[600x412]
Живот - одна из традиционно проблемных женских зон, наиболее часто поражаемых целлюлитом.Малоподвижный образ жизни; нездоровое питание с низким количеством белка и клетчатки и обилием искусственных продуктов, мучного, сладостей; вызванное неправильной диетой и отсутствием фитнеса замедление обмена веществ - все эти факторы приводят к тому, что мышцы пресса постепенно теряют тонус и "обвисают", на талии образуются складки жира, а кожа живота покрывается целлюлитной "коркой".
Возможно ли вновь сделать живот плоским в домашних условиях? Да. Но для этого придется поработать: укрепить мышцы пресса специальными упражнениями, больше двигаться для того, чтобы сбросить лишний вес и нормализовать обмен веществ, а также привести в порядок питание. И речь вовсе не идет о том, чтобы сесть на одну из голодных диет, которые рекламируются на интернет-форумах - голодание может привести к усугублению целлюлита.
Питание должно быть здоровым и сбалансированным. Советы, приведенные ниже, помогут вам избавиться от лишних килограммов, устранить скрытые проблемы с пищеварением, которые нередко становятся одной из причин "торчащего живота", улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита.
1. Количество жиров в рационе должно ограничиваться
Несложное правило: "Если хотите иметь под кожей меньше жира, меньше употребляйте его в пищу", - научно обоснованно. Согласно данным исследований, избыточное количество получаемых с пищей жиров более, чем избыток углеводов, способствует образованию жировых отложений, в том числе подкожных. Имеет значение и вид употребляемых в пищу жиров. Отдавайте предпочтение жирам, содержащимся в морепродуктах и пище растительного происхождения. Оливковое масло, рыба, рыбий жир и льняное масло- вот те продукты, которые вы можете с уверенностью включать в свой рацион.
2. Придерживайтесь правила "1/3"
Где бы ни застал вас прием пищи: дома, в гостях, в дороге, треть принимаемой вами еды должна содержать протеин (мясо, рыба, молочные продукты, бобовые). Две трети должны составлять источники углеводов (все виды круп, макароны, картофель). Овощи являются богатыми источниками витаминов и микроэлементов, но не целесообразно заполнять указанные две трети только ими. Что касается жиров, вряд ли стоит включать их в меню отдельно. Со всем вышеперечисленным они и так окажутся на вашей тарелке.
3. Ешьте небольшими порциями, но часто
Частые небольшие дозаправки полезны с нескольких точек зрения. Поступление пищи небольшими порциями помогает организму стабильно поддерживать уровень ферментов, необходимых для пищеварения, и уровень сахара в крови, избегая резких их колебаний. К тому же, пищеварительной системе гораздо легче справляться с малыми порциями. Если вы не будете чувствовать голода, то вам не грозит переедание, которое благоприятствует отложению жиров. Как показывают исследования, частая стимуляция метаболизма также активизирует сжигание калорий. Отрицательная сторона здесь только одна - вам придется тратить больше времени на приготовление пищи. Чтобы этого избежать, имеет завести себе блокнот и записывать в нем рецепты диетических блюд, не требующих долгого приготовления.
4. Питание должно быть сбалансированным
Если пересчитывать питательные вещества на производимые с их помощью килокалории, то 65% из них вы должны получать из углеводов, около 20% - из протеинов, и лишь 15% - из жиров.
5. С избытком жиров нужно бороться
Если состояние вашей сердечно-сосудистой системы позволяет, на помощь придут жиросжигающие термогенные добавки, проявляющие свою активность именно по отношению к подкожным жировым отложениям. При этом нужно побеспокоиться о поддержании витаминно-минерального баланса, к примеру, с помощью приема витаминного комплекса. Если принимать добавки желания или возможности нет, ничего страшного: жиросжигающий эффект регулярной физической активности никто не отменял.
6. Употребляйте достаточное количество жидкости
При интенсивных нагрузках организм теряет большое количество жидкости. По приблизительным подсчетам, за время тренировки вы можете потерять до нескольких литров воды, баланс которой должен быть восстановлен. Ничего не утоляет жажду и не освежает лучше, чем простая чистая вода. Однако, если активные тренировки у вас длятся более часа, вы можете к воде добавить специальные напитки, содержащие 6-8% углеводов, а также калий и натрий.
Обезвоживание организма замедляет обмен веществ и ухудшает внешний вид нашей кожи: на сухой коже целлюлит становится гораздо более заметным. Поэтому, чтобы избавиться от целлюлита, нужно выработать привычку внимательно следить за своим питьевым режимом
7. Балуйте себя иногда
К примеру, раз в неделю. Это необходимо как с физической, так и психологической точки зрения. Нагружая свой организм, вы "просите" его приспособиться к новому нелегкому образу жизни, который для него является Читать далее...

