Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
[630x315]
В последнее время Фен-Шуй стал у нас весьма модной методикой организации окружающего пространства. Но все ли знания относительно этой даосской практики, которые мы черпаем из различных медиа-источников являются правдивыми и способными нам помочь достичь определенных целей. Ведь, например, классический Фен-Шуй не имеет никакого отношения к статуэткам, амулетам, талисманам и прочему, поскольку работает только с потоками энергии. Хотите убедиться, что энергетика вашего жилища течёт в согласии с законами мироздания? Тогда проследите, чтобы в вашем доме не было этих 10 самых больших ошибок Фен-Шуй.
Большинству людей, которые делают ремонт или перепланировку ванны, туалета или кухни приходится сталкиваться с укладкой плитки, что является весьма непростой задачей, особенно для новичков. Конечно, можно нанять специалиста, который за определенную плату сделает всю работу самостоятельно. Но если вы хотите сэкономить или проконтролировать работу кафельщика, без этих профессиональных секретов укладки керамической плитки вам не обойтись.
Литература по валянию. Здесь можно скачать книги по валянию, фелтингу. Научиться валять по книге
Мастер-классы по валянию одежды в сети
Мк по валянию блузы Мозаика в технике нунофелтинг. Алена Арт
Мастер класс по валянию блузы или платья на шаблоне. Алёна Арт
Sheila Smith – известный художник по войлоку и опытный преподавтель.
Ведет преподавание с 1991 года. С 1998 по 2001 гг. была председателем Международной Ассоциации фелтмейкеров
У Шейлы много публикаций. В последние годы выпустила две книги « Felt to Stitch» в 2006 г. и “Embellish, Stitch, Felt” в 2008 г.
В войлоке Шейла особенно любит необычные декоративные эффекты, применяет разные техники, сочетает всевозможные волокна и ткани, создает новую ткань, которую продолжает дальше совершенствовать, окрашивая уже готовый войлок.
Книга Sheila Smith « Felt to Stitch» очень богата по содержанию. Тут и валяние с шелком, и трехмерные объекты, и техника Cobweb (паутинка), и многое другое
Книга содержит много техник, необходимых валяльщику плюс идеи по дальнейшему совершенствованию войлока, смешиванию цветов, вышивке, украшению поверхности войлока
Эта книга подойдет не только начинающему, опытные мастера найдут тут много интересного для применения в своем творчестве
Во вступлении очень кратко описываются свойства шерсти и история войлока. Тут нет подробной информации, которую часто видим в других книгах, о материалах, необходимых для валяния, простейших приемах и пр. Автор сразу приступает к техникам – валяние в рулоне, сетки, смешивание цветов, окрашивание и т.д..
Есть несколько проектов, шаг за шагом - как сделать обложку для книги, небольшой кошелек, все очень подробно, с рисунками и фото.
Объемная и развернутая глава о нунофелтинге, много интересных приемов. шибори в войлоке, как рисовать по уже готовому войлоку
Интересный метод предлагает автор по использованию декоративных волокон в валянии. Небольшая цитата из книги (времени особенно нет, старалась побыстрее перевести, поэтому заранее приношу извинения, не особо редактировала перевод -)))
ИСТОЧНИК
Валяные головные уборы: как свалять берет, валяная шляпа, валяная шапка и многое другое. Мастер-классы из сети
Валяные украшения из шерсти
Валяные украшения Кораллы и валяное колье Мак. Утилизируем красиво! Алёна Арт
|
Мы все, в основном, визуалы, мы воспринимаем окружающий мир со всеми его оттенками — глазами. Но даже во всей богатой палитре цветов каждый, интуитивно или нет, выбирает для себя тот, который отражает его внутренне состояние, настроение, его внутренний мир. Многие читали о том, что цвет способен даже исцелять, поэтому не стоит поверхностно относится к выбору цвета в своем образе, ведь он очень важен для нас. Иногда, яркое, красивое платье, может снять затянувшуюся депрессию, а хмурый, скучный свитер, способен испортить настроение вам на весь день :)
Именно из-за огромной значимости цветов в жизни человека задача каждого дизайнера прочувствовать и угадать наиболее удачный и гармоничный спектр оттенков, который способен оказать на нас благотворное воздействие. Осенью и зимой природа засыпает, наступает период увядание и потухания красок в природе, на смену яркой сочной палитре приходит приглушенная гамма темных и пастельных тонов. Но дизайнеры Института цвета Pantone, решили нас удивить в этом сезоне и предоставили виденье осенне-зимнего сезона несколько в ином ключе. 10 основных модных оттенков настолько едины с природой, что не могут не радовать. Золотисто-искрящаяся палитра, с дополнением красок нежных распускающихся бутонов и натуральных спокойных тонов, кажется осень обещает быть как минимум красивой.
