[показать] |
|
[показать] |
|---|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
Пуловеры крючком. Подборка 59 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post272185621/
[показать]Гурзуф – частный сектор, отдых здесь привлекает к себе отдыхающих, так как расположение этого поселка и климатические условия располагают к приятному отдыху, особенно в жаркую, летнюю пору. Для того, чтобы снять какое-то жилье в Гурзуфе вам можно воспользоваться предложениями в сети, либо найти объявления сразу по приезду в местной газете. А также есть варианты, когда вам предложат что-то сразу по приезду в поселок.
[700x525]
Перед такой вкуснятиной не устоит никто! Готовится проще простого!Я такого еще не встречала...
схемка
Спасибо POLETT из ""Страна Мам"
Четыре недели усердных занятий, несколько капелек терпения - и в результате упругие бедра и ягодицы! Комплекс ягодиц от фитнес-инструкторов Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито эффективен и дает потрясающие результаты при условии, что вы будете проводить занятия систематически, не пропуская ни одной тренировки! Всего четыре упражнения в течение четырех недель. Главные условия комплекса ягодиц - выполнять его трижды в неделю в течение месяца. Время занятий - 20 минут. В качестве спортивного инвентаря используем обычный стул.
Первое упражнение

Начальное положение: встанем за стулом, держа ноги врозь. Положим руки на спинку стула. Теперь два варианта. Вариант A: поднимем левую ногу, сгибая ее в колене и отведем левое бедро влево, стараясь поднимать ногу как можно выше. Вернем ногу в начальное положение. Повторим упражнение 20 раз. Поменяем ноги. Вариант В: выпрямим и отставим назад левую ногу. Описав слева от себя полукруг, поднимем ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Затем вернем ногу в начальное положение. Сделаем 20 повторов и поменяем ноги.
Второе упражнение

в юбку! Да, вот так вот.
Свои старые джинсы (в школе ещё носила)
|
Девочки хочу поделиться!!!Кто любит вязать,тот знает как утомительно делать расчёты(может кому то нравится,но мне б-ррр)Нашла на просторах нета сайтик,где делают всю эту работу за тебя.Тебе только что и надо,так это ввести циферки)))Распечатай на принтере полученный результат .Ну ,а если принтера нет,сохраните на компе и вяжите в своё удовольствие.Вот так это выглядит:
http://www.1000узоров.рф/index/spicami_azhurnye_uzory/0-7
|
|

[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
[286x400]
К весенне-летнему сезону крючком вяжем ажурный берет.
Такой берет обязательно пригодиться Вам в прохладные вечера или в сырую погоду после дождя.
Подробно, как вязать берет, на сайте:
[490x662]http://www.patternfish.com/patterns/12916#
http://www.patternfish.com/patterns/12916#
автор Lena Fedotova http://luka24.livejournal.com/990963.html
http://www.patternfish.com/patterns/1291
воплощения http://www.ravelry.com/patterns/lib...on
описание(платное) http://www.ravelry.com/patterns/lib...on
подборка схем http://00-reine-00.blog.163.com/blo...01
[показать]
[показать]
|
| узоры | ||
|
||
|
||
|
||
|

[248x154]
[245x147]