На первое
Суп с лапшой на курином бульоне
[показать]

Сытное блюдо
Ризотто с курицей и грибами
[показать]

Легкий салатик
Салат с курицей и ананасами
[показать]

Аппетитная закуска
Тарталетки с куриным салатом
[показать]

Использованы рецепты

[показать]
Нам потребуется:
Печень куриная - 200 г,
Салаты "Премиум", "Фриллис" - по 1 пучку,
Лук зелёный - 2-3 стебля,
Помидор - 2 шт.,
Перец болгарский (зелёный) - 1 шт.,
Кунжут - 1 ст. ложка,
Кунжутное масло - 2 ст. ложки,
Бальзамический уксус (светлый) - 2 ст. ложки,
Горчица сладкая - 2 ст. ложки,
Растительное масло для жарки,
Мука пшеничная - 3-5 ст. ложек,
Соль, перец. [показать]
Что делать:
Печень промыть, обсушить. Посолить, поперчить. Дать постоять минут 10.
Обвалять печень в муке, обжарить на растительном масле с каждой стороны по 3 минуты на сильном огне. Затем накрыть крышкой и оставить. [показать] Листья салата порвать руками и сложить в салатник. Часть листьев салата "Премиум" оставить для украшения салата. Приготовить заправку из кунжутного масла, бальзамического уксуса и горчицы, полить этой заправкой листья салата и хорошо перемешать.
На тарелку выложить по кругу листья салата "Премиум", в центр тарелки - салат с заправкой. Помидоры нарезать и выложить поверх салата. Перец нарезать соломкой и также выложить на тарелку. Украсить блюдо перьями лука. Посыпать кунжутом. [показать] Перед подачей на салат выложить горячую печень, посыпать блюдо измельчённым зеленым луком. [показать]

Завтрак
Яблочный сок
Яичница с помидором и перцем
Бутерброд с брынзой
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать] [показать]

Ланч
Йогурт домашний ,клетчатка-женьшень
Груша
[показать] [показать]

Обед
Бигос
[показать]

Полдник
Коктейль творожно-ванильный
[показать]

Ужин
Салат из капусты, моркови и зелени
гречка с котлетами
[показать]
[показать]

2 Ужин
Кефир
[показать]

Использованы рецепты

Завтрак
Морковно-капустный сок
Гречка на полумолоке
Бутерброд с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать] [показать]

Ланч
Йогурт домашний ,клетчатка-тыква
Виноград
[показать] [показать] [показать]

Обед
Салат с помидором и сладким перцем
Рыбные тефтели с соусом
[показать] [показать]

Полдник
Бутерброд с малосольной рыбой
[показать]

Ужин
Фасоль с беконом и овощами


2 Ужин
Кефир
[показать]

Использованы рецепты

[показать]
Тефтельки, не требуют особых усилий в приготовлении и хорошо сочетаются с свекольным соусом. Быстро и просто!!!
Ингредиенты
400 гр. филе рыбы ( у меня был, хек);
0,5 ст. сваренного риса;
1 яйцо;
1 луковица;
1 яблоко;
2 ст.л манки;
соль, приправы по вкусу.

Соус: 1 вареная свекла, 100 гр. сметаны, соль, перец по вкусу, 1 зубок чеснока.

Способ приготовления:
Филе пропустить через мясорубку, вместе с вареным рисом, луком и яблоком. Хорошо вымесить, добавить яйцо, соль, приправы и манку.
Сформировать тефтельки, отварить на пару до готовности.

Соус: Свеклу натереть на мелкой терке, добавить сметану, соль, пряности и протушить на небольшом огне примерно 5-10 мин.

Завтрак
Томатный сок
Овсянка на полумолоке с медом и сушеным абрикосом
Бутерброд с домашней брынзой
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать] [показать]

Ланч
Йогурт домашний ,клетчатка-росторопша
Яблоко-груша
[показать] [показать] [показать]

Обед
Винегрет с кальмарами
Гречка
[показать]

Полдник
Творог запеченый с маком,медом и яблоком
[показать]

Ужин
Курица запеченная с овощами
Хлеб


2 Ужин
Кефир
[показать]

Использованы рецепты

[показать]
Ингредиенты
Филе кальмара ... 40 г
Картофель ... 40 г
Свекла ... 50 г
Огурец соленый ... 20 г
Морковь ... 20 г
Горох консервированный ... 10 г
Масло растительное ... 10 г
Раствор лимонной кислоты (2%)/уксус ... 5 мл
Соль ... по вкусу
Описание

По способу приготовления этот салат мало чем отличается от классического винегрета. Единственное, что еще придется сделать – отварить и проезать кальмары.
Способ приготовления
Филе кальмаров разморозьте в холодной воде, опустите на 3–6 минут в горячую воду (60–65°С), очистите от пленки, промойте, опустите в подсоленный кипяток и варите 5 минут. Готовые кальмары охладите и нарежьте соломкой поперек волокон. Свеклу сварите в кожице, охладите, очистите и нарежьте кубиками. Картофель и морковь нарежьте кубиками или ломтиками, сварите на пару или припустите, охладите. Подготовленные овощи соедините, заправьте маслом, добавьте очищенные и нарезанные кубиками огурцы, зеленый горошек, соль, раствор лимонной кислоты. Готовый винегрет смешайте с кальмарами.

Завтрак
Морковно-яблочный сок
Омлет
Бутерброд с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать] [показать]

Ланч
Йогурт,клетчатка-женьшень
Сливы
[показать] [показать]

Обед
Свекольный салат
Суп с кур. печенью и вермишелью
[показать] [показать]

Полдник
Брынза
Зеленый чай
[показать] [показать]

Ужин
Салат-микс с помидорами и шпинатом
Фаршированный сладкий перец
[показать] [показать]

2 Ужин
Кефир
[показать]

Использованы рецепты

Завтрак
Морковно-капустный сок
Рис на полумолоке с изюмом
Бутерброд с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать] [показать]

Ланч
Йогурт домашний ,клетчатка-лен
Виноград
[показать] [показать] [показать]

Обед
Салат с помидором и сладким перцем
Перлотто с курицей
[показать] [показать]

Полдник
Творог с медом и грушей
[показать]

Ужин
Салат из капусты, моркови и зелени
Минтай с овощами в мультиварке
[показать] [показать]

2 Ужин
Кефир
[показать]

Использованы рецепты

Завтрак
Морковно-яблочный сок
Овсянка на полумолоке
Бутердрод с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать] [показать]

Ланч
Йогурт домашний
Клетчатка-лен
Яблоко
[показать] [показать] [показать]

Обед
Фасоль с беконом и овощами


Полдник
Киевский торт
[показать]

Ужин
Шашлык
Мусака
Салат из языка с помидором и сыром
Кабачки, цветная капуста, перец
Соус чесночный
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Фасоль с беконом и овощами

Яркие краски осени

[700x525]

Вкусное овощное рагу с фасолью, и достаточно сытное, благодаря поджаренному бекону, да и самой фасоли. Читать далее

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Фасоль с беконом и овощами

Яркие краски осени

[700x525]

Вкусное овощное рагу с фасолью, и достаточно сытное, благодаря поджаренному бекону, да и самой фасоли. Читать далее

Завтрак
Яйца всмятку
Бутерброд с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать]

Ланч,обед,полдник,ужин

[показать]
Если ищете полезное блюдо с максимальным содержанием белков и минимальным количеством углеводов и калорий, вы нашли одно из них - рыбные биточки без хлеба.
Ингредиенты

450-500 г филе рыбы
2 яйца
1-2 моркови
небольшая луковица
черствая белая булка
подсолнечное масло
соль, зелень
томатный или сметанный соус
Яндекс.ДиректВсе объявления
Запекаем семгу!
Запеченные кусочки семги – это вкусно, быстро и удобно! Читайте рецепт на
sunny7.ua
Очень вкусные котлеты
Узнай рецепт простых в приготовлении и невероятно вкусных котлет!
1001eda.com
Способ приготовления

Если у нас есть готовое филе рыбы - сома, трески, щуки, судака, камбалы или карпа - используем его. Если нет - разделаем имеющуюся рыбу и отделим филе - без кожи.
Нарежем на куски и пропустим через мясорубку вместе с рубленым луком и предварительно натертой морковью. В эту массу разобьем яйцо, посолим, поперчим и хорошо вымешаем, добавим чуть молока и слегка взобьём.
Заметим, что, когда готовим немного порций, лучше потрудиться и вручную порубить рыбу на доске, не слишком мелко - будет вкуснее.
Черствую булку натираем на терке. Второе яйцо взбиваем - можно вилкой.
Из готового фарша формуем тонкие биточки овальной или круглой формы - по 2 штуки на порцию, смачиваем в яйце, панируем в булочных крошках и поджариваем в растительном (если хочется - на топленом) масле на хорошо разогретой сковороде - точно так же, как мы привычно делаем это с биточками и котлетами из обычной, с добавлением намоченного мякиша хлеба, котлетной массы.
К таким биточкам хорошо подать гарнир из тушеных, отварных овощей, фасоли в томате или картофеля, посыпанных рубленой зеленью.
Можно приготовить биточки вообще без панировки. Тогда при подаче тоже полить соусом , а на гарнир лучше всего сварить или поджарить картофель.
И в том , и в другом варианте на столе не помешает легкий салатик.

