Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЕ ШАЛИ НА ЛЮБОЙ ВКУС
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Весеннее питание и травы для похудения
Весна не спешит согреть планету теплыми солнечными лучами. Но скоро она все-таки наступит! А значит, мы должны быть готовы к изменениям. Похудение - верный путь к тому, чтобы улучшить фигуру и обновить свой гардероб модными обтягивающими платьями и брюками.
Принципы специальной диеты Волкова позволяют организму самому определять полезные продукты через анализ крови. Читайте интересную информацию об уникальной диете Волкова на этом сайте http://novyediety.ru/diety-ot-professionalov/dieta-doktora-volkova/ и худейте легко!
Весеннее питание - обновление организма!
Предлагаю ознакомиться с рекомендательной информацией, которая поможет очистить организм и похудеть. Нужно перейти на более легкое, так сказать весеннее питание. Начать употреблять больше овощей и фруктов, восполняя истраченный запас витаминов в организме.
Целесообразно начать следить за поступлением в рацион питания белковой пищей в виде рыбы, морепродуктов, а также кисломолочных продуктов и клетчатки, содержащейся в ржаном хлебе и крупах.
Следует уменьшить употребление мяса; перейти с красного на белое (курицу, индейку, кролика).
Желательно увеличить количество выпиваемой за день жидкости. Начать пить натуральные свежевыжатые соки, минеральную воду и незаменимый зеленый чай.
Вес постепенно начнет снижаться, а у организма не будет стресса как при жесткой диете.
Травяные сборы помогают снизить аппетит и ускорить обмен веществ. 2-3 кг в месяц благодаря травам - это здорово!
Одни травы обволакивают стенки желудка или разбухают, даря чувство сытости. Это водоросли спирулина, семена льна, корни алтея обыкновенного, листья сенны.
Другие травы способствуют выведению из организма лишней жидкости, которая присутствует в жировых тканях. Это лапчатка гусиная, полевой хвощ, горец птичий, толокнянка, брусничные листья.
Есть травы, которые восстанавливают перистальтику кишечника и выводят шлаки. Это укроп пахучий, кора крушины, тмин посевной, анис обыкновенный.
Полезны травы, сжигающие лишний жир и усиливающие обмен веществ. Это кипрей узколистный, кукурузные рыльца, ряска маленькая, левзея.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как похудеть в домашних условиях
[450x370]Похудеть в домашних условиях.
Согласитесь, многие из вас задают этот вопрос сами себе и довольно часто.
Чтобы быстро похудеть, не принимая никаких диет и лекарств, нужно заниматься хоть немного спортом.
Это знают тоже все. Но часто в силу определенных обстоятельств или же лени, чего здесь греха таить, этот метод абсолютно не подходит.
Здесь уж точно не обойтись без ограничения себя в приеме любимых вами конфет, шоколадок и прочих вкусностей.
Короче диета!
__________________________
Вопрос, где отдохнуть летом, задает себе каждый, кто хочет провести свой отпуск не дома. Отдых на море - пожалуй самый лучший вариант. Ознакомиться с достопримечательностями Севастополя, его историей, а если повезет - посмотреть парад Военно морского флота можно, заранее запланировав свой летний отдых в одном из главных городов Крыма.
____________________________________
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Моделирование топа с захлестом из складок
 [210x280] |
[485x280] |
|
1. На выкройку-основу нанесем фасонные линии. Разрежем основу по ним. |
|
www.osinka.ru
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Мастер - класс как подшить брюки
[340x360]
Наверное, каждый покупатель классических костюмных брюк хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой их длины. В хорошем магазине покупателю зачастую предлагают укоротить брюки бесплатно при покупке или рекомендуют ателье, где это можно сделать за дополнительную плату. Однако, при наличии дома швейной машинки, это легко можно сделать самой!
Наша постоянная читательница, участница конкурса мастер-классов 2009, Саенко Наталия очень подробно рассказывает, как без особых трудозатрат подшить брюки в домашних условиях. Для работы вам понадобятся сами брюки, готовая брючная тесьма, мел, угольник, булавки.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Это цитата сообщения Afrodittta Оригинальное сообщение
Школа кроя и шитья для начинающих и продвинутых:)
Изумительные мастер классы по крою и пошиву от "Тихони"
Взято отсюда
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221898#221898
Краткое содержание обучающей темы
(здесь по мере восстановления и развития темы будут выставляться ссылки)
Как правильно снять мерки и определить
нормы для построения основ выкроек по ЛЮБАКС
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221957#221957
Поэтапное построение простой основы брюк
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221970#221970
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221974#221974
Дамские брюки-клеш
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221978#221978
Как оформить линию бедер и вытачки для стандартной фигуры (дамские брюки)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=224422#224422
Корректировка основы брюк на плоские/выпуклые ягодицы
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227826#227826
Корректировка основы брюк для большого живота
(для мужчин и женщин)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227828#227828
Корректировка основы брюк для ног малой и большой полноты
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227831#227831
Определение длины брюк и линии колена без измерений
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227855#227855
Основа мужских классических брюк с защипами
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227863#227863
Брюки с заниженной линией талии
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236415#236415
ВТО (влажно-тепловая обработка) брюк
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236417#236417
Основа-эталон и корректировка брюк по методу ЛЮБАКС
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236423#236423
Лосины (леггинсы) из трикотажа - основа
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236436#236436
Основа женских брюк (по Шипиловой).
Коррекция брюк в зависимости от формы ног.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236483#236483
Основа женских брюк (по Мартопляс и Скачковой).
Подробная инструкция по раскрою и пошиву.
Обработка подрезного кармана в брюках.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236485#236485
Основа женских брюк (по Росляковой).
Моделирование брюк с заниженной линией талии.
Технология пошива.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236496#236496
Основы: Брюки, капри, шорты, шаровары для ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ
(по книге \"Юным рукодельницам).
Подробнейшая инструкция по построению и пошиву.
Обработка прорезного кармана в брюках
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236512#236512
Построение выкройки пояса к готовым брюкам с заниженной талией
С. 4 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236523#236523
Ответы на вопросы по построению основы брюк (1)
С.4 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236561#236561
Поговорим о том, как \"перестать бояться и начать шить\"
С. 4 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236577#236577
Ответы на вопросы по построению основы брюк (2)
С.4 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236624#236624
Брюки для мальчика (основа, раскрой и пошив)
С. 5 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=239002#239002
Рубашка для мальчика (основа, раскрой и пошив)
С. 5 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=239002#239002
там же - Готовая выкройка рубашки в уменьшенном виде,
размер 36
Основа выкройки мужской рубашки с размером воротника 43 – 44
(на костюм 54 – 56 размера)
С.5 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=239007#239007
Брюки-галифе (моделирование по основе брюк)
С. 5 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=239032#239032
Ответы на вопросы по построению основы брюк (3)
С. 5 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=238853#238853
Ответы на вопросы - как пользоваться сервером загрузки изображений
(на примере Кетчуп - keep4u.ru)
С.5 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=239153#239153
Ответы на вопросы по построению основы брюк (3)
С. 5 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=244577#244577
Делать ли шаговый клин на брюках отрезным?
С.6 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=251465#251465
МК - Пошив трикотажных спортивных брюк
С. 6 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=251482#251482
Основа прямой юбки и ее коррекция по фигуре
С. 6 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=251496#251496
Дополнения к основам брюк и юбки
С. 6
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
МК выкройки мокасин
[показать]
СЛОВА АВТОРА МК! Вот наконец-то свершилось чудо и я доделала выкройку мокасин, которые были опубликованы в посте: http://www.stranamam.ru/post/3782282/#com24324187
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Вязаный ажурный пуловер “Весенний”
Девочки, совершенно чудный и простой ажурный пуловер в белом цвете. Связать такие ажурные дорожки не составит труда, так что очень быстро будете с обновкой.
Мне модель очень понравилась, надеюсь, что и кто-то из вас, вдохновится связать себе такую к весенне-летнему сезону.
Творите с удовольствием!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Как приготовить лазанью?
Как приготовить лазанью?
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
«Тканая» рисовая вязка
http://vjazhemspicami.ru/uzory-po-vjazaniju/411-tkanaya-risovaya-vyazka.html
[600x487]Узор получается очень эффектным, а выполнить его гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Несколько полезных советов хозяйкам.
