• Авторизация


Без заголовка 26-02-2014 11:58

Это цитата сообщения MEDIONA Оригинальное сообщение

Медитации при заболеваниях

Медитации при заболеваниях



[484x500]
В здоровом организме энергия движется непрерывно и беспрепятственно.
Древнекитайские врачи выяснили, что движется она по невидимым каналам, пронизывающим все человеческое тело и напрямую связывающим между собой различные органы. Упрощая, можно сказать, что эти каналы представляют собой своеобразные вены и артерии.
Когда наше душевное состояние ухудшается под влиянием негативных мыслей или чувств, движение нашей энергии становится хаотическим, и некоторые области нашего тела начинают испытывать энергетическое голодание, а другие — переполняются энергией.
Болезнь же вызывается либо недостатком, либо избытком энергии.
Болезнь возникает тогда, когда человек теряет внутреннюю гармонию и таким образом прерывает энергетический и информационный взаимообмен со Вселенной.
Чувства любви, сострадания, дружбы и альтруизма вызывают в нас полезные для здоровья физиологические изменения, в то время как негативные чувства, такие как страх и гнев, способствуют разрушению нашего тела.
Наше бессознательное разговаривает с нами на языке болезней.
Другими словами, наш внутренний разум использует тело для выражения подавленных нами чувств гнева, ненависти или растерянности.
Физиологическому нарушению, как правило, предшествует нарушение в психической сфере, то есть абсолютное большинство наших болезней имеют психосоматическую природу. Об этом много написано у Луизы Хей.

Болезни горла, пищевода и желудка, например, скрывают нежелание принимать требования жизни.
Когда мы говорим, что не можем как следует переварить идею, это значит, что мы ее не принимаем.

Для всех медитаций общее правило: настрой, удобная поза, отсутствие отвлекающих моментов, сосредоточенность на спокойном дыхании. При вдохе живот "надувается", при выдохе "сдувается". Желательна приятная тихая музыка с шумами природы. Когда сосредоточились на дыхании, оно стало медленным и глубоким, начинайте визуализировать. Не сдерживайте себя, отдайтесь на милостьвоображения. Картинки могут быть из жизни и любые придуманные, фантастические.

Для болезней горла существует следующая целительная медитация:
После настройки на медитацию и релаксации, представьте себе самые прекрасные моменты, которые дарила вам Жизнь. Визуализируйте тех, кого любите, места, где были счастливы и беззаботны, ваши любимые пейзажи, произведения искусства и т. д.
И при этом постоянно повторяйте следующую фразу:«Если мы здесь и сейчас не научимся ценить тайну и красоту нашей жизни, мы никогда не научимся ценить жизнь».

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки символизирует чувства агрессии и страха. Область солнечного сплетения — это вместилище внутренних конфликтов, которые вызывают нарушения пищеварения и изжогу. В такого рода случаях рекомендуется следующий вариант визуализации:
Представьте, что путешествуете на облаке, пролетая нал городами, равнинами, горами и морями. Ощутите, что улетаете прочь от конфликтов, что они больше не могут добраться до вас.

Астма отображает неудовлетворенную потребность в общении. Она возникает, когда человеку необходимо быть принятым и любимым. При астме рекомендуется следующая медитация:
Вспомните ситуацию, в которой вы добились успеха. Оживите в памяти лица значимых для вас людей (родственников, знакомых и друзей). Они смотрят на вас с восхищением.

Кожа представляет собой границу с внешним миром. Кожные болезни символизируют неосознанные страхи. При лечении кожных болезней рекомендуется следующая медитация:
Представьте, что все ваше тело покрыто металлической обшивкой. Теперь представьте, что оно постепенно (сначала ступни, затем икры, потом бедра и живот и т.д.) покрываются золотыми, серебряными или бронзовыми листами. Ощутите, что прикрепленные к коже пластины становятся броней, которая защищает вас и даёт силу.

Люди, страдающие заболеваниями печени, могут медитировать следующим образом:
Закройте глаза и расслабьтесь.
Дышите медленно и глубоко, наблюдая за дыханием, наполняя при вдохе воздухом живот.
Представьте себя в волшебном лесу с сильными и высокими деревьями. Воздух в этом лесу не что иное, как энергия, которая мощным потоком исходит от стволов и ветвей. Вы вдыхаете этот воздух-энергию и наполняете при вдохе живот. Наполненная древесной силой, энергия достигает вашей печени и очищает ее от всего, что вызвало болезнь. При выдохе живот сдувается, с воздухом выходит то, что вызывало болезнь.

Если у вас болезнь желудка, начните медитацию так

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-02-2014 11:56

Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение

Лунный посевной календарь на 2014 год

Соблюдение этого календаря — это еще не гарантия великолепного урожая, ведь на развитие и рост растений оказывают влияние множество факторов, от качества посадочного материала до почвы и погодных условий. Поэтому лунный посевной календарь на 2014 год стоит воспринимать не как единственное и верное руководство к действию, а скорее как подспорье, для того чтобы себя подстраховать. И тогда вы порадуетесь своему богатому урожаю, когда придет время его собирать.

 

Культура Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014
 

Сладкий перец

(посев семян)

9,13-19 11-17,20,21 8-13,16,17   - - - - - -
Сладкий перец (высадка в грунт) - - 22, 26, 27, 28 5, 23, 24, 25 1, 2, 20, 21 - - - -
Баклажаны (посев семян) 9, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 20, 21 8, 9, 10, 11, 12, 13, 16, 17 - - - - - -
Баклажаны (высадка в грунт) - - 22, 26, 27, 28 5, 23, 24, 25 1, 2, 3, 20, 21 - - - -
  -
Томаты (посев семян) 1, 4, 5, 6, 24, 25, 26, 27, 28 2, 3, 4, 7, 23, 24, 25, 26, 30, 31 3, 4, 5, 22, 26, 27, 28 - - - - - -
Томаты (пикировка) - 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 20, 21 7, 8, 9, 10, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 7, 8, 9, 10, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 - - - - -
Томаты (высадка в грунт) - - 22, 26, 27, 28 5, 23, 24, 25 1, 2, 3, 20, 21 - - - -
Томаты (пасынкование) - -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-02-2014 11:55

Это цитата сообщения Концевич Оригинальное сообщение

Посевной календарь на 2014г.

[470x326]

Наиболее благоприятные дни для посева и посадки овощных культур


[617x645]


Посевной календарь садовода на 2014 год


 


1. Календарь наилучших дней для посадки деревьев


[617x234]


2. Календарь наилучших дней для посадки кустов


[617x283]


3. Календарь наилучших дней для посадки цветов


[617x236]




Серия сообщений "--В помощь саду и огороду":

Часть 1 - Зола против болезний и вредителей
Часть 2 - Красивые помощники садовода
...
Часть 4 - Питание, стимуляция и полив-одновременно
Часть 5 - Дрожжи – отличное удобрение для растений
Часть 6 - Посевной календарь на 2014г.
Часть 7 - Боремся с колорадским жуком ( 58 способов )
Часть 8 - Как избавиться от тли?.... и муравьев!
...
Часть 25 - В чем поможет медный купорос?
Часть 26 - Ещё способ облегчить полив грядок
Часть 27 - Секреты народные про дела огородные...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 23:48

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Жизнь-бумеранг

http://vk.com/pritchi_best

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 23:34

Это цитата сообщения Надежда_Друг_Винни_Пуха Оригинальное сообщение

Пищевые добавки- польза или вред

Ели очень вкусное печенье. Посмотрела-из чего состоит.А там список пищевых добавок- штук 10 Е и в строчку. Решила найти , что это такое. Вот подробная статья со сноской.

Мирошниченко Петр http://www.center-region.com/club/user/126/blog/22/

Пищевые добавки (их известно несколько сотен) – простой и дешевый способ придать продукту привлекательный вид и цвет, усилить вкус, а также продлить срок его хранения.

Раньше, названия этих химических веществ писали на этикетках продуктов полностью, но они занимали так много места, что в 1953 году, в Европе, решено было заменить полные названия химических пищевых добавок одной буквой с цифровыми кодами. Индексом Е (от Europe) в рамках Европейского сообщества принято обозначать наличие в продукте питания любых пищевых добавок, идентифицированных согласно Международной системе классификации (INS). По данной системе пищевые добавки делятся на группы по принципу действия. Группа определяется по первой цифре указанной после буквы E.

Е100 - Е182 Красители. Усиливают цвет продукта.
Е200 - Е299 Консерванты (удлиняют срок годности продукта). Химически стерилизующие добавки. Защищают от микробов, грибков, бактериофагов.
Е300 - Е399 Антиокислители (замедляют окисление, например, от прогоркания жиров и изменения цвета; по действию схожи с консервантами
Е400 - Е499 Стабилизаторы (сохраняют заданную консистенцию продукции). Загустители - повышают вязкость.
Е500 - Е599 Эмульгаторы (поддерживают однородную смесь несмешиваемых продуктов, например воды и масла). По действию похожи на стабилизаторы)
Е600 - Е699 Усилители вкуса и запаха
Е700 - Е899 зарезервированные номера
E900 - E999 Пеногасители (предупреждают или снижают образование пены). Антифламинги и другие вещества

Безопасные \"Е\"
По настоящему (а не официально) безвредными можно назвать лишь небольшое количество пищевых добавок, но даже их, врачи не рекомендуют употреблять детям до 5 лет.
Е100 - куркумин (краситель), может содержаться в порошке кэрри, соусах, готовых блюдах с рисом, варенье, кандированных фруктах, рыбных паштетах
Е363 - янтарная кислота (подкислитель), содержится в десертах, супах, бульонах, сухих напитках
Е504 - карбонат магния (разрыхлитель теста), может содержаться в сыре, жевательной резинке, пищевой соли
Е957 - тауматин (подстластитель) может содержаться в мороженном, сухофруктах, жевательной резинке без сахара

О вреде Е-добавок

К наиболее вредным относятся консерванты и антиокислители.

Консерванты. В среде, в которой присутствует такой препарат жизнь становиться невозможна и бактерии погибают, что дольше сохраняет продукт от порчи. Человек, состоит из огромного числа самых различных клеток и обладает большой массой (по сравнению с одноклеточным организмом), поэтому в отличие от одноклеточных организмов не погибает от употребления консерванта (в некоторых случаях, ещё и потому, что соляная кислота, содержащаяся в желудке, частично разрушает консервант). Так, консервант Е240 (формальдегид) может присутствовать в консервах (грибы, компоты, варенья, соки и т.д.)

Консерванты и стабилизаторы действуют сродни антибиотикам.

Много вредных добавок среди красителей. В частности, запрещены:
Е121 (цитрусовый красный краситель) и Е123 (краситель амарант). Они обычно содержатся в сладкой газированной воде, сладостях, цветном мороженом.

Уже научно доказано, что все три добавки могут способствовать образованию злокачественных опухолей.

Эмульгаторы чаще представлены минеральными веществами, например: Е500 - сода (гидрокарбонат натрия); Е507 - соляная кислота; Е513 - серная кислота.

Кроме названных выше, есть химические соединения, которые считаются не опасными и разрешены к применению во всем мире. Однако, судите сами, насколько уместно говорить об их безвредности. Вот одни из самых распространенных:

* Е250 - нитрит натрия
* Е251 - нитрат натрия
* Е252 - нитрат калия

Без этих добавок невозможно представить себе колбасные изделия. В процессе обработки колбасный фарш теряет свой нежно-розовый цвет, превращаясь в серо-бурую массу. Тогда в ход идут нитраты и нитриты, и вот с витрины на нас \"глядит\" уже вареная колбаса цвета парной телятины.

Нитродобавки содержатся не только в колбасных изделиях, но и в копченной рыбе, шпротах, консервированной сельди. Добавляют их и в твердые сыры, для предупреждения вспучивания.

Людям, страдающим заболеваниями печени, кишечника, дисбактериозом, холециститом рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие эти добавки. У таких людей часть нитратов, попадая в желудочно-кишечный тракт, превращается в более токсичные нитриты, которые в свою очередь, образуют довольно сильные канцерогены - нитрозоамины.

Сахарозаменители
В последнее время все большую популярность приобретают различные заменители сахара, эти добавки обозначаются кодами
Е954 - сахарин
Е952 - цикламановая кислота и цикламаты
Е950 - ацесульфан
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 23:17

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Пластиковый стакан защитит баклажан

[344x343]Методика защиты от колорадского жука с помощью пластмассового стаканчика.
Колорадский жук любит не только картошку, он еще обожает баклажаны. Добравшись до растения, этот вредитель иногда не оставляет на нем живого места. Чтобы спасти баклажаны от коварного жука, огородники часто идут на разные ухищрения.
[272x204]Например, используют в качестве защиты растений пластмассовые стаканчики емкостью не менее 0,5 л. Секрет этого способа заключается в том, что отсутствие запаха защищенных листьев и стеблей, уклон стенок конусовидного стаканчика и его скользкая поверхность не дают колорадскому жуку возможности переползти на куст баклажана и навредить ему.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 23:12

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Помидоры озимые бывают!

[288x288]Виталий ХАЛЕВИН
Известный селекционер умеет сеять помидоры под зиму
«Аляска», «метелица», «подснежник», «таймыр» - все это названия томатов, которые предназначены для безрассадного посева. В нашем регионе пока их можно встретить только на грядке у Андрея Удовицкого. Ученый тестирует сорта на выносливость и урожайность в условиях нашего климата.
«Копнем и уроем» писала весной о быстро завоевывающем популярность безрассадном способе выращивания помидоров. Тогда мы и выяснили общие правила: семена высевают в первой декаде мая сразу в открытый грунт. Удовицкий свои старается не перекармливать перегноем - иначе кусты пойдут в рост, а с завязью торопиться не будут. Ученый вносит по полведра перегноя на квадратный метр, этого будет достаточно. На одном погонном метре с междурядьями в 70 см следует высаживать 3-4 растения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 22:23

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Пасынкование подарит хороший урожай томатов

Лучшие (томаты) помидоры - Формирование кустов



Лучшие (томаты) помидоры - Подрезка листьев
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 17:12

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

[показать]

[показать]

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 17:08

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Дачный совет №3 2014

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 15:58

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как облегчить боль в суставах? (настои, отвары)

[370x296]

Облегчить боль и исцелить суставы вам помогут целебные средства на основе всем доступных и проверенных натуральных компонентов. Уникальные целебные средства не только облегчат боль в суставах, но и позволят запустить в организме механизмы самовосстановления, укрепят организм и нормализуют обменные процессы.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2014 15:53

Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение

Календарь садовода и огородника на март 2014

Лунный календарь огородника 2014. Лунный посевной календарь садовода 2014 года

 

Лунный посевной  календарь садовода-огородника на март 2014 года с указанием фаз Луны, положением Луны в знаках Зодиака, а также с рекомендациями для садоводов и огородников   

Дата

 День недели

Луна в знаке Зодиака

Фаза Луны

Рекомендуемые работы в саду и огороде 

1

 

Сб

Луна в Рыбах

Новолуние

Не рекомендуются посевы и посадки. Рекомендуется подготовка почвы под посев - вспашка, рыхление, уничтожение вредителей, прополка и мульчирование

2

 

Вс

Луна в Овне

Растущая Луна

Не рекомендуются посевы и посадки. Рекомендуется подготовка почвы под посев, уничтожение вредителей, прополка и мульчирование

3

 

Пн

Луна в Овне

Растущая Луна

Не рекомендуются посевы и посадки. Рекомендуется подготовка почвы под посев, уничтожение вредителей, прополка и мульчирование

4

 

Вт

Луна в Тельце

Растущая Луна

Рекомендуется посев салата и капусты. Обрезка деревьев и кустарников

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2014 16:19

Это цитата сообщения Надежда_Друг_Винни_Пуха Оригинальное сообщение

Дачникам-как бороться с порослью слив

Уничтожение дикой поросли

Возьми на заметку!!!! Всем кто хочет избавится от старых деревьев, кустарников, поросли, делать это нужно ТРИ ДНЯ В ГОДУ; 3 АПРЕЛЯ, 22 ИЮНЯ, 30 ИЮЛЯ. Дождавшись 3 апреля я ринулась в бой; выкапывала, выламывала всё на своей сливе. И стала с опаской ждать. Через некоторое время то там то здесь появились еденичные росточки,но такие слабенькие что выбрала их руками. Всё участок чист. О страшном кошмаре под названием "поросль" я давно забыла.
Вот таким чудо рецептом поделилась на стр. журнала "Моя прекрасная дача" №8 2010г. Татьяна Кувшинова Г. Донецк.

Пробуйте и потом делитесь результатами
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2014 16:10

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Как вырастить черенки розы.Очень необычный способ

Как вырастить черенки розы
[700x525]

Приступаем к процессу :
Роем траншею на открытом хорошо освещенном грунте, в защищенном от ветра месте и засыпаем песок
Эта траншея должна иметь одну вертикальную сторону и около 6 дюймов (15 см) глубины; в которую насыпаем на дюйм или два на дно песок. Летом, в самый разгар цветения, у роз появляются хорошие молодые побеги, которые немного наклонно отрезаем секатором.

Желательно выбирать побеги толщиной с карандаш , которые более стойко будут размножиться. Побеги должны быть прямые, без изгибов.
[373x565]

Нарезаем их на черенки около 9 дюймов (23 см) в длину. Удалите листья и шипы из нижней половины.
Вы можете оставить пару листьев в верхней части черенка, но садовод удалил.
на две трети надо углубить черенок в землю, поэтому вставляем их на 15 см друг от дружки в траншею с песком и засыпаем их сверху черноземом..
Пока все обычно, не так ли ?:)
дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2014 03:06

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Носки "В старом парке"

Автор работы Татьяна Вьюга

Очаровательные носочки,лично я от них без ума как и от других работ мастерицы.

Магазин мастера Татьяна Вьюга:http://www.livemaster.ru/viuga

[604x768]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2014 15:27

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Путеводитель по интернету

Путеводитель по интернету







[425x100]
Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.! ЖМИТЕ на обе эти картинки, и весь ИНТЕРНЕТ у вас будет , как на ладони...
[280x280]             [190x269]
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2014 13:52

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Как получить хороший урожай моркови.

[600x9]

[700x525]
Способ посадки в размеченные лунки используется, в основном, для дражированных семян. Выровненная и подготовленная грядка размечается с помощью специального приспособления – чаще всего это упаковка для яиц с ячейками.
[600x9]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2014 13:45

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Урожайные помидоры.

Урожай помидоров, повторение!


[показать]


Не ожидал такого интереса к моим помидорам…


По просьбе технологию в студию…


Сорт помидоров называется ТОРНАДО, мне нравится этот сорт, помидоры не растут большие, но один в один, а главное мясистые, внутри никакой „ юшки “.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2014 12:53

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Бабушкин секрет посадки лука-севка.

 

Бабушкин секрет посадки лука-севка.



 
 
 

Покупала я у одной бабушки семена лука не чернушку, а уже маленькие луковички, тут сорт не имеет значения. И она дала совет как его правильно садить. Я сажу лук уже несколько лет и очень благодарна бабушке за ее подсказку. Просушиваю луковички и с недельку прогреваю при температуре 20 – 25 градусов. Перед самой посадкой замачиваю на три часа в подсоленной воде – одна столовая ложка на один литр теплой воды. Затем промываю и опять замачиваю на 2 часа в марганце (раствор темный). Двух часов хватает, чтобы убить микробы и болезни. Опять промываю, чуть-чуть подсушиваю и сажу во влажную бороздку. Обязательно сыплю туда песок. Лук вырастает очень крупный без стрелок. Спасибо бабушке за совет.

 

http://communitygardeners.ru/community/babushkin-sekret-posadki-luka-sevka-1871

Серия сообщений "ЧЕСНОК,ЛУК":
ДАЧА
Часть 1 - Секреты хорошего урожая лука
Часть 2 - Как вырастить крупный чеснок
...
Часть 6 - СЕВОК И СОЛЬ
Часть 7 - Добиваемся хорошего урожая лука
Часть 8 - Бабушкин секрет посадки лука-севка.
Часть 9 - Всем на зависть растим лук
Часть 10 - МАСТЕР КЛАСС ПО ПЛЕТЕНИЮ КОСИЧЕК ИЗ ЛУКА
...
Часть 18 - О яровом чесноке или ранняя его посадка - залог вашего успешного уро
Часть 19 - как вырастить чеснока большой урожай без грядки..
Часть 20 - Советы от "ленивой" огородницы. Томаты без полива - уДачные советы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2014 12:49

Это цитата сообщения Еленина_Елена Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КОМАРОВ И МУХ

Несколько народных рецептов для отпугивания комаров: Следует знать что комары, мошки и др., чутко реагируют на запахи.

1. Посадите под окнами Вашего дома бузину. Свежие ветки бузины приносите в комнаты, они отпугивают комаров.

2. Известно, что эти насекомые не переносят запаха томатной листвы и, почувствовав его, улетают. Поставьте несколько горшков с томатными кустами в доме или перед окнами - это надежный барьер против комаров. На даче, в деревни можно под окнами сделать грядку с томатами.

3. Возьмите 5 г гвоздики на стакан воды, прокипятите 15 минут. 10 капель отвара смешайте со столовой ложкой любого одеколона и протрите открытые участки тела. 2 часа можно гулять спокойно: комары и мошки будут облетать вас сторонойЧитать дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии