Имбирь вам в помощь

Как сделать теплицу с деревянной основой

Как сделать теплицу с деревянной основой для ранних овощей 02-04-2013 09:03

Это цитата сообщения ирен777 Оригинальное сообщение

Как сделать теплицу с деревянной основой для ранних овощей

Если у вас не очень плодородная земля, да к тому же вы боитесь заморозков, которые нередки в мае в нашей полосе – сделайте себе на даче теплицу с основой. Основой может случить деревянный каркас, на дно которого укладывается металлическая сетка с мелкими ячейками, чтобы удержать плодородный грунт, который вы туда насыпете. Смотрите руководство в картинках, как сделать подобную теплицу.

Загляни сюда [показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Парник 02-04-2013 09:01

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

Парник

Парник из стрейч – пленки. Как сделать недорогой парник самостоятельно из подручных материалов.
Раздел: Сад и огород

Как известно, помидоры и огурцы нельзя выращивать в одном парнике или теплице. Помидорам нужна высокая температура при низкой влажности (иначе, «здравствуй, фитофтора»), т.е. сухой климат. А огурцам - не т очень высокая температура при высокой влажности (при высокой температуре у огурцов резко снижается «завязываемость» плодов). Вобщем, в хозяйстве нужны как минимум 2 теплицы или парника.

Однако, учитывая тот факт, что огурцы относятся к достаточно скороспелым культурам (урожай начинает поступать через 50-60 дней), строить специальную теплицу для огурцов слишком накладно. Настоящая теплица - не дешевое удовольствие. Поэтому можно запросто обойтись и обычным пленочным парником.

Используя в своем хозяйстве различные «вторичные» материалы, я обратил внимание на тот факт, что упаковочная стрейч-пленка значительно более стабильна, чем обычная полиэтиленовая пленка, продающаяся для обустройства парников. Пролежавшая 3 года под солнцем, дождями и снегами стрейч-пленка практически не утратила своих прочностных свойств. В то время как обычная пленка даже после одного лета под солнцем рвется даже от незначительной нагрузки, а после двух – рассыпается даже от простого прикосновения.

Другим аргументом в пользу использования пленки типа «стрейч» для парника послужил экономический фактор. Рулон в несколько килограмм упаковочной пленки (это 300-400 и более метров) стоит около 200-300 рублей. При ширине в 50 см - это несколько сотен квадратных метров. И даже учитывая тот факт, что пленку придется использовать в многослойном варианте - покрытие выходит в 2-3 раза дешевле, чем использование обычной парниковой пленки!

Ну и наконец, многослойное покрытие парника стрейч-пленкой образует гораздо более теплое его покрытие (так как между слоями образуются воздушные зазоры) и напоминает по структуре сотовый поликарбонат.

Устройство парника из стрейч-пленки имеет ту особенность, что пленка достаточно тонкая и узкая (по сравнению с обычной парниковой пленкой). Стрейч-пленка «тянется», хорошо слипается между собой. Если обычную пленку необходимо раскраивать и крепить к каркасу кусками, то стрейч-пленкой надо просто обмотать весь парник в несколько слоев. Забегая немного вперед, скажу, что процесс «обматывания» значительно проще, чем крепление обычной пленки.

При выращивании огурцов на открытом грунте, лучше всего использовать сорта короткоплетистые или кустовые. Но при выращивании огурцов в парнике выгоднее использовать длинноплетистые сорта огурцов, так как они дают больший выход урожая с площади плодородной почвы (а ее в парнике не много). В этом случае плети размещают вертикально, они лучше освещаются, и на меньшей площади можно разместить большее число растений. Т.е. парник должен быть более «вертикально ориентированным».

У меня уже был каркас огуречного парника (который ежегодно приходилось обивать новой полиэтиленовой пленкой). На этот раз я решил использовать упаковочную пленку типа стрейч. Повалив каркас набок, я начал с крыши. Край пленки фиксируется и начинаем обматывать плоскость крыши. Можно ее сделать однослойной, а можно и двухслойной (для лучшей теплоизоляции). Начинаем с той части крыши, которая будет ниже, что бы каждый следующий слой пленки образовывал нахлест на предыдущий слой (с напуском примерно 5-10 см) и воды не попадала бы внутрь парника. Крышу следует сделать потолще, в 5-8 слоев, так как зимой на ней будет лежать снег.

Затем приступаем к обматыванию самого парника, так же начав с самого низа. Сделав примерно 3-4 оборота без нахлеста, начинаем постепенно поднимать пленку на 10 см на каждый оборот. Таким образом формируется очень прочное и теплое покрытие парника толщиной в 5 слоев пленки стрейч. По прочности оно многократно превосходит обычную парниковую пленку, а по долговечности - время покажет. Я по крайней мере рассчитываю на 2-3 сезона, хотя и в течении одного оно гораздо выгоднее чем обычная пленка. Пленка к каркасу ничем не крепится, так как обматывание идет с натягом, и пленка сама прекрасно фиксируется на каркасе, да еще и придает ему значительную жесткость, сжимая его.

После того, как весь парник обмотан пленкой, предстоит сделать входную дверцу в парник (а затем – и вентиляционное окно). Для устройства дверцы в выбранном месте мы с помощью степлера «пристреливаем» скобами пленку к каркасу а затем прижимаем пленку к каркасу планками на саморезах. А затем прорезаем канцелярским ножом дверной проем. Вообще говоря, можно вставить дверцу заранее, а затем просто прорезать щель, что бы дверца могла открываться. Разумеется в этом случае надо будет прижать пленку планками и к дверце.

Поскольку каркас имеет достаточно большую парусность, необходимо принять меры к обеспечению его устойчивости. Потребуется либо прикрепить укосины к его боковым стенкам, либо снабдить его какими то анкерными элементами, или каркас собирать на Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕКОРАТИВНЫЙ ОГОРОД: идея и воплощение 02-04-2013 09:01

Это цитата сообщения Мусьен Оригинальное сообщение

ДЕКОРАТИВНЫЙ ОГОРОД: идея и воплощение

[700x525]

1. создал Сергей Лихолат, ландшафтный дизайнер с большим опытом.

Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса 02-04-2013 08:49

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса

[435x433]

"МЕТОДЫ ДОСТУПНЫЕ КАЖДОМУ.

Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса

"Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.

Селедочка - бесподобный способ засолки 01-04-2013 14:37

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

Селедочка - бесподобный способ засолки

Селедочка - бесподобный способ засолки
[500x375]

Этот способ всегда дает хороший устойчивый результат.

Ингредиенты

1 кг свежемороженой сельди хорошего качества

Для заливки:

3 луковицы, нарезанных колечками,
9-10 ст. л. воды,
1 ч. л. сахара,
1-2 ст. л. соли (без горки),
0,5 ч. л. черного молотого перца,
2-3 ст. л. 9%-ного уксуса,
2 ст. л. кетчупа,
1/2 стакана растительного масла.

Приготовление
[показать]

Имбирь вам в помощь 01-04-2013 14:35

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Имбирь вам в помощь

Имбирь вам в помощь

Зимой мы быстрее устаем. Чтобы этого не случалось, специалисты-по питанию рекомендуют есть горячие супы, каши, мед и сухофрукты,орехи и морскую рыбу... Не обойтись зимой и без имбирного корня. Галина Шаталова, известный врач-натуропат, советует употреблять его в пищу ежедневно. Добавляя имбирь в блюда и напитки, можно не только придать им тонкий, изысканный аромат и вкус, но и укрепить здоровье. Приготовьте имбирный чай или тонизирующий напиток йогов. Употребление имбиря помогает повысить защитные силы организма, тонизирует деятельность сердца, снижает артериальное давление, способствует потоотделению, согреванию, обладает уникальными антисептическими свойствами (японцы во избежание отравления сырой рыбой обычно заедают суши имбирным корнем).

Необычный гейзер в пустыне Блэк-Рок 01-04-2013 14:01

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Необычный гейзер в пустыне Блэк-Рок

Пустыня Блэк-Рок известна не только тем, что на ее территории проходит один из самых ярких фестивалей планеты, под названием «Burning Man», но еще и своей необычной природой. В частности, здесь есть необычный гейзер.

Согласитесь, весьма неожиданно видеть в глубине пустыни гейзер.

Тем не менее, гейзер по имени Флай (Fly Geyser) существует и расположен на территории штата Невада.

Далее

Хитрость, облегчающая поиск информации в Интернете. 01-04-2013 13:33

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Хитрость, облегчающая поиск информации в Интернете.

взяла у **айсберг** [показать]

[показать]

[600x455] .
Хитрость, облегчающая поиск информации в Интернете.

Хочу рассказать об одной хитрости, которой я пользуюсь для того, чтобы облегчить поиск нужной информации в Интернет.

Когда необходимо найти что-нибудь конкретное – например, книгу, используя поисковик, поиск затрудняется тем, что у автора написано много книг и они более популярны.

При обычном поиске (используя поисковую строку) на вас обрушится поток ссылок на все книги автора. Нужной нам книги может не оказаться даже на второй страничке.

Время уходит, а результат нулевой. Что делать?

Я использую один интересный «фокус». Когда вводите в поисковую строку запрос, заключите его в кавычки(!). Поисковик воспринимает запрос как цитату, поэтому поиск сразу идет по прямым конкретным данным.

Очень удобно и быстро! Если нужная информация не найдена – проделайте то же самое с другим поисковиком.

Вот небольшой список рекомендуемых мной поисковиков.
www.yandex.ru (более доскональный и детальный поиск, используйте для обширного поиска, особенно если вы не задаете конкретных данных). Возможность изменения каталога под себя – портал Мой Яndex - позволяет вывести на стартовой странице интересующие вас темы, блоки новостей, прогноз погоды и прочую полезную информацию. Очень удобно! Для этого вам необходимо зарегистрировать свой почтовый ящик на Яндексе.

Яндекс умеет находить слова независимо от формы, в которой они употребляются в документах (например, если вы введете слово «кот», то в поиск будут включены документы с «котом», «кота», «коту»).

Чувствителен с регистру букв (если ввести слово с большой буквы, то поиск будет производиться по именам собственным). Понимает даже запросы на естественном языке (Что такое нофелет? – даже такой запрос переварит)

Поделилась с нами Ирина Бондаренко

Печенье "Персики". 01-04-2013 13:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Печенье "Персики"...совсем как настоящие...

это печенье не только эффектное , но и очень вкусное!!! с начинкой!!! начинка может быть любой- джем или крем с орехами, кому как нравится, попробуйте приготовить, не пожалеете!!!
[700x466]
Печенье "Персики", это напоминание о беззаботном и веселом детстве.
Давайте окунемся в воспоминания и приготовим эти чудесные печеньки.

Десерт для сердца 01-04-2013 13:20

Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение

Десерт для сердца

[показать]
[показать]

Предлагаю простой и эффективный рецепт для укрепления сердца на ДОЛГИЕ годы.

Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани, по 10г корня валерианы и плодов боярышника. Добавьте мед и дайте постоять 1-2 дня.
Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайных ложек за 15 минут до еды. Эти углеводы будут прекрасно питать сердечную мышцу.

источник

СЕЛЬДЬ ПО - ФИНСКИ 01-04-2013 13:13

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

СЕЛЬДЬ ПО - ФИНСКИ

В Финляндии сельдь готовят разными способами: варят, жарят, парят и конечно же маринуют.

Сельдь с добавлением лесных ягод – это традиционно, по-фински, а если добавить немного имбиря , то это уже в современном исполнении.

Но если все скомбинировать вместе, то будет и красиво и вкусно.

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Филе и икра соленой сельди - 3 штуки, красный лук - 2 штуки, морковь - 1 штука, уксус винный - 1 стакан, вода - 1 стакан, брусника или клюква свежая - 1 стакан, сахар -0,5 стакана, лавровый лист - 2 шт, корень свежего имбиря, корень свежего хрена, горчичные зерна - 1 столовая ложка и соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Замачиваем селедь в холодной воде на одни сутки, после сливаем воду, режем филе вдоль длиненькими полосками.

Смешиваем воду сахар и уксус, доводим до кипения, подсаливаем по вкусу и держим на огне около 5 минут.

Натираем на терке корни имбиря и хрена, лук нарезаем полукольцами, морковь - трем на крупной терке.

С икры снимаем пленку и растираем деревянной лопаткой. Ягоды моем.

В горшочек или керамическую миску слоями выкладываем селедку , тертые коренья, икру, морковь, бруснику, горчицу, лук и лавровый лист

.

[показать]

Заливаем теплым маринадом и ставим в холодильник на 3 - 4 дня. При подаче посыпаем клюквой или моченой брусникой.

Из такой селедочки можно приготовить канапешки и различные бутербродики...

[547x542]

[657x493]

[600x450]

Шукеты - делаются легко, съедаются быстро! 01-04-2013 13:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Шукеты - делаются легко, съедаются быстро!

Оооочень мне этот рецепт нравится, за его быстроту, простоту и экономность. Потому что большинство заварнушек делают с каким то просто диким количеством яиц, меня это пугает... А тут все вполне бюджетно и вкусно. Внутри шукеты получаются сильно пустые!!!! мы уж в них и сгущенку, и крем, и икру красную...
[600x450]
Выпекайте больше, они исчезают моментально ...

Торт "лесная ягодка" на сковороде 01-04-2013 13:12

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Торт "лесная ягодка" на сковороде

Новые народные рецепты 01-04-2013 13:08

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Новые народные рецепты

[662x38]

Боли в суставах

Хочу поделиться с вами очень эффективным растиранием от болей в суставах. Этот рецепт достался мне от моей бабушки Родионовой Прасковьи Ивановны и не раз выручал меня в трудную минуту. Возьмите 200гр. медицинского спирта, 200гр. тройного одеколона, 20 таблеток аспирина, 2 пузырька настойки валерианы (по 30 мл.), 3-4 стручка горького перца - все смешать и настоять 3 недели в темном месте. Полученной настойкой растирать на ночь больные суставы и укутать пуховым платком. Через несколько дней боль стихает и вы снова почувствуете себя человеком.

Хрен побеждает рак

Английские ученые обнаружили, что хрен способен уничтожать раковые клетки. На эти особенности хрена они наткнулись совершенно случайно, изучая экзотические экстракты народов Африки.
Хрен, который в Европе и в России употребляется в качестве приправы к мясу, народы зулу на юге Африки используют как отравляющее вещество, натирая им наконечники стрел. Во время серии опытов в Англии из хрена была выделена молекула, которая способна разбивать раковые клетки на отдельные фрагменты. После установления антиракового потенциала молекулы хрена перед медициной открылся принципиально новый путь лечения рака. В Великобритании уже синтезирована вакцина на основе хрена, которая при необходимости вводится в организм пациента.

Как снимать стресс народными средствами?

на 1 л водки взять 20 г сухих листьев мелиссы (заготовленных летом во время цветения), 1 г измельченного корня дягиля, кожицу с одного лимона, по щепотке размолотого кориандра и мускатного ореха, 2 штуки гвоздики. Настоять все в течении 2-х недель, профильтровать через плотную ткань и разлить жидкость в бутылки.
Принимать нужно при переутомлении, депрессии, для повышения тонуса по 1 ч.л., добавляя в любой чай. Если болит голова можно втирать в виски.
Я знаю, для укрепления нервной системы контрастный душ помогает, только нужно каждый день делать, к тому же для кожи еще полезно, да и вообще бодрит, особенно с утра.
Уж сколько писалось о стрессе и способах борьбы с ним. Но последние исследования показывают, что только релаксация - то есть полное расслабление организма - эффективнее всего воздействует на стресс. Расслаблению способствуют особые методики, особенно практикуемые в психотерапии, йоге и др.учениях. Главное условие - чтобы мышцы тела полностью расслабились, сердцебиение стало ровным, в сознании на время остановился мыслительный процесс. Умение расслабляться способствует продолжительности жизни. Важно знать, что стрессов не стоит избегать - они помогают развитию. К ним нужно уметь приспособиться и уметь справляться расслаблением.

Быстрые рулетики с яблоком и корицей 01-04-2013 13:02

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Быстрые рулетики с яблоком и корицей

[показать]
рецепт

Супер-маски для лица 01-04-2013 13:01

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Супер-маски для лица. В домашних условиях. Необычные рецепты.

Супер-маска для лица

Супер-маска для лица не обязательно должна делаться в дорогом косметическом салоне или покупаться в фирменном магазине. В домашних условиях можно приготовить самые разнообразные маски для лица, дающие супер-результат.

Супер-маска для лица для лица из меда и лимона

Например, такой немного необычный рецепт: разрезать пополам лимон, извлечь всю мякоть, выдавить из мякоти сок, смешать с равным количеством светлого жидкого меда. Лимонную кожуру вывернуть наизнанку, цедрой внутрь, и залить внутрь сок с медом. Дать настояться в течение суток и ежедневно делать такую супер-маску для лица: наносить на лицо этот лимонно-медовый сок на 15-20 минут (можно слоями по мере подсыхания), смывать теплой водой. Приятные ощущения, а также прекрасное состояние кожи обеспечены. Хранить такую смесь лучше в холодильнике.

Супер-маска для лица из яичного белка, меда и растительного масла

Вот еще одна маска для лица, которая дает супер-результат: смешайте взбитый в пену яичный белок, по 1 чайной ложке светлого жидкого меда и растительного масла (лучше миндального или оливкового) и половину чайной ложки лимонного сока, нанести на лицо слоями по мере подсыхания в течение 15-20 минут, и смойте прохладной водой. Для жирной кожи лучше вместо растительного масла взять немного кефира или простокваши. Такая маска для лица сделает кожу супер-гладкой, а также окажет подтягивающий и тонизирующий эффект.

Семь скрытых функций компьютерной мыши 01-04-2013 13:00

Это цитата сообщения Топ_Менеджер Оригинальное сообщение

Семь скрытых функций компьютерной мыши

1. Выделение части текста

Мы все знаем, что для выделения текста необходимо зажать левую кнопку мыши и провести курсором по нужному участку текста. Однако, если нам надо выделить текст на длинной странице, то есть с прокруткой, это не всегда удобно. Поэтому используйте следующую комбинацию: щелкните мышкой в начале нужного места, затем перейдите в конец требуемого выделения и щелкните еще раз, но удерживая при этом зажатый Shift. Все пространство между двумя кликами выделится.

2. Переходы назад-вперед в браузере

В браузере для перехода на предыдущую или следующую страницу совсем не обязательно щелкать по соответствующим кнопкам на панели инструментов программы. Можно просто зажать Shift и покрутить колесико мыши вперед или назад.

3. Увеличение и уменьшение масштаба

Вы можете изменять масштаб отображения открытой страницы просто покрутив скролл с зажатой одновременно на клавиатуре кнопкой CTRL. Этот способ работает в большом количестве программ, в том числе во многих просмотрщиках изображений.

4. Двойной и тройной клик

Все знают, что для выделения слова нужно просто два раза быстро по нему щелкнуть мышкой. Но если вы выполните тройной щелчок, то сможете выделить сразу целый абзац текста. Попробуйте, это гораздо удобнее, чем тянуть курсором выделение до конца абзаца.

5. Перетаскивание правой кнопкой мыши

Для того, чтобы переместить файлы в Windows мы используем метод drag’n'drop, то есть берем элемент, перетаскиваем в нужное место и там бросаем. Но можно сделать то же самое правой кнопкой и тогда мы увидим контекстное меню, позволяющее не только переместить, но и скопировать файл, а также создать ярлык в нужном месте.

6. Выбор нескольких фрагментов в тексте

Если вы работаете с длинным текстом, в котором вам необходимо вырезать только интересующие вас фрагменты, то совсем не обязательно делать это поштучно. Можно зажать клавишу CTRL и выделять нужные слова, предложения, абзацы. Затем скопировать все это одним махом в нужное место.

7. Открытие ссылок в новой вкладке

Многие пользователи уже давно привыкли, что для открытия ссылки в новой вкладке можно нажать среднюю кнопку мыши. Однако, если колесико сломалось и не кликает, то полезно вспомнить, что обычный щелчок с зажатой кнопкой CTRL приводит к такому же результату.

Маски для лица после 50. Доступно и эффективно 01-04-2013 12:56

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Маски для лица после 50. Доступно и эффективно.

Маски для лица в 20 лет.

Маски для лица в 35 лет.

Маски для лица после 40.

[189x210]

Время неумолимо ко всем, и с возрастом меняется как наше сознание, так и наше тело. Кожа лица не является исключением, и если вам за 50, то кожа будет требовать особенного ухода, который отличается от такого, который требовался десять или двадцать лет назад. На состоянии кожи сказывается деятельность всех внутренних органов, поэтому первый шаг к здоровой коже – это здоровой образ жизни и избегание чрезмерных стрессов.

Уход за кожей после 50 имеет свои особенности. Еще больше, чем раньше, стоит избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей. Как обязательную практику стоит ввести массаж, самамассаж и гимнастику лица. Эти методы обеспечат дополнительный приток крови к лицу и не дадут коже быстро увядать. Так же стоит меньше пользоваться декоративной косметикой, которая содержит много малополезных для кожи составляющих и забивает поры на лице, не давая коже достаточного количества кислорода.

Самый верный способ поддержать молодость и красоту кожи после 50 – использовать натуральные маски для лица

Одним из самых главных способов улучшения здоровья и внешнего вида кожи для тех, кому за 50, является применение масок для лица на основе естественных природных компонентов. Основу их благотворного воздействия составляет отсутствие неприродных составляющих и консервантов, которые доминируют в косметике, а так же многовековой опыт, дошедший до наших дней. Вот некоторые рецепты масок для лица после 50, которые принесут пользу вашей коже:

Картофельная маска для лица, рекомендуемая к использованию после 50

Питательная маска для лица из картофеля, рекомендованная к использованию после 50: сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее и хорошо разомните, добавьте немного свежего молока и смешайте с желтком одного яйца. Получившееся пюре разогрейте на паровой бане. Теплой смесью намажьте лицо и держите ее в течении двадцати минут. Лицо на это время накройте плотной тканью, чтобы тепло держалось подольше. Маску смойте горячей водой, а затем холодной.

Простой рецепт для снижения давления 01-04-2013 12:56

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Простой рецепт для снижения давления

Гипертонической болезнью болеют очень многие. Ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и совсем не знают, что есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени. Кстати хвойный отвар обладает хорошим мочегонным действием.
/s39.radikal.ru/i083/0911/cb/c1d8369ecbde.gif"border="0">

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Анализатор состава продуктов
Часть 2 - Как не погибнуть за компьютером...
...
Часть 21 - Как есть и худеть
Часть 22 - Как не потерять здоровье
Часть 23 - Простой рецепт для снижения давления