Это цитата сообщения МаРиШкА_О Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Нежное куриное филе со сладкими листьями лука порея просто волшебство вкуса!
Я готовила одну, пробную порцию, но сразу об этом пожалела, мои дети сказали, что мало:)
Приготовлю ещё, попробую запечь теперь рыбу, уверена, что будет так же вкусно!
[500x25] [500x25]
[показать]овсяный пирог с орехами получается по этому рецепту.
80 гр. овсяных хлопьев
50 гр. пшеничной муки
75 гр. сахара
3 ст.л. кипятка
3 яйца
40 гр. молотых орехов (любых)
2 ст. л. сливочного масла
ваниль и щепотка соли.
На сливочном масле обжарить муку с хлопьями.
Желтки отделить от белков.
Желтки смещать с сахаром и тщательно взбить. Добавить кипяток и
продолжать взбивать до образования пены.
Белки взбить со щепоткой соли, добавить сахар и хорошо взбить.
Теперь смешиваем желтковую массу с обжаренными хлопьями и мукой,
добавляем ваниль.
Аккуратно вводим белки
Выкладываем тесто в смазанную форму, обильно посыпаем молотыми орехами.
Выпекаем. приятного аппетита !!!
[500x25]
[259x401]Как не допустить отвисание кожи после похудения?
Худейте постепенно!За какой период вы набрали лишний вес?Это произошло не сразу. Хочется стать стройным как можно скорее. Но торопиться не стоит! Диетологи рекомендуют медленное похудение, и советуют сбрасывать не более 0,5-1 кг в неделю. Более интенсивное похудение может нанести серьезный урон вашему организму.
Не садитесь на “жесткие” диеты. Сильно обвисает кожа у тех, кто худеет в основном за счет сильного ограничения в питании.
Старайтесь употреблять белковую пищу с каждым основным приемом пищи (постное мясо, птицу, рыбу, молочные продукты и т.д.)Есть можно и нужно все, что вам нравится, только не забывать о количестве
Забудьте о маложирных диетах. Недостаток жиров (менее 30 грамм в сутки) может привести к тому, что кожа становится очень сухой и не эластичной. Старайтесь всегда употреблять полезные ненасыщенные жиры, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах .
Постоянно делайте зарядку, занимайтесь фитнесом, утренними пробежками (кому, что удобнее), чтобы поддерживать мышцы и кожу проблемных мест в тонусе. Не обязательно посещать спортзал или фитнес-клуб.Достаточно часовой ежедневной прогулке на велосипеде!!!
Употребляйте достаточное количество воды, чтобы поддерживать в норме водный баланс кожи, а значит, и ее эластичность.
Почаще принимайте горячую ванну с морской солью. Такая процедура выводит из кожи вредные токсины.
Чаще делайте пилинг с помощью скрабов. Пилинг отшелушивает старые мертвые клетки и стимулирует рост нового эпидермиса, более молодого и более эластичного.
Желательно после пилинга, наносите на все тело увлажняющий или питательный крем (лосьон, специальный подтягивающий крем )Так же не забывайте о косметических процедурах: массаж, обертывания, которые помогут предотвратить отвисание кожи.Будьте красивы и телом и душой !! С Уважением, Галинка !!!
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
Моя маленькая Акция в интернете
|
Что можно сделать обыкновенному человеку в интернете, чтобы довести до Запада точку зрения России и подавляющего большинства россиян по последним кровавым событиям на Украине? Я попробовал... опубликовал на многих англоязычных, европейских сайтах свой небольшой текст, а где есть ограничения в количестве знаков, поместил картинку с текстом, как, например, в Твиттере . Русский Мир - это не только русские по национальности. Русский Мир формировался веками и его принимают все народы, населяющие Россию, русскоязычное население бывших республик Советского Союза, теперь независимых стран, диаспоры в Северной и Южной Америке, Ближнего Востока, Северной Африки, Австралии и Азии. Северная Америка, США, жестоко просчиталась со своими планами на Украине. Украина - это не одна из ближневосточных стран и даже не Югославия, я бы никогда не сравнивал по ситуации Косово и Крым. Украина собрана из разных земель, в том числе земель имперской России, где проживают миллионы русских, которые не потеряли генетическую и семейные связи с Россией и всем Русским Миром. Патриоты-фашисты свободной Украины - это выросшее поколение в независимой стране, где история подверглась полной замене фактов, где вкладывались в молодёжь настроения бандеровцев-фашистов и деньги американских деятелей. Россию решили разрушить изнутри, как советовал когда-то Бисмарк и для этого решили вторгнуться для начала на Украину, как часть Русского Мира. Ничего не получится, |
Результат урока:
[550x]Создаем новый документ размером 1024 пик. на 768 пик. Выбираем градиент.
[607x586]Нажимаем в фотошопе на верхней панельке, на окошко с градиентом и заходим в настройки градиента.
[536x520]Чертим горизонтальную линию и заливаем фон градиентом. Идем в фильтр и добавляем шум.
