Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Домашний халат

Дорогие мои друзья, наверняка каждая из нас хочет чувствовать себя не только комфортно дома, но еще и красиво. Предлагаю сшить красивый и очень стильный халатик своими руками:

1.
[503x601]

2.
[603x598]

Читать далее...

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

цветок спицами

цветок спицами  

[показать] [показать]

обычным набором набрать 56 петель
провязать 14 рядов лицевой гладью 

Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Полезно знать!

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Упражнения для сжигания жира на животе и боках

[337x335]

Приседания. Начинаем с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

Наклоны в стороны. Делаем наклоны по 20 раз в каждую сторону. Делаем по несколько подходов.

Лежа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

Лежа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.


Sonya_kot

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Уменьшение жировой прослойки в области внутренней поверхности бедра

Чтобы убрать жир с внутренней поверхности бедер, нужно уменьшить общее количество жира в теле. То есть меньше есть и больше двигаться.

[показать]

Если вес в норме, то дряблость внутренней поверхности бедра связана не с излишком жира, а со слабостью и рыхлостью приводящих мышц. Для устранения проблемы нужно делать специальные упражнения для внутренней поверхности бедра.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

МК по созданию шарфа из меховых шариков на сетке

  [546x700] [700x464]

 

отсюда

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Цветок Amarilis - подробнейший МК

 

[показать]

источник мк

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Аспирин очистит и омолодит кожу!

[300x240]

Многие женщины уже открыли в привычном аспирине эффективное косметическое средство. Целебные маски и скрабы для кожи лица с аспирином при регулярном использовании превращают даже самую проблемную кожу в красивую, сияющую и здоровую. Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить эти средства в домашних условиях.

Аспирин для лица - эффективные рецепты

Это цитата сообщения Marinamila Оригинальное сообщение

Топ с ажурной кокеткой.

[600x178]

 A-Style    http://www.stranamam.ru/post/5581678/

[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения СитковаЛюдмила Оригинальное сообщение

Хозяюшка. Кушать подано! - Капуста на зиму (хранится годами)

http://www.kuharo4ka.ru/index/kapusta_na_zimu_khranitsja_godami/0-1096

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Выкройки-схемы для бохо стиля

[535x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение

Лечение народными средствами щитовидной железы

Народные средства для лечения щитовидной железы: 1. Молодые ивовые листочки необходимо собирать весной, они помогут от узлов на щитовидке. Наполнить листьями кастрюлю (4 л) полностью, залить холодной водой, поставить на небольшой огонь, дать закипеть. Варить до того момента, пока жидкости не останется совсем немного, на дне, она должна принять темно-коричневый цвет и стать густой, как сметана. Это средство необходимо переложить в стеклянную тару, при необходимости наносить на шею, в области щитовидной железы, вечером перед сном, 1 раз в сутки. Курс лечения продолжать в течение всего лета, что позволит уменьшить зоб в 2 раза. 2. Взять цветочные корзинки эхинацеи пурпурной (10 шт.), сложить в стеклянную банку, залить 70% спиртом (250 мл), дать настояться в течение 1 мес. Средство необходимо принимать, растворяя в 50 мл воды 30 капель, 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс длится 1 неделю, затем столько же дней делается перерыв. 3. Понадобится корень лапчатки белой, который необходимо будет измельчить и отмерить в количестве 100 г. Высыпать в стеклянную тару, залить водкой (1 л), поставить в темное место на 30 суток. Средство позволяет регулировать работу щитовидной железы, лечит и гиперфункцию и недостаточность щитовидки, то есть, является прекрасным, эффективным и универсальным лекарством. Принимать необходимо по 30 капель, за 20 мин до еды, в течение 1 мес. Затем делать перерыв 7 дней и при необходимости повторить курс. 4. Перегородки грецкого ореха отмерить в количестве 1 стакана, высыпать в стеклянную тару, залить водкой (0,5 л). Дать настояться в течение 30 суток, после чего процедить, средство хранится в холодильнике. Принимать по утрам по 1 ст.л., после чего рекомендуется лечь в постель на 1-2 ч. Лечиться таким образом необходимо до тех пор, пока не кончится весь объем лекарства, при необходимости курс повторяется спустя 6 мес. 5. Необходимо взять 100 г аира и такое же количество сухих березовых почек. Высыпать в стеклянную тару, залить водкой (1 л), дать настояться при комнатной температуре в течение 2-х недель в темном месте. После этого настойку процедить, принимать нужно 3 раза в день по 30-40 капель внутрь. Кроме того, с помощью данного средства на ночь делаются компрессы на область щитовидной железы. 6. Кора дуба хорошо помогает при проблемах с щитовидкой. Нужно взять небольшой кусочек коры, тщательно его перетереть, отмерить 2 ст.л., залить кипятком (1 стакан), дать настояться в течение 30 мин. Хлопчатобумажную необходимо смочить этим настоем, после чего наложит на область щитовидной железы, укрыв горло. Сверху обвязать шерстяным платком или шарфом. Эту повязку желательно делать ежедневно перед сном в течение 3-х недель. 7. Чистотел для лечения щитовидки. Существует множество рецептов на основе этого лекарственного растения для лечения щитовидной железы. Например: взять сок свежего растения, нанести на зоб снаружи, также делать с его помощью компрессы. Еще один рецепт: мелко нарезать чистотел, набить им до половины стеклянную банку, затем до верха залить водкой. Настойка принимается натощак, смешанная с водой.

Серия сообщений "***щитовидная железа":

Часть 1 - Лапчатка белая(пятипал).Лечение щитовидной железы лапчаткой белой.
Часть 2 - Лекарство от зоба
...
Часть 7 - Лечение щитовидной железы травами
Часть 8 - ЩИТОВИДКЕ БАРАХЛИТЬ НЕ ДАВАЙТЕ, ТЩАТЕЛЬНО ЕЁ ОБЕРЕГАЙТЕ
Часть 9 - Лечение народными средствами щитовидной

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Шитье

Серия сообщений "Шитье":

Часть 1 - Построение чертежей выкроек
Часть 2 - Шляпка Выкройки
Часть 3 - ВЫКРОЙКА ДОМАШНЕГО ХАЛАТА
Часть 4 - Юбки
Часть 5 - Полезные ссылки для любителей шитья и вязания
Часть 6 - Как сшить юбку клеш солнце? Выкройка юбки клеш солнце.
Часть 7 - Выкройки женской одежды. Юбка клеш полусолнце.
Часть 8 - Как сшить платье самой. И не просто сшить, а быстро сшить платье!
Часть 9 - Современная женщина: семья или карьера
Часть 10 - Крой и пошив юбки ярусами
Часть 11 - Шьём летние панамы и кепки
Часть 12 - Шьем летнее платье на резинке за один вечер!
Часть 13 - Юбка и платье из одного отреза ткани
Часть 14 - Сумочка для выпускного
Часть 15 - Шьём женское бельё. МК от Надежды Азаровой
Часть 16 - Варианты юбок " годе"
Часть 17 - Мода для полных дам
Часть 18 - Одеяло в стиле пэчворк "Манго-манго". Радужный проект для начинающих.
Часть 19 - Многоярусная юбка
Часть 20 - Как сшить клатч своими руками?.
Часть 21 - ШЬЕМ ПАЛЬТО С КОРОТКИМ ЦЕЛЬНОКРОЕННЫМ РУКАВОМ. ВИДЕО
Часть 22 - Как начать зарабатывать шитьем на заказ
Часть 23 - Что необходимо,чтобы начать зарабатывать шитьем?
Часть 24 - На чем можно заработать?
Часть 25 - Как заработать, имея швейную машинку?
Часть 26 - Как заработать шитьем НЕ умея шить?
Часть 27 - Где искать клиентов?
Часть 28 - швейных дел мастер-выкройки
Часть 29 - Выкройка юбки-трапеции с запАхом
Часть 30 - Основа прямой юбки. Построение выкройки
Часть 31 - Шьем юбку без боковых швов!
Часть 32 - Шьем юбку без боковых швов
Часть 33 - Шьем юбку-полусолнце на кокетке!
Часть 34 - Для начинающих швей: шьем комплект постельного белья. МК
Часть 35 - Строим выкройку юбки, используя программу NanoCAD. Видео мастер-классы
Часть 36 - Читать далее...

Это цитата сообщения Та_что_приносит_дождь Оригинальное сообщение

Дождь и музыка всегда

Этот прекрасный пост, посвященный музыке дождя, я взяла в дневнике О_себе_-_Молчу.
Адрес сообщения http://www.liveinternet.ru/users/2338549/post172580994/
Огромное спасибо автору!

[88x647] [88x647] [88x647] [72x647]

Это цитата сообщения Нина_Кулагина Оригинальное сообщение

Двойная игла и виды строчек. Видео.

Это цитата сообщения ИнкоКросс Оригинальное сообщение

Как спасти жизнь при сердечном приступе

В 9 из 10 случаев человек погибает от острого инфаркта, если не оказать помощь в первые минуты. Часто бывает, что сердце прихватывает на даче или на отдыхе. Как быть, если заболело сердце, а поблизости никого нет, и лекарств тоже нет. [600x400]

1. Как распознать сердечный приступ? Сердце вдруг стало биться не так, как обычно: либо слишком гулко и с перебоями («то бьется, то не бьется»), либо слишком часто (тахикардия). В груди тяжесть, может быть боль в левой части тела (под лопаткой, за грудиной, отдается в челюсть слева). Трудно дышать, особенно сделать полноценный выдох. Не паникуйте, действуйте быстро. У вас есть буквально два-три десятка секунд, прежде чем можете потерять сознание.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Слабость...??? Головокружение...??? Ликвидируем...

[500x437]
Бывает такое состояние - общей слабости, атония называется... Здесь только давление померить нужно. Если высокое - случай не наш, там тоже и "вялость и головокружение".
Здесь у нас "как буд-то воздух выпустили и нет сил не на что"... до прострации... легкой.
С кем было, тот знает...
Здесь снижение общей тоничности и дисфункция гипофиза... "вертолет такой".
Но, поскольку никаких других примет нет, пора полечиться...


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ОН-ЛАЙН КЛИНИКА СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ":

ОН-ЛАЙН КЛИНИКА СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.



ЗДЕСЬ ВЫ СМОЖЕТЕ ВЫЛЕЧИТЬ ДАЖЕ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬИ С ПОМОЩЬЮ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЙ ИНФОРМАЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ ПРЯМО С ЭКРАНА ВАШЕГО КОМПЬЮТЕРА.

Часть 1 - Варикоз...??? Звездочки...??? Лечим...
Часть 2 - Астма...??? Лечим...
...
Часть 16 - Косточка на суставе...??? Лечим...
Часть 17 - Эндокринная недостаточность...??? Ликвидируем...
Часть 18 - Слабость...??? Головокружение...??? Ликвидируем...
Часть 19 - Он-лайн клиника системных заболеваний. Акция.

Это цитата сообщения Subs Оригинальное сообщение

Шпагатная (джутовая) филигрань.

Нашла на сайте "Золотые Руки" (www.nitochka09.ru). Автор этих работ Нина Кирий (Заболотько).

[480x360]

[480x360] [480x360] [480x360] [480x360] [480x360] [480x360]

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Идея!!! Ламинирование дома - просто и дешево!

[показать]

Посмотрите видео мастер-класс, как можно заламинировать стеклянную банку с помощью пластиковой бутылки, чтобы использовать ее в качестве вазочки, карандашницы или абажура для светильника.

Мне показалась интересной сама технология, которую можно применить не только с банкой. 

А вот и интересное применение этого сособа ламинирования. Россыпь бусинок заламинировали , и  получился браслет!

[показать]

Всем творческого вдохновения!

 

Источник

http://jenskiymir.com/blog/43998963845/Ideya!!!-Laminirovanie-doma----prosto-i-deshevo!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_6&domain=mirtesen.ru&pad=1

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Начинка из мака

Начинка из мака. Начинку из мака меня учила делать моя бабушка. Мы делали много разных пирогов и пирожков с самыми разными начинками, но самой лучшей была начинка из мака. Рассказываю, как готовить! [600x389] Начинка из мака, правильно приготовленная, просто восхитительна. Рулеты, булочки с маком все любят, поэтому так важно уметь правильно приготовить начинку из мака. Можно мак еще делать с медом, в этом случае мак нужно также запаривать с водой или молоком, а потом уже добавлять мед. Успехов и приятного аппетита! Ингредиенты: Мак — 2 Чашки Молоко — 1 Чашка Масло — 120 Грамм Сахар — 1 Чашка Яйцо — 2 Штуки Соль — 1\2 Чайных ложек Количество порций: 6-8 Как приготовить "Начинка из мака" Мак измельчить на кофемолке. На слабом огне растопить масло с сахаром в молоке. Смесь постоянно помешивать до полного растворения сахара. Медленно ввести яйца, постоянно помешивая. Уварить яйца до густоты. Всыпать мак в молоко, хорошо перемешать. Готовую начинку можно хранить неделю в холодильнике. источник

Читайте далее…