[показать]

Делаем цветы анютины глазки из ленты своими руками. Здесь главное подобрать ленту не однотонную, а с переходом цвета для реалистичности, также понадобятся булавки, нитки и иголка. 

[500x500]

Красивый вязаный цветок крючком.

Нажми на картинку

[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]  Деревенские кофточки от Wolken Stricker http://www.liveinternet.ru/users/alisa888_verbitskaya/post272755147/
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 63    http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post266582635/

[показать]Гурзуф – достопримечательности  в основном –это природные элементы, которых не встретишь в ином месте. Например, Ботанический сад, в котором собрана коллекция цветов и растений со всего мира, река, которая самая протяженная по всей территории Крыма. Это Беседка

Нажми на картинку

[показать]	[показать]	[показать]  Шляпка "Сафари" крючком. МК Ольги Балашовой
[показать]  Летние шляпки крючком	[показать]  Шарфик/непрерывное вязание	[показать]  шикарный узор крючком на длинных петлях,мастер класс с Осинок
[показать]  Вязание. Шарфик цветами крючком наглядно.	[показать]  Шляпка-панамка.	[показать]   Черная шаль безотрывным вязанием
[показать]	[показать].	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]

Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 22 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post267409021/

ИСТОЧНИК

  АВТОР : Таня Павловна 

[436x480]

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 9

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post256084571/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 55

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post258051404/

Очень красивые вязаные броши из объемных цветов. По одной схеме можно делать самые разные украшения. Все очень просто, главное - фантазия. Мастер-класс от Norminha

[254x280]  [320x279]

Итак, Мастер-класс

Любителям плести из газетных трубочек представляю замечательные работы и мастер-класс от Даши Нагорной по плетению чайных чашек с блюдцами. Большое спасибо автору!

[520x390]

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

[показать]

[777x372]

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

• Дефицит витамина А:
  сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
• Дефицит витамина В1:
  диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
• Дефицит витамина В2:
  стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
• Дефицит витамина В3:
  слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
• Дефицит витамина В6:
  слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
• Дефицит витамина В12:
  анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
• Дефицит витамина С:
  общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
• Дефицит витамина D:
  у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
• Дефицит витамина D3:
  плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
• Дефицит витамина Е:
  склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
• Дефицит витамина К:
  нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
• Дефицит витамина Р:
  появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
• Дефицит витамина РР:
  апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
• Дефицит витамина Н:
  появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

• «А»:
  к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
• «С»:
  к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
• «D»:
  к хронической бессоннице, потере веса и зрения.

"Узоры для вязания - спицами и крючком". Журнал по вязанию.

В вязании не обойтись без узоров, будь то спицы или крючок, пополнить свою коллекцию узоров, можно с помощью этого журнала.

1.
[486x700]

Гостевые тапочки - мастер класс.

Гостевые тапочки не бывают в ходу каждый день, но и без них не обойтись, покупать специально, не всегда получается, а вот сделать их подсобного материала - легко.

1.

[425x415]