[показать]
рыба (судак,сазан, форель, горбуша свежие) - 600 г филе у меня был сазан
лук - 3-4 головки
чеснок - 5 зубчиков
сахар - 2 ст. л
уксус 75%-й - 1-2 ст. л (аккуратно с уксусом, много тоже плохо)
соевый соус - 1-2 ст. л
кориандр - молотые семена - 1 ч. ложка
перец красный молотый , лучше крупный- 1/2 ч. ложки
соль - 1 ст. ложка
укроп и петрушка,
огурец 1 шт,
перец сладкий 1 шт
Морковь 2шт

Морковь потереть на терке, огурец большими кусками, перец крупно.Рыбу нарежьте кубиками, залейте уксусом и соевым соусом, посолите, перемешать с морковкой и маринуйте в течение 2 часов.Лук нарежьте колечками, чеснок мелко порубите.
Маринованную рыбу с морковью заправьте смесью лука, чеснока, кориандра, красного перца, сахара. Все перемешайте и выложите на блюдо.Можно морковь и огурец не добавлять при мариновании, не менее вкусно получается.
Приятного аппетита.

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Летний зеленый топ от финских дизайнеров. Спицы

[500x700]

Размеры: XS(S)M(L)XL
Российские размеры: 42(44)46(48)50.

Размеры готового изделия:
Обхват груди - 72(80)88(96)106 см,
Длина - 52(54)56(58)61 см.

Вам потребуется: пряжа Novita Miami (50% хлопок, 50% акрил, 145 м/50 г) - 200(250)250(300)350 г зеленого цвета (303), спицы № 4.

Техника вязания: Лицевая гладь, Основной узор, Платочная вязка, Изнаночная гладь.

ОПИСАНИЕ >>>


Другие вязаные модели с текстовым описанием можно посмотреть ЗДЕСЬ >>>

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Белый ажурный пуловер-реглан от финских дизайнеров. Спицы

[показать]

Размеры: XS(S)M(L)XL(XXL)
Российские размеры: 42(44)46(48)50(52)

Размеры готового изделия:
Обхват груди - 78(84)92(100)108(116) см,
Длина - 64(66)68(70)72(74) см,
Внутренняя длина рукава - 45(46)46(47)47(48) см.

Вам потребуется: пряжа Novita Miami (50% хлопок, 50% акрил, 145 м/50 г) - 350(400)450(500)550(600) г белого цвета (011), спицы № 4,5, круговые спицы № 4.

Техника вязания: Резинка 1x1, Ажурный узор.

ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Серый пуловер с кокеткой и узорами из кос, от финских дизайнеров. Спицы

[501x700]

Размеры: S(M)L(XL)
Российские размеры: 44(6)48(50).

Размеры готового изделия:
обхват груди - 86(94)102(112) см,
длина -57(59)61(63) см,
внутренняя длина рукава - 45(46)47(48) см.

Вам потребуется: пряжа Novita Naava (60% акрил, 20% альпака, 20% шерсть, 117 м/100 г) - 500(550)600(650) г серого цвета (054), спицы № 8, круговые спицы № 8 длиной 40 см или 60 см.

Техника вязания: Лицевая гладь, Изнаночная гладь, Узор из кос, Резинка 2x2.

ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

[показать] Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины. Состав омолаживающей маски для лица - 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая - 1/2 столовой ложки какао-порошка - 1 чайная ложка жидкого меда - кипяченая горячая вода (80°С) Читать далее [425x310]

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Для любительниц выразительных узоров. Жакет цвета корицы. Спицы

[501x700]

Размеры: 40 (42/44) 46/48 (50/52) 54/56

Вам потребуется: 550 (600) 650 (700) 750 г пряжи цвета корицы Schachenmayr SMC Catania (100% хлопка, 125 м/50 г); спицы № 3,5-4,5; крючок № 3,5; вспомогательная спица; 7 пуговиц диаметром 17 мм.

Техника вязания: Изнаночная гладь, Коса 1 и 2, Ажурный узор 1 и 2, Узор из ромбов 1 и 2, Фантазийный узор 1 и 2.

ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Пальто спицами без перевода


[400x642]
[674x699]