Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Секреты вкусных беляшей с мясом
Сегодня поделюсь с вами секретами сочных беляшей, которые сделают беляши необыкновенно вкусными. Для того, чтобы беляши или чебуреки были сочными, совсем не обязательно делать начинку чрезмерно жирной. Обычно, чтобы беляши были сочными, фарш для начинки делают пополам из говядины и жирной свинины или баранины.Именно жирный фарш придает начинке сочность, добавляет блюду калорийность, которая многих из нас заставляет отказаться от такого блюда. Но есть один способ сделать беляши сочными, даже если мы используем для начинки только одну постную говядину.Заинтересовались?
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Салат "Гнездо альпийской птички"
Такой салат будет украшением праздничного стола.
Это цитата сообщения valentina23 Оригинальное сообщение
Супер эластичный набор петель на спицы. Растягивается в 3 раза!
Супер эластичный набор петель на спицы. Растягивается в 3 раза!
Автор - Nadejda Avdeeva
Не могу не поделиться этим супер эластичным набором петель. Пусть называется «набор узлами».
Он подходит для любой резинки. И что меня особо радует, для резинки 2х2, такой распространенной и любимой. Не нужно заморачиваться с пересадкой петель в первых рядах, как в случае с итальянским набором. Просто набираешь петли и вяжешь ЛЮБУЮ нужную резинку, кратную любому числу петель, с любым сочетанием изнаночных и лицевых.
И будет смотреться красиво. Этот набор повторяет контур резинки, держит «волну», но не стягивает, и не образует рюшечку.
Я так восторженно пишу, потому что он реально растягивается почти в 3 раза, а потом преспокойно возвращается к первоначальной форме, как будто его никто никуда и не тянул.
Я вот набирала им петли для горлышка-манишки дочке, вязанного сверху вниз. Представляете себе пропорции детского тела: худенькая шейка и большая голова. Задача, чтобы и башка прошла, и одетое горлышко облегало шейку и нигде ничего не задувало. Так вот, этот набор справился с задачей!
Вобщем, хватит уже восторгов, смотрите видео, я там всё показала и рассказала.
Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение
Приводим волосы в порядок!
Познакомьтесь с этими замечательными советами, которые помогут Вам избавиться от выпадения волос и помогут всегда иметь здоровый и красивый их вид.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Рецепты закусок
Рулет «Мимоза» |
Куриный рулет с перцем |
Рулет с зеленью, крабовыми палочками и яйцами |
Гренки сырные |
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Женственное пальто нежного розового цвета. Вязание спицами
используя розовый цвет и мягкую пряжу с мохером
Размеры: 48/50 (52/54) 56/58
Вам потребуется: 1000 (1100; 1200) г пряжи Мorеliа (37% акрил, 35% нейлон, 28% мохер; 100 г/35 м) № 01457 розового цвета, круговые спицы № 15, чулочные спицы № 15, крючок № 10, вспом. спица.
Техника вязания: изнаночная гладь, кромочные петли цепочкой.
Внимание! Пальто вяжется единым полотном до пройм.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Темно-синий шерстяной жакет с карманами. Вязание спицами
карманами и несложным узором делает эту модель
универсальной и практичной
Размеры: ХS (S; М; L; ХL)
Обхват груди: 77-79 (81-86; 91-97; 102-107; 112-117).
Обхват талии: 57-60 (61-66; 71-76; 81-86; 91-97).
Обхват бедер: 83-88 (86-91; 97-102; 107-112; 117-122).
Вам потребуется: 400 (450; 500; 550; 600) г пряжи Ехtrа Sоft Меrinо Соttоn (70% шерсть, 30% хлопок; 50 г/130 м) темно-синего цвета, спицы № 5, круговые спицы № 4, 7 пуговиц темно-синего цвета.
Техника вязания: резинка 2x2, основной узор.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Четыре упражнения Йоги для похудения
Йога для похудения - это комплекс упражнений йоги или асан, которые способствуют похудению.
Выполнение этих четырех упражнений йоги ежедневно можно сбросить лишний вес без изнурительной диеты и приема сомнительных препаратов.
Читать далее
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Гимнастика при артрите пальцев рук
Гимнастика — одно из средств лечения
Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.
При артрите мелких суставов, таких, как суставы кисти, упражнения выполняются многократно. Для их выполнения не нужны специальные условия, можно делать их даже за рабочим столом, поэтому рекомендуемое количество повторений (6–8 раз в день) вполне реально и доступно. Благодаря такой активной гимнастике улучшается кровообращение. Это приводит к снижению воспалительной активности. Рассасывается жидкость, накопившаяся в полостях суставов, околосуставных тканях. Вместе с рассасыванием жидкости спадает отек, уменьшается припухлость и покраснение. Упражнения увеличивают тонус мышц. Все эти изменения помогают восстановить и улучшить двигательные возможности суставов, восстановить ловкость пальцев.
При активных занятиях возможно весьма значительное улучшение также и общего состояния.
Правила выполнения:
Регулярность и системность занятий,
Выполнение упражнений в период ремиссии или в подстром состоянии,
Выполнение всего комплекса обеими руками,
Свободное дыхание,
Медленный темп.
Лечебная гимнастика при артрите пальцев кисти представлена простыми движениями, которые нужно выполнять таким образом, чтобы не вызывать боль. Очень часто развивается артрит сустава большого пальца руки. Это может быть начало системного процесса или изолированное поражение сустава только на одной руке. В любом случае упражнения выполняются на все пальцы и на обе кисти.
