Завтрак
Овсяная каша с курагой
Бутерброд с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать]Ланч
Йогурт,клетчатка-женьшень
Виноград
[показать]Обед
Винегрет
Голубцы
[показать] [показать]Полдник
Пудинг яблочный с орехами
Молоко парное
[показать] [показать] Ужин
САЛАТ ИЗ СИНЕЙ КАПУСТЫ С ЗЕЛЕНЬЮ И ЯЙЦОМ
СУП-ХАРЧО С ГОВЯДИНОЙ
[показать] [показать] Завтрак
Омлет со шпинатом
Бутерброд с брынзой
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать]Ланч
Закваска,клетчатка-росторопша
Яблоко
[показать] [показать]Обед
Салат из капусты, моркови и зелени
Макароны
Рыбные котлеты
[показать] [показать] [показать] Полдник
Бутерброд с селедкой
[показать]Ужин
Винегрет
Голубцы
[показать] [показать]
Завтрак
Манная каша с клубникой
Бутерброд с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать]Ланч
Ряженка,клетчатка-росторопша
Яблоко
[показать] [показать]Обед
Салат из помидор, шпината и брынзы
Рассольник с курицей и перловкой
[показать] [показать]Полдник
Вишневый кисель
Овсяное печенье
[показать] [показать] Ужин
Салат из капусты, моркови и зелени
Макароны
Рыбные котлеты
[показать] [показать] [показать] Завтрак
Овсяная каша на молоке с изюмом
Бутерброд с брынзой
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать]Ланч
Домашний йогурт,клетчатка-тыква
Виноград
[показать] [показать]Обед
Винегрет
Голубцы
[показать] [показать]Полдник
Чай с молоком
Брынза
[показать] [показать] Ужин
Салат из помидор, шпината и брынзы
Рассольник с курицей и перловкой
[показать] [показать]
Завтрак
Яйца всмятку
Бутерброд с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать]Ланч
Закваска,клетчатка-лен
Яблоко
[показать] [показать] Обед
салат с яблоком и твёрдым сыром
Запеченная куриная печень с овощами в духовке
Рис
[показать] Полдник
Фруктовый салат с йогуртом
[показать] Ужин
Винегрет
Голубцы
[показать] [показать]
Завтрак
Пшенная каша с тыквой
Бутерброд с брынзой
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать] Ланч
Закваска,клетчатка-лен
Яблоко
[показать] [показать] Обед
Салат из пекинской капусты, огурца и зелени
Суп "прибыл" из Ниццы.
[показать] [показать] Полдник
Коктейль с творогом и черной смородиной
[показать] Ужин
салат с яблоком и твёрдым сыром
Запеченная куриная печень с овощами в духовке
Рис
[показать] Завтрак
Овсянка с курагой
Бутерброд с сыром
Кофе с молоком
[показать] [показать] [показать] Ланч
Закваска,клетчатка-лен
Яблоко
[показать] [показать] Обед
Салат из синей капусты с яйцом и морковью
Перец фаршированный курицей
[показать] [показать] Полдник
Творог с клубникой
[показать] Ужин
Салат из пекинской капусты, огурца и зелени
Суп "прибыл" из Ниццы.
[показать] [показать] Это цитата сообщения новый_дневничок Оригинальное сообщение
Рецепт супа "прибыл" из Ниццы.
[600x600]Готовится этот суп в течение получаса. Для его приготовления нужно:
1 банка рыбных консервов в томатном соусе (у меня макрель) примерно 400 г, 1 луковица, 1 морковка, зелень, сыр.
Лук мелко покрошить, морковь натереть на мелкой терке, пожарить лук на растительном масле до золотистого цвета, добавить морковь и еще пожарить несколько минут. В суповую кастрюлю положить рыбу, пассерованные овощи, залить 1,5 л.воды. Довести до кипения и варить минут 10, добавить зелень (у меня - петрушка). Слить через дуршлаг бульон, рыбу с овощами с помощью блендера перемолоть в пюре. Залить полученное пюре бульоном, прокипятить пару минут. Подавать в глубокой тарелке, типа небольшой салатницы, чтобы суп не остыл слишком быстро. Отдельно подать сыр, натертый на мелкой терке.