[700x466]
Вот какую вкуснятину я сейчас лопаю.И решила заодно поделиться рецептом.У меня тесто хлебопечка замешивает,ну не умею я его делать.Кто умеет,тем более справится
ТЕСТО:
Вода-200 мл
Яйцо-1 шт.
Соль-1 ч.л
Сахар-0.5 ч.л
Водка-4 ст.л
Масло раст-5-6 ст.л
Мука-2-2,5 ст
НАЧИНКА:
Мясо( с жирком)-300-350 гр
Лук репчат-1 шт
Соль-по вкусу
Перец черн.молотый-по вкусу
Замесить тесто,хорошенько его вымешать,оставить минимум на час(в хлебопечке я ставлю просто режим теста,если своими руками,то на столе под миской)Время от времени перебить его несколько раз,чем дольше постоит,тем вкуснее будет.При лепке чебуреков не забывайте разглаживать чебурек ладошкой,чтобы выпустить воздух,иначе при жарке они будут лопаться.
Это тесто раскатывается очень тонко.По данному рецепту у меня выходит 12-13 чебуреков
Раньше боялась связываться с чебуреками,но у нас они уже стоят 55 рублей за штуку,поэтому решилась.И с первого раза все прекрасно получилось!Сейчас чебуреки для меня,как картошку пожарить)))))Пробуйте,не пожалеете!!!

Это цитата сообщения amess Оригинальное сообщение

Тесто для пирожков за 5 минут:)

[показать] Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть
больше, т.к. мука бывает разная)

- 2 ст. л сахара
Дальше

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Домашняя выпечка: как приготовить хорошее дрожжевое тесто для выпечки и разные вкусняшки из него

[500x375]

Для молодых хозяюшек напоминаю рецептики...

далее

Простая корица для похудения полезна как в виде порошка, так и в форме палочек.
Почему-то у многих людей при слове «похудение» возникают ассоциации с голодом, жесткой диетой,
изнуряющими физическими упражнениями и другими не очень приятными процедурами.Но стоит только оглянуться
вокруг для того, чтобы заметить натуральные способы похудения, которые не принесут вред вашему здоровью.

Корица – хорошее средство, чтобы похудеть
Но знаете ли вы, что кроме приятного вкуса, корица помогает сбросить лишний вес. Наверно, каждая хозяйка хоть раз
сталкивалась с такой приправой, как корица, во время приготовления блюд на кухне.
Очень эффективным средством для борьбы с лишним весом совершенно обосновано считают замечательный целебный состав:
корица и мед для похудения.
Целебные свойства этой восточной пряности известны уже давно. Но почему-то используют ее в целях похудения не многие.
Благодаря огромному количеству полезных свойств, корица с успехом применяется в медицине и кулинарии. Мы же рассмотрим,
как используется корица для похудения.

Вместо того чтобы тратить баснословные суммы на дорогие массажи и процедуры в салоне красоты, вместо того, чтобы изнурять
себя диетами и упражнениями, купите корицу.
Корица для похудения – в чем секрет? Эффект корицы для похудения заключается в ее способности притуплять острое чувство
голода
Благодаря тому, что она имеет свойство снижать сахар в крови, она не дает возможности жиру откладываться и помогает
расщеплять уже накопленный.

В чем секрет действия корицы на похудение организма ?

Корица действует на организм так, что притупляет чувство голода и соответственно, кушать хочется меньше.
А чем меньше приемов пищи, тем больше шанс, если не похудеть, то хотя бы поддерживать вес на нужной отметке.

Кроме этого корица способна усилить сахарный метаболизм в двадцать раз. Чтобы этого добиться, необходимо всего
лишь съесть четверть чайной ложки за день. Популярна в настоящее время и корица для похудения. Кроме общего
положительного влияния на организм, корица способна выводить шлаки и токсины.

Благодаря употреблению корицы вы сможете улучшить работу кишечника, так как она нейтрализует патогенную флору в
кишечнике, выводит токсины и шлаки.

В состав корицы входят специальные диетические волокна, которые улучшают перистальтику кишечника. А ее приятный
аромат помогает притупить аппетит, так как улучшает настроение и оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Как правильно выбрать корицу для похудения ?

Чтобы корица принесла хороший эффект, она должна быть свежей и качественной. Определить это можно по ароматному запаху.

Можно использовать корицу, как в виде порошка, так и в виде палочек. Порошок хранится шесть месяцев, а палочки – около года.
Хранить ее надо в стеклянной таре в темном месте.


Как применять корицу для похудения?

С помощью корицы можно разнообразить свое питание и придать ему необычный вкус. Ее добавляют в различные блюда, делают
из нее чай, готовят коктейли, используют вместо основных специй, сахара и соли, делать обертывания, антицеллюлитный массаж.
Как видите, использовать корицу можно успешно и разнообразно. Корица для похудения весьма эффективна – она не только
понижает уровень глюкозы, но и подавляет аппетит.

Чай с корицей

Чаи для похудения используют чаще всего. Если вы будете ежедневно пить чай с этой ароматной пряностью, то через месяц сможете
избавиться от нескольких килограмм, даже, если не будете выполнять физические упражнения.

На один литр кипятка надо взять зеленый чай по вкусу. То есть количество заварки будет колебаться в зависимости от ваших
предпочтений. Добавьте в этот напиток пол чайной ложки корицы и одну ложку лимонного сока. Разделите готовый напиток на
несколько порций и выпейте за день.

Существуют еще и другие рецепты, но главное в них то, что вы обязательно кладете пол ложки корицы на литр чая.

Блюда с корицей

Корица входит в состав многих блюд и часто применяется во время диет, когда соль и сахар запрещены.

Когда вы принимаете ее в пищу, то она оказывает хорошее воздействие на все внутренние органы. Улучшается работа
желудочно-кишечного тракта, что приводит хорошей всасываемости пищи и ее перевариванию. Благодаря улучшению работы
почек, жидкость в организме не задерживается, а выходит.

Ни для кого не секрет, что похудение, которое происходит за счет улучшения работы организма и налаживания работы
органов, дает длительный результат. Вес не вернется так быстро, как это произойдет после диеты.

Обертывания с корицей с целью похудения

Считается, что обертывая с корицей могут уменьшить объем вашего тела на один сантиметр за одну процедуру.
Такие обертывания помогают выводить лишнюю воду и шлаки из организма, улучшают отток лимфы, Читать далее...

[300x240]
Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему.

Как избавиться от лишнего веса с помощью целебного напитка?

Рецепт приготовления жиросжигающего напитка: необходимо в стакан кефира добавить половину чайной ложки молотой
корицы и половину чайной ложки молотого имбиря, также, на кончике ножа следует добавить молотый красный перец.
Ингредиенты следует перемещать, пить 2-3 раза в день. Калорийность жиросжигающего напитка – 130 ккал.

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

10 секретов любви

1. Любовь начинается с мыслей
• Мы становимся тем, о чём думаем. Мысли полные любви создают полную любви жизнь
• Если хочешь, кого- то любить нужно учитывать его потребности и желания
• Думайте о потребностях и желаниях своего партнёра не меньше, чем, о своих собственных

*
2. Любовь начинается с уважения
• Чтобы любить, кого то научитесь вначале его уважать
• Прежде всего, уважайте себя
• Научитесь уважать себя и своего партнера. Задавайте себе вопрос: что я уважаю в себе? И что я уважаю в своем партнёре?

*
3. Любить – значит отдавать
• Любить – означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок
• Прежде всего во отношениях спрашивайте себя, о том что вы можете дать, а не на то что вы можете получить
• Обращайте внимание не НА ТО чего бы вам хотелось от отношений, а на то чего вы сами не вносите в отношения

*
4. Любовь – это дружба
• Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть в одном направлении.
• Любить партнёра за то какой он есть, а не за то как он выглядит
• Подружитесь со своим партнёром. Ищите общие интересы, общие стремления

*
5. Любовь – это прикосновение
• Прикосновение – это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения
• Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние людей и делает людей более восприимчивыми к любви
• Нежно прикасайтесь друг к другу и раскрывайте друг другу объятия

*
6. Любовь это означает свобода
• Если вы любите кого то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет он никогда не был вашим
• Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей
• Освободите от прошлого и прощайте. Начните жизнь заново

*
7. Любовь это общение
• Любить означает общаться открыто и честно
• Любить это давать людям знать, что вы их любите и цените, никогда не бойтесь сказать «Я тебя люблю», никогда не упускайте возможности хвалить , сделайте это прямо сейчас
• Открыто и честно выражайте свои чувства

*
8. Любовь это преданность
• Чтобы иметь истинные любовные отношения нужно быть преданным этим отношениям
• Преданность отличает прочные отношения от хрупких
• Посвящайте себя полностью своим взаимоотношениям. Ставьте своего партнёра на первое место в своем списке приоритетов

*
9. Любовь это страсть
• Страсть воспламеняет любовь и не даёт ей угаснуть
• Страсть можно вернуть, возвращаясь к прошлым ситуациям, когда вы чувствовали страсть
• Воссоздайте страсть в своих отношениях

*
10. Любовь это доверие
• Невозможно любить кого то, если полностью не доверяешь ему
• Один из способов проверить подходит ли вам человек, это спросить себя доверяю ли я ему полностью и без оговорок, если ответ нет, вам есть о чём задуматься, прежде чем принимать решение.
• Научитесь доверять своему партнёру, доверяйте своим отношениям и поступайте так, чтобы они никогда не закончились

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Права жены на мужа. Притча.

Существует ли такое понятие - права жены на мужа? И какую степень мастерства, и в чем она должна продемонстрировать, чтобы ей эти "права " "выдали"? Такой вопрос возник у меня, когда я прочитал притчу, которой хочу с Вами поделиться.

Природа распределила роли : для мужчины это роль главы семьи, защитника, кормильца;

для женщины роль жены, матери, хозяйки.

Эти роли являются потребностью мужчины и женщины. Исполнение таких ролей наделяет правами, по  негласной договоренность в браке, особенно, когда он построен на любви.

[480x620]

 

Как Вы думаете, какие в браке жена получает права на мужа? Что они в себя включают? И за что они ей выдаются?

Конечно, она ждёт от него защиты, понимания, верности, заботы. За это готова простить ему его слабости. А на что готов закрыть глаза мужчина и почему?

*

"Однажды, в дом к мудрейшему пришел человек. Он хотел пожаловаться, что не доволен своей женой, и спросить совета. Когда же приблизился к двери, то услышал, как кричит и ругается на мудрейшего его жена. Он был разочарован, и решил, что нет никакого смысла просить совета у человека, который находится в похожем положении. Какой мудрый совет может дать тот, кто сам не способен справиться с такой же проблемой?

Мудрейший заметив, что гость развернулся и собирается уйти, поинтересовался с каким вопросом тот приходил. Человек ответил, что ему не даёт покоя досада на жену. Но у мудрейшего самого дела идут не лучше, и он терпит такие же выходки женщины. Поэтому и хотел уйти ни с чем.

Мудрейший ответил, что позволяет жене выплеснуть свои эмоции, поскольку у неё есть ряд прав на  мужа.
«Ответь, разве она не проявляет свою заботу обо мне каждый день? Она готовит еду , стирает одежду, рожает мне детей и вскармливает их своим молоком, не спит ночами, когда они болеют, всю себя и свою любовь отдает семье. Я могу не тратить деньги на прислугу, кухарку, прачку, няню. Хотя ни один закон не способен обязать её делать все то, что она  делает.

[625x525]

Помимо этого она придает мне сил, когда я устаю, дарит моей душе покой и умиротворение, смягчает моё сердце, и этим бережёт меня от неблагопристойных дел. Разве это не повод сносить её выходки - относиться к ним снисходительно?»

«Ты поступишь единственно верно, если будешь относиться к своей жене так же, как я к своей.»

*

Мне очень важно Ваше мнение. Что Вы думаете о правах жены на мужа?Что можно простить женщине, и за что? А что простить невозможно? Оставьте, пожалуйста комментарий.

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Симоронский ритуал «Новогодний»

[640x462]

Читать далее...

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Симоронский ритуал: Cладкая жизнь

Вы любите сладости?

Сейчас редко встретишь человека, который был бы совершенно равнодушен к изысканным десертам: ассортимент настолько велик, что даже самые строгие гурманы найдут конфетку по душе. Разумеется, кушать много сладостей вредно. Тем более они могут негативно сказываться на наших фигурах, но иногда да по чуть-чуть, очень даже и полезно!

* [300x228]

Шоколадки, тортики и печенюшки благотворно воздействуют на человеческую психику, повышая уровень счастья. Вот этим доказанным фактом мы собственно и воспользуемся.

Вся «глубокая философия» симорона построена на воссоздании радости в душе. Если ее нет, то действие всех ритуалов не столь внушительно. Ингредиент симоронского ритуала «Сладкая жизнь» поможет обойти острые углы подсознания и спровоцировать дополнительный всплеск положительных эмоций. Хотя бы исходя из своего вкуснющего содержания….

 

Что вам даст «Сладкая жизнь»?

Выход из любой сложной ситуации и исполнение желаний! На пути у каждого из нас иногда образуются труднопроходимые заросли, но это совсем не значит, что их невозможно преодолеть. Как выполнять симоронский ритуал? Сладкая жизнь с конфетой начнись!

*

Прежде всего, приобретите небольшую конфетку, шоколадку или что-нибудь другое. Эта сладость должна вам определенно нравиться! Возьмите чистый лист бумаги, краски, карандаши или фломастеры. Отрежьте небольшой квадратный или прямоугольный листок. И начинайте рисовать! Что? Свою сладкую жизнь!

*

Это может быть все что угодно: солнышки, травки, смайлики, человечки, звездочки. Положитесь на свою фантазию. После того, как вы полностью заполните листок, заверните в него свою сладость. Она должна выглядеть как небольшая конфетка. Концы можно закрепить цветными нитками.

* [300x157]

Возьмите свою конфетку, положите ее между двумя ладонями, поднесите ладони ко рту, произнесите вслух свое желание и закрепите его в конфете следующими словами: «Сладкая жизнь с конфетой начнись!» Теперь можете разворачивать и кушать свою волшебную сладость. Не сомневайтесь, как только в вашем желудке очутится последняя крошка, в вашей жизни начнут происходить маленькие и большие чудеса.

*

Веселого вам волшебства!

[600x407]
Чтобы денег было много,
Надо тапком постучать
По перу, засунув в ухо
И забравшись на кровать.
Коли тапком не стучится,
Ты схвати скорей второй
И для сдвига точки сборки
Всенепременно мантру пой:

"Вы, о деньги золотые,
Поскорей спешим сюда!
Здесь для вас карманы шире
Я раздвину навсегда!"

И лицо серьезно сделав
(Не поверят дураку!),
Предлагай им кучи мела, Чечевичную муку!
Научное обоснование ритуала (для сдвига ПКМ)

Еще с древнейших времен шаманы северных народов
для процветания племени (наплыва несметного богатства из ближайшей параллельной вселенной)
стучали унтами, встав на нарты (схожая форма кровати позволяет словить тот же поток энергии)
и засунув в уши перья орла (легко заменяется голубиными и вороньими перьями),
предлагали богу богатства (великой Халяве) прийти и пожрать что-нибудь не особо ценное
(подойдут детские мелки для рисования),
тем самым получая закрепленный договор со Вселенной и
зажжёный божественный свет в правой пятке (энергоцентр богатства)..

[500x400]
Сегодня мы хотим преподнести вам удивительный подарок! Все вы знаете о волшебной силе новогодней минутки: если загадать желание, пока часы бьют двенадцать, то все обязательно исполнится...
Для начала нужно запомнить одну простую истину: в течение каждых суток существует одна минута, когда между нами и Высшими силами, управляющими нашей судьбой, открывается прямой канал связи. И все, о чем вы просите в эту минуту, сбывается стопроцентно!

Структура пространственно-временного континиума Земли (ПВКЗ) устроена таким образом, что энергия и информация (в том числе кармическая) передаются последовательно из суток в сутки. Эта передача происходит как по цепочке, но в строго установленные промежутки. Один раз в сутки, в течение одной минуты сопротивление ПВКЗ падает практически до нуля. Эта минута названа золотой минутой суток.
Посвященные Атлантиды и Жрецы Древнего Египта активно использовали это знание для делания того, что сейчас еще называют чудесами. Действительно, в эти минуты можно достигать максимального креативного эффекта при минимуме энергетических затрат. Это как бы открытая дверь в вышестоящие измерения.

Представьте себе, пожалуйста: наступает заветное время, открывается канал — и что же слышит ваш ангел-хранитель (или тот, кто исполняет наши желания)? Разговор по телефону с подругой: «Ох, не хотела бы я, чтобы мой Виктор оказался таким же негодяем, как Маринкин Борька...» или кокетливые жалобы: «Как же мне надоели эти ухаживания Сереги!»
- Так, — записывает ангел-хранитель. — Она хочет, чтобы ее друг оказался негодяем! (Вы удивляетесь? А ведь Высшие силы не слышат и не воспринимают частицу «не»!)
- И ухажера Серегу нужно у нее забирать... - продолжает ангел.
- Странно, очень странно — зачем ей все это нужно?

Теперь вы видите, к чему приводят необдуманные слова, сказанные во время, когда исполняются желания? Чтобы подобного с нами никогда не случилось, давайте отметим в календаре те самые Золотые минутки и будем пользоваться ими только во благо, загадывая свои самые заветные мечты.

Итак: сначала запишите дату — число и месяц. Например, 15 сентября — 15.09. Так вот: волшебная минута исполнения желаний наступит 15 сентября в пятнадцать часов девять минут: в течение шестидесяти секунд вы можете загадать одно желание. Например: «Хочу с нового года получать тридцать тысяч рублей ежемесячно!» Говорить «хочу, чтобы мне повысили зарплату!» не следует, слишком это неопределенно. Просите конкретно и четко — что вы хотите получить и когда.

Но есть один нюанс...

Вы уже, конечно, поняли, что число дня соответствует часам, а номер месяца — минуте, в течение которой нам улыбается счастье. Но вы наверняка хотите спросить: а что же мне делать 29 сентября или, скажем, 31 января? Да, действительно: у нас в сутках всего 24 часа. Поэтому с 25 по 31 число мы меняем правило подсчета: номер месяца показывает нам часы, а номер дня становится показателем минуты. Например, 29 сентября (29.09): время загадывания желаний наступит в 9 часов 29 минут. Соответственно, 31 января (31.01) нам придется проснуться в половине второго ночи потому что счастливая минутка начнется ночью, в 01 час 31 минуту.

Проверьте — и поверите!

Секрет этот одновременно прост и сложен: прост, потому что воспользоваться этим советом может каждый желающий. А сложен потому, что имеет глубокую астронумерологическую подоплеку, связанную с вибрациями чисел, образующих дату. Но, может быть, не будем осложнять себе жизнь математическими выкладками, астрологическими премудростями и терминами? Давайте просто выберем нужную минуту — и загадаем желание! И убедившись, что эта магическая хитрость работает, будем пользоваться ею и впредь!

Есть информация о том, что загаданное желание, действительно сбывается 100% и довольно быстро, но давайте не будем забывать о том, что у каждого желания есть свое время исполнения. Будем уверенны просто, что рано или поздно будет так, как мы пожелали!

Удачи и исполнения всех мечт!

[620x413]
Отличный вариант приготовить нежную и вкусную горбушу,которая с успехом заменит семгу на столе,будь он праздничный или нет.Берем горбушу,если размороженная,то режем на тонкие ломтики,если нет,то режем,когда чуть подтает.Так кусочки получатся аккуратнее.
В литре холодной воды растворяем 5 столовых ложек соли,опускаем туда наши ломтики горбуши.Через 7 минут достаем,промываем и убираем лишнюю влагу бумажным полотенцем.Укладываем рыбку слоями в какую-нибудь симпатичную плошечку,заливаем рафинированным(без запаха) маслом и отправляем в холодильник минут на сорок.А дальше,кто как любит.Хочешь-на бутерброд,а хочешь-с лимончиком.Я люблю сделать бутер и побрызгать сверху лимонным соком.Пишу и слюньки текут)))Попробуйте,это просто!Приятного аппетита!!!

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Исполнение желаний и исцеление с помощью риса

Читать далее...

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Как самому изготовить магический талисман

В этом видео Маг Анастасия расскажет вам как самому изготовить магический талисман. Талисманом может быть обычный камешек, кусок хрусталя, ваше любимое кольцо или браслет.


Чтобы это работало - в него надо ВЕРИТЬ!!!
 

Серия сообщений "Магия исполнения желаний":
Часть 1 - Стать счастливым с помощью воды
Часть 2 - Три совета от Наталии Правдиной
...
Часть 5 - Золотое денежное заклинание
Часть 6 - Магия желаний
Часть 7 - Как самому изготовить магический талисман
Часть 8 - БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
Часть 9 - Исполнение желаний и исцеление с помощью риса
...
Часть 47 - Симоронский ритуал «Зеркало желаний»
Часть 48 - Симоронский ритуал «Свеча любви»
Часть 49 - Симоронский ритуал «Волшебные спички»

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Золотое денежное заклинание

[450x600]

 

Вам понадобятся глубокая миска, ваза или горшок и красная свеча. Поставьте горшок рядом с дверью и каждый день в пять часов кладите в него по монетке. Делайте это в течение шести дней. Кладя первую монетку, скажите:

Теките, денежки, сверкайте, сделать богатым меня пожелайте.

Кладя вторую монетку, скажите эти же слова. А кладя остальные монеты, произнесите:

Денежки-деньжата, вы - сила моя, не оставьте, не покиньте в трудный час меня.

Когда все будет сделано, вечером поставьте горшок с деньгами на стол, выложите из них магический круг. Затем зажгите свечку и поставьте ее в центр круга в стаканчик с солью. Смотрите, не отрываясь, на пламя свечи и представляйте, что от монет в пламя идет живая энергия. Отбросьте все мысли. Не думайте о долгах, налогах и других финансовых неприятностях. Используйте всю свою безграничную фантазию, представьте себя богатым и счастливым.

Через 15 - 20 минут можете идти спать, свеча должна догореть без вас. Утром соберите остатки свечи и выбросьте, а монетки сложите обратно в горшок и еще несколько дней проделывайте эту операцию.

После этого деньги должны к вам прийти, и вы полностью избавитесь от финансовых проблем. Только запомните, что проделывать это можно только один раз.

Серия сообщений "Магия исполнения желаний":
Часть 1 - Стать счастливым с помощью воды
Часть 2 - Три совета от Наталии Правдиной
Часть 3 - Как улучшить отношения с деньгами
Часть 4 - Как исполнить свое желание с помощью свечи?
Часть 5 - Золотое денежное заклинание
Часть 6 - Магия желаний
Часть 7 - Как самому изготовить магический талисман
...
Часть 47 - Симоронский ритуал «Зеркало желаний»
Часть 48 - Симоронский ритуал «Свеча любви»
Часть 49 - Симоронский ритуал «Волшебные спички»

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Симоронский ритуал «Волшебные спички»

 Вы читали когда-нибудь Юрия Томина?

Будучи еще маленьким,  я раза три перечитывала его замечательную повесть «Шел по городу волшебник» – историю про школьника Толика, который однажды встретился со странным мальчиком. Он мог творить чудеса с помощью необычных спичек и жил во вчерашнем дне. Конечно, симорон в то время еще не был создан. Однако неизвестный автор данного ритуала видимо тоже читал эту сказку.

*

Согласитесь, как прекрасно иметь под рукой волшебный инструмент для исполнения небольших желаний! Симоронский ритуал «Волшебные спички» прекрасно справляется с мелкими просьбами: рассасывает пробки и очередь, вызывает нужные звонки и корректирует стечение обстоятельств нужным образом. Скажу честно, я еще ни разу не использовал спички для глобальных желаний, считаю, что для начала надо их «подзарядить» более незначительными поручениями.

*

Читать далее...

Это цитата сообщения an-gelika Оригинальное сообщение

Спасаемся от бессонницы

http://health.mail.ru/news/146050/ [450x314] 
Засыпание и качество сна непосредственно зависят от того, что ест человек.
Британские эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие продукты помогают улучшить сон, а какие, наоборот, — мешают высыпаться, сообщает «Medikforum.ru».

В первую очередь, по мнению специалистов, в продуктах для ужина должен присутствовать триптофан. Триптофан – незаменимая аминокислота, которая участвует в синтезе белков и витамина B3, улучшает выработку гормона роста, регулирует артериальное давление и преобразуется в серотонин, соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия. У людей, находящихся в состоянии депрессии, в крови мало как серотонина, так и триптофана. Их низкое содержание в организме вызывает депрессию, тревожность, бессонницу, расстройства внимания, мигрень, головные боли, напряжение. Получать триптофан можно только из пищи: он содержится в молоке, меде, бананах, а также в овсянке и мясе птицы.

Кроме того, эксперты советуют обязательно добавлять в свой ужин полезные углеводы – они способствуют сладким снам. Источником таких углеводов могут быть крекеры или мюсли, сухофрукты. А вот жесткое правило «Ни крошки после 18–00», которого придерживаются многие женщины, чтобы похудеть, — недопустимая вещь с точки зрения здорового питания. Героически терпеть чувство голода нельзя, нужно обязательно перекусить чем-нибудь, ведь на голодный желудок уснуть гораздо труднее.

Что касается, продуктов, провоцирующих бессонницу, среди них лидируют кофеинсодержащие напитки. Затем идут жирные и острые блюда, которые слишком тяжелы для ночного переваривания: пока желудочно-кишечный тракт сможет усвоить такую пищу, нормально уснуть не получиться. Также следует отказаться от протеинов. Белки – существенная часть нашего дневного рациона – тем не менее, является плохим выбором для закуски перед сном. Богатые белком продукты труднее перевариваются и содержат аминокислоту тирозин, которая стимулирует активность головного мозга.

И ещё:  швейцарский врач Рудольф Бройс, уже долгое время с невероятным успехом излечивающий рак, советует:
При бессоннице следует выпивать вечером одну или больше чашек настоя яблочной кожуры. Настой можно пить теплым или холодным. Он укрепляет нервы.
Я считаю, что в семье или между соседями не было бы ссор, если бы каждый пил по вечерам этот настой. Яблочную кожуру нужно варить 3-6 минут. Кто любит сладкое, может сварить ее с крупнокристаллическим сахаром.
Яблочная кожура и после десяти лет хранения сохраняет свои целебные свойства. Она никогда не высыхает, всегда влажная на ощупь и не теряет своей окраски.
Если усталость и сон плохой, то, как обрести покой?
Да очень просто. Делайте по моему примеру. Разведите немного воды с 2 ст.л. лимонного сока, подержите эту смесь пару минут во рту и проглотите. Делать так следует утром и вечером в течение двух недель.

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Фрикадельки с томатом

 

 

Ингредиенты для рецепта Фрикадельки с томатом:

чеснок -  один зубок

свежая петрушка -  одна ветка

говяжий (или свиной) фарш -  двести грамм

мускатный орех (тертый) -  одна щепотка

хлебный мякиш -  тридцать пять грамм

сыр Пармезан -  двадцать пять грамм

сыр Пекорино - двадцать пять грамм

яйцо -  одна штука

лук репчатый - тридцать грамм

томатная паста -  одна ложка

соль, перец черный молотый -  на вкус

масло оливковое  - пятьдесят грамм

листья базилика -  пару штук для оформления

 

Читать далее...

[400x300]
Ингредиенты рецепта Закуска «Фрикаделька в облаках»:

Фрикадельки:

Хмели - сунели

Томатный соус – одна столовая ложка

Овсяные хлопья (быстрого приготовления) – три столовые ложки

Фарш мясной – 350 грамм

Лук зеленый – 40 грамм

Соль "Облака":

Вода кипяченая – 2/3 стакана

Яйцо – одна штука

Мука пшеничная – полтора стакана

Молоко – половина стакана

Способ приготовления рецепта Закуска «Фрикаделька в облаках»:

Подготовленный фарш нужно смешать с хмели сунели и солью.
Оставить его на полчаса в холодильнике. Постом добавить в него овсяные хлопья, довольно мелко нарезанный лук и томатный соус. Затем хорошенечко все вымесить. Приготовленный фарш поделить на 12 кусочков, скатать из них шарики. Формочку слегка смазать маслом, выложить на нее будущие фрикадельки и поставить их на пять-семь минут в горячую духовку (температура запекания должна составлять 180 градусов). А тем временем можно заняться приготовлением «облаков». Муку нужно смешать с молоко, яйцом и тщательно перемешать до однородности. Осторожно подливая воду взбивать венчиком, получившаяся масса должна быть похожей на тесто для блинов. Вынуть из духовки фрикадельки и залить их полученной массой, при этом, "облака" не должны доходить до краёв. Поставить снова в духовку на 25 минут. Приготовленные "фрикадельки в облаках" немного охлаждаем и подать. Приятного Вам аппетита!