• Авторизация


Разговор со временем. Сказка 07-12-2019 00:41


Смотреть исходное изображение
Пусть и ещё кто-то найдет ответы на свои вопросы...
ОБИЖАТЬСЯ ИЛИ БЛАГОДАРИТЬ?
 
Время! Вре-мя!!! Ну где же это Время???
- Ну, я Время. Чего кричишь?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Волшебный пендель" или... разговор со Временем 04-12-2019 22:26


Нет описания фото.
 
- Ааа!!!! Аааааа!!!! Караул!!!! Меня пнули!!!!
- Тихо!!! Ти-хха! Без паники! Кто тебя пнул?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Негативное мышление: самая опасная зависимость 04-12-2019 22:16


На изображении может находиться: растение

Почему мы навязчиво цепляемся за свою боль и неприятные переживания? По мнению психотерапевта и священника Нэнси Колер, это немного странный и плохо осознаваемый, но весьма востребованный способ чувствовать себя живыми и заботиться о себе. Как избавиться от этой неразумной и бесполезной привычки?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 способов повысить свою осознанность 03-12-2019 23:06


На изображении может находиться: небо и на улице

1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её.
Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ловушки мышления:как мы обманываем себя, чтобы не добиться цели 03-12-2019 22:57


На изображении может находиться: небо, облако, гора, на улице и природа
 
Съела лишнюю булку, прогуляла спортзал, не завершила важный проект. Кажется, сила воли покинула нас... Но на самом деле – мы сами разрешили себе такое поведение
Путь к идеалу долог и тернист. К чему бы мы ни стремились – бросить курить, похудеть, больше зарабатывать или заниматься спортом – в какой-то момент мы срываемся и действуем наперекор долгосрочным целям. За срывом следует чувство вины: мы занимаемся самобичеванием, обвиняем себя в лени и безволии. Мы не замечаем, что сознательно допускаем срывы – стоит только найти оправдание. Психолог Келли Макгонигал (Kelly McGonigal) выделяет три базовых стратегии, с помощью которых мы обманываем себя
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как прокачать память, работая с телом? 02-12-2019 21:51


На изображении может находиться: 1 человек, сидит и в помещении
 
В зимнее время наша эффективность падает и любая мозговая деятельность дается с трудом. Это факт. Значит, есть отличный повод прокачать когнитивные функции, например, позаботиться об улучшении памяти. Будем делать это через работу с телом.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вызыватель дождя 29-11-2019 23:45


На изображении может находиться: на улице

КОГДА НЕВОЗМОЖНО ПОВЛИЯТЬ НА СИТУАЦИЮ, НАДО ИЗМЕНИТЬСЯ САМОМУ, И ТОГДА ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПОДСТРОЯТСЯ САМИ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бессонница. Метод засыпания через минуту 29-11-2019 23:29


Смотреть исходное изображение

Для многих бессонница — огромная проблема. 

Я познакомлю вас с методом засыпания за минуту . Метод называется «дыхание 4-7-8» или «4-7-8 breathing trick».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Использование перекиси водорода 28-11-2019 00:59


Нет описания фото.

Перекись водорода станет твоей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи!
Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зато весело 28-11-2019 00:46


Мадам Дано была серьезной дамой и убежденно всем доказывала, что жизнь трудна, а счастье недостижимо. Кстати, она носила совсем другую фамилию, а «мадам Дано» ее прозвали за то, что все ее фразы неизменно начинались со слов: «Да, но…». Например, на слова «хорошая нынче погодка!» она тут же отвечала: «Да, но уже к вечеру она может испортиться», на сообщение о чьей-то свадьбе, поджав губы, говорила: «Да, но сейчас молодые семьи так часто распадаются…», на пожелание доброго здоровья – «Да, но кто застрахован от болезней?"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точки на ладонях для улучшения самочувствия 28-11-2019 00:40


На изображении может находиться: один или несколько человек и часть тела крупным планом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научиться прощать самого себя 27-11-2019 21:34



На изображении может находиться: один или несколько человек, люди стоят и ночь



 



Как Вы уже догадались по заголовку письма, сегодня мы поговорим о прощении самого себя. Данная тема очень важна для саморазвития и жизненного благополучия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медитация "Сила Земли" 25-11-2019 00:56


[показать]

Выполняется упражнение стоя либо сидя – главное, чтобы ваши стопы
плотно упирались в пол или в землю.

Закройте или слегка прикройте глаза и, если вы находитесь в помещении,
представьте, что стоите на земле.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разговор с телом. 25-11-2019 00:20


 
Вы когда-нибудь  слушали, о чем говорит Вам  собственное тело? А пытались завести с ним разговор? А ведь это Ваш лучший советник!
Кто как ни Ваше тело,знает абсолютно все о Вас ! О переживаниях, радостях и невзгодах, и даже о том, в чем Вы сами себе не признаетесь. И оно может ответить на любой Ваш вопрос.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научиться прощать самого себя 25-11-2019 00:14


На изображении может находиться: один или несколько человек, люди стоят и ночь

 

Как Вы уже догадались по заголовку письма, сегодня мы поговорим о прощении самого себя. Данная тема очень важна для саморазвития и жизненного благополучия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свет Любви 25-11-2019 00:07


Похожее изображение

Свет Любви действительно существует; он может охватить или пронзить лучом все, что вы пожелаете; он полностью в вашей власти. 
Вот несколько примеров использования Света Любви. 
1. Каждое утро "включайте" Свет, освещая им свое ближайшее окружение. Разговаривайте с ним, потому что все наделено жизнью, сознанием и чувствительность: "Гармонизируй поле в этом месте". 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 правил общения, которые помогут выстроить идеальные отношения 23-11-2019 21:38


На изображении может находиться: текст
 
"Как мне достучаться до мужа? Он меня не слышит". "Я не могу ничего ей сказать, боюсь, что мы снова поругаемся". "Все наши разговоры переходят в скандалы, что делать?"
Большая часть недопонимания и конфликтов между людьми происходит только лишь потому, что мы не умеем друг с другом общаться. Не слышим, не можем донести свою мысль, слышим не то, что нам говорят, обвиняем, требуем, вместо того чтобы попросить, и делаем еще много чего в попытке достучаться друг до друга. А взаимопонимания и контакта все равно нет.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поучительная сказка о том, как важно быть занятыми прелестями жизни 23-11-2019 21:34


На изображении может находиться: один или несколько человек, спальня и в помещении
 
Смeрть тoлкнула дверь и та бeсшумно откpылась. В доме было тeмно и лишь в дaльней комнaте горeл свет. Смeрть облeгченно вздохнула – наконeц-то она выполнит свою работу. Она скользнула нaд полом и подлeтела к кровати.
— Ты опоздaла! — раздался недовoльный голос из-за спины.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исправить маму через партнера 21-11-2019 01:37


Семейный консультант Борис Герцберг рассказал редакции Эконет, о том что человек строит отношения через призму не проработанной семейной истории, и как уже выросший из такого ребенка взрослый пытается исправить эту детскую историю.
Очень часто в консультациях оказывается, что человек строит отношения через призму не проработанной семейной истории. Когда родители (особенно мама) относились к ребенку как-то не так, то уже выросшие дети пытаются исправить эту историю через личные отношения и через брак. Что такое «не так»? Например, когда ребенка игнорировали, когда его критиковали, и он все время чувствовал, что не соответствует требованиям родителей, или, когда его подвергали физическому насилию.
 
Картинки по запросу картинки обиженный ребенок
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем? 20-11-2019 22:59


[показать]

Вы когда-нибудь задумывались, что означают различные рисунки, которые мы не задумываясь вырисовываем на бумаге?

Парад цифр
Любителей порисовать циферки заботят исключительно материальные ценности. Первый вариант — вы прикидываете, где и как можно заработать. Второй — думаете, как рассчитаться с долгами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии