Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Рак, простатит, подагра, диабет, кашель, паразиты, другие болезни и пищевая сода

Как можно уменьшить рак 4 стадии на треть за один день http://www.youtube.com/watch?v=2FXS3vMOVxU

Успешное лечение содой раковых больных
Потрясающее видео от компании РЕН ТВ о мировом заговоре врачей от традиционнной медицины!
ВОЗ заявила, что к 2030 году кол-во умерших от рака возрастет с 9 млн до 12 млн человек!
Медицина уже более 100 лет убивает раковых больных операциями, облучением и химиотерапией.
http://www.youtube.com/watch?v=CbWqrL4pJeM&list=PLQ8Rt86hmqqRzn_Jz3vDSCKgbm05xGI7r

Сода разжижает кровь, лечит рак - Огулов А.Т. http://www.youtube.com/watch?v=ldRy2k6XopA

Как вылечить молочницу, хламидиоз, кисту, миому, опущение матки (Огулов А.Т.) http://www.youtube.com/watch?v=VSmTlPG8KXg

Излечение от панкреатита, гепатоза, цирроза (Огулов А.Т.) http://www.youtube.com/watch?v=zAZUshzLCOM

Огулов - причины болезней , инфарктов, диабетов и т д http://www.youtube.com/watch?v=8Pr3bu0uKwU

Лечение содой при сахарном диабете http://www.youtube.com/watch?v=tIbuzkRpAFE

Лечение содой простатита, подагры, диабета, рака, от кашля, от паразитов и глистов в новом видео http://www.youtube.com/watch?v=MnRA8O60hSo
Из комментариев к видео:
Саша Мицуков 2 месяца назад
Я два дня слушал читал про лечение содой и решил попробовать Теперь хочу поделится своими результатами . Принимал соду по четвёртой части чайной ложки два раза в день за тридцать минут перед едой в течение двух месяцев И вот мои результаты . Очистился весь кишечник . Пот почти не пахнет , Исчезла бородавка . Перестали болеть суставы . Попиломы уменьшаются в размере. Полностью востоновился слух в одном ухе .Исчезла отдышка правда не полностью . Немного сбросил вес Пропала лень хочется работать Кожа стала более мягкой . Намного стало легче ходить Уменьшилась тяга к табаку. Если кому поможет то буду рад.

Серия сообщений "Сода пищевая":

Часть 1 - СОДА и Агни-Йога
Часть 2 - ПИЩЕВАЯ СОДА - ПАНАЦЕЯ ОТ МНОГИХ БЕД
...
Часть 14 - Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой!
Часть 15 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 16 - Рак, простатит, подагра, диабет, кашель, паразиты, другие болезни и пищевая сода

liveinternet.ru/users/37290...360201108/

Источник - газета "Вестник ЗОЖ", №6 (524) 2015 г.
Приведу очень эффективный рецепт от пролежней для лежачих больных. Он на удивление простой, но действует безотказно.
Надо положить на кровать большую клеенку, сверху - лист поролона размером 2х1 метр и толщиной от 4 до 10 см. Я сшила на него чехол из ткани, вставив в него молнии, как в чемодан, с трех сторон. Чехол плотно облегает поролон, не сползает, нет никаких складок. Сверху застелила матрас из поролона простыней, а в середине, под ягодицы

Это цитата сообщения Ada_Peters Оригинальное сообщение

Жажда любви. А как вы любите?





Читать далее...

Это цитата сообщения Мечтающая_о_здоровье Оригинальное сообщение

Как использовать желатин для суставов

[400x305]Всем с детства известны такие блюда, как холодец, заливное, фруктовые желе и многое другое. Главным компонентом всех этих вкусностей является желатин. Обычный пищевой желатин изготавливается из соединительной ткани животных, которая проходит тщательную термическую обработку. Желатин является незаменимым источником коллагена, который в свою очередь незаменим для нормальной работы суставов. Используя желатин для лечения болезней суставов, вы поможете им дольше быть крепкими, эластичными и избавитесь от хруста, который известен многим людям.

Читать далее...

Это цитата сообщения Эмэль Оригинальное сообщение

Почему лисички никогда не бывают червивыми?

Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми? [604x453] Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов. Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине.

Читать далее >>>

liveinternet.ru/users/sandr...360098658/

Идея для выпечки.



Идея для выпечки.

Вместо булочек или традиционного пирога испеките такой красивый калач с любой начинкой или без начинки вовсе. Очень красиво, нарядно. Все этапы - на фото.


источник
эмэль

Это цитата сообщения rinagit Оригинальное сообщение

ХУДЕЕМ НЕСПЕШНО Голодание или жирная пища?

