Чтобы разнообразить свое ежедневное меню, необязательно мастерить утку по-пекински или какие-нибудь фуа-гра. Вместо привычного так называемого прозрачного супа можно приготовить суп-пюре, или крем-суп. В нашем рационе это блюдо пока редкость, а между тем вариаций у него масса.
У нас уже слюнки текут.
Прежде всего, стоит помнить о том, когда лучше всего наносить маски для лица – это замечательный уход за кожей, и наносить их нужно в определенное время: с десяти до двенадцати часов дня, с шестнадцати до восемнадцати часов и с двадцати двух до двадцати трех часов ночи. Именно в это время маски усваиваются на нашей коже лучше всего. Вы можете купить уже готовую маску в косметическом магазине, а можете приготовить ее самостоятельно в домашних условиях. Это значительно сократит ваши расходы, ведь ингредиенты находятся у вас дома – в холодильнике и на кухонных полках. Более того, приготавливая маску самостоятельно, вы будете точно знать, что в ней не содержится никаких вредных составляющих и аллергенов.
Для приготовления этой маски требуется время, однако результат стоит того: всего за несколько применений вы можете скрыть достаточно глубокие морщины! Это прекрасный уход за увядающей, сухой кожей лица. Итак, главный ингредиент маски – листья алоэ. Это замечательное растение наверняка неплохо обжилось на вашем подоконнике. Если же нет, то вы без труда займете несколько листочков у соседки.
Итак, вам понадобятся два-три листа алоэ, выдержанные в холодильнике в течение двух недель. По истечении этого срока отожмите из листьев одну столовую ложка сока, смешайте ее со столовой ложкой растительного масла. После этого вам понадобится крем для лица, которым вы обычно пользуетесь – добавьте одну чайную ложку в получившуюся смесь. Слегка подогрейте получившуюся маску и нанесите на лицо примерно на десять-пятнадцать минут. После чего смойте теплой водой и наложите на лицо увлажняющий крем.
То, что с возрастом коже недостает витаминов и питательных веществ – факт совершенно очевидный. Уже после тридцати лет коже требуется особый уход, и если вы не делали этого раньше, то стоит заняться своей внешностью немедленно. С помощью этой маски вы сможете восполнить этот пробел и дать вашей коже как можно больше ценных, полезных
| Мамы разные нужны. Мамы всякие важны! |
[300x168]
Продолжая свою заметку о том, почему дисциплина важнее мотивации, автор блога Wisdomination Збынек Драб написал инструкцию для тех, кто хочет привить себе дисциплину — ЦП публикует перевод его статьи, которая полна практических советов, лайфхаков и хитростей.
Первая часть о важности дисциплины была по большей части теоретической; теперь пришло время для практических советов, которые помогут вам приобрести хорошие привычки.
Мелкими шажками
Ваш мозг противится резким изменениям. Если вы мотивируете себя на титаническую попытку из серии «Начиная с завтрашнего дня, я — новый человек», то вы только перегорите и вернётесь назад. Большое и внезапное так просто не работает, медленное и постепенное — работает. Здесь работает эффект игрушки йо-йо. Вам нужно выбраться за границу зоны комфорта, что является единственным устойчивым подходом.
Когда вы продвигаетесь мелкими шажками, через год вы обнаружите вместо себя другого человека — и даже не поймёте, в какой именно момент это случилось.
Фишка здесь в том, чтобы сделать небольшое изменение и позволить своему мозгу принять его как новую базовую точку. Так следующий шаг станет проще, потому что линия старта передвинулась. Намылил, смыл, повторил.
Читать далее
|
В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по «заказу» желаний от Вселенной выглядит так:
Как, чаще всего, мы желаем? Вот типичный пример: «Хочу семь миллионов. На три — куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. На один — классную машину. Еще на парочку — съезжу мир повидать, на….» Стоп! В этом утрированном желании куча других желаний, которые могут быть совсем не связаны с начальным. Получается какая-то матрешка. Такая многослойная конструкция не работает! Чтобы каждое из отдельных желаний исполнилось, с ним надо работать отдельно. Почему?
