Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Почему нужно замачивать орехи перед употреблением
Многие люди любят орехи, но не все знают, что в сухих орехах содержатся ингибиторы ферментов — это такие вещества, которые замедляют процесс переваривания. Поэтому орехи тяжело перевариваются и выводятся из организма.
Вот почему в воде происходит процесс активизации полезных веществ в орехах. И все самое полезное усваивается организмом.
При замачивании очень возрастает питательная ценность орехов.
Практически все виды орехов полезны: они улучшают работу мозга, поддерживают деятельность сердца, выводят холестерин и так далее. Но нужно помнить, что в большом количестве этот полезный продукт может стать ядом для организма. Полезная доза — одна горсть орехов в день.
Вот как получить максимальную пользу из орехов
Важно знать, какие орехи сколько нужно замачивать:
— Грецкие орехи — 8 часов
— Миндаль — 12 часов
— Фундук — 8 часов
— Арахис — 1–2 часа
— Кедровые орехи — 8 часов
— Макадамия — 4 часа
— Кешью — 6 часов
[660x440]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Крепкие сосуды - ясная голова
[показать]Как бороться с недугами сосудов мозга, пожалуй, самыми распространенными и опасными в пожилом возрасте.
Среди рецептов заготовок на зиму из овощей есть у меня и домашний томатный соус. Насыщенный по цвету, отлично сбалансированный по вкусу, ароматный и на 100% натуральный продукт, приготовленный дома. Едва ли вы отыщете такой томатный соус на полках магазинов, ведь в его составе отборные томаты, домашний репчатый лук и ароматные специи. Сказка, а не соус!
Ингредиенты:
Помидор — 6 килограммов
Лук репчатый — 600 граммов
Повар
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
100 лучших фильмов XXI века
Неважно, киноман ли вы, пересмотревший все признанные картины прошлого столетия, либо любитель современного кинематографа, следующая новость вас непременно обрадует: ВВС опубликовал список 100 лучших фильмов XXI века на основе мнений почти двух сотен международных критиков. Теперь эти картины официально можно назвать «новой классикой».
Многие верующие, посещая церковь, не знают, что здесь ведьмы и колдуны могут навести на человека порчу.
Заходить на церковный двор надо только через маленькую калитку, а не в ворота через которые заносят отпевать покойников и в церковь входите через двери для прихожан, так как у отпевальных дверей на вас могут навести смертельную порчу.
Ведьм и колдунов присутствующих в церкви можно распознать.
Ведьмы и колдуны стараются скрестить пальцы рук или сами руки, чтобы левая
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Лучшие фильмы о всепоглощающей роковой страсти
Непреодолимое влечение и кипящие страсти не раз вдохновляли режиссеров. Фильмы о сложном, противоречивом и неподвластном разуму чувстве будоражат мысли и не оставляют равнодушным.
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Аджика из слив
Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение
Соберите листья облепихи!
Соберите листья облепихи! В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем — применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо. 1. Настой листьев облепихи используется при заболеваниях суставов (кипятить 1 ст. ложку размельченных листьев облепихи 10 мин. в стакане воды, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день). 2. Облепиховый чай при гиповитаминозе. 5 г сухих листьев заварить 1 стаканом кипятка. 3. При расстройствах желудочно-кишечного тракта применяют отвар из листьев и веток облепихи. 4. При кожных заболеваниях принимают ванны с настоем из веток и листьев облепихи. 5. В листьях и плодах растения имеются кумарины, препятствующие образованию тромбов в кровеносных сосудах. 7. При простудных заболеваниях можно заваривать чай из взятых поровну листьев облепихи, цветков ромашки и зверобоя. 8. Чай из листьев облепихи эффективен при лечении стоматита и периодонтита. 9. Отвар листьев облепихи применяется пьют при сахарном диабете (в том числе с сосудистыми осложнениями), анемии, язвенной болезни желудка, заболеваниях печени, простуде, атеросклерозе и гипертонии. 10. Листья облепихи применяются при повышенном содержании холестерина, а также при ожирении.
[700x530]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Несложное упражнение для подбородка и шеи
Если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов.
Читать далее
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ.
Если вы просыпаетесь утром с хорошим самочувствием и ясной головой, то вы один из немногих счастливчиков, ведущих приемлемо комфортабельную и здоровую жизнь. У вас нет причин беспокоиться.
Однако большинство из нас зачастую недосыпает. Особенно те, кто много работают. Даже люди, режим которых допускает некоторую свободу деятельности, находят, что трудовая и общественная деятельность, домашние заботы приводят к перенапряжению организма, его утомлению. Симптомы утомления могут проявиться только через пять, десять или пятнадцать лет, вы можете даже не осознавать этого, но, специалисты распознают эти симптомы с первого взгляда.
Чтобы прожить долгую полноценную жизнь, следует не допускать длительного утомления организма. В юности восемь часов сна снимают все следы усталости даже при сильном утомлении. Однако сонливость или вялость свидетельствуют о недостаточном сне и затяжном утомлении. На подобные симптомы следует обращать внимание, так как в противном случае это может привести к серьезным нарушениям функции организма.
Если ваши ноги устали, надавите на каждый палец ноги по три раза (рис. 9).
Затем «подушечкой» большого пальца руки по нескольку раз надавите между костями подъема ноги. После этого переходите к надавливанию на точки свода стопы (подошвенной поверхности), затем внутренней и наружной лодыжек и пяточного (ахиллова) сухожилия (рис 10-12).
При сильном утомлении надавливание на свод стопы не только снимает усталость, но и нормализует функцию почек, с которыми эта область тесно связана.
Если позволяет время, продолжайте надавливать на точки, расположенные на голени (рис. 13, 14).
Воздействие на точки начните с места ниже надколенника (коленной чашки), называемого сань-ри или три-ри (в буквальном переводе — около 7,5 миль, так как в древние времена, когда практически все дорожное движение в Японии было пешим, уставшие от преодоления больших расстояний пешеходы достигали облегчения, прижигая эти места полынью). Затем двумя большими пальцами воздействуйте на точки, расположенные вдоль внутреннего края большеберцовой кости. Разминание голени всеми пальцами устраняет общую усталость (рис. 15).
Воздействие методом шиацу на бедро и паховую область способствует сохранению общего тонуса (рис. 16).
Продвигаясь вниз, надавливайте по всей длине мышц бедра сначала изнутри, потом снаружи (рис. 17, 18).
Затем четырьмя пальцами рук надавливайте по задней поверхности ног и ягодиц (рис. 19).
Появление дряблости кожи в паховой области, особенно у молодых женщин, указывает на серьезные нарушения в организме, которые должны быть немедленно устранены.
Надавливание на седалищный нерв в течение четырех минут может предотвратить или способствовать излечению при ишионевралгии, ишиасе. Затем, лежа на спине, вытяните руки вверх (вдоль головы), ноги выпрямите и соедините вместе. Сделайте три-четыре энергичных потягивания.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Тыквенно-желтковая смесь от полипов
Предлагаю вам еще один народный, хороший рецепт. Это тыквенно-желтковая смесь от полипов, а так же пятен и папиллом.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Как приготовить целебный настой для почек из семян арбуза
[700x498]Все знают, как полезен и вкусен арбуз, он освежает и дает организму столько полезных веществ, что в летнее время просто вне конкуренции среди других фруктов.Мы привыкли выбрасывать арбузные семечки, причем привыкли настолько, что некоторые фермеры и торговцы пытаются сыграть на этом, предлагая покупать «арбузы без косточек».
Но знаешь ли ты, что в арбузных семечках скрываются очень полезные для нашего здоровья вещества? Лечебный настой, приготовленный из них —чудесное средство для очищения и укрепления почек.
В этой статье мы расскажем, как готовить и употреблять этот настой.
Полезные свойства арбузных семечек
Кому не нравятся арбузы? Этот фрукт в летнее время просто идеален в качестве десерта. Он восстанавливает водный баланс организма, снабжает его многими полезными микроэлементами и антиоксидантами. И еще арбуз — признанный диуретик.
Но арбузные семечки многие выбрасывают, не зная, что в них содержатся очень полезные для нашего организма вещества.
В чем же заключается их польза?
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Воскресный кинозал: 31 фильм с Дженифер Энистон
Как, оказывается, приятно вернуться в молодость! Вчера и сегодня гуляла с приехавшей в гости из Москвы 16-летней девочкой по Лондону
. Мы шопили на Оксфорд стрит и на Риджент стрит, тестировали бесплатно косметику в брендовых магазинах: красились, лачились, мазались кремами и орошались духами, потом со вкусом отоваривались в Primark и на Камдене, объедались датским мороженым с ромом и с тоффи. А теперь с удовольствием смотрим "девчачьи" фильмы. Мои мужчины недоумевают... сидят в разных комнатах и ворчат под натиском "бабьего царства".
Сара Хаттинжер - главная героиня романтической комедии о семье, любви, замужестве и других перипетиях семейной жизни. Сара со своим женихом едет на выходные к родителям, где убеждается, что образ жизни её семьи в загородном клубе не для неё, а может и семья Хаттингеров вообще не её... Случайно, от подвыпившей бабушки, Сара узнаёт бережно хранимую тайну и понимает, что её семейка далеко не такая уж правильная, как кажется на первый взгляд. Сара, сбежав почти из под венца, пытается выяснить правду о своём происхождении.
