Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

[показать] Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть. Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда! Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день. Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку... [530x351]

Читать далее...

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Очень полезный сорняк.

[370x272] Одним из наиболее распространенных и трудно выводимых сорняков является мокрица, или как ее правильно именуют «звездчатка средняя». Мокрица – кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт.

Читать далее...

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Как спастись от комаров народными средствами.

[700x525]
Дача, прогулки за городом – все это было бы прекрасно, если бы не комары, мошка и другие кровососущие насекомые...

Не так-то просто избавиться от комара, маленького, но настырного врага. Комары и мошки досаждают нам не только на даче или в загородной поездке.

Они жужжат и в городской квартире. Виной тому либо сырой подвал, либо влажные места в скверах и парках.

Вот несколько народных рецептов для отпугивания комаров:

1. Возьмите 5 г гвоздики на стакан воды, прокипятите 15 минут. 10 капель отвара смешайте со столовой ложкой любого одеколона и протрите открытые участки тела. 2 часа можно гулять спокойно: комары и мошки будут облетать вас стороной.


Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Виноградная диета для похудения

[400x300]
Традиционная виноградная диета для похудения рассчитана на 4 дня. Это один из лучших вариантов для любителей правильного и вкусного питания. И если за небольшой срок вам необходимо избавиться от нескольких лишних килограммов, то виноградная диета будет одной из самых эффективных.

Во-первых, виноград способствует нормализации обмена веществ и освобождению организма от шлаков. Во-вторых, виноградная диета не является монодиетой, вы можете включать в свой рацион и другие продукты. Таким образом, это уникальный шанс совместить приятное с полезным.
Виноград – основа полноценной диеты и залог здоровья вашего организма

Виноград - это не только вкусный, но и полезный продукт. Он благотворно влияет на сердечнососудистую и кровеносную систему организма. Кроме того, в его составе имеется множество витаминов, клетчатка, магний, различные пектиновые вещества, сахара, калий, натрий и другие элементы, в которых так нуждается наш организм. Также с помощью этих чудесных ягод можно улучшить работу почек и пищеварительной системы.

Употреблять ягоды винограда можно в любом виде. Во многих народах это растение считается не только полезным, но даже чудодейственным и божественным. И на самом деле благодаря своим многочисленным целебным свойствам он помогает многим людям.

В основе винограда лежат, глюкоза, сахароза и фруктоза. Его ягоды особенно полезны при депрессии, стрессе, а также во время отдыха от тяжелых физических нагрузок, так как быстро и эффективно восстанавливают силы организма и способствуют укреплению иммунитета. Виноград также рекомендуется в качестве профилактики от таких заболеваний, как диабет, бронхиальная астма и атеросклероз.

Вместе с тем, виноградная диета для похудения относится к комфортным. То есть в ней нет сложных условий, нагрузок на организм и изнурительных голоданий. Придерживаясь этой диеты, вы сможете позволить себе сытную и вкусную еду и как угодно разнообразить свой рацион. Так что подавленное состояние, которое становится неотъемлемой составляющей многих диет, в данном случае обойдет вас стороной.

Примерное меню виноградной диеты

Первый день

Завтрак: Мюсли с виноградом: одна столовая ложка мюслей, 100 г винограда, половинка апельсина. 150 г несладкого йогурта. Можно добавить жареные семечки подсолнуха.
Обед: Салат из винограда и тыквы: 100 г винограда и 250 г жареной тыквы с листьями салата, 1 столовая ложка измельченных грецких орехов. Можно заправить маслом, уксусом, горчицей. Нарезанную кубиками тыкву слегка обжарить в сливочном масле. Разрезать на половинки ягоды винограда, мелко порезать салатные листья и смешать с обжаренной тыквой. К салату можно добавить 100 г нежирной буженины. В масло, которое осталось после жарки тыквы, необходимо влить ¼ стакана овощного бульона, добавить горчицу и уксус. Сверху салат посыпать орехами.
Ужин: Салат из фруктов: четверть папайи, 100 г зеленого винограда, 50 г ананаса, ¼ стакана воды и 1 столовая ложка лимонного сока. Кусочек куриной грудки.

Второй день

Завтрак: 150 г винограда, 150-200 г йогурта с 1 столовой ложкой лимонного сока. Йогурт и сок взбить в миксере и залить получившимся коктейлем ягоды винограда.
Обед: Рис с виноградом и креветками: 5 столовых ложек отварного риса смешать с 100 г винограда и 5-6 небольшими креветками, которые обжарены в оливковом масле. Блюдо можно посолить и поперчить.
Ужин: Овощи в сметане: стебель лука-порея, 1 морковь, немного сельдерея и 100 г картошки порезать, смешать и залить 1 стаканом бульона. Получившуюся смесь нужно тушить 10-15 минут под крышкой. Можно по вкусу добавить соль, перец и лавровый лист. Заправить блюдо 1 чайной ложкой сметаны. На десерт съешьте немного черный винограда.

Третий день

Завтрак: Бутерброд с творогом и виноградом: 50 г винограда, творожный сыр и ломтик хлеба.
Обед: 150 г квашеной капусты 10 минут тушит с луком на растительном масле. Затем добавить 300 г рыбы и 50 г черного винограда и тушит еще 10 минут. Блюда можно поперчить.
Ужин: Виноградное желе: 5 г желатина, 50 г винограда, 150 мл виноградного сока и ½ яблока. Замочить желатин с кипяченой водой, затем растворить в виноградном соке. Получившимся желе залить ягоды винограда и мелконарезанные кусочки яблока. Блюдо поставить на час в холодильник.

Четвертый день

Завтрак: Бутерброд: 100 г творога, соль, перец, немного зеленого лука и ломтик хлеба. На десерт - 100 г винограда.
Обед: Блины с творогом: 2-3 столовые ложки муки, куриное яйцо, 100 мг воды, 100 г нежирного творога, 50 г винограда и 1 столовая ложка минеральной воды для начинки.
Ужин: Индейка с грибами, отварной рис и тушеные овощи в сметане. Нарезать тонкими ломтиками 50 г индейки. Натереть 1 морковь на крупной терке, разрезать на половинки 50 г шампиньонов. 100 г брокколи варить в течение 2-3 минут. Все смешать, Читать далее...

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Вязаные бусы «Сочетание двух». Мастер-класс

[540x405] [300x456]
Для работы нам понадобится: немного тонкой пряжи розового и черного цвета (подойдет любой тонкий хлопок), крупный бисер двух цветов, иголка, крючок №1,25.

Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Кубики для малыша своими руками

[540x514]
Лучшая игрушка для малыша – это игрушка, сделанная мамиными руками, с теплом, любовью и заботой. Такая игрушка – экологически чистая, в ней нет этого едкого запаха китайской пластмассы и она абсолютно безопасна для малыша. Играя с такими кубиками, малыш будет развивать мелкую моторику рук, мышление и логику, ведь так интересно сложить лошадку или коровку.

Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Подушка для малыша в детскую комнату

[540x442]
Что может быть лучше, чем тепло и ласка маминых рук? Что может быть лучше, чем вещи, сделанные мамиными руками с нежностью, любовью и заботой. Эта вышитая подушка, наверняка понравится маминой принцессе и, засыпая на ней, твоей малышке будут сниться сладкие и яркие сны.


Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Полотенце с фиалками

[540x691]
Очень понравилось это белоснежное полотенце с вышитыми фиалками и ажурной вязаной каймой. Пройти мимо этой красоты я не смогла и решила ею поделиться с вами.


Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Ella13 Оригинальное сообщение

Как связать ромашку крючком?

Часто в интернете натыкаюсь на то, что рукодельницы ищут мастер классы на тему как связать ромашку крючком. Сегодня я решила рассказать вам, как я вяжу цветок ромашку крючком, а заодно и показать. Но так как вяжу я слингобусы, то и ромашка наша будет не обычная, а на бусинке.

Для того чтобы связать ромашку крючком нам понадобится можжевеловая бусина (я взяла диаметром 14 мм), нитки 100% хлопок жёлтого и белого цвета, а также крючок размера 0,9-1

  [600x400]

Первым делом нам нужно обвязать бусину крючком, так как серединка в ромашке жёлтая, то бусину обвязываем нитками жёлтого цвета

  [600x400]

Затем фиксируем белую нить в основании бусины и начинаем вывязывать лепестки ромашки

  [600x400]

Для этого провязываем цепочку из 10 воздушных петель (чем больше петель, тем длиннее будут потом лепестки) и фиксируем её полустолбиком в петлю бусины (следом за той, где зафиксировали нить). Таким образом, у нас получается такой вот прототип будущего лепестка ромашки

  [600x400]

Продолжаем вывязывать такие лепестки полностью по диаметру бусины, и у нас уже получается похожи на ромашку цветок

  [600x400]

Но мы на этом не останавливаемся и начинаем обвязывать каждый лепесток, дабы придать им объёма. Способ обвязывания вы можете выбрать любой, я предпочитаю столбик с накидом – для обвязывания одного лепестка у меня получается 15 столбиков. Вот так вот будет выглядеть готовый лепесток ромашки связанной крючком

  [600x400]

Теперь запасаемся терпением и обвязываем каждые лепесток

  [600x400]

Переход между лепестками я оформляю так: провязываю в основании лепестка полустолбик

  [600x400]

Когда все лепестки будут готовы – фиксируем концы нити на внутренней стороне ромашки узелками и обрезаем их

  [600x400]

Вот собственно и всё, ромашка крючком готова! Я могу использовать такой вязаный цветок в бусы или же сделать с ними резинки для волос!

[600x400]

[600x400]

А если пофантазировать, то можно связать не ромашки, а другие цветы – ведь выбор оттенков ниток очень большой! Удачи и творческих успехов! Надеюсь, мой мастер класс – как связать ромашку крючком будет вам полезен!

А вот и бусики с этой ромашкой

Читать далее...

Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Как избавиться от запаха в холодильнике

[440x258]
С проблемой неприятного запаха сталкивались все без исключения хозяйки. Источников неприятного амбре может быть много: тут и испорченные продукты, и смешение запахов приятно пахнущих по отдельности свежих продуктов, также причиной неприятного запаха может стать конденсат, скопившийся на полках холодильника. Как избавиться от резкого неприятного запаха, который успел «завестись» в холодильнике?
Как избавиться от запаха

Сначала холодильник нужно промыть изнутри, предварительно разморозив его. Не забудьте про сливное отверстие – в нём часто селятся бактерии, провоцирующие появление запаха.

Следите за тем, чтобы продукты, хранящиеся в холодильнике, были тщательно завёрнуты – это поможет предотвратить появление запаха.

Ну а для того, чтобы в уже чистом холодильнике был лишь нейтральный запах, можно воспользоваться несколькими способами.

На полку холодильника можно поставить небольшую тарелочку с пищевой содой, которую необходимо менять раз в три месяца.

Хорошо поглощает запахи активированный уголь. Просто возьмите горсть угля, истолките его, высыпьте в блюдечко и поставьте в холодильник на 7 часов – за это время уголь впитает запахи.

Ещё одним проверенным поглотителем запахов служит чёрный хлеб, нарезанный кусочками и разложенный в несколько блюдец. Блюдца следует расставить по полкам, и оставить часов на 10, за это время хлеб успеет впитать запахи.

Можно воспользоваться лимоном. Необходимо помыть холодильник водой, в которую добавлен лимонный сок. Затем нарезать лимон дольками и оставить их на полках на несколько дней.

Хорошо впитывает запахи смесь лимона и соды. Для этого следует разрезать лимон пополам, в каждую половину положить пищевую соду, разложить средство в холодильнике. Хватает его на неделю.

Для избавления от запаха стенки холодильника можно протереть губкой, смоченной в растворе уксуса или нашатыря.

Также чистый холодильник можно натереть соком чеснока и оставить на 10-14 часов.
Хорошо уничтожают запахи базилик, куркума, гвоздика, корица, чабрец, сельдерей.

С этой же целью подойдут апельсиновые корочки.

В качестве поглотителей запахов можно использовать соль или сахар, насыпанные в ёмкости и разложить по холодильнику.

http://queen-time.ru/dom/kak-izbavitsya-ot-zapaha-v-holodilnike.html

Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Как правильно мыть зеркала?

[440x258]
Поверхность зеркал очень привередлива – если не очищать её периодически, то она может очень быстро прийти в негодность. Правильное очищение имеет свои нюансы, требующие соблюдения.

Зеркала не любят, когда их стараются очистить мятыми газетами – они могут оставить царапины на поверхности. Для этой цели лучше взять мягкую бумагу, бумажные салфетки или полотенце.

Не подходят для очистки зеркал средства для мытья окон – может пострадать амальгама.

Проверенный способ: развести в воде моющее средство (Fairy, например), хорошенько прополоскать в составе специальную тряпочку из микрофибры, протереть ею зеркало, а затем сразу протереть его вафельной тряпочкой.

Не подводят и народные средства: тампон, смоченный в денатурате, способен качественно очистить зеркальную поверхность.

Если зеркало сильно загрязнено, то помочь в состоянии раствор из 50 мл уксуса и 50 г мела, разведённые 2-мя стаканами горячей воды. Средство нужно хорошо перемешать и дать отстояться. Затем нужно слить его в другую посуду, протереть им зеркало, после чего поверхность следует вытереть мягкой тканью.

Зеркало в ванной прекрасно чистится мелом или зубным порошком, разведёнными небольшим количеством воды. Последующее протирание сухой мягкой тряпкой обязательно. Запотевшее зеркало в ванной обязательно протирать каждый раз после принятия душа. А чтобы оно впредь не запотевало, можно нанести на него предварительно раствор 1 ч. л. желатина и 50 мл воды.

Хорошо протирать зеркала губкой, пропитанной одеколоном.

Помогает также небольшое количество синьки – если протереть ею зеркало, то оно будет лучше блестеть.
Важно, чтобы в доме был нормальный уровень влажности – если он повышен, то поверхность зеркала быстро придёт в негодность.

Не рекомендуется попадание на зеркало прямых солнечных лучей – от них оно тускнеет.

http://queen-time.ru/dom/kak-pravilno-myit-zerkala.html

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Мультики для самых маленьких - Мамино Солнышко





Fler-d-orang

Студия флористики и декора "АЛИАНА"

Серия сообщений "Сказки и мультфильмы для малышей":

Часть 1 - Самые любимые сказки (аудио сказки подборка)
Часть 2 - АУДИОСКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ В ИСПОЛНЕНИИ ТАТЬЯНЫ ПЕЛЬТЦЕР
...
Часть 13 - Винни Пух.Дисней.Сезон 1 серия 21-22-23-24-25-26
Часть 14 - Винни Пух.Дисней.Сезон 2 серия 1-2-3-4-5-6-7.Сезон 3 серия 1-2-3-4-
Часть 15 - Мультики для самых маленьких - Мамино Солнышко
Часть 16 - Мультики для самых маленьких - Кораблик
Часть 17 - Развивающий мультик "Паровозик Чух-Чух и дни недели"

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Мультики для самых маленьких - Кораблик





Fler-d-orang

Студия флористики и декора "АЛИАНА"

Серия сообщений "Сказки и мультфильмы для малышей":

Часть 1 - Самые любимые сказки (аудио сказки подборка)
Часть 2 - АУДИОСКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ В ИСПОЛНЕНИИ ТАТЬЯНЫ ПЕЛЬТЦЕР
...
Часть 14 - Винни Пух.Дисней.Сезон 2 серия 1-2-3-4-5-6-7.Сезон 3 серия 1-2-3-4-
Часть 15 - Мультики для самых маленьких - Мамино Солнышко
Часть 16 - Мультики для самых маленьких - Кораблик
Часть 17 - Развивающий мультик "Паровозик Чух-Чух и дни недели"

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Развивающий мультик "Паровозик Чух-Чух и дни недели"





Fler-d-orang

Студия флористики и декора "АЛИАНА"

Серия сообщений "Сказки и мультфильмы для малышей":

Часть 1 - Самые любимые сказки (аудио сказки подборка)
Часть 2 - АУДИОСКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ В ИСПОЛНЕНИИ ТАТЬЯНЫ ПЕЛЬТЦЕР
...
Часть 15 - Мультики для самых маленьких - Мамино Солнышко
Часть 16 - Мультики для самых маленьких - Кораблик
Часть 17 - Развивающий мультик "Паровозик Чух-Чух и дни недели"

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Диван - качели своими руками.Мастер-класс.

[500x372]
Висячие качели-скамейки становятся все более популярными, ведь старомодная конструкция натурального дерева напоминает романтику прошлого. Особенно интересно такие качели смотрятся на дачном крыльце (навесе), конечно, если площадка имеет достаточные для этого размеры. Вы можете построить свои собственные "классические" качели по своим размерам, что позволит встроить их в имеющееся в наличии пространство.
Висячие качели подвергаются серьезным испытаниям непогодой, поэтому они должны быть очень прочными. Эти качели ручной работы выполнены из красного дуба. Детали сделаны из сухой доски метельной влажности. В конструкции этих качелей это очень важно, так как имеются весьма требовательные к посадочным местам шиповые соединения. Дуб используется не только потому, что это дерево прочнее и лучше переносит непогоду. Тут важна эстетика конструкции – вряд ли кому понравится положить столько сил для изготовления качелей, чтобы они выглядели как дешевая финская скамейка. Однако, понимая, что работать с дубом труднее и купить его не просто, будут даваться размеры и для соснового варианта качелей.

Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Домашний квас

[500x375]
Как приготовить домашний квас:

1. Насушить сухарей, причем их нужно в духовке прожарить так, чтобы получилась темная корочка... Сухари лучше всего делать из ржаного хлеба... И лучше пополам - ржаные, и из белого хлеба.

2. Закваску для кваса готовлю обычно в трехлитровой банке. Засыпаю банку до половины сухарями и заливаю крутым кипятком, на две трети банки. Оставляю на несколько часов...

3. Потом свежие или сухие дрожжи развести в тепленькой водичке, добавить туда пару ложек сахара.

4. Когда дрожжи распустятся, влить их в банку с разбухшими сухарями, хорошенько ложкой с длинной ручкой перемешать, долить воду до горлышка и поставить в прохладное место на сутки, а еще лучше - на двое... Только поставьте банку в кастрюлю или тазик - будет убегать...

5. Ну вот, когда перебродит, слейте воду, а взвесь хорошо разомните рукой и отложите половину в баночку - это уже готовая закваска...

6. Все вылейте, вымойте банку, в нее теперь влейте закваску, добавьте немного сухарей и 3 столовые ложки сахара, залейте водой. Через сутки у вас отличный домашний квас...

7. Если хотите питьевой квас - добавьте побольше сахара, а когда сольете в емкость с готовым квасом положите несколько изюмин и поставьте в холодильник - квас от изюма станет "газированным" - ядреным...

Если для окрошки - поменьше сахара, но выдерживать квас нужно чуть подольше - не сутки, а двое...

8. И так все лето - сливайте готовый квас, добавляйте сухарики, сахар и воду и оставляйте на сутки. Можно на окошке, на солнышке квас доходит быстрее.


А еще можно сдабривать домашний квас ягодами. Для этого нужно растереть ягоду в пюре с сахаром. Слить квас в кувшин, добавить растертую ягоду, хорошо перемешать, дать квасу постоять часок, потом процедить и поставить квас в холодильник.

Продукты
На 3-литровую банку:
Сухари (ржаные и пшеничные) - 0,5 банки
Дрожжи - 25-30 г "живых" или 1 ст. л. (10-15 г) сухих
Сахар - 5 ст. л. (или по вкусу)
Изюм (по желанию) - несколько штук

Смотрите далее

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Как отбелить зубы

[356x450]
Как отбелить зубы

Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:
- 1 ч.л. пищевой соды,
- 1 ч.л. перекиси водорода
- 0,5 ч.л. воды.
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю.
Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.

Это цитата сообщения mama_Nina Оригинальное сообщение

Пояс крючком

http://klubokdel.ru/vjazanye-aksessuary/676-poyas-kryuchkom.html

Это простая идея вязания пояса крючком. Пояс состоит из связаных колечек (кыждый делает колличество колечек по своим размерам) и продетых сквозь них шнурка. Шнурок делается примерно так:

[показать]

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Вязание сумки крючком – три варианта.

[487x512] [307x400]

Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Учебное пособие для всех,кто желает научиться вязать подобные вещи с круглой кокеткой по японским схемам,пошаговый наглядный мастер-класс

[483x415]

Очень подробно показывается вязание каждого ряда кокетки отдельно со схемой этого ряда,можно использовать как учебное пособие при вязании подобных вещей с круглой кокеткой.

 

Читать далее...