Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вязание. Шапка - ушанка
[300x361]Шапка - ушанка
--------------
Размер: 56.
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется: 200 г синтетической пряжи «травка»; крючок №4.
Это цитата сообщения ресничкаа Оригинальное сообщение
Экологичные мыла-шампуни-порошки: список!!!
Я тут списочек заготовила - не зря посидела часок и порыскала по Сети...
В этом списочке - малая часть того, что я нашла, интересуясь, а что из экологичных вещиц можно сделать самим - для себя....
Получайте!!! (Специально под кат не прячу!!!:))
Мыло:
[400x400] http://www.segodnya.ua/useful/dwelling/12063691.html
http://bt-lady.com.ua/forum/viewtopic.php?t=2834
http://myhome-tv.ru/videos/mylo-ruchnoi-raboty
http://forumkiev.com/t7249/
http://www.sense-life.com/hands/milo_1.php
http://debosh.net/blog/marafet/26.html
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-9420/
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5006
http://mirsovetov.ru/a/housing/make-myself/soap-handmade.html
http://forum.say7.info/topic7247.html
http://lovezhuzn.blox.ua/2009/01/Mylo-svoimi-rukami.html
http://www.nevesta.dn.ua/content/view/905/46/
http://www.myjulia.ru/article/74625/
http://kaba.com.ua/article/150/20-03-2010/zdorove-...i-rukami-naturalno-i-interesno
Мастер-классы – видео по мыловарению в домашних условиях:
http://www.youtube.com/watch?v=J7qvpINXU7c
http://www.youtube.com/watch?v=x0DonApRj04&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=EkxBo9aSby4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=L6tIpkIyDyk&feature=related
http://video.bigmir.net/show/140055/
и так далее…….рядом с этими роликами (на Ютубе) – заметите кучу других по теме!
Шампунь:
http://blogs.mail.ru/mail/marrana/31A894EA3D4749F1.html
http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2008-05-27-855686.html
http://www.shampun.info/?cat=32
http://stroiniashka.ru/publ/42-1-0-628
http://www.soap-formula.spb.ru/index.php?option=co...ent&task=view&id=258&Itemid=38
http://provolosi.ru/shampun-svoimi-rukami.html
http://forum.say7.info/topic21117.html
http://www.trozo.ru/archives/9900
http://profvisage.net/2010/04/26/shampoo-hendmaid/
http://diola-borisov.deal.by/a1144-shampuni-svoimi-rukami.html
Зубная паста:
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=6908
http://zdorovja.com.ua/content/view/1546/236/
http://www.liveinternet.ru/communit...a/post85788386/
http://soap-indus.livejournal.com/3772.html
http://www.mosstom.ru/index.php?newsid=154
http://nastenai.livejournal.com/26646.html
Полезные ролики и инфа (мыло, зубная паста и еще)
http://poselenie.ucoz.ru/publ/opasnye_mojushhie_sr..._ja_osvoila_shhjolok/4-1-0-243
Стиральный порошок и моющие-чистящие средства:
http://infopress.pp.ua/details/bytovaya-himia.html
http://www.liveinternet.ru/community/3837554/post128429788/
http://forum.say7.info/topic15572.html
http://www.treeland.ru/article/eko/wash.htm
http://www.detkityumen.ru/forum/1382321/
Про ценные залежи в дневнике AAUUMM я просто не говорю - думаю, все, кто интересуется домашними экологичными средствами, уже заглядывали к ней не раз!!! Там не дневник - кладезь!!!!
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Как покрасить ткань чаем. Советы мастеров.
|
Как покрасить ткань чаем. Любой вид ткани можно покрасить в нужный цвет в домашних условиях. Самое простое средство для окрашивания - это чай. Вам понадобится: ткань; кастрюля; вода; чай черный; кисточка.
|
Давненько я не отчитывалась. Итак сегодня 12 день моего похудения 18,11,13 понедельник. Вес на сегодняшнее утро 114,5, хотя позавчера я видела цифру 113,7. Зато стали уходить объёмы, тренировки не бросаю каждый вечер по 33 мин тренируюсь. Вычитала сегодня, что ванны с магнезией помогают в похудении, хочу попробовать.
Это цитата сообщения Я_Лорана Оригинальное сообщение
Чайный домик и Топиарий из полимерной глины и холодного фарфора.
[показать] На ярмарке мастеров можно приобрести мои работы.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Мои работы в технике декупаж "Тарелочки"
Часть 2 - Мои работы в технике декупаж "Шкатулочки"
...
Часть 12 - Холодный фарфор. Шкатлука с Розами.
Часть 13 - Мой МК . Декупаж внутри шарика (точнее полушарика). С использованием элементов техники Арте-франчез.
Часть 14 - Чайный домик и Топиарий из полимерной глины и холодного фарфора.
Часть 15 - Украшение для волос из полимерной глины.
Часть 16 - Новые заколочки с цветами из полимерной глины.
...
Часть 18 - Заколочки с цветами из полимерной глины.
Часть 19 - Новогодние украшения. Цветы из полимерной глины.
Часть 20 - Ура! Новая ярмарка мастеров "КЛУБОК.FR" Открой свой интернет-магазинчик!
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Новогодние конветры от Деда Мороза!
Разве не чудо – получить яркое и красочное письмо из Великого Устюга от самого Деда Мороза? Разве не счастье узнать, что Дед Мороз лично написал и отправил Почтой Деда Мороза!
11.11.13 понедельник
Итак понедельник, как известно день тяжёлый. Позавтракала дома, съела уже меньше, значит желудок уменьшается. Всё таки ещё раз убеждаюсь, что мы рабы своих привычек, привыкла я с коллегами пить по утрам кофе с пирожными или конфетами, и как же трудно отказаться..., умом понимаю есть не хочу, а глаза голодные. Собрав в кулак остатки воли, мужественно противостояла противному внутреннему голосу, который нашёптывал про то, что от одного кусочка ничего не будет, а тортик такой вкусный...
Обед: с вечера приготовить что-то на обед поленилась, а утром не успела, в итоге обедала двумя сосисками с хлебом, понимаю что обед не комильфо, но из песни слов не выкинешь.
Ужин: добиралась домой долго, попала в пробку, поэтому посчитала, что ужинать поздно и ограничилась стаканом кефира
Тренировка как обычно 33 мин, почему-то далась тяжелее чем раньше.
Утром 12.11.13 я весила 114,5 кг. ничего себе минус 700гр. Счастлива....
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Очень простой способ как сделать ванну белоснежной!
10.11.13 воскресенье
Взвесившись утром и не увидев никаких изменений я приуныла. Внутренний голос шептал, тебе это не удастся, ты же видишь ничего не получается, брось всё... Приблизительно в таком настроении пребывала до обеда, потом успокоилась и подумала, что если я наемся сейчас легче мне не станет, а наоборот будет только хуже
Обед овощной супчик, типа боннского
ужин кефир и апельсин
Тренировка как обычно в 20:00 плюс добавила упражнения на пресс. В душе использовала кофейный скраб, хорошенько так помассировала с ним проблемные зоны.
Вес утром 11.11.13 - 115,2кг. Минус 200гр Ура!
9.11.13 суббота
Завтрак был в 11:00, поэтому обед присоединился к ужину и состоялся в 17:20. Было съедено две куриных голени и два огурца плюс кефира 1 стакан. Желудок потихонечку уменьшается, ранее в него помещалось гораздо больше.
Тренировка как обычно в 20:00 33минуты.
Вес утром 10.11.13 115,4кг Мистика...
08,11,13 пятница.
Обед: гречка с грибами и один свежий огурец
Ужин: 1 яблоко и 180гр творога взбила в блендере, получилось очень вкусно, и чашка чёрного кофе
в 20:00 тренировка 33 мин
Постоянно хочется что-то жевать, терплю. Впервые за долгое время почувствовала голод, раньше ела скорее по привычке и давно забыла как это быть голодной. Тренировка даётся уже немного легче, но всё равно к середине дыхание сбивается, пот ручьём, в общем тяжеловато пока..
Утром 9.11.13 вес 115,4 минус 500гр по сравнению с 8.11.13 и минус ноль от начала. Иду дальше...
Замерила объёмы, буду сравнивать их каждый понедельник
День второй 7.11.13:
Завтрак снова опускаем
обед: гречка и варёная курица
ужин: куриная грудка на пару, кефир
тренировка 33 мин
К моему недоумению вес утром 8,11,13 вырос на 500гр и снова стал 115,9
Продолжаю...
Итак мой первый отчет за 06.11.13
Для того чтобы плавно перейти к здоровому и правильному питанию без стресса для организма, я решила действовать постепенно, на первых порах мой рацион кардинально меняться не будет, но всё высококалорийное будет съедаться в первой половине дня, а ужин будет более ранним и более лёгким.
