• Авторизация


всему виной медленный обмен веществ 16-05-2013 01:33

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как похудеть при замедленном обмене веществ?

[показать]

Не впадайте в отчаяние, если даже от самой эффективной диеты, ваши результаты минимальны. Всему виной может быть метаболический синдром, так называемый замедленный обмен веществ.

Существует много факторов, которые приводят к замедлению метаболизма. В итоге наш организм нужное количество калорий не метаболизирует, а запасает в виде жировых запасов.
 
Определить, замедленный обмен веществ довольно трудно. На его скорость влияет много факторов, и провести оптимальные тесты не возможно. Все-таки, есть совокупность факторов, которая может показать метаболический синдром.
 
У женского пола замедление метаболизма распространенное явление, вероятно, из-за влияния ряд определенных гормонов. Чтобы определить ваш обмен веществ стоит сделать несколько тестов, один из них анализ крови.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красивые дорожки на даче 15-05-2013 00:04

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Садовые дорожки на даче

Большую, чуть ли не самую основную, роль в ландшафтном дизайне играют садовые дорожки. Дорожка ведет от ворот к дому, тропинки в саду выделяют отдельные элементы, как бы указывая путь, проводя экскурсию по саду и показывая отдельные декоративные элементы участка. При составлении ландшафтного дизайна количество троп необходимо ограничивать, иначе территория разобьется на множество секторов. Ширина определяется по назначению: ведет к дому - 120 см, для двух человек - 100, для садовых механизмов - на 30 см больше расстояния между колесами. Чаще всего дорожки на даче делают из камня, плит, дерева, а также используют другие природные и искусственные стройматериалы. Камень можно увидеть в мелких искусственных прудах, по газону или гальке. Дерево применяется в виде брусков, между которыми могут быть мелкие камушки, в виде круглых срезов бревен. Из бетона и бетонной плитки можно соорудить самые извилистые тропинки. Представляю вашему вниманию небольшую подборку фотографий дорожек, которые подойдут под любой ландшафтный дизайн

[700x525]

[700x467]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

чудесный суп придумали хирурги 15-05-2013 00:01

Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение

Волшебный суп от хирургов!

[604x403]

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
герцогская картошка - просто королевское блюдо 29-04-2013 01:20

Это цитата сообщения ananyeva57 Оригинальное сообщение

Герцогская картошка

Герцогская картошка
 Источник:http://thepioneerwoman.com/cooking/2011/12/duchess-potatoes/

[630x420]

(перевод рецепта + пошаговое фото)

Время подготовки: 45 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 16 шт.

Ингредиенты:
Картофель - 2,2 кг
Яичные желтки - 8 шт.
Масло - 1 кусок
Соль - 2 ч.л.
Черный перец
Мускатный орех - 1/4 ч.л. (либо другой)
 Жирные сливки - 1-1/4 стакана

Яйцо

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
советы на все случаи жизни - просто и действенно 29-04-2013 01:00

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ...



 

Советы на все случаи жизни

 
 

Если вы подвернули ногу, растянули связки



Советую приготовить такую мазь: в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 столовые ложки растительного масла, в пузырьке взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Всё, мазь готова.
Втирать в больное место, сверху положив полиэтиленовый пакет, и закрепить повязкой; 3-4 процедуры, и всё пройдет.
Эту «болтушку» раньше продавали в аптеке, но сейчас ее не продают (невыгодно, стоит 3 копейки). Поэтому, советую приготовить ее самим, вещь хорошая.

 

Изжоги больше нет!

Возьмите неочищенный овёс, хорошенько промойте, высушите.
Каждое утро в течение месяца натощак жуйте 13 зерен овса до тех пор, пока во рту не останется мякина. Выплюньте и далее 2-3 часа старайтесь не ес
ть.

 

«Шишки» после уколов

Нарезать из п/э пакетов пленочки размером 5 см х 5 см . После укола помазать спиртом место укола и прилепить пленочку. На следующий день укол делаем в другое место и снова клеим пленочку. Она хорошо держится и никаких шишек. Проверено!

 

Как определить категорию яиц

[показать]Хочу поделиться с вами своим советом: как определить категорию яиц. Давно уж мне не доводилось покупать испорченные куриные яйца. А вот мелкие по цене крупных иногда попадаются.
Всего существуют 3 категории куриных яиц, в зависимости от их массы.
1. Яйцо отборное — масса каждого не менее 65 г. Масса 1 десятка — не менее 660 г.
2. Яйцо I категории — масса каждого не менее 55 г. Масса 1 десятка — не менее 560 г.
3. Яйцо II категории — масса каждого не менее 45 г. Масса 1 десятка — не менее 460 г.
Если у вас возникли подозрения, то попросите весы и взвесьте товар. Ежели подозрения подтвердились, то смело берите «Книгу жалоб и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
работа с металлофурнитурой мастер-классы 29-04-2013 00:51

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Установка фурнитуры прессом. Мастер-класс

Автор: Annette

[показать]

Текст автора "Этот мастер-класс открывает серию статей, посвященных работе с металлофурнитурой. В нем я хотела бы показать, как легко и просто установить фурнитуру с помощью пресса. Надеюсь, что это послужит своеобразным пособием для моих любимых покупателей и для всех, кому интересна данная тема.

  

Итак, рассмотрим:

Как установить кнопки.

Как установить хольнитены (клепки, заклепки).

Как установить люверсы.

Как обтянуть пуговицы тканью.

Мастер-класс здесь

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
психотехнологии для самоутверждения 29-04-2013 00:43

Это цитата сообщения ИКА27 Оригинальное сообщение

Психотехнология "101 утверждение"

Психотехнология "101 утверждение"




С благодарностью взяла у Мираж_ок


[207x244]


Психотехнология "101 утверждение" изначально была создана для работы с тяжёлыми психосоматическими заболеваниями. Поскольку она была очень эффективна, ее стали использовать во всех остальных сферах жизни (работе, любви, взаимоотношениях, деньгах и т.п.).

Эта психотехнология обеспечивает хорошую, надежную готовность к достижению любой цели. В ее выполнении очень важно написать все от руки.

Для получения достаточного уровня готовности к достижению цели вам нужно:

а) четко сформулировать свою цель

б) вставить эту формулировку (цель) в нижеприведенные утверждения (меняя падеж).

Затем следует осмысленно зачитать все вслух, сопровождая чтение соответствующими образами (себя и со стороны).

В прочерки вставляется формулировка желаемого результата. Заполнить все утверждения. Вслух для себя читать столько раз, сколько это необходимо.



1. _____________________________существует для моего удобства и выгоды.

2. _____________________________ является источником наслаждения для меня.

3. Мне легко достичь___________________________.

4. Каждый получит выгоду от моего______________________.

5. Каждый облегчит мне_____________________________.

6. Для меня безопасно обрести________________________.

7. Я уже обретаю и усиливаю_____________________каждый день.

8. У меня есть практическая мудрость для____________________.



[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
всякие вкусности 29-04-2013 00:18

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Почти два десятка вкусностей! Выбираем!

Корзиночки с творожной начинкой и клубникой
[655x524]
Простые и вкусные корзиночки с запечённой творожной начинкой. Я бы сказала из «доступных продуктов», если бы не клубника. Но с ней так вкусно, нарядно, и не так уж много её понадобится.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
наведу-ка я на кухоньке порядок 29-04-2013 00:11

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

10 советов для чистоты и порядка на кухне

Наверняка, бывает, когда на кухне то и дело появляются после готовки какие-то неаккуратности. Что делать и как не оттирать на кухне все и постоянно? Думаю, 10 советов для чистоты и порядка на кухне вам обязательно помогут.

[700x419]

Читаем дальше))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разный взгляд на события 29-04-2013 00:09

Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение

если в жизни твоей жопа

 

[282x400]

 

Буддизм — Если случилась жопа — в действительности это не жопа.

 Индуизм — Эта жопа случалась и раньше.

 Мормоны — Эта жопа еще случится.

 Ислам — Если жопа случилась — значит, на то была воля Аллаха.

 Католицизм — Жопа случилась потому что вы были плохими.

 Кальвинизм — Жопа случилась от того, что мы недостаточно усердно трудились.

 Пpавославие — Жопа случилась? Hу и фиг с ней.

 Стоицизм — Эта жопа мне только на пользу.

 Кришнаиты — Жопа случилась. Рама-рама.

 Иудаизм — И почему эта жопа случается только с нами?

 Экзистенциализм — Что такое жопа, в сущности?

 Гедонизм — Hет ничего лучше хорошо случившейся жопы.

 Растафарианизм — Давайте забьем косяк из этой жопы!

 Субъективный солипсизм — Жопа — это я!

 Объективный солипсизм — Жопа — это ты!

 Пессимизм — Жопа перманентна! Она была, есть и будет.

 Гештальт подход — А какое мне дело до этой жопы.

 Фpейдизм — Жопа случилась в pаннем детстве.

 Ницше — Случившаяся жопа сделала меня только сильней.

 Юнг — То, что жопа случилась, является пpоявлением аpхетипа Великой Матеpи.

 Беpн — Эта жопа случилась еще с моей бабушкой.

 Карнеги — Случилась жопа? Улыбнись ей

 Автор: GveretYaliya

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красивые прихожие 29-04-2013 00:05

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Театр начинается с вешалки или прихожие. Часть 17

Продолжим знакомиться ивыбирать, кому это нужно, с интерьерами прихожих.

Отличным интерьерным решением для коридора будет шкаф-купе, который идеально поможет скрыть от посторонних различную одежду и аксессуары, постоянно находящиеся в прихожей, ведь чем меньше на виду вещей, тем лучше. Кроме того, шкаф-купе можно сделать по индивидуальному заказу, учитывая точные размеры стен, поэтому не стоит переживать, что он не впишется в ваш коридор. Для того, чтобы еще больше визуально расширить пространство прихожей, сделать его визуально просторнее, можно заказать шкаф-купе с зеркальной дверцей.

[700x525]

[700x612]

[690x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
потрясающие рогалики 28-04-2013 23:48

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Рогалики на кефире

[350x263]



Нежные мягкие вкус просто потрясающий.

Ингредиенты для теста:
- 600 г муки
- 60 г сахара
- 0,5 чайной ложки соли
- 25 г дрожжей
- 200 г кефира
- 50 г молока
- 75 г сливочного масла
- 2 яйца

Для обмазывания:
- 2 желтка
- 2 столовые ложки молока
- кунжут
- мак

Перемешиваем все продукты. Масло топим, молоко нагреваем.
Ставим тесто, чтоб подошло.
Когда подойдет, раскатывает тесто, но не очень тонко. Режем треугольники. Закручиваем рогалики.
Ставим на противень и даем подойти. Желтки взбиваем с молоком и хорошо обмазываем со всех сторон рогалики. Обсыпаем маком и кунжутом. Печем. Приятного всем аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
просто и вкусно: паштет из скумбрии 28-04-2013 23:44

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Паштет из копченой скумбрии

Паштет из скумбрии относится к английской кухне. Готовится он очень быстро. 

На 4 порции необходимо взять: 1 скумбрию горячего копчения,  молотый черный перец, 2 столовые ложки сметаны, 1 столовую ложку йогурта, 1 столовую ложку лимонного сока, несколько веточек зелени укропа и петрушки.

Снимем филе со скумбрии, срежем с него кожу и удалим мелкие косточки. Отделим немного нежной мякоти со спины рыбины и отложим в сторону. Филе рыбы вместе с остальными ингредиентами поместим в блендер и измельчим до однородной консистенции. Отложенный кусочек скумбрии разомнем при помощи вилки на волокна и вмешаем их в однородную массу паштета. Охладим и подадим с жареными тостами. Такое сочетание однородности с небольшими кусочками - весьма необычно и вкусно!

arborio.ru

[466x700]

3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Красивые беседки металлические для дачи или загородного дома не только практичны, но и надежны. Они прекрасно впишутся в любой садовый ландшафт, подчеркнув стиль приусадебного участка. Готовые беседки можно заказать в каталоге компании "Камень-Сад". Здесь вы найдете широкий выбор уже готовых конструкций, которые сочетают эффектный дизайн и максимальную функциональность.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
оригинальное оформление выпечки 28-04-2013 23:41

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Испечем что-нибудь ну очень необыкновенное!

Всем привет! Случайно наткнулась на замечательную подборку оригинального оформления выпечки на любой самый изысканный вкус! Начиная от маленьких булочек и, заканчивая пирогами и пельменями. Это просто настоящий клад для нас, хозяюшек! Спешу поделиться находкой, думаю, вам понравится! Далее текст автора, спасибо, Яночка! Яна Юрко

[604x453]


[640x360]

[640x391]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
замечательные узоры для обвязки 28-04-2013 22:59

Это цитата сообщения Nap31 Оригинальное сообщение

Схемы обвязки края крючком

Схемы обвязки края крючком

Часто связав изделие я задаюсь вопросом, как бы красиво обвязать края! И вот нашла множество вариантов, может и вам девочки пригодится
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязаная кайма 28-04-2013 22:39

Это цитата сообщения natalekist Оригинальное сообщение

"кайма варианты"

[1024x745]

  [1000x485]

[600x293]

Серия сообщений "КАЙМА ОБВЯЗКА КРАЯ":
Часть 1 - Узоры крючком. Отделочные узоры.
Часть 2 - Схемы обвязки края крючком
Часть 3 - ОБВЯЗКА КРАЯ КРЮЧКОМ
Часть 4 - "кайма варианты"
Часть 5 - кайма
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
подушки, подушечки 28-02-2013 23:40

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Подушки. Часть 12

Давненько не было у нас подушек. А как же без них? 

Основное назначение декоративных подушек – украшение и дополнение интерьера. Они являются теми приятными мелочами, которые не только обеспечивают полноценный отдых, но и придают комнате неповторимый облик и уютный вид. К этим интерьерным декоративным аксессуарам нельзя относиться с пренебрежением. Их нужно подбирать так, чтобы они были функциональными. Например, в интерьере комнаты, где соблюдаются модные сегодня принципы фэн-шуй, предполагаются обязательные элементы цветотерапии в виде подушек, декоративных по окраске, – мягких или насыщенных натуральных цветов.

[640x480]

 

[700x525]

[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салаты, салаты! 28-02-2013 22:19

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Холодные закуски. 100 рецептов закусок

Читать рецепты холодных закусок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
все по местам 27-02-2013 23:58

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Организация пространства в кладовке

Организация пространства в кладовке

Наличие кладовки в квартире – просто невероятное везение! В ней мы храним заготовки на зиму, сезонную одежду, спортивный инвентарь, инструменты и бытовые приборы. Главное, не забивать кладовку хаотично всем подряд. Организация пространства в кладовке  в наших руках! В кладовке обязательно должны быть полки - глубокие и вместительные, а главное - надежные. Они могут быть изготовлены из металлических профилей или дерева. Можно поставить в кладовой большие стеллажи вместо полок. А на стенах разместить ряды с крючками, на которые удобно вешать различные вещи и одежду. 

Идеально дополнят пространство выдвижные секции, позволяющие эффективно использовать пространство. На полу можно поставить ящики и контейнеры. С внутренней стороны дверь можно оборудовать крючками и карманами для хранения мелочи. Продукты удобно разместить по группам: компоты, консервы, крупы, соленья, бутылки с маслом. Хранение бытовой химии подразумевает наличие отдельного ящика с крышкой. Лучше использовать прозрачные пластиковые контейнеры, которые защитят кладовку от распространения запахов.

Велосипед или лыжи разместите на стене, на специальных подвесных креплениях. А коробки с отдельными делениями подойдут для хранения мелочей и мелких деталей. Все ящики нужно подписать, чтоб поиск нужных вещей происходил быстро.

[525x700]

3407372_e9bbfcb8e49e (150x106, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как сделать красоту из теста 18-02-2013 23:42

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Искусство работы с тестом

[показать]
<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии