[300x299]
Носогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы.
Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.
Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи - это избыточное питье на ночь.
Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они - носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот...
Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.
Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ - массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.
Один простейший способ, который придумали японцы:
Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!
Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".
В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.
Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений от носогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен для самостоятельного ухода.
[250x123]1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.
2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.
3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.
Микровидео первого и второго пункта упражнения:
Плавно переместите пальцы в верхние впадинки у крыльев носа и совершите 5 давящих движений вниз-вверх , словно вы рисуете маленькие восьмерки с обеих сторон непосредственно вокруг крыльев носа.
Затем, убрав нажим, но не отнимая пальцев от кожи, плавно переместите средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и проделайте 2-3 растягивающих движения от центральной оси носа к носо-щечной складке и обратно (от глаз к щекам с усилием, обратно к носу – ослабляя нажим)
Более подробно можно посмотреть здесь -
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post170157818/ - простые рецепты от морщин
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post171604544/ - массаж асахи
[529x604]* самоисполняющаяся сказка *
[501x700]
[501x700]36/38 (42) 46/48
Пряжа (96% хлопка, 4% полиэстера; 160 м/50 г) – 350 (450) 550 г сиреневой; длинные круговые спицы № 4; короткие круговые спицы № 3,5; крючок № 3,5.
Вязать согл. схеме круговыми рядами (число петель кратно 14). На схеме даны нечетные и четные круговые ряды.
Раппорт постоянно повторять. Выполнить 1 раз 1–24-й круговые ряды, затем 5–24-й круговые ряды постоянно повторять.
Пускать или не пускать в постель кошачье племя — даже странно, что этот вопрос стал предметом обсуждения. Кровать ваша? Ну так и командуйте там, как заблагорассудится!
…Я знаю наперед – куда бы мы ни подались, везде с нами будут звери,
и моя постель никогда не будет свободной.
Джеки Даррелл, «Звери в моей постели»
Что они там забыли
Хозяйская постель — сверхмощный магнит. Подавляющее большинство котов и кошек липнет к ней чуть ли не с первых шагов в вашем доме. Даже те редкие звери, что предпочитают спать в одиночестве, время от времени наведываются в это сакральное место. Почему?
Золотая середина золотой осени...
[700x525]
[700x455]
[700x525]
[700x525]

Предлагаю Вам ознакомиться с простым Мастер-Классом по созданию позитивной и яркой небольшой прихватки, которая сможет поднять настроение и порадует глаз!
Вам понадобится:
Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри. Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам! Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.
Причины появления носогубных складок.
Обычно в появлении носогубок винят снижение эластичности кожи. Однако эта причина не самая главная. Кожа теряет эластичность и упругость после 40 лет, а носогубки иногда появляются с молодости.
Как ни удивительно это может показаться, но одной из основных причин является нарушение осанки. Сутулость вызывает гипертонус грудных мышц, а напряженные мышцы тянут вниз мышцы шеи и щек, создавая носогубные складки. Вывод? Работаем над осанкой, упражнения «Струна» и «Балет» вам в помощь.
Иногда с осанкой все в порядке, а носогубные складки есть. Возможно, у вас такой случай? Тогда, скорее всего, виноваты мышцы. Посмотрите внимательно на картинку и изучите, какие мышцы отвечают за появление носогубных складок.
[показать]
Чаще всего из-за мимических привычек в гипертонусе находятся: мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, мышца, поднимающая верхнюю губу, и мышца, поднимающая угол рта (вместе они составляют квадратную мышцу верхней губы). Эти мышцы «отвечают» за начало носогубок. Тогда между нижним веком и верхней губой виден плотный «валик».
Спазмированные, укороченные скуловые мышцы поддергивают среднюю часть носогубной складки. Оттянутая книзу мышца, опускающая угол рта, создает нижнюю часть носогубок.
[250x159]
[685x457]Грязный воротник на куртке довольно частое явление в нашей повседневной жизни. Как воротник куртки почистить от жирных пятен? Можно конечно отнести куртку в химчистку. Но лучше всего самим дома почистить воротник куртки. Есть несколько способов:
1. Проверенный народный способ очистки воротника у куртки это удаление жирных пятен при помощи репчатого лука. Берём небольшую луковицу и разрезаем её пополам, срезом протираем пятно. Если загрязнение сильное, то процедуру нужно повторить несколько раз.
2. Жирные пятна можно удалить с воротника при помощи таких составов: на одну часть уайт-спирита берется одна часть нашатырного спирта. Или сделайте состав на основе воды и поваренной соли с добавлением нашатыря. На 50 частей воды нужно взять три части соли и одну часть нашатырного спирта.
3. Лоснящиеся (блестящие) места на верхней одежде (обычно это воротник, манжеты, карманы) протрите тряпочкой, смоченной в смеси бензина с добавлением небольшого количества нашатыря. Или потрите щеткой, смоченной в уксусе.
4. Воротник замшевой куртки нужно чистить куском прорезиненной ткани или грубой искусственной губкой. Можно попробовать протереть смесью теплого молока и соды (чайную ложку соды на стакан молока). Свежие пятна нужно посыпать зубным порошком и потереть мягкой щеточкой.
S (M) L (XL)
86 (94) 102 (110) см
78 (80) 82 (84) см
Пряжа (85% альпака, 15% шелка; 50 г/110 м) – 8 (9) 10 (11) мотков серой, 2 (2) 3 (3) мотка черной, 3 (3) 4 (4) мотка красной, 3 (3) 4 (4) мотка коралловой, 1 (2) 2 (2) мотка серо-зеленой, 2 (2) 3 (3) мотка салатовой; спицы №3,5; круговые спицы №3 и №4 длиной 40 см.
Замечательный ароматный торт с горячим черным кофе, самое то! Это только кажется, что приготовить его сложно. Все делаем поэтапно. Читать далее
Чтобы приготовить этот оригинальный торт необходимо испечь два вида бисквита по любимому рецепту – одну норму шоколадного (круглой формы) и две нормы обычного-белого (прямоугольной или квадратной формы). Читать далее