Сегодня на ужин у меня обезжиренный творог и кефир. Ужинаю в 18:30.
Через 1,5 часа после ужина ( в 20:00) у меня назначено свидание с жизнерадостной американкой Лесли Сансон, именно её тренировки я выбрала для себя на первое время, они включают в себя в основном шаги на месте и под силу даже таким горе спортсменам как я. Начать решила с тренировки "2 мили", данная тренировка длится 33 мин.
Выгнав всех своих домашних из комнаты выбранной в качестве спортзала я бодро зашагала вместе с Лесли... через 12 минут я поняла, что и одной мили мне было бы более чем достаточно, а к 33 минуте тяжело дыша и обливаясь потом, я малодушно подумывала, что может стоило начать с бодифлекса (дыхательная гимнастика). Отдышавшись после тренировки и приняв душ я почувствовала необыкновенный прилив сил вместо ожидаемой усталости. Утром 7.11.13 весы показали 115,4 кг, то есть - 500гр. Результат порадовал и воодушевил
Доброго времени суток всем зашедшим ко мне в гости! Этим постом я начинаю свой "Дневник худеющей", возможно это никому не станет интересным, мало ли худеющих на просторах интернета, но я пришла к выводу, что это нужно в первую очередь мне. Здесь я буду ежедневно писать что мной предпринято на пути к стройности.
Немного предыстории: худой я не была никогда, начиная с 1997года мой вес начинался с цифры 100 и меня это особо не напрягало, у меня был любящий муж, в 2005 году родился сын, всё было хорошо . К 2008 году мой вес достиг своего пикового состояния я весила 125кг, с этого веса началась история моей борьбы с лишними килограммами. Практически сразу мне попалась статья в каком-то журнале о системе Екатерины Миримановой " Минус 60" купила книгу прочитала на одном дыхании и с энтузиазмом принялась следовать всем рекомендациям. Не скажу что сразу всё пошло гладко, были и срывы и ошибки, но за год я похудела до 90кг, и не смотря на все мои усилия вес встал, однажды утром я даже увидела цифру 89,7,но на следующий день весы снова показали цифру 90. Наверное мой организм просто боялся весить меньше, и я решила что раз я всё равно больше не худею значит можно позволять себе небольшие отступления: попозже поужинать, перекусить печенькой и т.д ,вес стоял на месте, это вдохновило на новые "подвиги", вес не менялся,и я расслабилась снова стала есть всё подряд, бросила спорт. Вес не рос ещё какое-то время, потом медленно пополз вверх, мне казалось что я в любой момент вернусь на систему и вес уйдет, но время шло вес потихоньку рос а "любой момент " всё не наступал. В итоге осенью 2012 года я весила уже 102 кг.
20 октября 2012 я бросила курить и вес стал стремительно увеличиваться, когда он достиг отметки в 110кг я забила тревогу, села на жёсткую диету из серии "в понедельник - огурчик, во вторник - помидорчик, в среду - кремация" подключила спорт, но не смотря на все мои усилия вес рос, казалось, что я прибавляю в весе даже от воды, и тогда я приобрела таблетки "Редуксин" Да от них совершенно не хотелось есть, но были жуткие побочные эффекты, которые я стоически терпела, ведь впервые за долгое время мой вес устремился вниз, за три недели я похудела на 5 кг. Радость была недолгой вес опять пополз вверх, и вот тут я испугалась и поняв, что самой мне с этим не справиться, я отправилась на приём к эндокринологу. Сдав кровь на гормоны, я узнала что моя щитовидная железа практически не работает и мне скорее всего придётся всю оставшуюся жизнь принимать гормоны в таблетках. На тот момент мой вес был 118кг. Врач сказал, что как только я начну принимать гормоны, вес начнёт снижаться. В течение трёх месяцев я ежедневно принимаю гормоны, за это время вес снизился до 115,9кг. и вот с этой цифры я и начну свой отчёт, но об этом в следующем посте
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Народные средства для мытья посуды
|
Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение
Шнур-гусеничка с бусинками (крючок)
Из журнала L.K.S.
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
САМОДЕЛЬНЫЙ ГЕЛЬ ДЛЯ СТИРКИ
Решила попробовать свои силы в плетении из газетных трубочек. Увлекательнейшее занятие как выяснилось. После плетения покрасила в белый цвет и задекупажила. Ну и собственно корзина
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525]