• Авторизация


Меню на 17 ноября. Воскресенье 13-11-2013 15:05


Завтрак 6,30
Омлет. Тост с творогом и зеленью.Травяной чай
[показать] [показать] [показать]
Ланч 9,30
Завкаска. Клетчатка-тыква. Яблоко.
[показать] [показать]
Обед 12,30
Салат свекольный с огурцом. Суп с лососем и рисом.
[показать] [показать]
Полдник 15,00
Овсяное печень с молоком
[показать] [показать]
Ужин 18,30
Салат из синей капусты с морковью и зеленью. Куриные сердечки тушеные с овощами. Отварной картофель [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-11-2013 15:54


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Меню на 16 ноября. Суббота 11-11-2013 00:11


Завтрак 6,30
Гречневая каша с молоком. Какао. Бутерброд с сыром. Чай черный с молоком.
[показать] [показать]
Ланч 9,30
Завкаска. Клетчатка-росторопша. Апельсин.
[показать] [показать]
Обед 12,30
Салат из капусты, моркови и зелени. Куриные котлеты с морковью. Гречка.
[показать] [показать] [показать]
Полдник 15,00
Салат свекольный с огурцом. Суп с лососем и рисом.
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню на 15 ноября. Пятница 10-11-2013 23:57


Завтрак 6,30
Овсяная каша с абрикосом. Бутерброд с брынзой. Ряженка домашняя. Латте
[показать] [показать] [показать] [показать]
Ланч 9,30
Завкаска. Клетчатка-лен. Яблоко.
[показать] [показать]
Обед 12,30
Говядина тушеная с заморожеными овощами. Спагетти
[показать] [показать]
Полдник 15,00
Творог с медом
[показать]
Ужин 18,30
Салат из капусты, моркови и зелени. Куриные котлеты с морковью. Гречка.
[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню на 14 ноября. Четверг 10-11-2013 23:18


Завтрак 6,30
Яичница-болтанка. Морковно-капустный сок. Горячий бутерброд с сыром. Чай зеленый с молоком
[показать] [показать] [показать]
Ланч 9,30
Завкаска. Клетчатка-жень-шень. Мандарин
[показать] [показать]
Обед 12,30
Салат из пекинской капусты.Перловая каша с фасолью
[показать] [показать]
Полдник 15,00
Коктейль с клубникой
[показать]
Ужин 18,30
Говядина тушеная с заморожеными овощами. Спагетти
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню на 13 ноября. Среда 10-11-2013 22:51


Завтрак 6,30
Рисовая молочная каша с вишней. Молоко. Тост с творогом и зеленью. Травяной чай
[показать] [показать] [показать] [показать]
Ланч 9,30
Завкаска. Клетчатка-тыква Яблоко
[показать] [показать]
Обед 12,30
Морковный салат. Овощное рагу. Рыбные котлеты
[показать] [показать] [показать]
Полдник 15,00
Желе смородиновое
[показать]
Ужин 18,30
Салат из пекинской капусты.Перловая каша с фасолью
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню на 12 ноября. Вторник 10-11-2013 22:08


Завтрак 6,30
Овсяная каша с изюмом. Кефир. Бутерброд с сыром. Чай черный с молоком.
[показать] [показать] [показать]
Ланч 9,30
Завкаска. Клетчатка-росторопша. Мандарин
[показать] [показать]
Обед 12,30
Салат из капусты с морковью. Куриные бедрышки на пару. Рисовая каша
[показать] [показать] [показать]
Полдник 15,00
Бутерброд с брынзой, чай
[показать]
Ужин 18,30
Морковный салат. Овощное рагу. Рыбные котлеты
[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню на 11 ноября. Понедельник 10-11-2013 21:04


Завтрак 6,30
Яйца всмятку. Яблочный сок. Бутерброд с брынзой. Кофе с молоком.
[показать] [показать] [показать] [показать]
Ланч 9,30
Завкаска. Клетчатка-лен. Хурма
[показать] [показать]
Обед 12,30
Винегрет. Стейк из форели
[показать] [показать]
Полдник 15,00
Коктейль с творогом и клубникой
[показать]
Ужин 18,30
Салат из капусты с морковью. Куриные бедрышки на пару. Рисовая каша
[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Косметический лед для лица 07-11-2013 20:12

Это цитата сообщения TANEC Оригинальное сообщение

Косметический лед для лица

[показать]

 

Косметический лед для лица     

Косметический лед — несложное средство помощи, целебное и питательное, дарящее бодрящую прохладу, и проводившее микромассаж, влияющий на тонус кожи и мышц лица.

Тонус кожи – вот один из секретов тех, кто молодо выглядит. Может быть, уже стоит отказаться от умываний, заменив их протиранием лица, шеи и области декольте кусочком льда?

Такая процедура сужает поры, сглаживает морщины, снимает темные круги под глазами и отечность, вызывает естественный румянец.

Кубиком льда нужно протирать не только лицо, но и, время от времени, шею и область декольте. Причем делать это нужно быстро, не останавливаясь на одном месте и едва касаясь кожи. После такого умывания не нужно вытирать кожу – пусть полезные вещества впитаются.

Как сделать косметический лед и пользоваться им? Сейчас в продаже можно приобрести косметические формочки для самостоятельного приготовления домашнего льда, а также уже готовые лосьоны для замораживания.

Косметический лед делается с крепкими травяными отварами, которые, после остывания, заливаются в формочки для замораживания. Косметический лед делается и с соком цитрусовых (апельсина, грейпфрута, мандарина), разбавленным минеральной водой 1:2.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовый массаж лица 07-11-2013 20:12

Это цитата сообщения TANEC Оригинальное сообщение

Медовый массаж лица

[показать]

 

Медовый массаж лица   

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.

Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лифтинг-маски (подтягивающие) для кожи лица 07-11-2013 20:09

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Лифтинг-маски (подтягивающие) для кожи лица

[300x240]

Природные средства красоты, которые можно с легкостью приготовить в домашних условиях доказали свою невероятную эффективность, они очень мягко и бережно воздействуют на кожу лица, кроме того, как правило, они просты и недороги в изготовлении. Мы подготовили для вас подборку уникальных подтягивающих масок на основе простых натуральных компонентов.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка 1. Блюда из печени. 07-11-2013 20:08

Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение

Подборка 1. Блюда из печени.

Блюда из печени. Подборка 1.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*

[показать]

Печеночный пирог

[показать]

ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТ

[показать]

ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ « УДАЧНЫЕ»

[показать]

Печёночный торт с грибами

[показать]

Печеночная колбаса

[показать]

Котлеты из печени

[показать]

Домашний паштет

[показать]

Закуска из печени

[показать]

Торт печеночный «Модерн»

[показать]

ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты" 07-11-2013 20:06

Это цитата сообщения мадам_Анжелика Оригинальное сообщение

Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты"

Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты"
 

[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как составить меню 07-11-2013 19:18


Завтраки
1.Яйца
2.Творог
3.Овсянка
4.
1. Рис
2. Гречка
3. Дружба
4. Вермишель
5. Пшено
6. Манка
Соки в углеводный день
1. Яблоко
2. Морковь- капуста
3. Виноград
4. Компот
5. Морковь-яблоко
6. Томат

Бутерброды
1. Бутерброд с брынзой
2. Бутерброд с сыром
3. Тост с творогом и зеленью
4. Горячий бутерброд с сыром
Напитки в белковые дни
1. Кефир
2. Молоко парное
3. Ряженка домашняя
4. Какао
5. Закваска

Напитки
1. Кофе с молоком, латте
2. Чай черный с молоком
3. Травяной чай
4. Чай зеленый с молоком

КЛЕТЧАТКА
1. Лен
2. Росторопша
3. Тыква
4. Жень-шень


САЛАТЫ
1. Капуста
2. Морковь, Свекла
3. Капуста пекинская, синяя, морская
4. Замороженные овощи, Консервация, ассорти


Белки
1. Курица
2. Рыба (фарш)
3. Бобовые, , грибы
4. Говядина
5. Курица(фарш)
6. Рыба
7. Субпродукты
8. Говядина(фарш)

Углеводы
1.Рис
2. Рагу , Картофель
3.Перловая, Пшеничная ,Пшено
4. Макароны
5. Гречка
.

Полдник
1.Удовольствие
2.Фрукты
3.Брынза
4.Десерт
5.Бутер с рыбой
6.Коктейль
7.Творог
8. Печенье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСТЕОХОНДРОЗ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ 06-11-2013 23:38

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ОСТЕОХОНДРОЗ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

[300x492]Остеохондроз – дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвонковых дисков, в народе принято называть «отложением солей».

Причины остеохондроза – отложение соединений кальция, не усвоенного костной тканью из-за ухудшения костного кровоснабжения, вызванного ослабленностью, искривлением позвоночника, уменьшением расстояния между отдельными позвонками.

Симптомы остеохондроза
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хе из курицы 06-11-2013 23:33

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Хе из курицы

Очень вкусное блюдо для любителей остренького. В принципе, сильно острым его делать не обязательно – просто нужно уменьшить количество приправ.

[400x300]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Буженина, исключительно нежная и невероятно сочная без духовки 06-11-2013 23:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Буженина, исключительно нежная и невероятно сочная без духовки

[400x300]
Oт традиционной буженины его отличает способ приготовления - его не надо запекать в духовке. Запеченная буженина иногда бывает суховата, а приготовленная таким образом - просто изумительно сочная и ароматная. В результате получается изумительно вкусная сочная и нежная буженина и отличный бульон, который можно использовать для приготовления, например, щей.

Обычно я ставлю это мяско, когда прихожу с работы - и на утро готова нежная, ароматная буженина на бутерброды.

6481c51f41c00e5e6ded908e8dd9f1c5 (54x57, 1Kb)Мясо получилось как запеченное, с легким ароматом дымка.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40 06-11-2013 23:23

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40

[520x392]

 

 

 

 

Вожделенный рецепт,который и предъявляю сейчас вашему вниманию:

 

Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В ветвях аранов - свитер спицами от Ральфа Лорена 06-11-2013 23:17

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

В ветвях аранов - свитер спицами от Ральфа Лорена

http://club.osinka.ru/topic-154325?start=0&highlight=

1.
[525x700]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[700x525]

7.
[700x525]

8.
[700x525]

9.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с косами. 06-11-2013 23:16

Это цитата сообщения Zapara Оригинальное сообщение

Джемпер с косами.

[575x700]http://www.liveinternet.ru/users/zapara/post298619745/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии