[700x465]

Это упражнение Ниши Кацудзо быстро очищает энергию, улучшает пищеварение и аппетит, лечит желудок и кишечник.

1. Исходное положение: сядьте в удобную для вас позу. 

2. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и очень медленно вдохните через левую ноздрю. Затем закройте и левую ноздрю сомкнутыми подушечками мизинца и безымянного пальца правой руки. Задерживайте воздух так долго, как сможете, пока это не причиняет вам больших неудобств. Следите, чтобы во время задержки дыхания легкие остановили свое движение. 

3. Теперь отпустите большой палец и очень медленно выдохните. 

4. Вдохните через правую ноздрю, закройте ее большим пальцем и снова задержите дыхание. Затем отпустите безымянный палец и мизинец от левой ноздри и медленно выдохните через левую ноздрю. 

Сделайте 10 таких упражнений утром и 10 вечером. Со следующего дня увеличьте количество упражнений на одно, и так до 20, а по желанию и больше. При вдохе представляйте себе, что в вас входит здоровье, любовь, радость, при выдохе представляйте, как из вас выходит зло, болезнь и все прочие плохие качества.

 Очищение и гармонизация помещений. 
 
Эта программа Альфа-звон колоколов. Ей подвластно, настроить ваше сознание на альфа-ритмы. Кроме этого она способствует приятному расслаблению и умиротворению. Она может входить в эффект резонанса с вашим жилищем, а также любым другим помещением или офисом и тем самым настраивать жизненное пространство вокруг вас на положительные вибрации. Данная программа задает положительные вибрации в помещении, снимает накопившийся в нем негатив.

Музыку можно слушать как в наушниках, (при этом эффект будет намного сильнее) так и непосредственно через аудиосистему (ваши колонки). В частоту звучания колокольчиков "внедрены" альфа-ритмы.

Частоты этого спектра хорошо применять для снятия негатива в различных помещении, расслабления и вхождения в альфа-состояние.

Особенных инструкций использования данной программы не существует. Ее можно слушать в качестве фоновой музыки, под нее можно также медитировать. Уже через 10-15 минут прослушивания вы сможете расслабиться, а ваше настроение только улучшится. В случае использования в качестве фона в помещении вы настроите вибрации вашей квартиры на умиротворение, покой, уберете накопившиеся негативные вибрации.

Каждый человек ежедневно сталкивается с разными проблемами, которые приходится решать. Тем не менее всегда можно найти способ значительно упростить жизнь Смотрите видео ролик с новой порцией хитростей, которые помогут в этом.

 Отшельники скита Карули на Афоне  

 В Греции на святой горе Афон, расположенной у берегов Эгейского моря находится, пожалуй, один из самых древних монастырей на земле. По преданиям первые монахи поселились здесь еще в IХ веке. Многие из них поселились в пещерах непосредственно на отвесной стороне скалы.

Монастырь Карули, а вернее даже это скит, который принадлежащит Великой Лавре в Греции. Он состоит из 12 келий, которые  XVII веке были построены монахами и нескольких пещер.

Почему его назвали Карули? Слово "карули" можно перевести с греческого как "катушка" . Имеено этот способ используют местные монахи для того, чтобы поднимать в скит корзины с едой и водой. Им полузуюся чтобы не умереть от голода. Они получают лишь необходимый минимум еды и воды, чтобы жить.

Добраться в эти скиты и пещеры настолько сложно, что монахи почти никогда никого не видят. 

Подробнее здесь 

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%8F

[показать]
 

night_ok

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

ОТ АВТОРА: "Всем привет!
Я уже давно искала чудодейственное средство, которое позволило бы мне с наименьшими трудовыми и временными усилиями отчистить стальную посуду, в частности кастрюли. На съемной квартире у нас не было вытяжки, поэтому посуда быстро покрывалась жирным налетом. А еще там была ужасная плита, на которой горели все ручки. Так было обидно, покупаю новую кастрюлю, буквально несколько раз варю в ней суп, а ручки уже все обгоревшие. Разные средства покупала. Если с жиром еще как-то можно было бороться, то с нагаром ничего не помогало.

АВТОР Mariq

источник http://forum.good-cook.ru/topic3740s180.html

обязательно доводим до кипения молоко,затем даем остыть до 43-44градуса по Цельсию .в отдельной посуде у нас находится йогурт,который уже комнатной температуры,йогурта должно быть 12-15% по отношению к количеству молока.
в дальнейшем вы будете использовать свой йогурт,а на первый раз для этих целей пойдет и магазинный,но обязательно натуральный,без красителей,крахмала и консервантов,в нем должна присутствовать "лактобацилус булгарикус",ведь именно благодаря ей ,у нас получается настоящий ,полезный йогурт,а не породия на него,кстати болгары простокваши и кефирчики называют "больным молоком" и в пищу не употребляют.
и так ,наше молоко остыло до 43-44 градусов(мереем температуру термометром),мы очень острожно добавляем немного теплого молока(1часть молока к 3 частям йогурта) в наш йогурт,который в отдельной посуде,муж все перемешивает венчиком,никаких комбайнов и миксеров! смесь должна получится однородной,без комков и не пресечься,если у вас молоко остыло до указанной мной температуры,то такие неприятности вам не грозят.
затем смесь йогурта с молоком,мы осторожно вводим в наш полный объем молока,постоянно перемешивая венчиком,самое страшное позади.  
разливаем в банки,я использую из под майонеза 450гр.,закрываем крышками,затем уносим банки с йогуртом в самую теплую в доме комнату,у нас это спальня,укутываем одеялами,я использую шерстянные родопские одеяла.мы делаем йогурт на ночь,с утра убираю его в холодильник,но можно и сразу уже есть,как моя дочка,просто после холодильника он становится еще гуще и его приходтся нам "бедным-несчастным" из банки выковыривать ложкой,сам он оттуда не вылазит.  
вот такие баночки получаются 

[показать]

TimeLaps - съемка с пониженной по сравнению с частотой проекции частотой кадров, другими словами в пару минут видео уложили жизнь городов на протяжении нескольких лет. Очень круто!!!

[показать]

Эти сочные, ароматные, вкуснейшие грибочки я готовлю очень часто. И просто на ужин, и на праздничный стол, и на закуску, если вдруг неожиданно гости… И всегда я слышу «Хочу ещё твоих грибочков!» Поэтому я их так и назвала. Более быстрого рецепта приготовления шампиньонов (и, как по мне, более вкусного) я не пробовала. Вкус настолько насыщенный и разнообразный! С чесночком напоминает курочку гриль, с укропчиком — жареные пирожки, с зеленым лучком — чипсы… И никто сразу не может угадать, как я их готовлю. Попробуйте один раз — и вы точно скажете: «Хочу ещё!»

Вишня – это вкусная и полезная ягода. Из нее можно сделать замечательные джемы, пироги, вареники, да и просто сварить компот. Однако собирать вишню не так просто, ведь для этого нужно забираться на лестницу и зарываясь в ветки стоят на самом солнцепеке. Но «кулибины» придумали облегченный способ сбора вишни с оригинальным приспособлением.
 

[500x493]

Всем известно, что хорошая заправка может спасти даже самый обычный, простой салат! Она добавляет изысканный аромат, тонкий вкус и вызывает аппетит! Эти 3 заправки разнообразят любое меню. Пробуем!

[222x204]Рисовый майонез без яиц

100 г вареного риса

200 мл оливкового масла

0,5 ч. л. соли

1 ч. л. сахара

1 ст. л. лимонного сока

1 ч. л. горчицы

чеснок и зелень

Приготовление соуса и еще два чудесных рецепта смотрим ниже. И не забываем посмотреть рецепт диетического салата с тунцом и фасолью для здорового питания всей семьи. Его можно заправить, к примеру, рисовым соусом-майонезом.

Постные котлеты

[607x401]

Неприятный запах, плесень и накипь - все это образуется в стиральной машине со временем при ее постоянной эксплуатации. И в конечном итоге приведет к ее преждевременному износу и поломкам. Поэтому для всех предметов бытовой техники и в частности для стиральной машины нужен своевременный уход. Эффективное моющее средство для очистки стиральной машины мы можем довольно просто сделать своими руками.

[604x424]

Берем ингредиенты:

уксус 70%-ой эссенции  - 2 чайн. л. и для очистки барабана  - еще 1/4 стакана ;
пищевая сода -  1/4 стакана;
воды - 1/4 стакана 100 граммового;
обычная губка для мытья посуды.

Музыка для исцеления ауры

Звуки музыки влияют на ауру человека. Они оказывают невероятно сильное влияние. Хорошая музыка залог того, что вы успокоитесь, восстановите свои силы, а при всем этом улучшите настроение.

Слушая такую музыку нужно обязательно расслабиться, закрыть глаза и всем телом почувствовать ее вибрацию.

Музыкальная композиция в этом видео  MOTHER EARTH.

Приятного просмотра. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, ставьте лайки. Буду вам очень признателен.

[590x400]

Иван-чай - защитник от 100 болезней!

Академик, профессор, доктор технических наук,
лауреат Государственной премии Никитин Альберт Николаевич:

«После нашего исследования Иван-чая выяснилось , что чай содержит от 69 до71 полезных микроэлемента в зависимости от местности. Это 2/3 таблицы Менделеева. И самое главное это непревзойденный антисептик. Просто потрясающий. Аналогов в растительном мире нету. Помимо антисептических свойств он обладает свойством очищения организма от «зашлакованности».

Это когда клетка не может справляться со своими функциями. При употребления чая идет очистка всего организма и в течение 2х недель при регулярном употреблении , каждый день 3-4 раза в день, то вы почувствуете как организм начинает расцветать, полнота проходит, возникает покой. После приема 2х чашек чая снимается синдром похмелья. Иван чай заваривают 3-4 раза и с каждым разом он отдает свои свойства. В чае присутствуют около 17-18 аминокислот. Вот почему на сегодняшний день пить Иван чай очень важно. Мы пытались дать технологию в течение последних 10 лет, предлагали сотрудничество ряду губернаторов в тех старых регионах , где есть возможность внедрить технологию изготовления Иван чая. И что вы думаете? Безполезно… Это никому не интересно. В Россию гонится всякая труха под видом китайского, индийского чая».
Полезные лечебные свойства Иван-чая

- Оказывает профилактическое воздействие на злокачественные и доброкачественные новообразования;
- Эффективен при заболеваниях мочеполовой системы и профилактики простатита;
- Усиливает потенцию;
- Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Повышает иммунитет и сопротивляемость различным инфекциям;
- Благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы;
- Является отличным средством для профилактики кариеса;
- Улучшает состав крови (ощелачивает кровь);
- Укрепляет кровеносные сосуды;
- Показан при различных формах неврозов и неврозоподобных состояниях при посттравматических стрессорных расстройствах;
- Уменьшает интоксикацию организма, в т.ч. от радиационного загрязнения;
- Оказывает жаропонижающее воздействие;
- Связывает и выводит тяжелые металлы;
- Обладает противовоспалительным действием (самое высокое белковое число из всех известных растений 1:400);
- Снимает пищевые и алкогольные отравления;
- Восстанавливает силы при усталости, утомлении, истощении;
- Эффективен при камнях в печени, почках и болезнях селезенки;
- Укрепляет корни волос;
- Устраняет головную боль;
- Нормализует давление
- И просто является вкусным и лечебным чаем.

Практические рецепты применения Кипрея узколистного

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).

Все настойки вылить в банку из стекла или бутылку. Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке, запивая чистой водой.

Через месяц приема — 10 дней перерыв.

[604x604]

• 2 стакана пшеницы
• 3 литра очищенной воды

КАК ГОТОВИТЬ? 

Стимулирующим, тонизирующим и общеукрепляющим действием обладает элеутерококк. Особая группа веществ, которые называются элеутерозиды определяют целебные свойства этого растения. В его составе также содержатся витамины С, В и микроэлементы. Элеутерококк также обладает хорошими восстановительными свойствами, поэтому его применение в медицине в послеоперационный период способствует ускорению заживления тканей и восстановления белкового состава плазмы. В любой аптеке можно купить экстракт элеутерококка.

[622x464]