Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
8 проблем, которые вы решите с помощью йоги
[518x390]
Йога – самый эффективный метод релаксации, позволяющий достичь внутренней гармонии и согласия. С помощью таких занятий можно решить многие проблемы не только со здоровьем, но и другими важными сферами, от которых зависит полноценная жизнедеятельность человека. Йога представляет собой один из самых древних видов практики, соединяющей дух, тело и ум человека с помощью специальных поз и медитации.
Многие люди считают, что такое времяпрепровождение – это всего лишь дань моде и никакой пользы от выполнения упражнений не стоит ожидать. Но, как показывает практика, при регулярном их выполнении значительно улучшается самочувствие, а также решаются другие серьезные проблемы. Некоторые женщины утверждают, что они использовали йогу для похудения, и положительный эффект не заставил себя долго ждать.
Изменения в организме после занятий
Увлечение йогой подразумевает ежедневное принятие статических поз, известных под названием асаны. Они требуют от человека гибкости и пластичности, что и приводит к активации всех биоактивных точек организма.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кто со мной на аэробику? Заходите! И хватит жрать)))
Все! Хватит жрать - сказала я себе! После своего летнего путешествия набрала 4 кг! Я РЫДАЮ! Выходить из дома в спортивный зал в этот собачий холод - не реально для меня) Бегать по утрам - лень. Специально сейчас искала видео с аэробикой, чтобы было веселее сбрасывать все накопившееся противные гадкие жиры. И нашла. Супер зажигательная музыка, отличный темп и по времени - около часа, то, что надо!
Все, я пошла на аэробику, кто со мной? Публикации прекращаю на час), продолжу после зажигательных танцев. Но сначала посмотрите, что нас ждет, если продолжать жрать. А под видео-роликом смотрим на то, к чему стремимся)
P.S. НА ФОТО НИЖЕ - НЕ Я! Не дай господь)
Танцевальная аэробика "Латина" под руководством Наташи Алиевой
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
[показать]Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин.
* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Не спешите выбрасывать
|
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
10 простых математических приемов
[показать]На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.1. Умножение на 11
Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:
Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2
Теперь сложите два числа и запишите их по середине:
5_(5+2)_2
Таким образом, ваш ответ: 572.
Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу:
9_(9+9)_9
(9+1)_8_9
10_8_9
1089 – Это срабатывает всегда.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Устройство для складывания вещей
Как часто Вы наводите порядок в шкафу с одеждой? Чтобы ровно сложить кофты, футболки и маечки потребутся львиная доля упорства и терпения.
Устройство, о котором мы хотим рассказать, предназначено для быстрого и аккуратного складывания любой одежды: рубашек, маек, свитеров, брюк, а также полотенец и постельного белья. Пять секунд, и вы получаете превосходно сложенную вещь! Вот так обычно выглядят вещи в любом шкафу.
С помощью устройства для складывания вещей – все изменится! Им так удобно пользоваться! Вы сэкономите время! Превращение разбросанной одежды в аккуратную стопку займет у вас менее пяти минут и превратится из утомительного и скучного в увлекательный и быстрый процесс. Никаких складок! Только ровные, красиво сложенные стопочки!
Смотрите, как это работает!
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
Мини-газон на газете
Мини-газон на газете
http://vk.com/feed?z=photo-43688579_304887453%2Falbum-43688579_00%2Frev
[700x495]Если Вам надо устроить небольшую лужайку или газон,озеленить приствольный круг,воспользуйтесь способом английских садоводов.
Выровняйте нужный участок и застелите его внахлест газетами.
Поверх газет насыпьте слой покупного грунта слоем в 3 см,полейте и посейте газонную траву,накройте сверху укрывным материалом
Такой способ избавит вас от прорастающих сорняков,через газеты они не пробьются .
А сами газеты через 1,5 года разложатся,а сама газонная трава за это время прорастет и укрепится!
[500x45]
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Лекарство от рака
Лекарство от рака
Как это ни странно звучит, но факт остается фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.
Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придает бодрость и энергию.
Взято с : http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43816291086/...;utm_medium=page_1&padw=1#
Это цитата сообщения ИнкоКросс Оригинальное сообщение
Нарезка на праздничный стол: 55 простых и красивых идей
Самое простое блюдо можно сделать необыкновенно праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и подать на красиво сервированный стол.
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Веселая кухня
| |
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
ТОРТ без выпечки "ТВОРОЖНАЯ НЕЖНОСТЬ"
|
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Сочные, обалденные чебуреки!!!
ЧТО НУЖНО?
[446x334]Ингредиенты
- мука – 4 стакана
- молоко – 2 ст.л.
- масло растительное – 1 ст.л.
- яйцо – 1
- соль
- масло для фритюра
- Для начинки:
- филе баранины или любого другого мяса которое вы предпочитаете– 700 г
- лук репчатый – 5 средних луковиц
- перец свежемолотый черный
- соль
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Изумительный кокосовый пирог
[600x9]
[640x480]
[640x480]От этого пирога вся семья в восторге! Готовится очень просто, а вкус бесподобный. Кто бы не попробовал, непременно просят рецепт, продукты самые доступные.
[600x9] [показать]Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Хочу приготовить
- Выпечка хочу приготовить
- рыба с горчицей
- мясо с овощами
- карамельный фла
- ноказия с картофелем
- Кулич прабабушкин : Куличи, пасхи
- Рыбный пирог от бабушки
- Как испечь равномерно бисквит
- Заварной Кулич по старинному рецепту » Рецепты.Su - Кулинарные рецепты, рецепты блюд, кулинарные рецепты с фото и видео, салаты, супы, торты, напитки, выпечка, закуски, десерты
- Торт без выпечки «Кофе с шоколадом» | Тут еда и лучшие рецепты
- Молочные коржики из детства - Выпечка - Кулинария - Энциклопедия человека - Сайт города Малая Вишера (Маловишерский район)
- Кулич пасхальный дореволюционный : Куличи, пасхи
- Лепешки с начинкой из сосисок - cooka.ru - женское сообщество
- Блюда из песочного теста. Коллекция лучших рецептов - MoiKompas.ru
- Шоколадный торт от депрессии Wacky Cake
- Лимонный пирог | Вкусняшки из Гермашки
- Как готовится венское песочное печенье? » Вопросы и ответы. Ответы на любые вопросы - Как? Зачем? Почему? Что? Интересные ответы на необычные вопросы
- Рецепт Ленивого шоколадного торта с печеньем
- Бисквит классический. Готовим дома - YouTube
- Медовик-light. : Торты, пирожные
- Заварной крем : Мои вкусности
Это цитата сообщения наталья_ландыш Оригинальное сообщение
ВАРЕНЬЕ "ДРАГОЦЕННОСТЬ".
Это один наших самых любимых рецептов – варенье из винограда. Каждая ягодка пропитывается сахаром и выглядит как драгоценный камень!
Вам потребуется: мясистые, слегка не дозревшие ягоды винограда, сахар по весу столько же сколько винограда, 1 ч.л. лимонной кислоты, 2 г ванилина (пакетик).
Приготовление: ягоды винограда отделить от гроздей и промыть. Дать стечь воде. Сложить в кастрюлю для варки варенья и засыпать сахаром 1:1. Накрыть крышкой и дать постоять пока не пустят сок. Затем поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня и оставить на сутки.
Через день добавить в варенье из винограда лимонную кислоту и опять довести до кипения. Варить 40 минут на медленном огне регулярно снимая пенку. Перед окончанием варки засыпать ванилин.
Готовое варенье из винограда разложить по стерилизованным банкам, закатать стерильными крышками и перевернуть.
Зимой, доставая ароматное витаминное варенье из винограда в красивой баночке – наслаждаться чаепитием, вспоминать лето и строить планы на следующее лето! Или сделать ягоды в собственном соку и наслаждаться практически свежим виноградом :)
Хорошего настроения! Приятного аппетита!Будте сыты и здоровы
[550x367]
Это цитата сообщения Модест_Кукан Оригинальное сообщение
Tchouktchouka
La Tchouktchouka à l'Algéroise
Предложение: "Приходите завтра к обеду на чукчуку а ляльжеруаз!" звучит очень интригующе. Такое можно навоображать, что это за чукчука а ляльжеруаз, говоря проще: алжирская чукчука.
А на самом-то деле, чукчука это:
2 красных болгарских перца;
3 зеленых болгарских перца;
1 стручок зелёного острого перца;
5 томатов;
6 зубчиков чеснока;
6 - 8 столовых ложек оливкового масла
1 чайная ложка молотой паприки;
1 щепотка молотого перца;
1 чайная ложка сахара;
Соль по вкусу.
Томаты и перцы запечь на противне в духовке 30 минут при 160 градусах, остудить, снять с них кожуру и порезать.
На среднем огне обжарить на оливковом масле около 10-ти минут, посолить, поперчить, добавить сахар и паприку, перед тем выключить огонь посыпать мелко измельчённым чесноком, перемешать. Вот и вся алжирская чукчука.
Сколько у неё сестричек в других кухнях – даже затрудняюсь сказать.
Разочарованные гости за такой облом будут долго и мелко мстить.
Просто случайно мне это дурацкое словечко «чукчука» в поиске попалось.
Это цитата сообщения Дмитрий_Украинцев Оригинальное сообщение
Мясо по дмитрийукраинцевски!
На два литра воды берём пачку мелко нарезанного мягкого плавленного бутербродного сыра и развариваем до состояния однородного бульона. В него добавляем чайную ложку готовой приправы "для мяса" (букет может варьировать).
Берём кусок говядины 500гр., отбиваем, истыкаем, буквально размочаливаем его вилкой и кладём в бульон. Доливаем бульон, чтоб он закрывал мясо, и варим в нём мясо до готовности.
Вынимаем мясо, остужаем и подцепляем на крюк и коптим на берёзовых углях до появления твёрдой корочки. По правилам нижний кончик должен начинать обугливаться. Его мы обрезаем.
Подаём тонкой нарезкой.
Напиток:
Одну часть кефира смешиваем с одной частью кагора. Остужаем. Разливаем по бокалам, и подаём, положив сверху целую крупную клубничину, вываленную в чёрном перце.
Очень вкусно!
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Ананасовый цветок:) Красавец!
Цветок из ананаса
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Посмотрите, какую чудесную идею я нашла - цветок из ананаса для декорирования кондитерских изделий, праздничного стола и не только:) Автор идеи - Мишель (i-heart-baking.blogspot.com). Как сделать - читайте дальше:)