Перед началом занятий нужно получить рекомендации лечащего врача, он посоветует какие-то конкретные упражнения. Как правило, эти упражнения очень просты, выполняется каждое из них по 6–12 раз в зависимости от состояния суставов и ощущений. На первых порах может быть трудно выполнить некоторые движения, но со временем суставы разрабатываются, увеличивается амплитуда движений, их точность.
Некоторые упражнения при артрите пальцев руки
Сжимание — разжимание кулака. Это очень простое упражнение, с него обычно рекомендуют начинать занятия.
Касание пальцев. Кончик большого пальца касается поочередно всех остальных пальцев.
Раздвигание пальцев. Положить кисти рук на стол, раздвигать и соединять пальцы. Выполнять по возможности с усилием.
Подъем пальцев. Кисти рук на столе, по очереди поднимаем и опускаем каждый палец.
Вращение пальцами. Это упражнение похоже на предыдущее, но пальцы не только приподнимаем, но еще и вращаем ими то почасовой стрелке, то против нее.
Когти. Сгибаем и разгибаем ногтевые и средние фаланги пальцев.
Упражнения с палкой
Кисти рук положить на палку на столе. Прокатываем палку руками так, чтобы она «прошла» от кончиков пальцев до основания ладони.
То же упражнение выполняем вертикально, прокатывая палку между ладонями.
Для этого упражнения не обязательно искать какую-то специальную палку, вполне подойдет и обычный карандаш. Если возможно по ощущениям, то лучше, если карандаш будет не круглым, а ребристым.
Упражнения с мячиком
Прокатываем мячик по столу то левой рукой, то правой.
Выполняем круговые движения, прокатывая мячик по столу. Делаем это в разных направлениях обеими руками поочередно.
Для выполнения этих упражнений подойдет теннисный или похожий по размеру мячик.
Также полезно делать подобные упражнения с деревянным шариком, имеющим ребристую поверхность. Вполне достаточно небольшого шарика диаметром 4–5 см. Его всегда можно носить с собой и при каждом удобном случае катать между ладонями.
Как видите, никаких сложных движений в гимнастике для пальцев нет, тем не менее регулярное их выполнение помогает значительно улучшить состояние суставов и их функции.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Вяжем крючком. Условные обозначения
Для рукодельниц, для тех, кто вяжет! Здесь вы увидите, а кто - то и узнает (если до этого не знал) много всего нового, интересного о вязании крючком.
Девять картинок - Вяжем крючком. Условные обозначения
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Сочники вкуснейшие
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Фахитос с курицей
[показать]Популярное блюдо мексиканской кухни давно прижилось в нашей семье. Готовится просто, очень сытное. Подавать можно завёрнутым в тортилью или с рисом.
[показать]Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Салат простой и вкусный
Ингредиенты:
-200 гр отварного картофеля
-1 большая луковица
-3 яйца
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Вкусно и просто: пикантный свекольный салат!
Легкий свекольный салатик, совсем несложный приготовлении, порадует как на будничном столе, так и на праздничный его можно приготовить, украсив при подаче.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Салат из свёклы «Генерал»-ВКУСНО-Это НЕ то Слово!
Все кто пробовал потом выпрашивали рецепт этого салата
ОБЯЗАТЕЛЬНО сохраняйте СЕБЕ это ЧУДО !
Этот сытный и остренький салат с мужественным названием придётся по вкусу мужчинам.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Маска для густоты волос!
Маска для густоты волос:
Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
12 Рецептов домашнего посола скумбрий, сельди, кильки и мойвы!!!
12 Рецептов домашнего посола скумбрий, сельди, кильки и мойвы!!!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
САЛАТ "КУРИЦА НА ПЛЯЖЕ"
[показать]
Оригинальность этого салата не только в том, что он обалденно вкусный, но и в самом названии...
Так вот, для такого салатика нам
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Грудка куриная копченая - 1шт., огурчики маринованные - 3 шт., банка консервированных шампиньонов, вареные яйца - 4 шт., сыр твердый - 150 гр., чеснок - 4 зубчика, майонез.
Для украшения : жареные или копченые куриные крылышки, маслины, огурцы, зелень
[показать]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Салат выкладываем слоями:
1. Копченая грудка, порезенная кубиками( смешать ее с чесноком и майонезом)
2. Огурцы порезанные соломкой
3. Маринованные шампиньоны ( смешать с майонезом и чесноком)
4. Натертые белки ( сделать сеточку из майонеза)
5. Натертый сыр (сделать сеточку из майонеза)
6. Тертые желтки
А украсить салат можно по своему вкусу, а можно сверху на салат выложить куриные крылышки в "пикантной позе", а так же украсить маслинами, половинками желтков и зеленью...
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
"Потрясающий" салат или просто "Нет слов!"
[700x570]
Недавно узнала рецепт потрясающе вкусного салата, относящегося к кавказской кухне. Наверняка он имеет своё название (если кто-то знает - подскажите пожалуйста!), но я бы его именовала "Нет слов!".
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Куриные крылышки в соусе.
Берем:
Куриные крылышки =500 г
Мёда=3 ст. л.,
Горчица =1 полную ст. л.,
Соли=0.5 ст. л,
Перец= 1 ч. л.
Чеснок =1 большой зубчик
Готовим:
Делаем соус: смешиваем горчицу, мёд, соль и перец и измельченный чеснок Крылышки моем, складываем в крепкий кулёк, туда соус и хорошенько перемешиваем, перетрусим. Высыпаем смазанные соусом крылышки в ёмкость и накрываем крышкой. Ставим в холодильник на 5-6 часов. Затем достаём. Выкладываем на смазанный маслом противень. Ставим в разогретую духовку. Через каждые 10 минут открываем духовку и поливаем крылышки остатками маринада. Запекаем до золотистой корочки.