых головокружениях и сонливости нужно увеличить количество употребляемого риса, гороха и бобов. Это восполнит содержание пиридоксина и витамина В6 в организме.

Существует ошибочное мнение, что проблема авитаминоза возникает только зимой. На самом деле она может дать о себе знать в любое время года. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы ежедневное меню было максимально разнообразным, с большим количеством свежих овощей и фруктов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фотохостинг 06-08-2021 22:26

Это цитата сообщения пламенная_Ангела Оригинальное сообщение

фотохостинг...

http://radikale.ru/

 

[показать]

[показать]

ЭДИТОР http://apps.pixlr.com/editor/ http://apps.pixlr.com/editor/
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
полезная еда 12-07-2021 17:48




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пранаяма Ситали, которая может быть полезна именно сейчас. 27-06-2021 17:29



Помните, что в жару не стоит забывать о воде. Водный баланс так же, как и умеренная физическая нагрузка всегда приносили пользу для тела и организма, тем более в жару, когда мы усиленно теряем воду.

В чём польза дыхательной гимнастики Ситали и как её делают:
Ситали называют не только дыхательным упражнением, а пранаямой (пранаяма в переводе "дыхание жизни 2), само же Ситали переводится, как "охлаждающее дыхание".
Человек быстрее успокаивается, сохраняя холодный ум
даёт эмоциональную стабильность, так как система дыхания прежде всего влияет на нервную систему, обогащая клетки крови кислородом человек успокаивается
Пранаяму Ситали используют для улучшения пищеварения
и нормализации значений давления, но опять же не сильно рассчитывайте на последний пункт, так как причины повышенного АД у всех разные, в случае со стрессовым фактором действие конечно будет
При всей пользе и действительно нужном эффекте охлаждения в лето пранаяма может иметь недостатки - при серьёзных проблемах с дыхательной системой стоит поговорить со специалистом о получаемой физической нагрузке.
Перед пранаямой сделайте пару глубоких вдохов и выдохов - успокойтесь.
Screenshot (23) (535x350, 153Kb)
Сядьте в любую удобную для вас позу - поза полулотоса, сейдза (на коленях), на стуле
руки уложите к себе на колени
язык вытяните изо рта и сверните боковые стороны трубочкой - это может показаться странным и нелепым, но именно такой положение даёт эффект охлаждения
сделайте вдох через рот по трубочке, получившейся из языка
и в конце этого вдоха втяните язык обратно, закройте рот
выдох проведите через нос
Повторяют от 5-10 раз, постепенно, доводя до 15-20 повторов.

Оставайтесь красивыми и здоровыми - защищайте голову в жару и пополняйте водный баланс.

статья несёт ознакомительный характер - наличие сложных патологий требует консультации со специалистом.

/С/
Galaxie ***А$
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Природные врачи 25-06-2021 23:49



Они не делают операций, не прописывают действенных лекарств, но работают безотказно.
i-90914 (500x591, 71Kb)
1⃣СОЛНЕЧНЫЙ свет: энергию и благотворное оздоровительное воздействие на организм солнца сложно переоценить☀главное не злоупотреблять, сам Брегг вылечился от смертельного туберкулёза, благодаря гелиотерапии и бесслизистой диете Бесслизистая диета – это методика очищения организма, которая основывается на голодании и сильном ограничении в меню
besslizistaya-dieta-111 (590x324, 82Kb)
2⃣СВЕЖИЙ воздух: человек, который дышит медленно и глубоко, занимается дыхательными практиками, живет дольше🌬если вы дышите поверхностно и количество поступающего кислорода не равно количеству выделенной углекислоты, это способствует отравлению организма ядами углекислоты. Сон с открытыми окнами, прогулки в любую погоду не менее 3-5 км🏃🏼‍♀️в день.

3⃣ЧИСТАЯ вода: вода внутрь и снаружи в виде контрактного душа и закаливания💦плавания в море, принятие ванн, все это ещё один ключ к здоровому телу.

4⃣ПИТАНИЕ: здесь просто процитирую автора: "Человек не умирает, он совершает медленное самоубийство своими неестественными жизненными привычками🍔Каждая часть нашего организма состоит из пищи-волосы, глаза, зубы, кости, кровь и плоть. Никогда не поздно начать жить по программе здорового питания. В 11 коротких месяцев вы можете построить здоровье, новое удивительное молодое тело, при помощи голодания вывести из него наполовину мертвые клетки и, используя натуральное питание, построить новые, юные и жизнедеятельные. В этом секрет жизни."

5⃣ГОЛОДАНИЕ: помогает организму отдохнуть от пищеварения, запускает очищение и оздоровление каждой клетки, просветляет ум, даёт жизненную силу, усвоение пищи после голодания улучшается. Увеличивается физ. выносливость, тормозится процесс старения, организм уничтожает старые, больные клетки, формируя новые и молодые.

6⃣ОТДЫХ: многие считают, что отдыхать надо непременно сидя за столом, с алкоголем🥂сигаретой и др. стимуляторами. На самом деле, отдыхом может быть расслабление тела с помощью сна 😴или медитации, мы постоянно испытываем нервное напряжение в т.ч. из-за токсинов в теле. Отдых это всегда смена деятельности, если вы активно работаете физически, ваш отдых - это тотальное расслабление, если у вас сидячая работа, ваш отдых - активный спорт, прогулки, танцы и т. д.

7⃣ФИЗИЧЕСКИЕ упражнения: если мы не используем свои мышцы, тело будет "ломаться", как машина, на которой не ездят, запускается программа болезни. Например завтрак надо заслужить, автор советует хорошенько потренироваться прежде чем приступить к его приему, этот принцип я внедрила в свой день, работает на 💯

8⃣ОСАНКА: нужно выработать привычку ходить, стоять и сидеть прямо🚶🏼‍♀️не кладите ногу на ногу, если не хотите заработать сердечный приступ. У нас у всех есть смещение вертикальной оси, упражнение с валиком в помощь.
254aa891c16deb16839e1eedd8c49230 (590x502, 62Kb)
9⃣РАЗУМ: первое начало в человеке - душа, второе-разум и третье-тело. "Мы пристрастны к нашим плохим привычкам потому, что разум является рабом плоти. Тело управляется при помощи ошибочной философии:"Ешь, пей, веселись, не думай о завтрашнем дне!" Вы не умрете завтра, но, продолжая жить по этой философии, вы через 5-10 или 20 лет превратитесь в старого, слабого, преждевременно состарившегося человека, для которого день и ночь кажутся мучительными". Не забывайте, что плоть - глупа, работайте над разумом, чтобы добиться успеха на пути к здоровью🙏

Напишите, какую полезную привычку вы обещаете себе внедрить на ежедневной основе с завтрашнего дня? Выбирайте то, что сможете выполнять легко!

http://ekoduh.tilda.ws
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСМОТР ЛИЦА ЭТО ХОРОШИЙ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД ОПРЕДЕЛЕНИЯ БОЛЕЗНИ 15-06-2021 11:19




Существуют проверенные и показательные диагностические критерии, как в современной медицине, так и в древней тибетской медицине.
Начнём утро с осмотра?
i-16688 (600x600, 72Kb)
🔹 БЕЛКИ ГЛАЗ. Они должны быть белыми, ровно окрашенными. Их желтизна чётко свидетельствует от проблеме с печенью или с желчевыделительной системой. Насыщенно жёлтые белки бывают при гепатите. Желтоватые, неровно окрашенные, с вкраплениями и сосудистыми прожилками – признак наличия интоксикации организма по той или иной причине (болезнь печени или почек, инфекционное заболевание, отравление). Сероватый оттенок белков говорит о хронической усталости и апатии. Голубоватый – об истощении защитных сил организма, возможно о наличии анемии.

🔹 БРОВИ. Густые брови - здоровый признак. Выпадение и поредение бровей с наружной трети часто бывает при АИТ, гипотиреозе.

🔹 ГУБЫ. Сухость и потресканные губы на постоянной основе (не берём случай с интоксикацией во время болезни с температурой) говорят об обезвоженности организма, переедании простыми углеводами, о дефиците жиров. Губы отражают состояние желудка и селезенки. А эти органы любят тёплую и маслянистую пищу со специями.

🔹 НОС. Отражает состояние толстого кишечника. Хронический ринит и неполное дыхание зачастую связаны с вялым толстим кишечником и слабой функцией очищения, при склонности к запорам. Полипы в носу не первопричина ринита, а уже следствие нерешенных хронических проблем с толстым кишечником.


💥 Мероприятия по здоровью, красоте, саморазвитию ⁣и подписка на новости http://ekoduh.tilda.ws

#
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подарок Забавный котик 12-06-2021 21:05



Поводи мышкой, котик на каждого реагирует по-разному:
следит за мышкой! мяукает! мурлычет !ловит лапкой!хвостиком шевелит!!



А этот песик все скажет своим взглядом !

[показать]



комментарии: 26 понравилось! вверх^ к полной версии