Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Средство для укрепления организма
Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное!
Целебное средство для очищения и исцеления - приготовление и применение
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
А вот этот выбор Господь оставил за тобой
|
Это цитата сообщения Ольга_Плешакова Оригинальное сообщение
Учимся правильно искать и скачивать с интернета любую информацию
http://www.master-download.info/kurs/
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Натюрморт Два цвета и не только
Натюрморт Два цвета и не только...
Цветы облагораживают нашу жизнь, ласкают взор, одаривая людей радостью, смягчая нравы, приносят успокоение и наслаждение. И дарить цветы – значит, выражать чувства любви, почтения, расположения или уважения.
Даря цветы, надо помнить, что с каждым из них связано определенное понятие.
Цветы помогали влюбленным вести молчаливый диалог, выражать сложную гамму переживаний. Иногда цветы присылались вместо писем. Например, гиацинт по числу бутонов "назначал" день встречи, а колокольчик по количеству цветков "уточнял" даже час свидания.
[700x563]Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение
Почти молитва
[800x600]Спасибо, Господи, помилуй и прости, За то, что я почти сдалась на полпути, За то, что складывала крылья на лету, Почти предав свою заветную мечту… За то, что верила прогнозам, а не снам, Что расставляла в сердце чувства по местам, И задыхалась от обиды в злую ночь, Когда могла другим хоть чем-нибудь помочь…  |
Это цитата сообщения алёна44 Оригинальное сообщение
Мои схемы "Сиреневый вернисаж от Мэнди Дишер"-2.
|
Это цитата сообщения Genados Оригинальное сообщение
Чужая
[449x698]
Тоска – о том, что я – чужая…
Прикосновение руки.
Смущение с трудом скрываешь,
Борясь с улыбкой – тают льды
И ты:
Притронешься под рокот сердца
К изгибу плавному – чужому;
Коснешься бережно и нежно,
Открыв, что не доверить слову
Пустому…
За что терпел такие муки? –
Как розы стебли обнимая,
В своих руках грел мои руки
Ты, безнадежность принимая…
Молчание –
а я болтлива…
Как в вакууме тянулись звуки –
Ты говорил, что кот мурлыкал,
И слушал, не вникая в суть. И
То счастливый, то угрюмый,
Любил крылатую чужую…
Внутри натянутые струны
Пели мелодию - земную…
Робея, гордостью рискуя,
Взгляд молча выпустив в окно,
Склонившись как для поцелуя,
Шептал мне на ухо в метро –
Неважно что…
Сквозь лязг, другие голоса,
В своем мгновенье замирая...
Водил рукой по волосам,
Как кошку теплую лаская.
«Родная»…
Запоминал черты и фразы,
Чтоб в памяти писать меня…
Я не могла влюбиться дважды,
Но нежность тронула меня.
«Ты ведь любя?»
Был резок, но честнее многих,
(Что в наше время значит «честь»?)
Казался злым и одиноким –
Но был таким, какой ты есть –
Без вычурности, без прикрас.
В анфас…
Не рисовался – а влюбился!
(Так безнадежность красит нас?)
Мной как болезнью заразился
И на моих глазах болел…
А мое сердце – не из камня:
Крошится грусть, как белый мел –
Напоминаешь ты себя мне.
Один удел...
Но тратил нежность не напрасно –
Она меня спасет однажды!...
Так, забывая, что мы – люди –
Лишь раз живем, исчезла я…
А он чужую помнить будет,
Не веря, что она – ничья…
© Copyright: Татьяна Мяучка, 2011
Это цитата сообщения erlikon2 Оригинальное сообщение
Схема "Водопад"
Автор: erlikon2
Создана: 14.06.2013 17:47
Скопировали: 17 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: erlikon2
Создана: 14.06.2013 17:49
Скопировали: 38 раз
Установили: 20 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат из кабачков по-корейски на зиму - очень вкусный и необычный
Мы любим кабачки, готовим из них разные вкусности в сезон, а вот на зиму как то не особо закатываем. Этот салатик мне порекомендовала знакомая, и знаете, получился очень вкусный. Теперь запасаемся им каждый год.
[700x525]
Рецепт салата из кабачков по-корейски очень прост, надеюсь и вам понравится.Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
И я уже твоё воспоминанье
|
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Нежные заварные блинчики.
[604x400]Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Теплый грибной салат с помидорами.
Ингредиенты для теплого грибного салата с помидорами
● красный лук — 1 шт.
● чеснок — 1 зубчик
● зеленый лук — 1 пучок
● грибы — 400 г
● помидоры черри — 100 г
● помидоры — 100 г
● оливковое масло — 2 ст.л.
● рубленая петрушка — 2 ст.л.
● соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Лук нарезать полукольцами. Чеснок мелко порубить.
2. Грибы разрезать на 4 части. Зеленый лук измельчить.
3. Помидоры разрезать на 8 частей, черри нарезать не нужно.
4. Разогреть в глубокой сковороде оливковое масло и пассеровать в нем лук до прозрачности.
5. В конце обжаривания добавить чеснок. Затем выложить на сковороду грибы и жарить 3-5 минут подмешать помидоры, зеленый лук и оставить на огне еще на 3 минуты.
6. Салат поперчить, посолить и приправить лимонным соком и цедрой.
7. Подать на стол теплым, посыпав рубленой петрушкой.
Приятного аппетита!
С наступлением тепла все начинаю заботится об освещение возле своего дома или дачи. В зависимости от того, насколько большая у вас территория возле дома, будет зависеть какое уличное освещение, Вы будете рассматривать.На сайте http://4gazon.ru/svetilniki-ulichnye помогут вам в этом.
Это цитата сообщения Issey_Miyake Оригинальное сообщение
Flash-комментарии *Львята*
|
[показать]Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КИНО. ТАМ, ГДЕ ЕСТЬ СЧАСТЬЕ ДЛЯ МЕНЯ. МЕЛОДРАМА 2013
Фильм о жизни, о преодолении, и о том, что иногда приходится учиться заново жить...
Прекрасный актерский состав
Это цитата сообщения Larisa_Vini Оригинальное сообщение
И - начало...
|
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
Как защитить себя от спровоцированных обид?
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ БЛЮД... коллекция рецептов маложирных блюд ЕЛЕНЫ СТОЯНОВОЙ!!!!!!... полезные формулы и расчёты при похудении...
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ЗДЕСЬ
ПОЛЕЗНЫЕ ФОРМУЛЫ И РАСЧЁТЫ
1. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА. КАК РАССЧИТАТЬ ОСНОВНОЙ ОБМЕН
2. СПЕЦИФИЧЕСКОЕ ДИНАМИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ПИЩИ. КАК РАССЧИТАТЬ СТРУКТУРУ ПИТАНИЯ
3. КАК РАССЧИТАТЬ BMI
4. ПОНИЖЕННЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. КАК РАССЧИТАТЬ РЕАЛЬНО ДОСТИЖИМЫЙ ВЕС
5. ПРОЦЕНТ ЖИРА В ТЕЛЕ
6. МЕЖРЕБЕРНЫЙ УГОЛ – ПОКАЗАТЕЛЬ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ К ПОЛНОТЕ
ТАБЛИЦЫ
1. СОСТАВ И КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ
2. ВЕСА И МЕРЫ ПРОДУКТОВ
3. СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В ПРОДУКТАХ
4. ЧТО ТАКОЕ 10 ГРАММОВ ЖИРОВ
5. ГЛИКЕМИЧЕСКИЕ ИНДЕКСЫ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ по Монтиньяку
6. ГЛИКЕМИЧЕСКИЕ ИНДЕКСЫ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ по В.З.Колтун/Е.Н.Лобыкиной
7. «ТРИ В ОДНОМ»: СОСТАВ, КАЛОРИЙНОСТЬ И ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС по В.З.Колтун/Е.Н.Лобыкиной
8. СОДЕРЖАНИЕ РАСТВОРИМОЙ И НЕРАСТВОРИМОЙ КЛЕТЧАТКИ в 100 г ПРОДУКТА (по Дж. Брэно
9.ЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ВЕС (в кг) ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ 25 ЛЕТ И СТАРШЕ (по Майклу Э.ДЕБЕЙКИ)
10. ИНДЕКСЫ НАСЫЩАЕМОСТИ ПРОДУКТОВ (по С.Холт
РЕЦЕПТЫ БЛЮД
I. ОТ НУЛЯ ДО ТРИДЦАТИ
коллекция рецептов маложирных блюд
ЕЛЕНЫ СТОЯНОВОЙ
На страницах сайта неоднократно отмечалось, что наиболее эффективно процесс сбрасывания веса идет, когда жиров в день потребляется не более 30 процентов общей калорийности. Соответственно, процентов 25-30 должно приходиться на долю белков, а львиная доля в добрую половину калорийности обязана отводиться углеводам, причем, углеводам с низким гликемическим индексом. При отборе рецептов маложирной кухни для коллекции я исходила именно из эти правил. Содержание жира во всех блюдах не превышает 30 процентов энергетической ценности. Есть в коллекции и блюда совсем без жира. Поэтому она имеет полное право называться «ОТ НУЛЯ ДО ТРИДЦАТИ».
1. МАЛОЖИРНЫЕ ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТОВ И СОУСЫ
2. Роскошные заправки, соусы и маринады НА БАЛЬЗАМИЧЕСКОМ УКСУСЕ3. ОВОЩНЫЕ СУПЫ4. ДОМАШНЕЕ ВАРЕНЬЕ ИЛИ ДЖЕМ БЕЗ САХАРА
5. МАКАРОНЫ ИЗ ЦЕЛЬНОЙ МУКИ И СОУСЫ6. МАКАРОНЫ С ОТРУБЯМИ И СОУСЫ7. МЯСНЫЕ РАДОСТИ: котлеты, гамбургеры, фрикадельки
8.СИБАРИТСКИЕ РЕЦЕПТЫ
9.ПРИНЯТЬ ГОСТЕЙ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ФИГУРЫ