Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в суставах? - уникальные методики
Боли в суставах – наиболее мучительное проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. По самым скромным подсчетам от этой патологии страдает около 30% населения земного шара. В зависимости от того, в каком возрасте появились боли в суставах, а также какими симптомами они сопровождаются, можно предположить возможную причину их появления. Тем не менее, в большинстве случаев, для уточнения точной причины болей в суставах необходимо посетить врача, который при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение.
- Боль в суставе возникла в результате травмы, и сопровождается сильным отеком и деформацией контуров сустава. Эти симптомы могут указывать на наличие вывиха сустава или перелома кости. При развитии этих симптомов обратитесь к врачу-травматологу.
- Боль в суставах сопровождаются повышением температуры тела или другими симптомами (сыпь на коже, конъюнктивит и т.д.)
- Боли в суставах сильные, не проходят при приеме обезболивающих средств.
- Если боли в суставах не проходят самостоятельно в течение недели и их причина вам не известна.
Как уже говорилось ранее боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушений в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Для Кремлевской диеты: Скумбрия по-норвежски
У норвежцев особое отношение к этой замечательной рыбе. Потому, что они её не считают... рыбой! Я пыталась засолить свежевыловленную скумбрию, но потом ела ее только я. Очень популярна в Норвегии консервированная скумбрия в томате. Постоянно проходит рекламная кампания, в ходе которой рекомендуется это консерва как источник витаминов, ненасыщенных жиров, особенно для пожилых людей. Но, тем не менее, мне удалось отыскать на одном из норвежских кулинарных сайтов прелестный рецепт, который будет интересен и для поклонников Кремлевской диеты.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Мудрые мысли Хань Сян-цзы, одного из Восьми Бессмертных даосского пантеона
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Как подобрать купальник по фигуре?
Еще чуть-чуть и наступит долгожданное лето.С весной в этом году не сложилось.Пора готовить летний гардероб.Что-то мало,но лучше если велико,что-то вышло из моды,какие-то вещи разонравились,а купальник вроде бы неплохо сидит,но в новом купальном сезоне хочется обновить и его.Этот предмет гардероба выбирать необходимо даже тщательнее, чем верхнюю одежду.
Под правильно подобранной одеждой можно скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, а в купальнике все видно как на ладони.На сайте http://www.leto-solnce.ru/victorias-secret вы найдете великое множество моделей на любую фигуру и самый изысканый вкус.Удачно подобранный купальник по типу фигуры может сделать вас зрительно стройнее, скрыть несколько лишних килограммов, добавить роста, выделить талию, и т.д. Следующие рекомендации помогут вам почувствовать себя на пляже королевой.
Широкие бедра, тяжелый низ. Самый распространенный недостаток женской фигуры – широкие бедра и выступающий животик. Задача купальника в этом случае – сделать акцент на верхнюю часть фигуры, и зрительно сузить низ.
Подходящий купальник для широких бедер – закрытая модель с утягивающими живот вставками из лайкры. Верх купальника должен быть яркого цвета или с броским рисунком, приветствуются декоративные бантики, рюшки в области декольте, широко расставленные бретели. Низ купальника для широких бедер – наоборот, должен быть гладким, темным, однотонным, а по фасону - классическим. Модели с диагональными либо вертикальными полосками визуально прибавят вам стройности. Скрыть небольшой выступающий животик поможет купальник с юбочкой (не рекомендуется носить такой купальник при широких бедрах или очень узких плечах). Чтобы замаскировать широкие бедра или широкую талию, завяжите парео на талии под углом (но ни в коем случае не горизонтально).
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
«Метод Фукуцудзи»- быстрое похудение живота.
|
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Даргавс – Город Мертвых..
Даргавс – Город Мертвых..Этот город мертвых находится в Северной Осетии, скрытый в одном из пяти горных хребтов, которые пересекают область. Среди местных жителей ходит множество мифов и легенд, и все они сводятся к тому, что с этих мест никто никогда не возвращался живым. Местные жители туда никогда не ходят, туристов эта земля тоже не привлекает.
[694x519]
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Лунная диета
Давно известно, что Луна влияет на людей, многие даже считают, что у нее есть некая магическая сила. О том, как можно эту силу использовать на благо своего здоровья, рассказывает Борис Акимов, автор только что вышедшей книги «Чудеса лунной диеты».
Физическое влияние Луны на Землю и ее обитателей достаточно велико, максимально оно в полнолуние, когда Земля находится между Луной и Солнцем. Например, в полнолуние снижается активность свертывающей системы крови (кровь «разжижается»). Хирурги, знающие об этом, стараются не проводить операций, которые могут осложниться кровопотерей.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Самый нежный «Польский яблочный пирог»
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Рисование песком
Вы,наверное,уже видели в интернете то потрясающее видео,когда ребенок под музыку рисует
чудесные картины на специальном столе с песком
Это называется "Песочная анимация"-современный и модный вид искусства, а также новый способ развития мышления у детей,открытия новых сторон их личности и способ самовыражения
Рисовать песком можно независимо от возраста, даже совсем маленькому ребенку ,который только научился ходить ,будет полезно начинать рисовать песком ,для развития моторики и мышления,и всех познавательных процессов.
Все знают,как полезно детям работать с сыпучими материалами
Ребятам постарше для развития творческих способностей,импровизации,для избавления от страхов и зажатости, для снятия психологического напряжения,полученного в детском саду или школе,для развития воображения , для самовыражения и раскрытия творческих способностей
Ребенок, несложными движениями пальчиков руки,погружается в творческий процесс создания удивительного орнамента,любую неточность которого ,может исправить одним движением руки .
Этот процесс очень увлекает,успокаивает и может длится долго,доставляя и маме ,и ребенку приятные эмоции
Воздействие этой арт-терапии дает поразительные результаты даже при работе с «трудно обучаемыми» детьми
Для того,чтобы рисовать песком,понадобится всего две вещи: стол для рисования песком или планшет для рисования песком и песок.
Специальные столы для рисования песком в нашей стране стала производить компания Sandmade
Ее специалистами были разработаны уникальные по дизайну и назначению специальные световые столы, в соответствии со всеми санитарно-гигиеническими нормами.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Упражнения для верхнего пресса: убираем жир вверху живота!
Красивый рельефный пресс является объектом желаний, как мужчин, так и женщин. О том как в кратчайшие сроки привести мышцы пресса в порядок с помощью несложных упражнений Вам расскажет эта небольшая статья.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Мебель для загородного отдыха
[700x466]Мебель из мореного дуба, карельской березы, а для менее состоятельных граждан – даже из простого ДВП, великолепно смотрится в квартирах, но на природу ее не потащишь. Для дач, пикников и просто вылазок на свежий воздух давным-давно создали пластиковую мебель – легкую, трансформирующуюся, но только не всегда удобную. Но в последнее время из Италии стали привозить исключительно удобную пластиковую мебель!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Пионы из ткани своими руками
Пионы из ткани своими руками
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Ложка и стакан вместо весов
[600x9]Ложка и стакан вместо весов
Всем нам хоть раз в жизни доводилось готовить различные блюда. Выбирая вкусный рецепт, многие из нас замечали, что количество ингредиентов указывается в ложках или граммах. А сколько в ложке граммов, вы знаете? Хорошо, если хозяюшка опытная и знает что к чему. А если нет, как тогда быть? Выход есть, имея под руками вот такую полезную информацию, ни один рецепт не сможет заставить отказаться от его приготовления!
[600x480] [600x9]Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Луковая шелуха.
Попробуйте поливать настоем луковой шелухи комнатные растения и вы увидите, что они “повеселеют” буквально на глазах.
Настоем луковой шелухи полезно опрыскивать огурцы, когда у них начинают желтеть листья. Взять на ведро теплой воды (примерно 30оС) две большие пригоршни шелухи, довести воду до кипения и оставить запаривать под крышкой. Когда настой остыл, слить. На ведро воды (+20...+22С) долить по 2 л настоя и полить по листьям огурцы.
Часто с землей (если ее не пропарить) можно занести грибок, от которого растения заболевают “черной ножкой”. Для уничтожения грибка почву поливают раствором марганцовки (3 г на 1 л воды). Об этом знают многие,
а вот то, что “черную ножку” можно вывести, если обрабатывать почву и растения настоем луковой шелухи
(20 г чешуи лука заливают 1 л воды, настаивают сутки, процеживают и опрыскивают 2-3 раза через 6 дней), известно далеко не всем.
Для уничтожения паутинного клещика, тли, трипса используют также настой луковой шелухи:
1. Ведро шелухи залить двумя ведрами теплой (около 40оС) воды, настоять двое суток, процедить и разбавить 1 к 2. Для прилипания хорошо добавить 2 г мыла на 1 л раствора.
2. 200 г шелухи залить 10 л теплой воды и настоять 12-15 часов. Процеживают и, не разбавляя, опрыскивают поврежденные растения.
Луковая шелуха помогает при ангине, простуде. Ее применяют в виде полосканий, отваром шелухи хорошо промывать гнойные раны.
В косметике отвар луковой шелухи используют вместо хны для окрашивания волос.
Во многих городских квартирах для красоты висят связки лука. Такие связки, заплетенные в косы, были непременным атрибутом деревенской избы. Но это не только украшение, они оздоровляют воздух в доме.
Порошок из луковой шелухи можно употреблять для присыпания порезов, ран при бритье, опрелостей и потертостей.
Отвар шелухи окрашивает шерстяную пряжу в темно-желтый цвет (варят шелуху, причем при варке добавляют немного уксуса; воду процеживают и в ней варят предварительно намоченную в воде пряжу).
[500x333]
Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Красивый чехол для айфона своими руками.
Хотите сделать свой айфон уникальным,изготовьте для него красивый чехол своими руками.Клер МакГиббон на страницах своего блога Etsy делиться мастер-классом по созданию рукодельного чехла-шедевра с настоящими засушеными цветами. Цветы можно засушить, положив их под пресс или в толстую книгу.Такая сушка займет не менее недели.Нам потребуются следующие цветы: лепестки гвоздики, лимониум, гипсофилы, лепестки тюльпана, хамелациум, гортензии и лепестки альстромерий.Ну или кто какие найдет. Помимо этого:
- белый твердый пластиковый чехол для айфона;
- прозрачный канцелярский клей;
- ровная рабочая поверхность;
- клейкая лента;
- ножницы;
- пергаментная бумага;
- линейка;
- маркер;
- таймер;
- 2 прозрачных пластиковых стаканчика;
- 2 деревянные палочки;
- бесцветная прозрачная эпоксидная смола;
- ацетон;
- ватные палочки;
- блестки (по желанию).
1. Создаем композицию из цветов.
[570x603]
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Продукты в благости. Аюрведа. О.Г.Торсунов.
Банан - спокойствие, оптимизм, мягкость, нежность; левое полушарие; ритм сердца, нормализация выделения инсулина в поджелудочной железе, расслабление тонкого кишечника.
Яблоко - радость, честность, спокойствие; правое полушарие; противовоспалительное действие в печени, расслабление тонкого кишечника, снятие напряжения в суставах.
Это цитата сообщения -Neiven- Оригинальное сообщение
Общие правила приема пищи, улучающие пищеварение
Общие правила приема пищи, улучающие пищеварение:
· основной прием пищи в полдень (12:00 по местному времени);
· есть только сидя;
· есть в спокойной, тихой атмосфере, не смотреть телевизор, не читать, не отвлекаться;
· не кушать в эмоциональном состоянии (возбуждение, злость, беспокойство, печаль), подождать пока сознание успокоится;
· после еды не вставать из-за стола не менее 5 минут;
· не есть снова, пока предыдущая пища не переварилась (не менее 3 часов);
· есть только при чувстве голода;
· есть медленно;
· тщательно пережевывать пищу;
Это цитата сообщения Галушечка Оригинальное сообщение
ИНДИЙСКИЕ СПЕЦИИ
ИНДИЙСКИЕ СПЕЦИИ
В скобках приведены названия специй на хинди. Следует также иметь в виду, что в настоящей индийской кухне почти не используются купленные молотые специи - их размалывают напосредственно перед приготовлениям, поэтому многие специи здесь описаны в виде семян или листьев (например, листья карри)
[250x252]Асафетида (хинг) - ароматическая смола корней растения Ferula asafoetida. Применяется в небольших количествах. Она имеет специфический вкус и обладает лечебными свойствами. По вкусу асафетида несколько напоминает чеснок и с успехом может заменить его в овощных блюдах. Употребление асафетиды способствует предотвращению метеоризма (скопления газов) и облегчает переваривание пищи. Она настолько эффективна, что с ее помощью можно излечить от несварения желудка даже лошадь. Продается в виде смолы или тонкого порошка. Смола чище, чем порошок, однако ее нужно молоть. Порошок асафетиды обычно имеет небольшую примесь пшеничной или рисовой муки. Мука делает аромат асафетиды менее резким и предотвращает слипание кусочков смолы. Щепотку асафетиды кладут в горячее топленое или растительное масло за одну-две секунды перед тем, как закончить приготовление масалы. В западной и русской кулинарии эта специя не употребляется, хотя она была довольно популярна в Римской империи. Если вы не найдете асафетиды или не захотите ею пользоваться, в большинстве случаев можно обойтись без нее.