[200x250]
Думаю такие советы пригодится многим хозяйкам. Ведь опыт приходит с годами, так что если кто-тоне знал таких советов, теперь будете знать . Хорошие советы ещё никто не отменял. От них только польза.
Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется.
Для того, чтобы легко очистить микроволновку, нужно цедру лимона залить 0,5 литра холодной воды и поставить в печку на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам, которые выделяет лимон, весь жир и вся грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает приятным ароматом. После этого нужно всего лишь протереть микроволновку тряпочкой.
Для того, чтобы нашинковать лук без слез, его нужно очистить от шелухи, разрезать на несколько частей и положить в морозильник на 40 минут.
Если вы случайно разбили стекло на мелкие осколки, то убрать их очень легко при помощи пластилина. Его нужно просто покатать по тому месту, где находится разбитое стекло.
Для того, чтобы складки на брюках сохранились до следующей стирки, есть 2 способа:
а) нужно их прогладить через тряпочку, смоченную в уксусе;
б) нужно вывернуть наизнанку, промазать по линии складки сухим мылом, далее вывернуть на лицо и прогладить.
Если вы добавите в тесто для блинов 2 столовые ложки крахмала, то ваши блины получатся тонкими и хрустящими и будут легко сниматься со сковороды.
Для того, чтобы бисквит был очень пышным, при взбивании желтков с сахаром, нужно добавить кипяток (1 ст. ложка воды на 1 желток).
Любые загрязнения очень хорошо отмываются со стекол, если их помыть водой, в которой разбавлено несколько гранул марганцовки.
Для того, чтобы устранить неприятный запах в кухонном шкафу, туда нужно положить на бумаге молотый кофе.
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Ваша змея в 2013 году
[показать]А какая змея ваша?
Интересное:
Литературное гадание. А.П. Чехов. "Вишневый сад".
Про акции
Натюрморт с бутылками
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Когда наступает ваше время
[показать]А когда наступает ваше время?
Интересное:
Солнечная сила.
Кто придумает название?
This is my bread! (Это мой хлеб!)
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Пирог со сгущенкой к чаю
1,5 банки вареной сгущенки
200гр. сливоч. масла
3 яйца
1стакан сметаны
1стакан сахара
0,5 ч.л. соды+уксус
1,5стакана муки
Приготовление:
Яйца растереть с сахаром, добавить сметану, 0,5 банки сгущенки, гашеную соду и в конце ввести в пару приемов муку. Все хорошо перемешать. Выпечь два коржа при 180 градусах
для крема: масло взбить со сгущенкой. Перемазать коржи кремом.
Добавить орешки для украшения.
[696x158]
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Шоколадный торт
[500x430]ПРОДУКТЫ: 8 яичных белков, 2/3 стакана сахара, 200 г шоколада, 80 г муки, 3 стакана 35%-ных сливок, 2/3 стакана ванильной сахарной пудры.
150 г шоколада растопить, дать ему остыть, но не до застывания. Яичные белки взбить в пышную пену, понемногу всыпая сахар. Добавить растопленный шоколад и муку, взбить до получения однородного теста.
Две формы смазать маслом и присыпать мукой, разложить в них тесто, разровнять, выпекать в духовке при 180°С до готовности. Остудить, разрезать каждый корж на 2 части.
Оставшийся шоколад растопить на водяной бане. Сливки взбить в пышный крем, понемногу добавляя сахарную пудру, разделить на 2 части. В одну подмешать растопленный шоколад.
В половину взбитых сливок добавить растопленный шоколад, перемешать.
Два коржа промазать белым кремом, оставшиеся два - шоколадным. Собрать торт, сложив коржи друг на друга. Обмазать бока торта шоколадными сливками, верх - белыми, украсить торт кондитерскими посыпками, дать пропитаться 1-2 часа и подавать.
Копилка рукодельницы
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
ШИТЬЕ> Нормы расхода ткани для пошива изделия (таблица)
|
http://viktorianna.ru/masterklass/poleznaja-informacija/normi-rashoda-tkani
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Косы спицами сплетём - жилет красивый заведём
[показать]http://club.osinka.ru/topic-86165?p=4859479#4859479
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Рулет за 15 минут
|
