всё начинается с очков из розовых стекляшек...
одел и мир стал розовый...а ты в любовной чашке...
сердечко заливается свирелькой...
а ты весь сладкий-сладкий, как карамелька...
мой сладкий сахар...тебя целую...
и где найти мне оптику такую? 
весенний ветер слегка колышет...
тонкую ветку цветущей вишни...
и осыпаются цветы...
и белым снегом лепестки...
летят кружатся у ног ложатся...
воспоминание зимы...
забыта стужа..
и праздник нужен ...
цветенье сакуры -ханами...
он будет с нами...
три дня лишь с нами...
но память вечно сохранит..
мгновение любви ,
что ветром сорвано...
упало белым лепестком..
снежинкой нежной...
на времени гранит...
[500x284]
автопортрет моей душевной сути...
уютное пушистое манто ..
немножко грусти...
в перчатках коготки...
и хвост -
контроль пространства...
мир отражается в глазах...
а в настроении нет постоянства
сама в себе...
хочу и буду...
быть может я уйду...
но что любили Вы меня...
не позабуду
[472x462]
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
4 уровня женственности
4 уровня женственности
[показать]
Женственность бывает разной. Бывает, что внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней невозможно жить. И со стороны кажется странным, что такая красивая женщина одна. А побывав в шкуре ее мужчины, понимаешь почему. Она при всей своей красоте может оказаться деспотичной дома, спорящей по поводу и без, эгоистичной, не желающей никому служить.
И поэтому важно говорить о целостной женственности, в этой книге я называю ее зрелой. Той женственности, которая одинакова и внутри, и снаружи. В этом нам могут помочь четыре уровня жизни человека.
Существуют:
- Физический уровень, куда относится все, что связано с нашим телом.
- Эмоциональный уровень, где находится все, что связано с отношениями.
- Интеллектуальный уровень, где живут наши знания, навыки, ментальные установки.
- Духовный уровень, где и отношения с Богом, и направленность жизни, и ее смысл.
Если мы говорим о женственности, то важно подходить к ней комплексно, со всех четырех уровней.
Женственность на физическом уровне.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НАРЦИССИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЯХ
[590x465]
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ
НАРЦИССИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЯХ
"Ощущение собственного ничтожества – невыносимо, оно разъедает остатки самоуважения, оно подъедает крупицы смысла, оно грозит мне великим Отвержением, и тогда хочется только одного – самому отвергнуть всех на свете, вообще отвергнуть этот мир, отказаться от него, выбросить в форточку и задернуть шторы. Остаться в темноте и тишине и услышать стук собственного сердца, и понять, что жив. Жив без них всех. Понять, что сердцу не важно – плохой я или хороший, оно продолжает биться, оно меня не покидает, я для него всегда есть».
Совершенно понятно, что нарцисса могут «подлечить» только длительные и гармоничные отношения. Вот почему быстрая помощь при нарциссических нарушениях практически невозможна. Но для того, чтобы изменения были долговременными и устойчивыми, требуются месяцы и годы работы. Ведь задача предстоит немалая – обнаружить и присвоить собственное «Я», пройдя через сильнейший фоновый стыд, через неоднократное желание все обесценить и бросить.
Цели психотерапии:
помочь клиенту обнаружить и присвоить недосягаемое для него «Я», постепенно снижая амплитуду маятника от «Божественный — Ничтожный», шаг за шагом продвигаясь к «достаточно хороший». Вылеплять «Я» клиента, проживая вместе с ним поражения и победы, очищая от шелухи критики и самообвинений, освобождая от этих наслоений стенки колодца и постепенно создавая, выстраивая дно. Обнаружить его реального, подлинного, мало зависящего от внешних оценок, суждений, обвинений или признаний.
Задачи:
наблюдение вместе с ним за тем, как он:
- испытывает почти постоянный стыд
- боится близости и избегает ее самыми разными способами
- то идеализирует, то обесценивает психотерапевта и людей вокруг
- то же самое делает и с собственными достижениями и опытом
- «функционально» относится к себе и другим людям
- испытывает агрессию, устав стыдиться и виноватиться
- в значительной мере опирается на внешние оценки и суждения
- отдает много полномочий своему внутреннему «обвинителю» и не задействует «адвоката»
- страдает от окружающего его несовершенства
- не позволяет себе ошибаться и быть небезупречным
- не доверяет себе и окружающим
- боится нового из-за постоянной тревоги
- не выносит непредсказуемости
- пытается всех контролировать
- отказывается от того, чтобы творить свой собственный мир, желая исправить что-то, уже созданное другими
Во время работы практически всегда требуется экскурс в детство для того, чтобы клиент мог испытать самые разные чувства по отношению к собственным родителям в связи с тем, что они обращались с ним именно таким образом. Проживание злости
Это цитата сообщения Zhavoronok Оригинальное сообщение
ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ
«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ
Применяется при простуде, чувстве грусти и печали.
Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом.
«ЧЬЮУУУУУУУУУ» - ЗВУК ПОЧЕК
Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине.
Техника выполнения: глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ ПОЗВОНОЧНИК
ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА
ПОЗВОНОЧНИКЕ
ПОЗВОНОЧНИК (33 богатыря) - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят потоки.
Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!
• Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль.
Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.
НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:
ШЕЙНЫЕ:
С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"
С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.
С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.
C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.
С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.
С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.
С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.
ГРУДНЫЕ:
Т-1
Слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.
Т-2
Нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.
Т-3
Внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.
Т-4
Необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.
Т-5
Запруда для эмоций, ярости; отказ дать эмоциям вытечь.
Т-6
Забитые, накопленные негативные эмоции; страх будущего; постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе; гнев на жизнь.
Т-7
Отказ наслаждаться жизнью, боль которая храниться.
Т-8
Навязчивая идея о неудаче, сопротивление своему благу.
Т-9
Обвинение других, ощущение себя как жертвы; чувство, что жизнь вас подводит, опускает.
Т-10
Отказ взять ответственность на себя (взять инициативу в свои руки); потребность быть жертвой: "это всё ваша вина".
Т-11
Низкое мнение о себе; страх перед установлением взаимоотношений.
Т-12
Отрицание права на жизнь; чувство опасности, ненадёжности и страх любви; Неспособность переваривать что – либо.
ПОЯСНИЧНЫЕ:
L-1
Плач по любви и необходимость быть
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
15 ВЕЩЕЙ, ОТ КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ОТКАЗАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
[600x363]
15 ВЕЩЕЙ, ОТ КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ОТКАЗАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
Начиная с сегодняшнего дня, мы будем отказываться от всех тех вещей, которые больше не служат нам, будем принимать изменения. Готовы? Начинаем!
Это список вещей, которые, если вы от них откажетесь, сделают вашу жизнь намного проще и куда счастливее. Мы считаем, что существует так много вещей, которые вызывают у нас много боли, стресса и страданий, и вместо того, чтобы их отпустить, вместо того, чтобы быть свободными от стресса и быть счастливыми – мы цепляемся за них. Уже нет.
Начиная с сегодняшнего дня, мы будем отказываться от всех тех вещей, которые больше не служат нам, будем принимать изменения. Готовы? Начинаем:
1. Откажитесь от всего, что вам нужно, чтобы вы всегда были правы
Среди нас так много тех, кто не может согласиться с неправильной мыслью – желая всегда быть правым – даже если есть риск прекращения прекрасных отношений или если это вызывает большой стресс и боль как у нас самих, так и у других. Хотя это просто-напросто того не стоит. Всякий раз, когда вы чувствуете «срочность», нужно ринуться в борьбу между теми, кто прав и кто неправ, и задать себе вопрос:
приходим в мир земной по Млечному пути...
и учимся душой любить, страдать,
гореть страстями, нежностью светиться ..
а тело износив уходим мы опять...
по Млечному пути...чтоб где то снова воплотиться
[600x375]
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ЗАЧЕМ НУЖНА БОЛЕЗНЬ?
 |
ЗАЧЕМ НУЖНА БОЛЕЗНЬ? |
Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся.
Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”.
Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, - по-другому удовлетворить невозможно.
Так что же позволяет болезнь?
1. Заботиться о себе без чувства вины
Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования – всё это вам обеспечено, просто потому что вы болеете.
Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин – это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.
2. Право на отдых
Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имеющих свободный график всё равно живут по принципу, который гласит – “У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать – это беременность или болезнь”.
И вся наша система построена по этому принципу.
Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу – это болезнь.
Ну ни абсурд, ли ?!
3. Право на заботу близких
Возможность почувствовать себя женщиной, о которой заботятся.
Это цитата сообщения Skvorcov Оригинальное сообщение
Самые удивительные минералы
Недра нашей планеты таят несметные сокровища – минералы. Их неописуемое разнообразие и красота всегда покоряли человеческие сердца. Предлагаю полюбоваться подборкой этих прекрасных образцов застывшей природной гармонии.
Это цитата сообщения Одинокая_голубка Оригинальное сообщение
Влияние специй на здоровье и характер человека
[показать]Специи и здоровье
Противники специй свое негативное отношение к ним часто аргументируют тем, что они, мол, вредны для здоровья. Ответ тут прост: в чрезмерном количестве вредно все; кроме того, то, что может позволить себе здоровый человек, бывает нередко неприемлемо для больного. Так, для людей, у которых не в порядке желчный пузырь, жирная еда - «табу» ; диабетики не могут есть сахар и т. д. Все это относится и к употреблению специй.
Тот, кто страдает от чрезмерного выделения желудочных соков, должен избегать приправ, стимулирующих их выделение. На сон грядущий не рекомендуется пить крепкий черный кофе или чай, которые возбуждают деятельность коры головного мозга, сердца, сосудов, органов дыхания. Однако при умеренном и разумном потреблении специй - это скорее лекарство, чем яд. Ведь неспроста изначально между кулинарными и лекарственными растениями не делалось никакой разницы, а предшественницами наших «грядок пряностей» были средневековые «hortus sanitatis» - «сады здоровья».
Как можно лечиться специями >>>
Любопытные факты всплывают на поверхность в деле о расследовании убийства известного российского оппозиционера Бориса Немцова.
Это цитата сообщения Ekaterina_-_Siberian Оригинальное сообщение
Очень красивые отражения в воде
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Позитивная живопись Владимира Румянцева.
Клубника со сливками
Нежный и ласковый
Добрый ангел
Господи, это я!
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Спустя годы животные меняются
До и после...
[700x260]
последний зимний день растаявшего февраля...
скользнул из рук сиреневою рыбкой
и скрылся в полынье под льдом небес
уплыл в ручей весенний льдинкой хрупкой
а завтра март.. прощай зима
начнутся медленные метаморфозы
снега растают... зацветут березы
и воздух полон будет пылью золотой
жизнь начинается весной…
весна уже посеяна березовой пыльцой…
я всходы жду..ещё не раз будет морозно…
но в день февральский перекинут мост в апрель…
весна растет…растет и день…
а завтра март)))
[640x427]прощай зима…уж тают неба льды
и в синей полынье проглядывает солнце
и озорует и смеется, рисует пятнышки
проталинки земли…
накатят валом южные ветра
и вот уже зеленая травинка робко смотрит
на новый день, на первый день весны
а завтра март)))
нам в дар от Бога
чтобы жить
дана душа...
душа -родник,
любовь -вода,
бьет из неё...
вот ручеек..
потом река,
впадает в море...
где берега- ладони
Бога и Творца
и в общем
нашего Отца)))
держите душу
в чистоте...
любите жизнь..
ведь в жизни всё...
от самой маленькой
песчинки
до звезд
космической картинки...
лишь вдох Творца,
его движенье...
мы все в системе...
Богопроявленья...
Тибет. Монастырь Самье
От бывших крыльев перышко пристало к рукаву
Смахну его, и донышко в глазах твоих найду
Там солнце отражается, играет в глубине
вдруг утону нечаянно в твоем зрачке…
Волна прилива нежности об сердце разобьет
Как брызги, счастья радугу, и в море унесёт
Любви, тепла душевного, душой в душе тону..
Ах, миленький мой, чертушка, я так тебя люблю…
Ох, это наваждение, перо на рукаве…
От крыльев, что придумала… когда то…я тебе..
[700x465]
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
7 кризисов жизни человека
[700x525]В течение своей жизни мы проходим определённые уроки, которые подобны ступеням на лестнице духовного развития. И в каждый из таких периодов на нас влияет энергия той или иной чакры, наделяя определённого рода задачами, целями и откровениями.Чакравидья - это древний аюрведический трактат, посвященный исследованию связи сознания человека с развитием его чакр. В нем описываются 7 кризисов в жизни человека, через которые он проходит в связи с изменением вращения чакр в теле человека.