Салат из помидоров и сельдерея.
Состав:
2 помидора
2 палочки сельдерея
1 ст.л. натурального йогурта
1/2 ч.л. горчицы
1/2 ч.л. лимонного сока
Черный молотый перец
Сегодня попробуем сделать «бутылочку с овощами» своими руками для декора.
— морковь, порезанная кубиками
— чеснок, порезанный ломтиками
— зеленый горошек
— зеленый лук
— лимон
— уксус (у меня 9%)
— скотч двухсторонний
— воронка
— чистая бутылочка с крышкой
— бечевка
— кусочек ткани
— деревянная шпажка
— клей ПВА
Комплекс упражнений для позвоночника
Запеченная куриная грудка – 250-350 гр.
Грейпфрут – 1/2 шт.
Сыр пармезан – 1-2 ст.л.
Лист салата – 1 пучок
Лимон – 1/4 часть
Перец чили красный молотый – 1/4 – 1/2 ч.л.
Мята – 1/4 ч.л.
Растительное масло – 1 ст.л.
Яйца куриные варёные — 6 шт.
Лук зелёный — 1 пучок
Манная крупа — 2 ст.л.
Мука — 1 ст.л.
Греческий йогурт — 1 ст.л.
Укроп — 1 пучок
Масло растительное для жарки — 1 ст.л.
Соль — по вкусу
Куриная грудка — 1 шт.
Сыр брынза — 200 г
Чернослив — 100 г
Грецкие орехи — 100 г
Яйцо — 2 шт.
Сметана — 3 ст. л.
Хороший салатик, не банальный, и с интересным вкусом: помидоры, тунец, кукуруза и лук. Низкокалорийный и это хорошо . Единственный недостаток - его надо есть сразу после приготовления, потому как помидоры быстро выделяют сок.
Ингредиенты:
йогурт натуральный 300 г например Активиа без добавок
молоко 300 мл
желатин быстрорастворимый 35 г
лимонный сок 1 ст. л.
сахар по вкусу
какао-порошок 1 ст. л.
клубничное пюре 240 мл примерно
вода 50 мл
Посадить сливу в саду мечтает каждый дачник. Считается, неприхотливая слива, посадку и уход примет любой. Так ли это? Среди множества сортов обязательно найдется подходящий. Но есть особенности, не обеспечив которые можно долго с надеждой ожидать цветения, но так и не попробовать сливы из собственного сада. Как выбрать саженец, найти место дереву, посадить и ухаживать правильно – наша статья.
Такой палантин – это изящное украшение, которое дополнит любой наряд и поможет создать собственный, неповторимый стиль. Модель состоит из фрагментов сетчатого и ажурного узоров с плотными участками из столбиков с накидами между ними.
Размер: около 36 х 225 см
Вам потребуется: 6 мотков лиловой пряжи (58% льна, 16% хлопка, 26% вискозы; 50 г/150 м); крючок № 3,5.
Материалы:металлические заготовки
спирт
акриловый грунт
наждачная бумага
губка
кисть синтетика
акриловые краски
одношаговый кракелюр
салфетки
синтетический лак
Близится время, когда многие из нас отправятся на дачи, чтобы навести порядок на своих садовых участках и подготовить их к новому сезону. И, конечно же, захочется чего-нибудь новенького. На этот случай у нас есть коллекция замечательных и простых в исполнении идей:
Итак нам понадобится:
4 куриных грудки
240гр консервированных абрикосов (можно персиков не принципиально)
100-150 гр твердого сыра (у меня гауда средней выдержки)
2 зубчика чеснока
2-3 ст.л. сметаны
Соль, специи по вкусу
Тертый пармезан (факультативно)
Французская заправка для овощных салатов.
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты:
- 150 мл оливкового масла
- 3ст.л. винного уксуса
- 1ст.л. зернистой горчицы
- 1 зубчик чеснока, раздавленный
- 1ч.л. меда
Сегодня я вспомнила один любимый в нашей семье салат и решила его приготовить. Он витаминный, так как основной ингредиент в нем – свежая морковь, и сытный, потому что в нем есть мясо. Этот салат я готовлю и на праздничный стол, и просто как обычное блюдо.
Всем нравится!
500 г моркови
200 г куриного филе
1 луковица
Растительное масло
Соль и сахар по вкусу
Смесь специй
Казалось бы, слива росла в русских садах испокон веков, была в каждом дворе и всегда радовала обильными урожаями. Но в последнее время дачники все чаще жалуются: посадили, ухаживаем, ждем урожая. Проходит много лет, а плодов все нет! В чем же причина? Часто - в сортах. Раньше они были очень неприхотливыми, но и плоды у них были мелковаты да кисловаты. А сейчас они крупные, сладкие, но такие деревья требуют больше внимания. Есть три основные проблемы, которые чаще всего возникают у современных сливовых деревьев.
Ингредиенты:
●Мука 500-550 г
●Сахар 200 г
●Яйцо куриное 2 шт
●Мед 100 г
●Сливочное масло 100 г
●Сода 2 ч.л
●Вареная сгущенка 400 г
●Сливочное масло 200 г
- 2 куриных филе среднего размера, нарезанные маленькими кубиками 1х1 см или еще мельче
- 100 г твердого сыра (любого), нарезанного маленькими кубиками 1х1 см
- 2 яйца
- 100 г кефира
- 100 г муки
- по 3 веточки петрушки, укропа и зеленого лука
- соль, специи по вкусу.
Если здоровье сердца вызывает сомнения, то визит к врачу откладывать не стоит. Избежать сердечно-сосудистых заболеваний, минимизировать их риски и осложнения поможет ведение здорового образа жизни и правильный рацион питания с включением полезных для сердца продуктов.
Даем простые советы, как сохранить сердце здоровым, улучшить артериальное давление и снизить уровень холестерина в крови.