[671x413]
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Быстрое рисование: мои панно в смешанной технике и 3 видео-урока
Как рекомендуют мастера интуитивной живописи, преподаватели арт-классов в английских колледжах - рисовать нужно уметь быстро, схватывая момент, и порой рождаются шедевры даже у совсем юных учеников, просто сделаны были рисунки в правильное время при правильных обстоятельствах.
В посте - 3 урока с приёмами быстрого рисования и техниками, а также мои панно, которые пришлось сделать очень быстро. Обстоятельства сложились очень удачно - в фойе моего дома наконец-то освободились два крючка, на которых ранее 3 года провисели безобразные картины, требовалось срочно занять эти места, чтоб кто-нибудь из жильцов не решил снова украсить наше фойе каким-нибудь авангардом. Расскажу, как я за час симпровизировала 2 панно формата А3.
Предварительно я изучила простые, но очень оригинальные техники акварельной живописи в видео-уроке:
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Рисование акрилом: создание и нанесение структурных паст и штампов
http://www.liveinternet.ru/community/decor_rospis/post397100628/
Я всё гадала, как было сделано это панно (Lesley Richmond) в технике микст медиа - c использованием силикона, арт-текстильных нитей или всё-таки горячим клеем с последующей окраской?
Объёмная живопись-разные техники
А что вы думаете, милые рукодельницы? Похоже это склеенные нитки? На самом деле создавать деревья с помощью горячего клея очень просто! Смотри видео (на английском, но всё понятно)
Интересные техники создания рельефных панно из акриловых смесей представлены в 5-ти видео уроках далее
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿Корица: самая полезная пряность✿ღ✿
Именно выдающиеся лекарственные свойства, а не вкусовые качества на первых порах сделали корицу такой популярной.
История «отношений» человека с корицей берет свое начало в 2800 году до н.э., когда она впервые появилась в китайской народной медицине. Именно выдающиеся лекарственные свойства, а не вкусовые качества на первых порах сыграли решающую роль в принятии корицы «в семью».
Ее использовали для лечения бактериальных заболеваний, хворей, связанных с органами дыхания и пищеварения, и много другого.
Современная наука пока лишь пытается догнать мудрость древних, чтобы в полной мере раскрыть силу пряности, которую в домашних условиях дальше кофеварения мало кто использует. Мы как следует поискали и нашли целых 7 причин сделать корицу своей любимой добавкой к повседневной еде.
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Засолка помидоров - 17 золотых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Заготовки на зиму
Это цитата сообщения Валентина_Валюша Оригинальное сообщение
КАКИЕ ДЕШЕВЫЕ ПРЕПАРАТЫ ЛЕЧАТ НЕ ХУЖЕ ДОРОГИХ...
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Что такое кинусайга
Кунисайга пришла к нам из Японии.
Это редкое древнее искусство выполнения лоскутных рисунков на деревянной дощечке с прорезями, в которые прячутся края лоскутков. Этот вид рукоделия был придуман специально для того, чтобы дать вторую жизнь лоскутам от старого шелкового кимоно, как известно, дорогого и очень красочного материала.
Сегодня кунисайга выполняется уже не на деревянных дощечках, а на кусках пенопласта, на которые переносится будущий рисунок. Затем этот рисунок начинает заполняться (по принципу раскраски) кусочками ткани соответствующих расцветок.
Края лоскутков прячутся внутрь проведенных по контурам рисунка бороздок глубиной не более 2-3 мм при помощи тонкой палочки или простой пилочки для ногтей.
Техника кунисайги очень похожа на лоскутную технику шитья, видимо, поэтому ее часто называют пэчворком без иглы. Работа требует предельной аккуратности и внимания.
Полученная картина или панно оформляются затем в рамку.
А что получается в результате, я предлагаю вам посмотреть в подборке панно, выполненных в технике кунисайги.
Это цитата сообщения Dreamere Оригинальное сообщение
Без заголовка
Помидоры для “ленивых”.
Этот способ выращивания помидоров мне довелось увидеть в прошлом году на одном из соседских участков. Увиденное просто поразило: на огороде, на расстоянии примерно 1,2 метра друг от друга стояли, как молодые кипарисы, зеленые колонны, сплошь усыпанные помидорами.
Я очень заинтересовался и решил познакомиться с хозяевами этого чуда. Они оказались добрыми и приветливыми людьми и без долгих уговоров рассказали мне свой секрет выращивания помидоров. Немного доработав его, опираясь на свой многолетний опыт и опробовав его на практике, решил поделиться им с дачниками.
Суть его заключается в том, что основная работа по подготовке лунок для выращивания помидоров проводится поздно осенью или ранней весной, когда на огороде практически ничего не растет. Этот способ позволяет значительно сократить время посадки. И еще немаловажный момент - на подвязку растений, выращенных таким способом, затрачивается значительно меньше времени, чем при любом другом.
На расстоянии 1,2-1,3 метра друг от друга роются лунки глубиной 30 и шириной 45-50 см. Земля, вынутая из лунок, укладывается по периметру. Дно лунок рыхлится вилами на глубину 15-20 см. Это для того, чтобы корням было легче пробираться сквозь почву. Ведь чем глубже уйдут корни, тем лучше будет снабжение растения влагой, меньше потребуется поливов и значительно снизится вероятность появления вершинной гнили плодов из-за пересыхания почвы.
В центр лунок вбивается прочный кол высотой 2-3 метра. Потом в лунки насыпается по одному ведру полуперепревшего навоза, сверху добавляется ведро любого перегноя или лесной земли, потом ведро песка. Доверху засыпается земля, вынутая ранее из лунок, с добавлением одной трети 250-граммового стакана нитроаммофоски и пол-литровой банки золы. Содержимое лунки тщательно перемешивается, а из оставшейся почвы вокруг делается прочный бортик высотой 6-8 см. Все - лунка готова.
В одну лунку высаживается от 3 до 5 кустов растений одного сорта. Весной, когда минует угроза заморозков, длинным прямым заостренным на конце колом (я сделал его из старого черенка от лопаты) на расстоянии примерно 7 см от бортика делаю отверстия на глубину 40-50 см. Из парника выкапываю цветущую рассаду, она должна быть высотой не менее 55-60 см. Корни отряхиваю от земли и подрезаю таким образом, чтобы они свободно прошли, не загибаясь, в сделанное отверстие. Нижние листья обрываю, оставляя сверху 3-5 листьев. Растения опускаю в проделанное в земле отверстие. Заполнив рассадой все отверстия в лунке, беру лейку, снимаю с нее сетку, и сильной струей воды размываю землю в лунке таким образом, чтобы она равномерно заполнила все отверстия с рассадой. На лунку расходую лейку воды.
После того как вся рассада высажена, почву в лунках по верхний край бортика мульчирую любым подручным материалом: перепревшими опилками, листьями, измельченной соломой, рваными и мятыми газетами, шелухой от семечек и т.п. Если этого не сделать, то придется проводить в 2 раза больше поливов и после каждого полива или дождя рыхлить верхний слой почвы. Мульча же позволяет сохранить влагу и предохраняет корни растений от перегревания. Под ней разводится много дождевых червей, которые за вас замечательно рыхлят землю, не травмируя корни растений, ещё и удобряя их продуктами своей жизнедеятельности. В дальнейшем весь уход за растениями сводится к подвязке стеблей к колу. Причем подвязываются все растения одной ленточкой или шпагатом. Пасынки не обрезаю. Растущие помидоры тоже больше подвязывать отдельно не надо, так как они сами удобно располагаются на загущеных стеблях и листьях.
Удобрять помидоры нет необходимости, все удобрения (навоз, нитроаммофоска и зола) были внесены при подготовке лунок. Только при очень большом количестве завязавшихся плодов можно раз в две недели наливать в одну лунку 1-2 литра раствора куриного помета, разведенного водой (1:50) или навоза (1:25). Опрыскивать растения надо три раза. Перед высадкой 1-процентным раствором бордоской жидкости или оксихомом, а после высадки через 15-20 и 35-45 дней раствором фундазола или оксихома.
Высаженные таким образом помидоры дают на заглубленном стебле множество дополнительных корней, быстро трогаются в рост, растут и развиваются. С каждой такой лунки при минимальном уходе собираю 25-40 кг помидоров. Что еще надо овощеводу- любителю?
Ну и, конечно, требуется соответственно выращенная отличная рассада. А так как я назвал этот способ выращивания помидоров “Для ленивых”, то и рассада должна быть выращена без особых затрат труда.
С осени роется небольшая яма размером 50-100 см и глубиной 25-30 см (примерно на штык лопаты). В эту яму набивается полуперепревший навоз с большим содержанием (до 50-процентов) стружек, соломы и плотно утрамбовывается. Сверху из досок или плоского шифера делается ящик без дна высотой 20 см. Сверху ставятся дуги. Ящик накрывается пленкой и оставляется до весны. В конце февраля - начале марта перегной в яме надо разрыхлить вилами