Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Полезности для новичков на LiveInternet.
|
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Елочное украшение - снежинка связана крючком
Елочное украшение - снежинка связана крючком №1.Автор: Виктория Яковец (Lvicia).Снежинка крючком схема вязания
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Оформляем дневник.Подбираем ЦВЕТ под картинку.
[370x105]Мы все разные поэтому и фоновое
изображение себе подбираем индивидуально,
под своё настроение.Мне например
больше нравяться яркие цвета
на тёмном фоне.
Вот подобрать нужные оттенки
под картинку порой очень сложно.
Но я нашла САЙТ КОЛОРИСТИКИ, который вам поможет в этом.
Небольшой мастер-класс как я подбираю цвета под нужную картинку.
ЗДЕСЬ далее...
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
РУБИНОВЫЙ САЛАТ
|
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Гипсовые заготовки для декупажных работ...
Написано ОЛЬ4К
По многочисленным просьбам. Вот такой гипс у меня.
[700x525]
Это цитата сообщения Жассминн Оригинальное сообщение
Декупаж на вазе с матированием стекла
Декупаж на вазе с матированием стекла
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
МЯСО с ЧЕРНОСЛИВОМ
|
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как «подружить» глаза с монитором?
Как «подружить» глаза с монитором?
Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит много времени сидя за столом ?
Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером
[показать]
Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.
Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.
Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.
ВАРИАНТ 2
Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.
Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Снуд.Как связать снуд
Снуд- это оригинальный и удобный аксессуар в виде вязаного шарфа без концов.
Часто снуд называют шарфом-трубой или шарфом с капюшоном.
Эта удобная и теплая деталь гардероба с каждым днем становится все более популярной, а различные варианты использования делают снуд для многих просто незаменимой вещью ,которую можно надевать на пальто или куртку, вместе с фуболкой, джинсами и пиджаком, поверх тренча, с чем угодно и при этом выглядеть стильно и чувствовать комфортное тепло вещи.
Как связать снуд
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Смысловые мотиваторы)))
Каждый день приходит новое утро, и мы встаем дабы приступить к нашим ежедневным ответственностям и заботам.
Такова жизнь!
Предлагаю посмотреть на эти мотиваторы со смыслом. Они почти как афоризмы, причем на самые различные темы. В основном это тема любви и жизни. Приятного просмотра!
[626x700]
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Новогодний клипарт / Дедушка Мороз (очень много)
Кликабельно!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Шкатулочка из солёного теста
Доброго времени суток, дорогие мои! Выкладываю замечательный МК по шкатулочкам. Покажу на примере розовой. И в кратце расскажу как делала шкатулочку с подсолнухом под плетёнку.
Это цитата сообщения BlogFriends Оригинальное сообщение
Урок вязания. Снежинка
Наглядно показано как и что делать. Сохраните, чтобы не забыть.
Это цитата сообщения Татьяна_Колосова Оригинальное сообщение
Как готовится салат из курицы и винограда.
| Этот салат имеет нежный вкус. В салате есть миндаль и виноград. Вот рецепт приготовления салата. Для приготовления этого салата нам понадобятся такие продукты: сыр сто грамм, миндальные орешки сто грамм, куриное мясо сто грамм, два яйца, майонез, сто грамм винограда. Виноград желательно купить крупный и без косточек, так как каждую виноградинку мы будет резать пополам. Мясо мы не будет отваривать для этого салата, мы будем его жарить. Для этого филе моем, сушим и нарезаем на тонкие кусочки. Мясо в процессе жарки солим и перчим. Яйца варим вкрутую. Затем необходимо очистить их и натереть на самой крупной тёрке. Сыр тоже натираем на самой крупной тёрке. Миндальные орешки необходимо обжарить на сухой сковороде. В плоское широкое блюдо выкладываем салат слоями: - мясо - майонез - тёртый миндаль - сыр - майонез - тёртый миндаль - яйца - майонез - тёртый миндаль - виноград (порезанный на половинки) Салату необходимо дать настояться минимум три часа. Приятного аппетита!  |
Это цитата сообщения Я_Аленушка Оригинальное сообщение
Салат с фунчозой, морковью и баклажанами по-корейски
Еще один азиатский салат с фунчозой. В его составе нет экзотичных ингредиентов, а готовится это блюдо быстро и просто.
Состав:
1 баклажан
1 морковь
1связка (40 гр) сухой фунчозы
1 зубчик чеснока
2 столовых ложки рисового уксуса
2 столовых ложки соевого соуса
1 столовая ложка поджаренного кунжута
1 чайная ложка кунжутного масла
1 столовая ложка растительного масла
2 щепотки молотого красного перца
(перец можно заменить янемом)
Соль по вкусу
Приготовление:
Баклажаны режем брусочками и ставим в микроволновку на 7 минут. Если нет СВЧ-печки, отвариваем на пару или в воде примерно такое же время (с момента закипания).
Готовим фунчозу. Предварительная подготовка фунчозы описана в этом рецепте. Я использовал фунчозу быстрого приготовления, поэтому просто залил ее кипятком.
Морковь натираем на специальной шинковке для моркови по-корейски. Чтобы получилась длинная соломка, корнеплод держим параллельно терке.
Мелко рубим чеснок. Можно конечно воспользоваться чеснокодавкой или другим приспособлением для измельчения зубков, но все же наиболее аккуратно и красиво получается мельчить чеснок, по старинке, ножом.
Чеснок добавляем к сварившимся баклажанам и размешиваем. Они, горячие, как раз хорошо пропитаются чесночным запахом.
Морковь мнем рукой, пока она не даст сок. Делается это так – берем пучок длиной морковной соломки в руку и несколько раз сжимаем. Отпускаем, захватываем другой пучок, повторяем.
И так шиньгаем всю морковку. Главное не перемешивать ее как попало, чтобы соломка не ломалась. В результате этого действия у нас получиться не ломкая, гибкая и длинная морковная соломка.
Это цитата сообщения Я_Аленушка Оригинальное сообщение
Притча о снежинках.
Шёл снег, зимой это дело обычное.
Погода была безветренная,
и большие
пушистые снежинки не спеша кружились
в причудливом танце,
медленно приближаясь к земле.
Две из них, летевшие рядом,
затеяли разговор.
Боясь потерять друг друга,
они взялись за руки, одна из них весело сказала:
- Как хорошо лететь и наслаждаться полётом!
- Мы не летим, мы просто падаем, - грустно ответила другая.
- Скоро мы встретимся с землёй и
превратимся в белое пушистое
покрывало.
- Нет, мы летим навстречу гибели,
а на земле нас просто будут топтать.
- Мы станем ручьями и устремимся к морю,
мы будем жить вечно, -
сказала первая.
- Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, - возразила вторая.
Наконец им надоело спорить,
они разжали руки и
каждая полетела навстречу судьбе,
которую выбрала сама.
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Жизнь под синевой небес...
[показать]«Синий свет, Свет такой синий!
В эту синь даже умереть не жаль!»
С Есенин «Исповедь хулигана»
Синее море, иссиня- черное небо, « синий чулок», синяк, синий иней, центр буддийской мандалы, обозначающий мирозданье, синий туман, «синюшник» (алкоголик), синяя птица, синие горы… догадались? Речь идет о синем цвете. Познакомимся же с ним поближе…
Это цитата сообщения asto4ka Оригинальное сообщение
Сухое валяние. Авторские игрушки Изабеллы Анисимовой.
Необыкновенно красивые и реалистичные игрушки. Не могла пройти мимо.
[700x493]Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Зарядка за рабочим столом
Зарядка за рабочим столом
[600x375]
Если вам подолгу приходится работать за письменным столом или компьютером, в какой-то момент вы чувствуете сильную усталость, сонливость, нежелание продолжать работу. Преодолеть утомление помогут несложные упражнения.
После такой гимнастики как минимум в течение двух-трех часов вы будете иметь «свежую голову» и сможете нормально работать.
ЗАРЯДКА
1. Сядьте прямо, руки поднимите вверх — в стороны. Затем медленно потянитесь вверх, голову отклоните назад и задержитесь в этом положении 10 секунд. Опустите руки, расслабьтесь, голову наклоните вперед — на грудь. Повторите упражнение 5-6 раз.
2. Если у вас затекли ноги, вытяните их под столом, напрягите на 5-10 секунд, затем расслабьте мышцы и опустите ноги. Повторите 6-8 раз.
3. Встаньте у стола и медленно поднимитесь на носки, сделайте вдох. Опуститесь, расслабьтесь — выдох. Повторите 10 раз.
4. Сядьте, плотно прижав поясницу и плечи к спинке стула, втяните живот — вдох, расслабьтесь — выдох. Выполнить 5-6 раз.
5. Закройте глаза на 5 секунд, затем откройте и медленно посмотрите вверх — вниз — влево — вправо. Снова закройте их на 5 секунд. Открыв, посмотрите на кончик носа, переведите взгляд вверх на переносицу.
6. Поставьте локти на стол, подушечками большого и указательного пальцев хорошо разотрите мочки ушей. После этого четырьмя пальцами обеих рук помассируйте виски 30-40 секунд. Затем подушечками двух пальцев потрите за ушами. Заканчивайте массаж кругообразным растиранием волосистой части головы.
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Гномики из сосновых шишек
[550x550]
Вам понадобятся:
- фетр кремового цвета;
- деревянные шарики (диаметром 2,5 см и 0,5 см);
- сосновые шишки 4-5 см длиной;
- синтепон;
- кусочки шерсти серого и белого цветов;
- клеевой пистолет;
- иголка и кремовая нить.