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. 22 ведических правила...
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.
1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.
5. Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой.
6. Пищу необходимо принимать, когда работает правая ноздря, так говорит нам Аюрведа. Если при приеме пищи не работает правая ноздря, необходимо подышать через правую ноздрю, закрыв при этом левую. При работе левой ноздри огонь пищеварения ослаблен, поэтому пища будет плохо перевариваться. Для того, чтобы заработала правая ноздря, можно полежать на левом боку.
7. Перед принятием пищи необходимо всегда молиться, т.к. принятие пищи есть священный процесс. И поэтому, когда мы читаем молитву, мы психологически настраиваемся.
8. Пища, предложенная Богу, является «прасадом». Нужно положить себе на тарелку ровно столько, сколько вы сможете съесть. Прасад нельзя выбрасывать, поэтому нужно все съесть, что находится на вашей тарелке. Если есть животные, то остаток прасада можно отдать им. Нельзя перекладывать Прасад с тарелки на тарелку, чтобы члены семьи доедали за кем-то остатки пищи. Необходимо пользоваться металлической посудой, она считается чистой и не передает карму. У каждого члена семьи должна быть своя собственная посуда. Это правило должно выполняться повседневно, а не только тогда, когда кто-то из членов семьи болен.
9. Прежде, чем есть самому, необходимо накормить других. Раньше, в древние ведические времена, существовал обычай для семейных людей, когда был приготовлен прасад, то хозяева выходили на улицу и предлагали пищу голодным.
10. Для улучшения пищеварения рекомендуется перед едой прожевать имбирь с кусочком лимона и щепоткой соли, это даст сигнал желудку, чтобы заработали пищеварительные железы.
11. Нельзя разговаривать во время еды. Пустые разговоры распыляют энергию и ухудшают циркуляцию воздуха.
12. Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания пищи, поэтому пищу нужно тщательно пережевывать, а не глотать быстро. Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.
13. Пища должна воздействовать на все 5 органов чувств, она должна радовать глаз, должна веселить наше сердце, должна быть красивой на вид и источать приятный аромат.
14. Никогда не ешьте пищу, которая источает неприятный запах, или пищу, которая приготовлена более 3,5 часов назад. Если пища была предложена Богу, то ее можно хранить и больше 3,5 часов.
15. После еды необходимо прополоскать рот, вымыть стопы ног холодной водой, ополоснуть глаза холодной водой.
16. Сразу после еды нельзя спать. Спать можно после еды через час или полтора. Вообще, Аюрведа не рекомендует спать днем, т.к. это ведет к ослаблению всех процессов, протекающих в теле, и сон не способствует усвоению пищи, т.к. замедляется течение Праны в теле. Сон небольшой 15-20 минут рекомендуется лишь для конституции Вата, т.к. она – самая беспокойная натура. Также, если вы утомились, то перед едой можно 15-20 минут отдохнуть, лежать нужно на левой стороне тела, это усилит огонь пищеварения и откроет правую ноздрю.
17. Не есть кислых фруктов на ночь и не пить кисломолочных продуктов.
18. Никогда не есть до восхода солнца и после его заката,