Сыр положить в суп, добавить по желанию еще зелени (я добавила укроп), перемешать, чтобы сыр расплавился, получаются сырные ниточки.
Суп получился сытный и вкусный. Чтобы получился постным, не нужно добавлять сыр.
В 100 г супа содержится:
белки - 4.65 г
жиры - 1.28 г
углеводы - 0.56 г
каории - 32.57 ккал
Приятного аппетита)
Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Сливочный суп с лососем
Часть 2 - Суп из сушеных грибов
...
Часть 15 - Сливочный суп-пюре из шпината "альпийский"
Часть 16 - суп пюре из грубов
Часть 17 - Рецепт супа "прибыл" из Ниццы.
Часть 18 - Таратор (болгарский летний суп)
Часть 19 - Боннский суп
...
Часть 44 - ВОЛШЕБНЫЙ ЛУКОВЫЙ СУП
Часть 45 - Чистка организма.Боннский суп
Часть 46 - Мощный жиросжигающий суп
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Творожная запеканка с фруктами
[показать]Дело в том, что в детстве меня перекормили тыквенной кашкой и с шести лет я просто ненавидела тыкву!
[показать] А недавно дочка приготовила внуку новый суп-пюре и я, любопытная сорока, даже не подозревая из чего он приготовлен [показать] зачерпнула несколько ложек. Суп мне понравился [показать] даже после того, как я узнала, что приготовлен он из тыквы! И я решила эксперементировать над собой дальше.Bид офигенный,
[показать]вкус обалденный, [показать]вкус тыквы не чувствуется! [показать]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Туника с сердечками (вязание спицами)
Прикольная туника с сердечками вяжется спицами. Схему узора прилагаю подкатом. Описания нет
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Отличное описание для вязания реглана-чтоб не давило в горло,не тянуло подмышки...
От автора описания:
первый раз попалось разумное описание реглана. понятно и доступно расписано, и результат пока радует - предварительная примерка удовлетворила на все 100% ! мне стало известно, что это чудесное описание приведено в книге учительницы труда из Санкт-Петербурга Анны Александровны Власовой. спасибо огромное!
Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение
Запеченная куриная печень с овощами в духовке рецепт
|
|
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Голубцы по-новому, с курочкой и грибами
Замечательный рецепт голубцов по-новому. А знаете, что завернуто в капустные листья? Грибочки, курочка, брынза и сметана) - любимые продукты. Попробуйте приготовить, вам понравится это блюдо!
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Куриные грудки с шампиньонами в сливочном соусе
Ингредиенты
куриное филе 500-600 г
шампиньоны 300 г
лук 1 шт.
морковь 1 шт.
жирные сливки 1 ст.
петрушка, соль, перец по вкусу
Не блюдо, а палочка-выручалочка - 30 минут и готовый обед на столе!.
Это цитата сообщения Александр_Песчаный Оригинальное сообщение
Ленивые голубцы без капли жира
Ингредиенты: ●350 г. фарша из куриной грудки (1 большая) ●Пятая часть среднего кочана капусты (130 г.) ●треть стакана риса (70 г.) ●1 яйцо ●100 г. 15% сметаны ●300 г. консервированных томатов в собственном соку ●Полпучка укропа ●Полпучка петрушки Приготовление: 1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду. 2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки. 3. Капусту мелко нарежьте. 4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите. 5. Слепите из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выложите их в сковороду с высокими бортиками. 6. Для соуса смешайте в блендере 300г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны. Затем добавьте мелко нарезанную зелень и посолите. 7. Заправьте томатным соусом голубцы, накройте сковороду крышкой и тушите 30 минут.
[604x402]
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Элегантный пуловер
Вязание элегантного пуловера со спущенным плечом и крупным вертикальным узором (можно увеличить) выполнено спицами и крючком. Такая модель будет хорошо смотреться как на стройной, так и полной фигуре.
Размер (обхват груди): 82-86 (92-97- 102-107) см.
Вам потребуется
500 (550; 600) г пряжи секционного крашения Могеnа Schachenmayr original (54% акрил, 46% хлопок; 50 г/100 м) № 00003 в бежево-песочной гамме;
спицы № 3,75-4;
крючок № 3.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Быстрая засолка лососины
Ингредиенты
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Венгерский гуляш