Авторская схема и описание на англ.языке
Автор мастер-класса Лилия Дробязко
или Схема и МК
Описание взято из журнала "Вязание для взрослых. Крючок" № 7/2013 г.
Жилет связан крючком № 4,5 из 150 г пряжи (100% мерсеризированны хлопок, 50 г /105 м) средней толщины розоватого цвета.
Ажурный пуловер с заострениями. Размеры: 38/40, (44/46), 50/52
Необходимо:
Плотность вязания: 17,5 петель х 25 рядов = 10 х 10 см
Описание взято из журнала "Вязание для взрослых. Спицы" № 7/2013 г.
Топ связан спицами № 2,5 из 90 г пряжи (100% хлопок) голубого цвета.
Описание модели взято из "Журнала мод" № 5 (555) 2012 г.
Платье и фигаро связаны крючком № 2,5 из 200 г фасонной пряжи с ворсом для фигаро и спицами № 3,5 - 4 из 400 г хлопка с вискозой сиреневого цвета (450 м * 100 г) .
Размер 42-44.
Кефирная диета на неделю подразумевает употребление кефира, мяса, овощей, фруктов. Но их нужно употреблять по определенному графику. Вот меню.
1 день – 5 шт. отварного молодого картофеля + полтора литра обезжиренного кефира.
2 день – 100 г филе вареной курицы + полтора литра нежирного кефира.
3 день – 100 г мяса отварной телятины + полтора литра обезжиренного кефира.
4 день – 100 г отварной морской рыбы + 1,5 литра нежирного кефира.
5 день – любые овощи и фрукты кроме банана и винограда + 1,5 литра кефира.
6 день –разрешается только один кефир, но в неограниченном количестве, то есть сколько сможете выпить, утоляя голод.
7 день – в неограниченном количестве минеральная вода без газа.
Желаю успехов! Худейте быстро и легко!
И не забывайте о физической нагрузке - прессе живота, беге, плавании.
Здесь можно посмотреть экспресс диету на 4 дня - тоже вариант подкорректировать фигуру к выходу на пляж!
http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/213-gaketbiryza.html
|
|
|
|
Узор крючком - схема
[x130]
Схема узора взята из журнала. Узор связан крючком №1,5 и тонкой пряжи (100% хлопок). Схема вязания узора крючком ...
|
Узор крючком
[x130]
Схема узора взята из журнала. Узор связан крючком №1,5 и тонкой пряжи (100% хлопок). Схема вязания узора крючком ...
|
|
Схема вязания крючком
[x130]
Схема узоров взяты из журнала. Узор связан крючком №1,5 и тонкой пряжи (100% хлопок). Схема вязания узора крючком ...
|
![]()
[296x450]
[418x567]