• Авторизация


Melodija sna 31-07-2016 16:42
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе 12-06-2016 13:42

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

[показать]

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Лечение варикоза увенчается успехом только в том случае, если лечиться постоянно, выполняя все назначения врача, правильно принимая медикаментозное лечение и совмещая его с водными процедурами, которые эффективно тонизируют сосуды. b eghf;ytybzvb. В противном случае лечение окажется бесполезной тратой времени.

 

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чудесный ослик на дачу своими руками! 12-06-2016 13:33

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Чудесный ослик на дачу своими руками!

[394x480]

Украшаем дачу! Делаем ослика из пластиковых бутылок своими руками!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ" 12-06-2016 13:29

Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение

КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ"

[604x453]

Половинку кабачка на крупной терке,
1 яицо,
2-3 ст.л. манки,
2 ст.л. муки,
соль,
перец.
5685568_0_d4bfe_a559955a_S (150x20, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем летнюю блузу с притачным поясом-бантом. Мастер-класс 07-06-2016 19:07

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем летнюю блузу с притачным поясом-бантом. Мастер-класс

Огромное спасибо за статью автору: Елена Красовская

Такая блуза, сшитая из красивого, мягко драпирующегося материала, легко может стать вашей любимой вещью.
Она имеет очень простую выкройку, достаточно быстро шьется, а возможности моделирования открывают широкие горизонты для создания разнообразных вариантов блузки. [560x396]
Для блузы потребуется легкий, тонкий, мягко драпирующийся материал. Это могут быть — легкие разновидности хлопка или льна, тонкий и легкий трикотаж, шелк или вискоза. Предпочтение отдавайте виду материала, который вам нравится и подходит по ощущениям.
Модель блузы достаточно проста, поэтому к свойствам ткани не предъявляем строгих требований. Главное, материал должен обладать гигроскопичностью, быть легким, экологичным и эстетически приятным глазу.
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСТЕР КЛАСС "Мартышка МИ-МИ"! Автор Любовь Гамала 1 часть, мордочка 23-08-2015 19:24

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

МАСТЕР КЛАСС "Мартышка МИ-МИ"! Автор Любовь Гамала 1 часть, мордочка

Благодарю Елену Лаврентьеву pawy за наводку. (Извиняюсь, Леночка! не открылись у меня картинки, пришлось загружать с одноклассников на свой комп, а потом отправлять их сюда.)
Взято здесь...

1.
[360x480]

2.
[360x480]
СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поделки для дачи, сада, двора своими руками 04-08-2015 20:48

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Поделки для дачи, сада, двора своими руками

Как украсить и сделать свой сад, дачный участок или детский сад, двор неповторимым - об этом задумываются многие, декоративные фигурки зачастую стоят дорого, но наши умельцы находят выход и делают интересные поделки практически из ничего своими руками! Перенять опыт можем и мы, при этом обойдемся без больших затрат.

[293x33] [293x33]

ЛЕБЕДИ СВОИМИ РУКАМИ

Как сделать лебедя из покрышки своими руками - фотоурок

Лебедь из покрышки - вариант 2

Прекрасный лебедь (своими руками)

Лебеди и павлины от Светланы Антаковой - новая техника

Лебеди из покрышек (фотоподборка)

[500x25]

ФИГУРКИ ИЗ ПОКРЫШЕК

Как сделать лебедя из покрышки своими руками - фотоурок

Лягушка и кот из покрышки

Гусеница из покрышек

Мишка и зайчик из покрышек

Лебедь, слон и ослик из покрышек   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гиацинты из капрона и проволки своими руками 01-08-2015 21:00

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Гиацинты из капрона и проволки своими руками

 
Любой человек, наверное, любит комнатные цветы. Эти растения очень непривередливы, да и особого ухода за ними не требуется. Однако не каждый может позволить себе или просто не хочется держать дома комнатные цветы. Прекрасный выход из этого положения – собственноручно сделать цветы из капрона и проволоки. Такое дополнение к интерьеру не требует ухода – его не нужно поливать и удобрять, оно неприхотливо и этим очень ценно.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кармашки для мелочей 16-07-2015 17:32

Это цитата сообщения обнавленная Оригинальное сообщение

кармашки для мелочей

  Очень часто в квартире создается ощущение беспорядка от множества  всяческих нужных мелочей. Чтоб дом наш был уютным  и удобным нужно для каждой вещи найти свое место.

Для этого есть замечательные идеи разных карманчиков, ведь так удобно когда рядом с креслом лежат газеты и журналы, у дивана –пульт от телевизора и очки, в ванной все косметические средства и щетки, а на стремянке замечательные карманы для инструментов…

Идей море на любой вкус, для любого интерьера-  остается только выбрать

[273x328] [225x315] [243x296]

  [327x491] [179x400] [278x429]

 

[350x206] [450x209]

[336x302] [350x263] [139x360] [367x368] [215x320]

 

  [313x400] [255x349] [226x441]

  [200x304] [312x282] [209x266] [215x320] [290x384] [247x338] [307x343] [229x358] [211x352]

 

   [194x278] (241x300, 18Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ В СТИХАХ 06-07-2015 06:37

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ В СТИХАХ

[604x403]
ЧАСОВЩИК

Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз).
Чинит часики для нас. (Закрыть другой глаз).
(Открыть глаза.)

ЁЛКА

Ёлка плакала сначала (Потереть глаза.)
От домашнего тепла,
Утром плакать перестала, (Поморгать глазами.)
Задышала. Ожила. (Подышать.)

БАБОЧКА

Спал цветок (Закрыть глаза, расслабиться,)
И вдруг проснулся, (помассировать веки, слегка
надавливая на них по часовой
стрелке и против неё.)
Больше спать не захотел, (Поморгать глазами.)
Встрепенулся, потянулся, Руки поднять вверх (вдох).
Посмотреть на руки.
Руки согнуты в стороны
(выдох).)
Взвился вверх и полетел. (Потрясти кистями,
посмотреть вправо-влево.)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетенная карандашница из джинсов своими руками 06-07-2015 06:33

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Плетенная карандашница из джинсов своими руками

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Линия ангела-хранителя 25-06-2015 08:40

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Линия ангела-хранителя

[530x398]

Линия ангела-хранителя на руке считается очень добрым знаком. В хиромантии эта линия означает защиту высших сил, а точнее, особое покровительство вашего ангела-хранителя.

Линию ангела-хранителя называют по-разному — линия-сестра и линия Марса. К сожалению, такая линия есть не у всех.
Если же вы найдете ее на своей руке, помните, что вы везунчик и радуйтесь тому, что ваш ангел оберегает вас от несчастий и бед.

Линию ангела-хранителя называют второй линией жизни. И не потому, что она находится рядом с ней, а потому что она означает спасение, защиту и сильную поддержку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем летние платья своими руками: 14 модных выкроек 25-06-2015 07:53

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Шьем летние платья своими руками: 14 модных выкроек!

Платье – самая лучшая одежда на лето! Легкое и прохладное платье спасет от  летней жары и позволит коже дышать. Сегодня вашему вниманию предлагаю несколько простых выкроек платьев на лето, которые можно сшить своими руками.

[450x600]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулич в хлебопечке рецепт на желтках 10-06-2015 09:39

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Кулич в хлебопечке рецепт на желтках

[показать]

На Пасху хорошая хозяйка печет домашние куличи. Традиционно я пеку куличи на желтках в духовке. В этом году у нас появилась  помощница на кухне, хлебопечка. Не удержалась, и попробовала испечь пасхальный кулич в хлебопечке! Результат меня порадовал, и я делюсь им с вами, дорогие читатели Записной книжки.

Для кулича в хлебопечке мне  понадобилась половина порции теста кулича на желтках  (кликните по выделенной фразе, если хотите просмотреть этот рецепт).

Кулич в хлебопечке

Для рецепта вкусного кулича в хлебопечке я использовала:

  • 3.5  стакана муки,
  • 1 стакан молока,
  • 3-4  желтка,
  • 125 г сливочного масла,
  • ¾ - 1  стакана сахара,
  • 0.5 чайных ложки соли,
  • 35 г свежих  дрожжей,
  • 0.5  столовой ложки коньяка (спирта или водки),
  •  ваниль (или ванилин).
  • изюм, при желании добавить  порезанные  курагу или цукаты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УСТРАНИТЬ ДЕФЕКТЫ ПОЛОЧКИ. ПРИМЕРЫ. 10-06-2015 07:52

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

КАК УСТРАНИТЬ ДЕФЕКТЫ ПОЛОЧКИ. ПРИМЕРЫ.

Казалось бы обыкновенная футболка, что ее шить. Ан нет! Непонятно откуда заломы. Как их исправить - тема этой статьи.

1. Косые заломы от бокового шва к верху

Дефекты полочки. Причины и способы их устраненияПричина в том, что фигура больше перегибистая, чем типовая.
Для устранения этого дефекта верхние контурные линии переда поднимаем в соответствии с особенностями фигуры. Если осанке соответствует большой разворот плеч, то высоту линии плеча так же изменяем.

2. Перед слишком плотно облегает грудь, образуя слабину в области проймы и боковых срезов

Дефекты полочки. Причины и способы их устраненияПричина в том, что раствор нагрудной вытачки и вытачки по линии талии мал для фигуры.
Увеличиваем величину раствора верхней вытачки, соответственно изменяя положение контура проймы за счет припусков на запас.

3. Косые заломы, идущие от контура проймы к плечу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии