Художник Pascal Chove . . .Стихи Петра Давыдова
Диета на основе гречки одна из самых полезных диет. Не смотря на то, что она является по своей сути моно диетой, гречка по своему составу богата и витаминами и минералами, что позволяет не опасаться за наше здоровье. Как и другие диеты, диету на основе гречки, не рекомендуется применять более двух недель. Переносить ее легко, так как можно кушать без особых ограничений.
Рекомендованная порция - это один стакан гречки и два стакана воды (я не люблю жидкую, поэтому беру полтора стакана воды). Готовят ее с вечера. Гречку следует перемыть и залить кипяченной водой. Укрыть, оставить на ночь. А утром вы можете приступать к еде. Заметили? Про соль сахар и т.д. я ничего не писала, это потому, что ничего нельзя. Разрешается еще пить не жирный кефир, но тоже без фанатизма, не более литра. Этого вполне хватает, чтобы не чувствовать себя голодной. Результаты зависят от вас, можно потерять до десяти килограмм. Если у вас расход калорий будет минимальным, то и потеря веса будет минимальной. Включите ежедневный фитнес с хорошей нагрузкой, и вы получите все по максимуму. На пример такой:
[308x318]
Способ, которым доктор Алиев помогает избавляться от стресса, скорее напоминает детскую шалость.
Геморрой меня мучал довольно длительное время и вопрос, как навсегда избавиться от болезни был для меня весьма актуален. Поскольку я по профессии — историк, очень много времени провожу в архивах и часто мне попадаются письма жителей Петербурга XIX и XX веков, поскольку тема моей будущей книги посвящена жизни и быту мещанского сословия России.
Нам потребуется 5-6 ягодок малины, 2 крупные ягоды садовой земляники, сливки 8%.
Ягоды малины и садовой земляники разомните в кашицу. Эти ягоды обладают одинаковым окисляющим действием. Смешайте кашицу с двумя столовыми ложками восьми процентных сливок. Нанесите маску на лицо и область шеи, и держите до ее до тех пор, пока слой не начнет подсыхать. Затем смойте прохладной водой.
Серия сообщений "маски для лица":
Часть 1 - Маска двойного действия: 1. Предупреждает появление желтых пятен 2. Уменьшает вялость и морщинистость кожи.
Часть 2 - Маска, восстанавливающая тонус увядающей кожи.
Часть 3 - Маска для восстановления тонуса кожи.
Огурец средних размеров натрите на мелкую терку, затем смешайте с таким же количеством ланолина, либо сливочного масла. Добавьте в смесь немного талька ( на кончике ножа) и на час оставьте консистенцию настаиваться.
Через час сверху смеси образуется жидкость, вам необходимо слить ее в стаканчик. Густой же массой нанесите слой на лицо и область шеи. Держите маску в течение 20 минут. Смочите тампон в теплой воде (около 37*) и снимите маску. В завершении протрите кожу жидкостью, которую вы слили в стаканчик.
Серия сообщений "маски для лица":
Часть 1 - Маска двойного действия: 1. Предупреждает появление желтых пятен 2. Уменьшает вялость и морщинистость кожи.
Часть 2 - Маска, восстанавливающая тонус увядающей кожи.
Часть 3 - Маска для восстановления тонуса кожи.
[показать]
|
[350x450]Если при хорошем освещении внимательно посмотреть на подушечки пальцев, можно увидеть, что линии складываются в строгие узоры. Это могут быть дуги, петли и завитки. [123x251] 1. ДУГИЛюди с дугами встречаются довольно часто, но обычно такой рисунок расположен всего на двух-трех пальцах (дуги на всех десяти пальцах – очень большая редкость). Для таких людей физический потенциал не главное, у них преобладают психологические, личностные качества. У обладателей «дуг» очень неуживчивый характер. ЗДЕСЬ далее... |
Запись опубликована Мой мир в фотографиях.. You can comment here or there.
[700x626]
[550x367] Домашняя маска, от которой мелкие морщины исчезают за одну ночь, а крупные становятся менее видны.