[640x432]
|
▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
Не спеши, не гонись за из рук ускользающим веком,
|
|
Серия сообщений "Мудрость":
Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 26 - Найдите время!
Часть 27 - Притча о лягушатах.
Часть 28 - Я желаю тебе достаточно!..
|
|
[600x400]

Она вошла в историю не только как безукоризненный политик, но и блистательный оратор. В память о великой «Железной Леди» — сборник некоторых цитат Тэтчер.
Очень удобная и сбалансированная диета.
На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.
Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.
1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта
2-ой день
завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе
обед: варёное яйцо
ужин: 2 груши или 2 апельсина
3-ий день
завтрак: 2 стакана кипячёного молока
обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока
ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда
4-ый день
завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), стакан чуть подслащённого чая
обед: любые овощи в неограниченном количестве
ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 500 г)
5-ый день
завтрак: фруктовый йогурт, 1 апельсин, тарелочка нежирного творога
обед: салат из свежей капусты и 1-ого яйца
ужин: кусочек сыра, стакан кефира
идея создания этой серии принадлежит
Торнадо2112


Автор: Mesabi
Создана: 04.12.2011 23:22
Скопировали: 14 раз
Установили: 24 раз
Примерить схему |
Cохранить себе
Автор: Mesabi
Создана: 04.12.2011 23:47
Скопировали: 11 раз
Установили: 19 раз
Примерить схему |
Cохранить себе
|
[700x526]
|
Серия сообщений "Одиночество":
Часть 1 - Мой одинокий спутник...
Часть 2 - Закат зажёг опавшую листву...
Часть 3 - ...14 февраля...
Часть 4 - Последний тост...
Часть 5 - В сердце -зима...
Часть 6 - И осенней прохладой опять потянуло из форточки...
...
Часть 13 - Есть скрытый смысл у слова одиночество
Часть 14 - Так хочется кричать...
Часть 15 - ...НУ ВОТ И ВСЁ...ПРОСТИТЕ,ЧТО БЫЛА....
|
Серия сообщений "Одиночество":
Часть 1 - Мой одинокий спутник...
Часть 2 - Закат зажёг опавшую листву...
Часть 3 - ...14 февраля...
...
Часть 13 - Есть скрытый смысл у слова одиночество
Часть 14 - Так хочется кричать...
Часть 15 - ...НУ ВОТ И ВСЁ...ПРОСТИТЕ,ЧТО БЫЛА....
|