[275x184]
Голодание для похудения и оздоровления не теряет своей популярности в течение многих веков. Голодание является частью многочисленных религиозных традиций. Понятно, что при голодании человек теряет вес.

Ученые задумали неожиданный эксперимент. Они сравнили эффективность для похудения голодания и высокожировой диеты. Результат получился интригующим.

Доктор Frederick Benoit с коллегами разделили волонтеров с избыточным весом на две группы. Первая группа находилась на высокожировой и низкокалорийной диете. Калорийность составляла около 1000 калорий в день. 90% пищевого рациона группы составляли жиры. Остальные 10% калорий поступали из 15 граммов белка и 10 граммов углеводов.

Вторая группа получала только воду. Назовем эту группу «голодающей».

Через 10 дней каждый член голодающей группы потерял в среднем 9,5 килограммов. Для сравнения: каждый член высокожировой группы потерял в среднем 6,6 килограммов.

На первый взгляд результат выглядит вполне логичным. Те, кто не получали пищи, потеряли больше веса. Однако интрига скрывалась не в количестве, а в качестве потерянного веса.

Потеря веса голодающей группы произошла преимущественно за счет мышечной массы. Потери жира составили скромные 3,4 кг. Напротив, в высокожировой группе почти весь потерянный вес составляли жировые потери: 6,3 кг жира из 6,6 кг потерянного веса.

В ГРУППЕ ВЫСОКОЖИРОВОГО РАЦИОНА КОЛИЧЕСТВО ПОТЕРЯННОГО ЖИРА БЫЛО ПОЧТИ В ДВА РАЗА ВЫШЕ ТАКОВОГО В ГРУППЕ ГОЛОДАЮЩИХ

Из результатов этого эксперимента можно сделать два оригинальных вывода.

Вывод первый:

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВАЖНО НЕ СТОЛЬКО КОЛИЧЕСТВО, СКОЛЬКО КАЧЕСТВО ПОТРЕБЛЯЕМЫХ КАЛОРИЙ.

А второй вывод просто феноменален:

ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ СЛЕДУЕТ НЕПРЕМЕННО УПОТРЕБЛЯТЬ ЖИРНУЮ ПИЩУ.

Сохранить мышечную массу крайне важно. Ведь факт, что мышечная ткань сжигает на порядок больше калорий, чем жировая, известен всем.

И еще один простенький эксперимент в поддержку вышеупомянутого вывода о качестве калорий.

Две группы полных волонтеров получали по 2000 калорий в день. Одна группа находилась на высокожировой, а другая – на высокоуглеводной диете. В конце эксперимента представители высокоуглеводной диеты сохранили ненужные килограммы. Представители высокожировой диеты не только теряли вес, но и продолжали его терять после увеличения суточного количества высокожировых калорий до 2600.

Британские ученые обнаружили в моче людей, которые пребывали на высокожировой диете, некую субстанцию. Они назвали ее «мобилизующая жир субстанция» (МЖС). Эта субстанция стимулирует распад и сжигание жиров в организме. А результатом такого действия является потеря веса. Чем выше удельный вес жирной пищи в рационе, тем выше концентрация МЖС в моче. А это значит, что

УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРА МОБИЛИЗУЕТ СЖИГАНИЕ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ

В заключение еще раз подчеркну, что для потери веса необходимо включить в рацион щедрое количество жиров. Эту важную концепцию важно помнить всем желающим похудеть. Вопрос заключается только в том, какой жир мобилизует жир.

О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине


Татьяна
19.04.2015 в 18:48

Большое спасибо за статью! С нетерпением ждем продолжения этой темы.
Ответить
Ivan
20.04.2015 в 09:51

Доброго всем дня. К К сожалению мне не удалось разыскать в сети упоминание о докторе Frederick Benoit с коллегами и его экспериментах. Если у кого -нибудь это получится, буду рад получить ссылку и прочитать больше о нём по этой теме.
Так же авторам статьи пожелание: давать ссылки на персоны, на которые они ссылаются или другие источники информации откуда получены данные.
В противном случае, ценность таких заявлений на сайте сильно страдает.
Ответить
автор
21.04.2015 в 03:25

Извольте! Benoit, F., et al. Changes in body composition during weight reduction in obesity. Archives of Internal Medicine, 1965;63:604-612
О.И.
Ответить
Дашенька
21.04.2015 в 14:04

А вы, Иван, не пробовали в библиотеке поискать информацию? А не в интернете? Мне думается, что автор сайта черпает информацию в книгах, а не во «всемирной помойке» именуемой интернетом, где все сто раз переписалось и перевралось…
Ответить
Таня
20.04.2015 в 11:37

Это даже странно, что употребляя всего 15 гр белка в сутки, первая группа не потеряла мышечной массы. А для этого нужно есть достаточное кол-во белка. Жир-то не переходит в белок!
Ответить
автор
21.04.2015 в 03:32

Ув.Таня! Ваш вопрос говорит о вдумчивом чтении статьи. Жир действительно не может превратиться в белок. А вот белок в отсутствие пищи превращается в глюкозу для обеспечения нужд организма в Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Полезные советы для всех и каждому, в отдельности!

Полезные советы для всех и каждому, в отдельности!

Эти полезные советы, которые я, кажется уже встречала много раз, чему-то научилась и уже пользуюсь. Но, возможно, они еще кому-то понадобятся, хотя сама не люблю давать советы и советов не слушаю, но визуально они легче запоминаются, так ведь?)))

Совсем не раскидывается полезными советами Три И ночка!)))

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках.

То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

Читать далее...

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Молодость без операций: гиалуроновая кислота

Филеры, нитевые подтяжки и инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты считаются самыми популярными способами омоложения без хирургического вмешательства. Мы решили разобраться в том, как достичь результата тем, кто боится уколов и усилить действие косметических средств anti-age.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Лечение судорог народными средствами

[500x266]Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.
Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.

В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.

В чем же причина судорог?

Давайте разберемся в чем причина судорог, что заставляет мышцу находиться в состоянии непрерывного сокращения?
В состоянии покоя мышечная клетка электрически заряжена. Это достигается тем, что внутри клетки много калия, а снаружи больше натрия. Разница между ионами калия и натрия поддерживается благодаря работе клеточных насосов, которые выкачивают натрий и всасывают калий. Благодаря электрическому заряду мышечная клетка может сократиться.
Под влиянием нервных импульсов клетка быстро разряжается, и в нее устремляется кальций.Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Варенье из сирени

[показать]

Рецептами варенья из самых разных растений, овощей, фруктов и плодов сейчас никого не удивишь. Варят варенье из орехов, лепестков роз и одуванчиков.  И все, кому надоели традиционные и привычные варенья, могут вволю проявить свою фантазию.

Я спокойно отношусь к экспериментам подобного рода. Но довелось мне как-то попробовать варенье из цветков сирени. Моя приятельница пригласила меня в гости и попотчевала сиреневым вареньем. Цвет у варенья темный, вкус сладкий с горчинкой, чуть заметный цветочный запах и необычное послевкусие, которое заставляет тянуться к вазочке с вареньем еще и еще. Его хорошо есть зимними вечерами, тем более, что это очень полезное для здоровья варенье. Но еще лучше порадовать себя таким вареньем в мае, когда организму после долгой зимы просто необходимы витамины и другие полезные вещества.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛОИНА Оригинальное сообщение

Это случилось в одну секунду....

liveinternet.ru/community/1...360080752/

ДЕСЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ОБРЕЗКИ СМОРОДИНЫ




Как правильно обрезать смородину знают все! Даже зелёные садоводы берут в руки секатор, и смело начинают вырезать больные, недоразвитые стебли смородины. Но, после обрезки, у них обязательно возникает вопрос: Правильно ли обрезан куст, не много ли удалено пагонов? И стоило ли удалять 2-3 летние ветки, ведь на них образуются всегда ветви текущего года. Давайте, немного поговорим на эту тему, так как туману много - ясной картины проведения об

liveinternet.ru/users/50293...359842905/

Изготовление бумажных стаканчиков для рассады. Мастер-клас.

Изготовление бумажных стаканчиков для рассады. Мастер-клас.

Для изготовления бумажных стаканчиков прямоугольной формы используется специальная приспособа, которая представляет собой жестяную гильзу, свободно надетую на деревянный брусок.
Приспособление для изготовления бумажных стаканчиков для рассады.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/50293...359843028/

Подушка Спящая кошка: мастер-класс.

Этот пост для всех любителей кошек и котов!

Если кто-то из ваших друзей или
родственников обожает котов - сделайте ему незабываемый подарок!

Презентуйте это бархатное чудо, сделанное вами собственноручно!

100% ручная работа от хвостика до ушек!:)


А для особо предприимчивых скажу, что такие котики очень даже хорошо продаются. И цена у них приличная: от $ 55 и выше...

Как же сшить такую киску?

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

11 полезных кулинарных советов.

1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.

2. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.

3. Никогда не выбрасывайте сало пожелтевшее или заветренное . Пропустите его через мясорубку и храните в холодильнике в банке при необходимости добавлять в щи или борщ. Для этого взять сальце добавить чеснок и растереть чеснок вместе с салом в ступке или чашке необыкновенный вкус обеспечен. Вылейте эту заправку в борщ когда он уже готов размешайте и отключите огонь.

4. Раньше когда я пекла открытый пирог с фруктовой или ягодной начинкой сок во время выпечки убегал и подгорал на противне. Теперь я нашла выход: втыкаю в начинку вертикально несколько макаронин с отверстием. Кипящий сок поднимается по этим трубочкам, а из пирога не выливается. Из готового пирога макаронины, вынуть.

5. Горькие огурцы можно опустить на некоторое время в молоко добавив немного сахара. Горечь уйдет.

6. Если любите рассыпчатую кашу тогда на стакан крупы нужно брать 2 стакана жидкости. Варить рассыпчатые каши можно на бульоне или на воде крупу нужно засыпать в кипяток.

7. Если в рассол с солеными огурцами добавить немного сухой горчицы, они станут вкуснее и дольше сохраняются.

8. Для пряностей вредны : свет, высокая температура, повышенная влажность. Хранить нужно в плотно закрытых непрозрачных керамических. фарфоровых или из темного стекла банках, каждую пряность в отдельной ёмкости подальше от плиты.

9. Шкурки от банана помогают развариваться мясу. В кастрюлю с мясом положить шкурку от банана. Вас приятно удивит полученный результат . Мясо будет мягким сочным и душистым.

10. В посуду с мясом для тушения положить веточки вишни для запаха аромата и непередаваемого вкуса.

11. В фарш всегда добавляйте сахар (на 1 кг фарша столовую ложку). Ваши котлеты, беляши, чебуреки и прочие изделия из котлетной массы всегда будут очень сочными.
[472x301]

Это цитата сообщения Любовь_Дужникова Оригинальное сообщение

В 50 лет на 30!!!!!!!!!!

Выглядеть в 50 лет на 30 возможно! [513x340] Выглядеть в 50 лет на 30 возможно! Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине. Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама. Вот его рецепт. Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным. 1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду. 2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 56 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли любимого эфирного масла розы. 3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой. 4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике. Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!

Серия сообщений "Женские штучки":

Часть 1 - ЛУЧШИЕ ПЕРЛЫ ЛАРИСЫ ГУЗЕЕВОЙ
Часть 2 - Женский клуб
...
Часть 38 - Маска - выручалочка
Часть 39 - Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования): ВОЛОСЫ БУДУТ БЛЕСТЯЩИМИ, ГЛАДКИМИ, МЕНЕЕ СЕЧЕННЫЕ.
Часть 40 - В 50 лет на 30!!!!!!!!!!
Часть 41 - «Красота за 5 дней»
Часть 42 - 7 бьюти-секретов от лучших голливудских косметологов
Часть 43 - Как решить свои проблемы с бюстгальтером раз и навсегда
Часть 44 - Виртуальный салон красоты
Часть 45 - 20 лайфхаков про красоту или не выбрасывайте старую помаду

Это цитата сообщения Любовь_Дужникова Оригинальное сообщение

Рак - не приговор

[450x316] Рак, это не приговор! Рак - тималином «Кажется невероятным: в российских аптеках продаётся очень эффективное и дешёвое средство против рака, о котором… не знают ни покупатель, ни продавцы. В начале 70-х годов в читинском мединституте молодые специалисты Владимир Хавинсон и Вячеслав Морозов создали новое средство, повышающее иммунитет. Его получили из вилочковой железы животных – тимуса – и назвали тималином. Тимус отвечает за клеточный иммунитет – защищает организм от бактерий, вирусов, старых и болезненно изменённых клеток, в том числе раковых. У больных людей защита ослаблена, но тималин восстанавливает её.Читать далее

[показать]

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

8. Еще одна Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Юбка пачка своими руками для маленькой принцессы

Kаждая мама по себе знает, что пышная юбка пачка из фатина для девочки – не просто предмет одежды, это воплощение мечты о волшебном мире сказки, где можно почувствовать себя настоящей принцессой.

Подарить дочке такую радость совсем не сложно: немного времени, фантазии, и вы станете настоящей крёстной феей для своей маленькой Золушки. Вы легко сможете разобраться, как сшить юбку пачку для девочки, ведь шить на самом деле почти не придётся.
[570x567]

Юбка пачка из фатина своими руками для девочки — маленькой принцессы на праздник!