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Господи, почему мне так трудно хранить мое сердце постоянно обращенным к тебе? Почему множество мелочей, которые мне необходимо сделать, и множество людей, которых я знаю, заполняют мое сознание и не дают мне быть совершенно свободным, чтобы пребывать с Тобою наедине? Почему мой ум блуждает из стороны в сторону, и мое сердце продолжает желать того, что уведет меня от Тебя? Разве для меня не достаточно одного тебя? Почему я продолжаю сомневаться в Твоей любви, заботе, милости и благодати? Почему в глубине моего естества я продолжаю метаться и размышлять о том, сможешь ли Ты дать мне все, в чем я нуждаюсь, если я просто буду смотреть на Тебя одного?
Пожалуйста, прими мои метания, мою слабость, раздражительность и отчаяние маловерия. Ты знаешь меня глубже и полнее, чем я знаю себя сам. Ты любишь меня непомерной любовью. Ты предлагаешь мне даже больше того, о чем я могу подумать и чего способен пожелать. Посмотри на меня, вглядись в мое отчаяние и смущение, позволь мне почувствовать Твое присутствие посреди бури в моей душе. Все, что я могу сделать, это открыть всего себя Тебе. Но я боюсь это сделать. Я боюсь Твоего отвержения. Но я знаю это знанием веры, что Ты желаешь переполнить меня твоей вечной любовью. Единственное, о чем Ты просишь меня, так это не прятаться от Тебя, не убегать от Тебя в разочаровании, не действоваь так, как будто я считаю тебя безжалостным деспотом.
Возьми мое уставшее тело, мой смущенный разум и мою незнающую покоя душу в Свои руки и дай мне покой, простой покой. Может быть, я прошу у Тебя слишком много?
Генри Нувен. «Прошение о милости»
[700x493]
Весьма взрослые и очень стильные
Пост любви и уважения к женщинам и к возрасту
Просто глаз и сердце радуются от внешнего вида этих дам. Боже, дай нам возможность в любом возрасте оставаться привлекательными. Женщинами, а не тётками...
И ведь ничего особенного: просто ухоженные, аккуратные, современные. И себя любящие
2.
Если бохо, то не смешное, а лаконичное
3.
Если лишние округлости (назову так лишние килограммы), то одежды широкие. Из неудобств - только мешающее собственное мнение. Всё остальное - хорошо.
[показать]«Говорить – это всегда манипулировать». Джон Гриндер.
Пользуясь ловкостью рук, карточный фокусник различными движениями отвлекает внимание зрителей от того, что он делает с картами. Таким образом, их внимание направляется в одно место, тогда как действительно значимые действия совершаются совсем в другом. Такое "перенаправление" ловкость рук вводит наблюдателя в заблуждение, создавая иллюзию, результатом которой становится шок для сознания. Это получило отражение в утверждении, которое порождает дальнейшие иллюзии: "Руки быстрее глаз".
То же самое может случиться (и случается) и при вербальном поведении. На самом же деле всё это время и происходит при взаимодействии между людьми.
Больше эмоций, чем размышлений
Использование эмоционального аспекта — это классическая технология для блокирования рационального анализа и критического восприятия. Кроме того, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное, чтобы доставлять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждение или нужные модели поведения.
Трюизмы или очевидные высказывания
То есть те фразы, с которыми любой человек автоматически согласится. Эти фразы применяются, чтобы без напряжения вызвать реакцию «Да». Затем вы высказываете свое желание. И так как партнер уже несколько раз согласился с вами, велика вероятность, что он легко согласится и с последним высказыванием.
Например:
– Периодически люди наводят порядок в своей комнате. Убирают лишнее, вытирают пыль, пылесосят… Поэтому ты можешь убрать игрушки в своей комнате.
– Люди устроены так, что им время от времени требуется спать. Все люди ложатся спать в разное время. Часто дети ложатся спать вечером. Уже вечер. Поэтому ты можешь идти ложиться спать.
Читать далее
Пожалуй, Львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить. Он всегда получается мягким и нежным, буквально тающим во рту, хотя имеет довольно плотную структуру. Львовский сырник лучше всего приготовить с вечера и подать к утреннему кофе.
Приготовление.
Сегодня у нас суперфитнес-типс ! Втягивания живота, которые приведут вас к той стройности, о которой вы мечтаете! Делайте это упражнение, как можно чаще и получайте тело мечты за 5-10 секунд! Уже завтра вы будете тоньше! - говорит фитнес тренер Милена Позняк
Читать далее
Просто не могу остановиться! Эта тема меня давно завораживает, я про палки-дождилки говорю, если кому интересно. Очень простые и понятные МК по изготовлению таких шаманских штучек у меня уже были, вот здесь можно глянуть - http://katrai.ru/post132306643 и http://katrai.ru/post191975555, но то что я увидела у Леоновой Елены (LeonE), это нечто. Фантастический, завораживающий результат! Настоящий музыкальный инструмент, не концертный рояль, конечно, но по силе воздействия - где-то близок...
Вот от души завидую тем, кто раньше ничего подобного не видел, а потом, раз - посмотрит, проникнется, да и сделает себе такую же красоту. Потому что это не слишком сложно. Просто все надо делать с любовью и хорошим настроением.
Источник МК - http://www.livemaster.ru/topic/1211259-master-klas...aniyu-rejnstika-shepot-dozhdya
Для начала давайте разберемся, что же такое рейнстик: Рейнстик (англ. Rainstick — «дождевая палка») — другие названия: «дерево дождя», «посох дождя», «дождевая флейта»;музыкальный инструмент (перкуссия); длинная длинная полая глухо закрытая на торцах труба с расположенными по всей длине внутренними перегородками, частично заполненная мелким сыпучим наполнителем (крупы и другие семена, мелкие камешки, бисер, другие твердые гранулы). Перегородки образуют внутри трубы спираль. При вертикальном переворачивании рейнстика его содержимое пересыпается сквозь спиральное препятствие к противоположному концу трубы, производя звук, напоминающий шум дождя.
Рейнстик предположительно был изобретен в Чили или Перу и использовался как культовый инструмент для вызова дождя. Традиционный рейнстик делается из высушенного на солнце длинного ствола кактуса. Такой высушенный кактус имеет полость по всей длине; шипы срезают и используют в качестве перегородок. Начиная с 1970—1980-х годов инструмент постепенно приобретает популярность. Сперва туристы и путешественники привозили рейнстики из Латинской Америки, где их предлагали в качестве сувениров. В настоящее время рейнстик активно используют музыканты, исполняющие, в частности, фолк, этническую и другую акустическую музыку, джаз и т. д.
Техника игры на рейнстике крайне проста: Рейнстик медленно переворачивают на 180° по вертикали, позволяя сыпучему наполнению постепенно перемещаться, создавая звуковой эффект, похожий на шум ливня. Звуком рейнстика можно управлять, меняя скорость и угол наклона (постепенный полный переворот обеспечивает наиболее протяжный и сильный звук), медленно вращая его вокруг оси, а также используя его как шейкер для создания ритмических рисунков.
Для работы нам понадобится:
1. Картонная трубка.
2. Зубочистки.
3. Крупа.
4. Лист плотного картона.
5. Клей.
6. Шпатлевка.
7. Шило и кусачки.
8. Грунт (у меня белый грунт ТАИР).
9. Распечатка (вместо нее можно использовать декупажную карту или салфетки).
10. Золотая контурная паста ТАИР оттенок «Золото Маджестик».
11. Золотая паста Pasta Liscia STAMPERIA оттенок «Золото Ацтеков».
12. Трафареты.
13. Акриловые краски: Cadence белая, Ладога оттенок «Золото инков» и Pabeo оттенок «Мокко».
14. Акриловый лак (у меня это Лак водный самогрунтующийся ProArt).
15. Вспомогательные материалы (кисти, шпагат, шкурки, ватные палочки, зубочистки и т.п.).
16. Краски Pabeo Moon (цвет 034 Шоколад) и Prisme (цвета: 013 Английский красный, 016 Мандариновый, 040 Бирюзовый).
17. Уайт-спирит для мытья кистей после красок Pabeo Prisme и Moon.
Если у вас все в наличии, то пора засучить рукава и приступить к делу.
ЧАСТЬ 1. ЗАГОТОВОЧНАЯ.
Вначале ищем подходящую основу для нашего рейнстика. Традиционный рейнстик делается из высушенного на солнце длинного ствола кактуса. Такой высушенный кактус имеет полость по всей длине; шипы срезают и используют в качестве перегородок. Иногда в качестве основы используют перезимовавшие стебли от соцветий борщевика.
К сожалению, в наших краях специализированные кактусы не водятся и для борщевиков нынче не сезон, а т.к. борщевик вообще-то ядовитое растение, то для собственной безопасности в качестве основы для изготовления рейнстика мы будем использовать подручный материал
[показать]
[596x382]
[показать]
[206x310]
[202x152]
[202x152]