Вы очень удивитесь — это фактически первая унисекс-палитра. И впервые институт Pantone создал единый список для обоих полов. Палитра цветов на столько нейтральна, что прекрасно подойдет как мужчинам, так и женщинам. И это несмотря на то, что она буквально впитала в себя все природное цветовое многообразие.
Jessica and Lon Binder/flickr.com
Гравлакс — скандинавское блюдо из рыбы. Эту закуску готовят в Финляндии, Норвегии, Дании, Исландии, но особой популярностью она пользуется в Швеции. Благо большинство туристов не знают шведского, а шведы спокойно относятся к буквальному переводу слова «гравлакс».
Скандинавия — морской край. Местные жители испокон веков ловят и едят рыбу. Но раньше холодильников не было, и древние свеи придумали особый способ хранения улова. Они брали лосося, щедро солили и натирали его различными специями, а затем закапывали в землю или песок. Отсюда название — «закопанный» или «похороненный» лосось. Звучит не слишком аппетитно, зато рыба получалась невероятно вкусная — в меру солёная, пряная, нежная, буквально тающая во рту.
В наши дни технология несколько изменилась — рыбу больше не закапывают. Вместо этого в ход идёт пищевая плёнка или фольга. Но ингредиенты остались прежними. Главный компонент — жирная красная рыба семейства лососёвых (сёмга, форель, горбуша и так далее).
Также для маринада обязательно понадобятся крупная соль (лучше — морская), сахар, чёрный молотый перец и укроп. Кроме того, есть рецепты гравлакса с добавлением свёклы, хрена, водки и других продуктов. Впрочем, обо всём по порядку.
Это самый простой рецепт — минимум ингредиентов и усилий.
Шаг 1. Подготавливаем рыбу
Лучше брать готовое филе. Но если под рукой только целая рыба, то её нужно разделать на прямоугольные пласты (кожу не срезаем), удалить кости, промыть под холодной водой и просушить бумажными полотенцами.
Шаг 2. Смешиваем специи
В разных рецептах варьируются пропорции соли, сахара и перца. Так, некоторые кладут только одну ложку сахара. На самом деле не стоит опасаться — рыба не будет сладкой. Поэтому рекомендуется сахар и соль смешивать в одинаковых объёмах. Кроме того, вместо молотого перца иногда используют перец горошком, поскольку считают его более ароматным. Но это всего лишь дело вкуса.
Итак, сахар, соль и перец нужно соединить в одной посуде и тщательно перемешать.
Шаг 3. Нарезаем укроп
Можно использовать не только свежий, но и сушёный укроп. Первый — предпочтительнее. Его нужно промыть и мелко порубить.
Шаг 4. Натираем рыбу
Каждый ломтик сёмги нужно обильно посыпать смесью специй и укропом. Сахар, соль и перец можно даже немного повтирать в рыбу, а укроп должен образовывать сверху зелёное «одеяло».
После этого куски нужно уложить друг на друга так, чтобы укроп был внутри, а кожа снаружи.
Шаг 5. Заворачиваем гравлакс
Теперь нужно плотно обернуть получившиеся «сэндвичи» пищевой плёнкой и уложить в контейнер. Чтобы маринование шло быстрее, сверху можно поставить что-нибудь тяжёлое. Например, банку с водой.
Отправляем гравлакс в холодильник. Через два дня рыбу можно есть. Но лучше оставить ещё на пару суток — будет ещё вкуснее. Когда сёмга промаринуется, её необходимо развернуть и очистить от укропа и




[151x225]
[118x212]
[142x213]
[115x217]
Добавлено 16.06.2015 г.
Семь этапов загрязнения тела при неправильном питании и этапы болезненного состояния человека. По мере загрязнения своего организма, неправильно питаясь, человек обретает болезни нервной системы и болезни органов, которые макробиотика делит на семь этапов.
[700x529]
[700x595]
[700x393]
[700x654]
[показать]
1.
[525x700]