Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Очень простые и обалденно вкусные тефтели
Очень простые и обалденно- вкусные тефтели
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Салаты, которые станут изюминкой новогоднего стола
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Диета для похудения ног.
Диета для похудения ног.
Все мы хотим иметь стройные и длинные ноги. И если природа не наградила нас длиной, красотой мы их можем наградить сами. Главное захотеть и выбрать правильную тактику. Для достижения нашей цели нам потребуется эффективная диета и комплекс упражнений, направленный на устранения дефектов наших ног. Т.е. там где надо - накачаем, там где не надо - уберем лишнее. Итак, поехали.
Диета для похудения ног
1 день: разгрузочный на молокочае.
Приготовим напиток из молока и чая, который будем выпивать в течение дня. Молокочай является эффективным очищающим, мочегонным, желчегонным и мягким слабительным средством. Если есть желание или вынужденная необходимость очистить свой организм или немножко сбросить лишний вес, то более безопасного и одновременно полезного способа просто не найти.
Для его приготовления нам потребуется 1, 5-2 л молока. Его необходимо нагреть до температуры 70-80 градусов, затем добавить в него 4-5 чайные ложки чая. Настоять в течение пятнадцати-двадцати минут, после чего можно употреблять.
В нашем случае более эффективным будет использование зеленого чая с молоком.
2 день: 600 г творога и 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день: 600 г творога и 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
4 день: 1,5 литр минеральной воды без газа, фрукты.
5 день: 1,5 литр минеральной воды без газа, фрукты.
6 день: 8-10 картофелин, сваренные в мундире без соли, 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день: 8-10 картофелин, сваренные в мундире без соли, 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового, 1,5 кг яблок, фрукты, чай, кофе без сахара.
8 день: 500 г отваренного без соли постного мяса, 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
9 день: 500 г отваренного без соли постного мяса, 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
10 день: фрукты, 600 г творога обезжиренного, 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
11 день: повторить любой день на выбор.
12 день: повторить любой день на выбор.
[604x604]
Серия сообщений "Советы для похудения":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 32 - 9 секретов успешного жиросжигания
Часть 33 - Полезные советы для похудения! Всем худеющим на заметку.
Часть 34 - Диета для похудения ног.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ГОТОВИМ НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ГОТОВИМ НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
🍃 1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
🍃 2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
🍃 3. Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
[576x442]
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥Д у м а♥ღ♥
[700x525]
Печально я гляжу на наше поколенье!
Его грядущее - иль пусто, иль темно,
Меж тем, под бременем познанья и сомненья,
В бездействии состарится оно.
Богаты мы, едва из колыбели,
Ошибками отцов и поздним их умом,
И жизнь уж нас томит, как ровный путь без цели,
Как пир на празднике чужом.
К добру и злу постыдно равнодушны,
В начале поприща мы вянем без борьбы;
Перед опасностью позорно малодушны
И перед властию - презренные рабы.
Так тощий плод, до времени созрелый,
Ни вкуса нашего не радуя, ни глаз,
Висит между цветов, пришлец осиротелый,
И час их красоты - его паденья час!
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥ПОЛЬЗА И УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ГРАНАТОВОЙ КОЖУРЫ♥ღ♥
[604x340] Изготавливая настои и отвары, соблюдайте соотношение гранатовой кожуры и воды – 1:20.
При различных ссадинах и возникших на коже трещинах применяют измельченную в порошок гранатовую кожуру. Ею просто присыпают раненую кожу.
При похмелье либо при появлении нарушения сердечного ритма необходимо на протяжении одного дня принимать такую настойку: 250-ю мл. кипятка заливаем 2 ст. л. корок, настаиваем минут 20 и добавляем меда – 1 столовую ложку.
При воспалении почек перед едой принимают 50 мл. настоя из гранатовой кожуры. Для приготовления настоя, измельченные гранатовые корки (2ст. л.) заливаем кипятком (250мл.) и кипятим полчаса на водяной бане. Процеживаем и добавляем количество испарившейся воды. В день следует выпивать один стакан сделанного настоя.
Чай, заваренный из гранатовой кожуры очень полезен страдающим хроническим кашлем. Заваривать кожуру следует до тех пор, пока вода не приобретет розовый цвет, а затем добавить мед. В день необходимо выпивать минимум один стакан такого теплого чая.
При проблемах с кожей нужно делать маску из гранатной кожицы 2 раза в неделю. Прожарив 5-6 минут гранатовые корки, истолките их и смешайте в соотношении равном 1:1 с любым имеющимся растительным маслом. Хранить такую приготовленную полезную смесь в холодильнике.
Ожог сойдет, если обожженное место протереть гранатовым соком, а потом присыпать порошком из гранатовых корок.
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Невероятные вещи из дерева
[728x535]Дерево это, пожалуй, наиболее доступный и легко обрабатываемый материал и незаменимо для изготовления многих изделий и деталей. Оно дает большие возможности для воплощения художественного замысла автора. В силу сравнительно легкой и хорошей обрабатываемости, а также многих других положительных свойств из дерева можно создавать разнообразные по форме, цвету, фактуре изделия и детали, отделывать их резными и другими украшениями.
Созданные из дерева вещи очень гармонично вписываются в любой интерьер.
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Пряничные домики
[750x600]«Взобрался Гензель на избушку и отломил кусочек крыши, чтобы попробовать, какая она на вкус.
А Гретель подошла к окошку и начала его грызть.
Вдруг послышался изнутри тоненький голосок:
— КТО ХРУСТИТ ТАМ ПОД ОКНОМ?
КТО ГРЫЗЁТ И ГЛОЖЕТ ДОМ?
Дети ответили:
— ЭТО ГОСТЬ ЧУДЕСНЫЙ,
ВЕТЕР ПОДНЕБЕСНЫЙ!"
Сказка братьев Гримм о пряничном домике
«Гензель и Гретель»
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Рождественский Чикаго
[800x] [800x]Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Кто верит сказкам в Рождество,кто верит в чудо? Художник-иллюстратор Zorina Baldescu.
Кто верит сказкам в Рождество,
Кто верит в чудо?
Конечно, дети верят, но мы все оттуда!
Мы все из детства и живет
В нас тихо, нежно
О чуде тайная мечта,
Живет надежда!
Пусть годы убивали в нас надежду эту,
Но свет волшебный не погас,
Не канул в лету,
Он согревает душу нам
Прекрасный, тонкий,
Мы проживаем Рождество с душой ребенка!
© Copyright: Ляля Павлова, 2009
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
И ещё немного праздничных огней!
[800x]В США накануне праздника проходил конкурс на лучшее рождественское убранство дома,победитель получит приз - 50.000 долларов!
[800x]
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Главная ночь Америки
[800x600]Эта ночь особенная и бывает лишь раз в году. Её ждут дети и взрослые. Вне зависимости от цвета кожи и даже религии: Рождество давно стало светским праздником.
Вот уже несколько лет я приезжаю сюда каждый декабрь, и успел понаблюдать, поучаствовать и прочувствовать. Сегодня расскажу о пяти самых красивых рождественских традициях Америки.
Тот самый заветный рецепт венского шоколадного печенья. Ингредиенты простые, общее время приготовления 30 минут. А что в итоге?
Печенья просто тают во рту, заполняя все шоколадным вкусом и вот тут сюрприз: та самая крупная соль, которая используется в рецепте, прибавляет столь неожиданную нотку пикантности. В сочетании со сладким тестом очень непривычно, но попробовать стоит однозначно;)
Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение
Счастливый Новый год и волшебное Рождество художницы Lynn Bywaters
Эта американская художница уже давно радует деток своими чудесными, радостными, яркими иллюстрациями. Новогодние иллюстрации от Lynn Bywaters подарят немножко сказки каждому из нас .
Студия, в которой творит Линн находится возле красивой реки Коннектикут. А окна мастерской смотрят на красивый пруд в саду. Именно поэтому, видя всю красоты природы, а так же чудесный мир животных, Линн с удовольствием переносит их на бумагу, воспитывая любовь к прекрасному у малышей. Сама же художница обожает прогуливаться с собакой и друзьями по живописным местам своей страны.
Серия сообщений "Живопись 5":
Часть 1 - Женщины художника Эмро Эшри
Часть 2 - Картины полные сияния художника Александра Маранова
...
Часть 22 - Бог создал Женщину... Российский художник Сергей Маршенников
Часть 23 - Сказочные картины польского художника Czestaw Szwajkosz
Часть 24 - Счастливый Новый год и волшебное Рождество художницы Lynn Bywaters
Как снизить уровень сахара в крови?
Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.
Целебные рецепты для снижения уровня сахара:
Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнад
Мандариновый мармелад
Хабарова сегодня начинает свой личный предновогодний марафон «успеть за неделю все, что планировала весь год», и первым номером этой произвольной программы будет мандариновый мармелад.
А причина проста — этот мармелад мною эксплуатируется и по прямому назначению, и в качестве сиропа-концентрата, и как замена меда или патоки в имбирном печенье.
И как наполнитель в пирожки-слойки.
И он такой новогодний-новогодний, что как без него обойтись
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
Шалфейное вино для долголетия
|
Шалфейное вино для долголетия
|
Это цитата сообщения komor_valerya Оригинальное сообщение
ФОТОГРАФИИ КОШЕК, ДОСТОЙНЫХ ВОСХИЩЕНИЯ
«У собаки есть хозяин, а у кошки лишь слуга». Интересное замечание. Но если подумать так ли оно далеко от истины? Человек всегда восхищался этими непостижимо загадочными существами.
В Древнем Египте кошек считали посланниками богов, в средневековой Европе боялись до того, что сжигали их вместе с «ведьмами». Но они всегда были рядом с человеком. От безграничной любви до страха и жгучей ненависти – вот судьба кошек всюду, где ей предстояло сыграть какую-либо роль.
Во все времена эти бархатные лапки и носы вызывали у нас бурю сильнейших эмоций. Человек никогда не мог оставаться равнодушным к этим чудесным созданиям. Рассказы, стихи, музыка, картины посвящались кошкам. Гофман почти 180 лет назад написавший «Житейские воззрения кота Мурра» или кот Фрэнсис Акифа Пиринчкиса из детектива «Фелиды», в котором он всячески ругает своего нерадивого хозяина. И, пожалуй, одно из самых известных произведений мюзикл «Кошки», написанный на стихи Т.С. Элиота в 1939 году, под музыку Эндрю Ллойда Уэббера. И это далеко не весь список произведений, посвященный этим четвероногим пушистикам.
Любовь и ненависть человека всегда сопровождает их. Кто-то посвящал им оды, кто-то их ненавидит. Некоторое время назад некий «любитель» кошек выпустил даже книгу, в которой приводилась инструкция борьбы с этими «вредителями». Интересный факт, что такого героя и отважного воителя, как Наполеон, при встрече с кошкой охватывала настоящая паника.
Мы никогда не остаемся к ней равнодушными. С тех самых пор как она мягкими лапками проникла в наш дом.
Это цитата сообщения Одинокая_голубка Оригинальное сообщение
Скажите, вы счастливы? Рецепт счастья
Скажите, вы счастливы? Вот прямо сейчас, в сей момент? Ответьте быстро, без раздумий, хорошо ли вам сию минуту - либо да, либо нет. Спонтанность ответа очень важна.
[показать]Большинство из вас ответят: да. Так происходит потому, что в настоящем моменте мы всегда ощущаем благополучие. А если вы чувствуете себя несчастной, то это происходит только из-за попытки забежать мыслями вперед в будущее или обернуться назад в прошлое…