Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

НИКАКИХ ДИЕТ!

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ШУМ В ГОЛОВЕ? ЧИСТИМ СОСУДЫ (ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ)

[400x332]Многие люди жалуются на шум в голове. В отдельных случаях такой шум является следствием органических нарушений ушной раковины или барабанной перепонки. Но в 99 процентах случаев эта проблема является следствием склероза сосудов головного мозга. Стенки сосудов изнутри «оштукатуриваются» отложениями холестерина, и кровь, протискиваясь сквозь узкие ходы, создает шум. Точно такой же шум возникает, если вода течет из крана, который изнутри забит отложениями солей.И если вы постоянно страдаете от головных болей, повышенного давления и шума в голове, то вам надо срочно чистить сосуды. Иначе через некоторое время вполне может произойти инсульт.

Ну, а пока гром не грянул - необходимо заняться лечением и профилактикой.Читать далее...

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Как ускорить омоложение. Ч.2

[228x300]
Двухдневная диета на основе сырой пищи (по Чери Калбом)
Это экспресс-диета для быстрого омоложения лица и наполнения новыми силами. Состояние кожи в целом моментально улучшается. Когда необходимо быстро привести себя в чувство перед каким-нибудь событием, ничего лучше не придумать.
В течение двух дней едим только сырую пищу – овощи, фрукты, морскую капусту, пророщенные зерна, орехи, семечки




Первый день
Сразу после пробуждения: травяной чай или горячая вода с лимоном и щепоткой острого перца.
Через полчаса:
Любой свежевыжатый овощной сок
Нарезанные ломтиками помидоры и авокадо, посыпанные свежей зеленью и морской или ореховой солью
через час
Стакан воды или травяного чая
Через полчаса – стакан воды
Еще через час
Травяной или зеленый чай, или овощной сок, нарезанные овощи
Через полчаса: стакан воды
Еще через полчаса стакан обычной или газированной воды с лимоном

В обед
Салат из латука с овощами и пророщенными зернами. Заправить лимонным соком и кунжутными семечками
Через полтора часа– стакан воды
Через час - стакан обычной или газированной воды с лимоном
Еще через полчаса травяной или зеленый чай, теплый овощной бульон или овощной сок, пророщенные зерна или сырые орехи и семечки
Рецепт: Овощной бульон – половинка луковицы, по половине полстакана нарезанного сельдерея, морковки, пастернака, пару листов капусты, пучок нарезанной петрушки. Можно менять или добавлять овощи.
Овощи сложить в кастрюлю, залить холодной водой, накрыть крышкой, варить на медленном огне до полной мягкости всех овощей. Готовый бульон слить.
Через час стакан воды.
Ужин
Большой стакан любого овощного сока, холодный суп из авокадо с огурцом или с морковью, салат из проростков
Рецепт супа – 1 стакан свежевыжатого морковного сока, 1 авокадо, очистить от кожицы и семян, щепотка тмина. Все смешать в блендере до получения пюреобразной массы.
салат из проростков – смешать проростки с салатом-латуком и заправить лимонным соком

Второй день
Сразу после пробуждения
Травяной или зеленый чай или горячая вода с лимоном и щепоткой острого перца
Через полчаса
Ягодный коктейль из тех ягод что под рукой или мороженных
Рецепт – по полстакана трех видов ягод и половине стакана орехов кешью, кубики льда. Смешать ягоды, орехи и лед в блендере и сразу пить
Через час – стакан воды
Через полчаса стакан воды
Через полчаса травяной или зеленый чай или овощной сок, нарезанные овощи
Через полчаса – стакан воды
Через полчаса – стакан обычной или газированной воды с лимоном
В обед –
суп гаспаччо, салат из латука и молодых ростков, заправленный лимонным соком.
Рецепт Гаспаччо
1.5 кг свежих помидоров, очищенных от кожицы и семян, нарезать, 250 г огурцов очистить от кожицы, нарезать, стакан нарезанного сельдерея, по полстакана нарезанного красного перца и красного лука, два зубчика чеснока, нарезанный красный перец, 3 столовые ложки красного винного уксуса, четверть стакана оливкового масла, полтора стакана томатного сока, соль, молотый перец, кинза зеленая, 1 лайм или лимон , нарезанный кусочками.
Смешать в блендере все ингредиенты, кроме лайма до получения однородной массы. Поставить в холодильник на 4 часа.
Приготовить гарнир: по 2 ст.л. нарезанного кубиками сладкого перца, огурца, красного лука(нарезать кубиками), помидоров, 1 ч.л. измельченного чеснока, 1 ст.ложка сока лайма или лимона, 1 ст.л. оливкового масла первого отжима, морская соль
Положите гарнир в тарелку, залейте охлажденной основой, украсьте кружочком лайма

Вы можете заменить гаспаччо на что-либо более привычное - например окрошку или зеленый не вареный борщ
Полдник (через полтора часа) стакан воды
Еще через час – стакан воды
Еще через полчаса травяной или зеленый чай, теплый овощной бульон или овощной сок, сырые орехи и семечки
Через час - стакан воды
Еще через час – газированная или обычная вода с лимоном
Ужин – Салат из любых свежих овощей, заправленный лимонным соком.

Если вы готовы увидеть в зеркале новое лицо, вам необходимо сменить режим питания, и эта двухдневная диета поможет сбалансировать питание в целом.

С сайта : prostomolodost.ru

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Как ускорить омоложение. Ч.1

[300x217]
Ускорить омоложение лица мы можем, очистив организм и простимулировав его с помощью питания. Понимаю, что эта тема в зубах навязла, но это РАБОТАЕТ!
Вы можете составлять свой рацион, так, как вам угодно и удобно, но общее соотношение продуктов соответственно сезону, должно быть следующим:
Осень – 50 % сырых продуктов и 50 процентов приготовленной пищи:
Яблоки, брокколи, брюссельская капуста, листовая капуста, виноград, белокочанная капуста, груши, хурма, тыква, кукуруза
Зима (если только вы не живете в тропической стране) – 75 % приготовленной пищи и 25 % сырой
Вся свежая доступная зелень, морковь, , капуста, цитрусовые, дайкон , свекла, репчатый лук , брюква, репка, корневой пастернак и сельдерей, тыква
Весна – 50 % сырой пищи и 50 % приготовленной. Зелень, огурцы, салат-латук, редис, шпинат, цветная капуста, молодой картофель, молодые кабачки.
Лето: 75% сырой и 25% приготовленной пищи.
Абрикосы, вишня, черешня, баклажаны, зелень, зеленые бобы, острый перец, персики, сливы, картофель, огурцы,помидоры и цуккини

Чистка кишечника без особых напрягов
Для очистки кишечника необходима волокнистая пища, причем в количестве, неподъемном в обычных условиях ( это гора сырых овощей), но специальный салат-щетка поможет почистить кишечник
Небольшой кочан тонко нашинкованной капусты (зеленой или белой)
3 натертые на терке морковки
1 очищенный измельченный авокадо
Заправка: несколько ложек любого растительного масла (очень вкусно горчичное и рыжиковое) плюс по вкусу хороший соевый соус без всяких добавок, плюс свежая зелень, плюс чеснок. Все это по своему вкусу.
Сверху хорошо посыпать кунжутными семечками.
Наш организм не может переваривать пищу без присутствия необходимых бактерий. Теперешние продукты зачастую содержат антибиотики и гормоны, убивающие все бактерии подряд. Хлорированная вода, алкоголь, жирная пища усталость и стрессы также убивают «хорошие» бактерии. Поэтому необходимо принимать пребиотики, в любом виде

Читайте продолжение

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Дающая силы китайская гимнастика до-ин для долголетия и здоровья

http://ladaria.livejournal.com/4203857.html
При помощи данной техники можно без лекарств исцелиться от многих болезней, таких, как язва желудка, туберкулез, неврастения, а также укрепить свое здоровье, наладить свой гормональный фон, очистить свое тело, поднять свой энергетический тонус и прочее.
[406x304] Пока не удается дать объяснение тому, почему этот метод так действует, но по опыту видно, что благодаря этому лечению происходит успокоение головного мозга, начинают работать внутренние органы, то есть при этом методе используются все достоинства физкультуры и гипноза, усиливается обмен веществ, восстанавливая работу внутренних органов, исцеляя их недуги.
Читать далее...

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!

koko_shik

[700x525]

      Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/inna_...409604767/

И цыплята водку пьют

На "Деревенском портале" увидела, удивилась. Писали они в июне, была дикая жарища и засуха:

- За цыплят тоже боюсь.  При такой жаре  они запросто могут спечься.  Постоянно подливаем им воду.  Мне рецептик дали. На 3 литра воды -  2 ложки водки, 3 ложки сахара и щепотку лимонной кослоты.  Поить только ею.  Полбутылки водки они у меня уже выпили.

- Скажите какими ложками мерять водку и сахар? Столовыми или чайными?

- Столовыми.




Один с зимней инкубации хоте

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Как постирать пуховик

Теплые и легкие куртки на пуху удобны и практичны, но иногда доставляют своим хозяевам немало хлопот.
Практичный пуховик, наверняка, найдется в гардеробе у многих.
Читать далее

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Финский овсяный хлеб

[показать]

Самый быстрый хлеб! От задумки до румяной буханки примерно 1 час, при этом Ваше участие ограничится несколькими минутами. Не нужно пачкать руки, сутки заквашивать, вымешивать, ждать подъема, создавать тепло. Достаточно смешать всё ложкой и отправить в холодную духовку. Попробуйте, и Вы навсегда полюбите этот хлеб!
Я вчера испекла этот хлеб. Сказать, что я в восторге это ничего не сказать. Я поняла, что это самый мой любимый хлеб!
Я очень благодарна Ирочке-Биа46 за наводку!
[показать]

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Чем полезен костный бульон.

 

Костный бульон польза и вред [400x350] Костный бульон у нас считается самым бюджетным. Действительно, кости по сравнению с мясом стоят копейки и относятся к продуктам низшей категории. А вот наши мамы и бабушки были совсем другого мнения о костном бульоне и не сомневались в пользе костного бульона. Сейчас наука все или практически все изучила, посчитала и проанализировала. Костный бульон не остался в стороне. И оказалось, что костный бульон очень полезный для человека. Чем полезен костный бульон, кому нужно обратить свое внимание на него и обязательно включить в свое меню будет рассказано в этой статье.

 

Источник

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Чем полезен костный бульон.

 

Костный бульон польза и вред [400x350] Костный бульон у нас считается самым бюджетным. Действительно, кости по сравнению с мясом стоят копейки и относятся к продуктам низшей категории. А вот наши мамы и бабушки были совсем другого мнения о костном бульоне и не сомневались в пользе костного бульона. Сейчас наука все или практически все изучила, посчитала и проанализировала. Костный бульон не остался в стороне. И оказалось, что костный бульон очень полезный для человека. Чем полезен костный бульон, кому нужно обратить свое внимание на него и обязательно включить в свое меню будет рассказано в этой статье.

 

Источник

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Олег Рой. Аудиокниги , часть II.

Олег Рой. Подборка аудиокниг . [показать] Олег Рой – один из наиболее успешных российских писателей на сегодня. Вряд ли еще многие могут сказать о вхождении не только в Союз писателей России, но и в аналогичную европейскую организацию. Он входит в топ-10 самых покупаемых писателей России и в топ-100 лучших европейских современных писателей. Но даже купаясь в славе он остался простым русским человеком, которому совершенно не чуждо сострадание и который видит проблемы в окружающем мире, его участие в благотворительности лучший показатель в сегодняшнем мире, где такая деятельность в России пока еще не слишком популярна по сравнению с Западом. 11. Рука, качающая колыбель, правит миром. Виолетта, нанявшаяся няней в семью успешного бизнесмена Стаса, знала об этом. И хоть баюкать младенца бонне не пришлось – возраст мальчугана уже не тот, управление жизнью домочадцев перешло в ее руки. Все пошло не по укладу, заведенному хозяйкой. Отношения в семье накалились до предела. Виновата ли в этом старуха, преднамеренно вклинившаяся в жизнь молодой четы и с подозрительной радостью взявшаяся латать пробоины в семейном корабле? Или повинны спрятанные в шкаф скелеты, о существовании которых уже забыли супруги? [показать]

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Чесночная закуска из плавленных сырков - ярко, сочно и дешево!

 

Чесночная закуска из плавленных сырков - ярко, сочно и дешево! [показать]   12.03.2015 19:42 Автор: Приказчикова Алена У вас намечаются гости, а вы не знаете, чем таким привлекательным и мало бюджетным их удивить? Вам на помощь придет давно забытый рецепт времен 80 годов прошлого века - чесночная закуска из плавленных сырков. Все ее ингредиенты стоят настолько дешево, что вы можете накормить таким острым блюдом пол-двора и при этом не потерпите убытков. К тому же такая закуска - отличная замена любому салату и прекрасный аперитив перед горячими закусками - она замечательно разогревает аппетит! Для того, чтобы это чесночное блюдо не выглядело блекло, вам понадобятся обыкновенные приправы. Читать далее

 

liveinternet.ru/users/34866...407790389/

liveinternet.ru/users/34866...408469585/

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Мария Метлицкая. Аудиокниги.

Мария Метлицкая. Аудиокниги. [показать] 1. [180x300] Мария Метлицкая рассказывает о простых людях – они не летают в космос, не блистают на подмостках сцены, их не найдешь в списке Forbеs. Поэтому их истории читаются на одном дыхании – они могли бы произойти с нами. Автор приподнимает занавес, за которым – чужая жизнь, но читателю все время хочется сказать: «Это я». Это я рыдала в аэропорту, провожая любимого и зная, что больше никогда его не увижу. Это я, встретив первую любовь, поняла, что не смогу второй раз войти в эту реку. Это я вдруг осознала, что молодость стремительно пролетела и вернуть ее невозможно. И каждый скажет: герои Метлицкой справились со всеми испытаниями судьбы. Значит, и я смогу, и я справлюсь. 2. [180x300] Сборник рассказов Марии Метлицкой – это возможность получить многократное удовольствие от одной книги, ведь историй-то больше! О любви драматической и счастливой, романтической и растворенной в быте, — множество разных историй, веселых и печальных, и даже трагических, читайте в сборнике рассказов Марии Метлицкой. Содержание: Тяжелый крест Какая разница? Баю, баюшки, баю 3. [180x300] Как по-разному складываются судьбы! Бывает, что в пятьдесят муж смотрит на жену с таким же благоговением, как в двадцать, а бывает, что мужчина живет на два дома, искренне считая, что делает счастливыми обеих женщин. У кого-то действительно крепкая семья, а кто-то сохраняет видимость ради детей или из страха перед одиночеством. Многие умеют довольствоваться тем, что есть, и радоваться каждому дню. Но что делать, если ты ждешь от жизни большего и страдаешь от того, что ожидания не оправдываются? Мария Метлицкая уверена: женская мудрость — в умении понять, простить и принять. Ведь никто не знает, сколько кому отмерено радости и печали. Всем сестрам — по-своему. 4. [180x300] В молодости кажется, что жизнь – простая и незамысловатая штука. Так легко все раскладывается по полочкам, делится на черное и белое, плохое и хорошее. С годами человек понимает, что между черным и белым существуют полутона, что не бывает хорошего без плохого и наоборот. К героям Метлицкой с возрастом приходит и другое открытие – жизнь сильнее и мудрее человека. Все попытки искусственно изменить ее, повернуть на сто восемьдесят

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Лоббисты в Госдуме предлагают снять запрет на ГМО в России

[250x156]Сторонники генно-модифицированных продуктов в оправдание своих действий всегда выдвигают «коронный» аргумент, что в мире с каждым годом стремительно увеличивается число голодающих, а население Земли столь же стремительно увеличивается. Однако вся эта мистификация легко объяснима.

Она берёт свои истоки в теории англичанина Томаса Мальтуса. Мальтузианство с момента появления в восемнадцатом веке весьма укрепило свои позиции как целое направление в планировании стратегий развития цивилизации и стало удобной ширмой для прикрытия непопулярных намерений.

Энтузиасты ГМО предлагают для победы над «всемирным голодом» единственный выход – генно-модифицированные продукты, когда в растение вводят тот или иной ген другого организма, что позволяет придать ему новые качества – засухоустойчивость, урожайность, отсутствие гниения при хранении и т.п.

Противники ГМО справедливо опасаются негативных последствий для человека употребления ГМО-продуктов: онкологических заболеваний, бесплодия, уродств новорожденных – всего того, что уже установлено в экспериментах на животных.
Читать далее...

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Аудиокниги Екатерины Вильмонт (37 штук)

  [193x252]Екатерина Николаевна Вильмонт (24 апреля 1946) — русский писатель, автор иронической женской прозы.

Екатерина Вильмонт уже давно и прочно вошла в сердца почитателей жанра иронического романа.  В каждой книге Вильмонт раскрывает внутренний мир современных, зрелых, независимых женщин, способных управлять обстоятельствами, рассказывать об их крахах и победах, трагедиях и радостях а, о том, что волнует каждую читательницу - о любви. Романы Екатерины Вильмонт - это юмор, жизнерадостность и остроумные названия, это ироничная, легкая, живая проза, которая читается на одном дыхании и заряжает читателей оптимизмом и верой в себя.

Читать все книги Екатерины Вильмонт тут:

http://loveread.me/biography-author.php?author=Ekaterina-Vilmont

Чтобы СЛУШАТЬ КНИГУ  из списка -  жмите на название

[показать]

—

Вильмонт Екатерина - Девственная селедка ( читает Винокурова Надежда, 2010 г. ) слушать онлайн бесплатно

 

[показать]	—	Вильмонт Екатерина - Бред сивого кобеля (читает: Татьяна Горчакова 2005) слушать онлайн бесплатно
[показать]	—	Вильмонт Екатерина - Гормон счастья и прочие глупости (читает: Екатерина Хлыстова 2009) слушать онлайн бесплатно

Читать далее...

Это цитата сообщения АлексПолин Оригинальное сообщение

Смотреть – не пересмотреть

Читать далее...

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ БЛИНОВ НА МАСЛЕНИЦУ

ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ БЛИНОВ НА МАСЛЕНИЦУ Блинный торт «Маковка» [700x525] ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: яйцо – 2 шт.; сахар – 50 г; соль – 1/4 ч. ложки; молоко – 700 мл; мука – 300 г; растительное масло – 50 мл. Для крема: молоко – 400 мл; сахар – 4 ст. ложки; мука – 2 ст. ложки; масло сливочное – 1 ст. ложка; яичный желток – 3 шт.; мак – 2 ст. ложки. Приготовьте тесто для блинчиков: смешайте яйца, сахар, соль. Добавьте молоко и перемешайте венчиком. Всыпьте просеянную муку и хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. Добавьте растительное масло и перемешайте. Испеките блинчики на раскаленной сковороде и оставьте их остывать. Приготовьте крем: смешайте молоко, сахар, муку и желтки. Добавьте сливочное масло и поставьте на огонь. Доведите крем до кипения, постоянно помешивая. Как только крем загустеет, снимите его с огня и добавьте мак. Все хорошо перемешайте. Крем охладите. Соберите торт из блинов, каждый блин намажьте кремом; 1-2 ст. ложки крема на блин. Поставьте торт в холодильник на пару часов пропитаться. Читать далее [показать]

Серия сообщений "второе блюдо":

Часть 1 - "Пенёчки" из вафельных коржей
Часть 2 - 2 рецепта быстрой пиццы на сковороде за 10 минут
...
Часть 40 - ЯИЧНИЦА-БОЛТУНЬЯ В СЛОЁНОМ ТЕСТЕ
Часть 41 - КУРИНЫЕ ШАРИКИ В СЫРНО-СЛИВОЧНОМ СОУСЕ .
Часть 42 - ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ БЛИНОВ НА МАСЛЕНИЦУ