Печень – настоящая золушка нашего организма, ведь с утра до вечера она только и делает, что чистит нашу кровь от всяких вредностей.
Но даже этой великой труженице требуются помощь и защита, ведь справиться с таким объёмом нечистот, которым люди засоряют свой организм, в одиночку печени не под силу.
Многие люди уверены, что если они не злоупотребляют спиртным, не курят, не принимают запрещённых веществ, регулярно моют руки с мылом и не пьют без нужды антибиотики, то их печень надёжно защищена от любых проблем. На самом деле это не так.
/stat.aif.ru/img/topic_tr_red.gif" target="_blank">http://stat.aif.ru/img/topic_tr_red.gif); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 4px; background-repeat: no-repeat;"> Скрытая угроза9 упражнений, которые способны восстановить зрение за 7 дней
Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать новые методики по коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети.
Ежедневно выполняя эти упражнения, можно добиться замечательных результатов уже через неделю. Все гениальное — просто, главное, не лениться, и тогда непременно все получится!
1. Упражнение «Проблеск»
В светлое время суток на открытом пространстве (то есть вне помещения) выбери объект для занятий. Удобнее всего использовать какую-либо хорошо читаемую надпись. Выбрав объект, встань так, чтобы изображение было размытым ровно настолько, чтобы не быть читаемым, однако кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинай моргать, глядя на табличку и сосредоточив свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Старайся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того как проблеск «острого» зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргай и снова старайся прочесть надпись. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом менять объекты для разнообразия. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, а когда проблеск «острого» зрения заметно увеличится, переходи к следующим упражнениям.
2. Упражнение «Стрельба по мишеням»
Находясь вне помещения в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбирай взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, лови проблеск «острого» зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргай на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раз на две или три. В качестве мишеней выбирай только те объекты, на которых глаз действительно может сфокусироваться.
3. Упражнение «Человек-паук»
Находясь вне помещения в светлое время суток, выбери в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (можно использовать и любые другие близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим «острого» зрения, начинай мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождай взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. Чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе — моргай. Время от времени объекты меняй, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.
КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОДОНОШЕНИЯ ОГУРЦОВ ДО САМЫХ ЗАМОРОЗКОВ
Здоровые и крепкие огурцы должны долго радовать хозяев дачи своим урожаем. Но нередко уже в августе огуречные плети начинают увядать, и к середине-концу месяца сбор урожая заканчивается. Если вы заметили первые тревожные признаки, не отчаивайтесь — продлить плодоношение огурцов до сентября и даже до октября вполне возможно!
Вышел новый, 83-й номер нашего бесплатного электронного журнала "100 идей для Вашего сада и огорода"!
Читайте в выпуске:
1. Не забывайте... Отдыхать!
2. Создаем вместе. Декор из самшита
3. Выбираем вместе. Амарант не завянет
4. Да здравствует праздник огурца!
5. Почему завязи огурчиков засыхают?
6. На конкурс. Радуемся вместе
7. Поработаем с гвоздиками
8. Вопрос - Ответ.
9. Готовим вместе. Ах, как вкусен этот пирог - из черники, черной смородины и вишни
Хотите получать свежий номер нашего журнала "100 идей для Вашего сада и огорода" сразу после его выхода? Подписывайтесь бесплатно здесь
Болезни и вредители ягодных кустарников
ИСТОЧНИК:DOMOVODSTVO
Ягодные кустарники могут повредить те же болезни и вредители, что и плодовые деревья: майский жук, тля, мучнистая роса и др.
Могут навредить так же малине, смородине, крыжовнику, смородинная златка, стекляница, крыжовниковая тля, а из болезней - пятнистость листьев, ржавчина и др. Борьбу с ними ведут путем опрыскивания кустов ранней весной до распускания почек 3 %-ной эмульсией препарата № 30. Во время распускания почек кусты опрыскивают 0,3 %-ным раствором карбофоса или 0,2 %-ным раствором хлорофоса. Перед цветением и сразу после окончания цветения смородину опрыскивают 0,3 %-ной хлорокисью меди с добавлением 0,3 %-ного раствора карбофоса.читать далее
Полив огородных и садовых растений
источник:DACHNICA.COM
С наступлением лета самой насущной проблемой на участке делается проблема полива огородных и садовых растений. Поскольку тема эта в июле исключительна важна для будущего урожая, давайте попытаемся очень коротко посмотреть – что и как надо поливать.
При поливе овощей, особенно в жаркую и ветреную погоду, необходимо не просто увлажнить почву, а щедро промочить корни на глубину 25¬30 см. Для этого потребуется на 1 м2 грядки вылить не менее 3 ведер воды.читать далее
Компост от А до Я
автор: CADOGOROD.RU
Каждый год мы выращиваем на своих 6 сотках различные растения, и каждый год они обедняют почву. Чтобы поддерживать ее плодородие, мы должны ежегодно вносить органические и минеральные удобрения. Навоз же стал очень дорогим, да и к тому же засорен семенами различных трудно искореняемых сорняков. И минеральные удобрения все дороже становятся. Из этого положения мы выходим с помощью компоста, который называем кучей благополучия.читать далее
Из комментариев к предыдущему посту получился этот новый постик:
предлагаю вашему вниманию фотомастер-класс как побороть траву на газоне и поверх газона сделать новую клумбу не печалясь, что трава и сорняки прорастут.
Ссылка прямая и без перевода, поэтому в двух словах опишу вам механизм, а вы сами посмотрите фото. Если вам интересно иметь фото и перевод в вашем цитатнике или в нашем сообществе))), то отпишитесь в комментах, а я отредактирую и сделаю перевод.
Итак, газон с хорошей травкой, трудно снимать дерн, поэтому снят только край для будущей клумбы и трава закинута на место этой клумбы. Поверх стелется мокрый картон. Если не хотите закидывать срезанный дерн, то перед тем, как укладывать картон, нужно посыпать земли, между картоном и травой пойдет процесс разложения.
Сверху картона насыпан компост и птичьи удобрения, высажены многолетники. На будущий год клумба осядет, а все что под картоном станет компостом прямо на месте, под клумбой.
Мастер-класс вот здесь
[639x479]
Салат выращивали ещё древние египтяне, греки и римляне. Родина салата - Средиземноморье. В других европейских странах, таких, как Франция, Бельгия, Голландия и Англия, салат стал распространяться начиная с 14-го века. Однако этот овощ не получал должной оценки. Лишь только в 18-м веке на него обратили внимание и началась массовая салатная эпопея, которая охватила всю Европу.
В это время, по крайней мере во Франции, появляется такая профессия, как мастер салата. За каждое приготовление салата для званого обеда или ужина мастер получал огромные по тем временам деньги. Европейская мода распространилась и на Россию, куда также стали приглашать специалистов подобного рода. Особенно в этом отношении усердствовал граф Разумовский, в многочисленных имениях которого к каждому званому обеду приготовлялось свыше десятка салатов.
Трудно сказать, в какую сумму обходилось графу такое угощение, но ведь он был одним из самых богатых людей России, и поэтому мог себе позволить такой каприз.В древнем Риме культивирование салата достигало таких размеров, что многие семьи только этим и жили.
Как отличить родинку от папилломы
Многие люди путают родинки и папилломы, объединяя эти понятия и принимая одно новообразование за другое. На самом деле они сильно отличаются. Чем именно мы сегодня Вам расскажем.
[640x480]Да будет связь с внешним миром.
Внутренние работы домика. Наш пол многослойный, пенопласт, утеплитель, изоспан, фанера 12мм, когда закончатся грязные работы постелем ковролин.
[500x375]Как сделать деревянные ворота своими руками
Ворота- это первое что видят ваши гости, они дают впечатление о хозяине. Это так сказать, лицо вашего участка. Помимо внешнего вида, ворота выполняют охранную функцию. В ближайшее время мне самому придется ставить забор и делать калитку на своем участке. Естественно, я буду делать деревянные ворота, так как это самая простая в изготовлении и доступная по стройматериалам и оборудованию конструкция. Конструкций ворот не мало, но основные этапы их изготовления и монтажа сходны.