


Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны.
Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны. Рецепт этого чая авторский. Главное его свойство — отключение аппетита.
Довольно диетический рецепт. Абсолютно натуральный, нежный, вкусный, с лёгким чесночным ароматом. Нарезаешь его на кусочки, а он без волокон, упругий и такой нежный.





|
|
С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья.
Об этой удивительной гимнастике я много слышала и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два-три дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте 160 см вернулась к своему девичьему весу – 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению.
Ведь дыхательная гимнастика «цзяньфэй» доступна каждому.
Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из 3 частей: упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос».

|
Вязаная шапочка по диагонали — просто и модно: мастер-класс ЗДЕСЬ
|


Классно!




Доброго всем осеннего денечка! Перешли мы, значит, на зимние салаты🥗. Представляю вам сегодня "первую ласточку"🐧🤭 – пестрый, сочный, супер-пупер витаминный салатик из свеклы, ананаса🍍 и квашеной капусты.


Ингредиенты на две банки по три литра:
Морковь 2 шт
Чеснок 2 гол
Капуста белокочанная 1,2 кг
Острый красный перец чили 2 шт
Перец болгарский (не крупный) 30 шт или 2 кг
На 1 литр маринада:
Соль 1 ст. л.
Сахар 230 гр
Уксус 9% 200 мл.л.
Растительное масло 60 мл.л.
Болгарский перец очистить от сердцевины и косточек, затем поместить в кипящую воду на 4 минуты.
Нарезать чеснок и перец чили.
В вместительную посуду поместить нарезанную капусту и натёртую морковь, после чего размять руками.
Болгарский перец на половину нафаршировать до середины капустой и морковью, а сверху положить чеснок и перец чили, затем остальную половину так же заполнить капустой и морковью.
В банку поместить перец горошек, лавровый лист и заполнить фаршированным болгарским перцем, но не до краев т.к. перец должен полностью погружаться в рассол.
|