Худеем, поедая тортики

Как подсесть на кофе с пользой

Этот же принцип работает и во множестве других вещей.

Например, ученые до сих спорят на тему, полезен или нет кофе.

Как это обычно водится, в конечном итоге, обнаруживают некий ген в организме, который есть у одних людей и которого нет у других. И делают вывод, если у этого человека есть этот ген, ему кофе полезен, если его нет - увы, этому человеку кофе противопоказано.

На самом же деле, здесь, как и обычно с наукой о здоровье человека, все перевернуто с ног на голову.

В природе человека все происходит в другом порядке.

Первый пункт - вы фокусируетесь на кофе. Не просто его пьете, глядя в газету или экран компьютера. А фокусируетесь, ощущаете его вкус. Обычно, когда что-то происходит первый раз, мы довольно внимательно за этим наблюдаем.

Второй пункт - вы ощущаете удовольствие. Иногда естественное - оно вам действительно сразу понравилось. Часто удовольствие ощущается не от вкуса, а социальное - особенно в детстве - ведь взрослые пьют кофе, наверное, что-то в нем такое есть. Тут может быть просто, скажем, удовольствие от того, что я - «как взрослый». Для подсознания этого достаточно.

Если вы на нем фокусируетесь и ощущаете удовольствие - срабатывает третий пункт. Тело тут же подстраивается, чтобы вы могли получать еще больше удовольствия от кофе - и, если в теле не хватает какого-то гена, фермента или железы, чтобы качественно обрабатывать кофе, тело довольно быстро такой элемент создаст.

И если вы действительно получаете удовольствие от кофе - он будет только улучшать ваше здоровье.

Если же вы пьете кофе на автомате или чтобы залить грустные мысли - увы, вибрации, сфокусированные на кофе, будут приводить тело в более худшее состояние, так как для него это будет лишь лишняя работа - переваривать кофе, который не радует ни вибрационно, ни физически.

И если такой ген (или что-то подобное) у вас уже есть - скажем, унаследован от родителей, он просто перестает функционировать за ненадобностью.

Сжигание тортиков в животе по правилам

Таким образом - и мы еще об этом поговорим - можно, например, строить систему восстановления идеального веса, не отказывая себе ни в ассортименте, ни в количестве любимых запретных продуктов - тело без проблем справится с любыми из них.

Главное в такой системе - достаточное количество удовольствия - как при приеме любимых сладостей, так и при работе с пищеварительной системой до тех пор, пока тело не выстроит такой обмен веществ, при котором все эти сладости будут легко сжигаться в кишечнике, а вибрации удовольствия постоянно его обновлять и совершенствовать.

Тогда можно отдать этот процесс на автомат подсознанию - и больше никогда об этом не переживать.

Другими словами - если вы хорошо поймете и превратите в навык три основных пункта системы исцеления тела - вы сможете применить эти пункты в любой области вашей жизни.

Вы сможете вести такой образ жизни, как вам нравится, питаться всем, чем нравится,
жить там, где нравится, заниматься тем, что нравится - и при этом поддерживать идеальное состояние вашего здоровья.

В первой главе мы говорили с вами о том, что поскольку все люди разные, то болеют и исцеляются они тоже по разному, поэтому единой системы исцеления выстроить невозможно.

Но данная техника является исключением.

Почему?

Удовольствие является и универсальным средством, и уникальным одновременно.

Универсальным - потому что это вибрация, при которой клеточки максимально хорошо себя чувствуют. Чем лучше

[604x317]

Безупречный интерьер кухни в стиле модерн популярен в современных жилищах. Делая ремонт, уделяйте внимание обустройству кухни в целом, включая даже маленькие детали. Так, кухня будет оптимально функциональной и практичной, а также стильной.

Чтобы правильно оформить интерьер кухни, обратите внимание на гармоничное сочетание всех цветов и оттенков. Дизайнеры советуют подбирать цветовые решения, которые помогут отдохнуть и расслабиться после работы. Если же вас больше вдохновляет яркая цветовая палитра, которая может зарядить энергией с утра, внедряйте свои фантазии в реальность! Определитесь, в какое время суток вы больше всего находитесь на кухне.

Обычно в кухне много пара и высокая температура. Можно смело использовать холодные оттенки - голубой, зеленый, серый. Если кухня малогабаритная и плохо освещенная, подойдут пастельные оттенки персикового, розового, фисташкового, лимонного, абрикосового.

Что касается стиля модерн, то современные элитные кухни отличаются множеством декоративных элементов, выразительностью очертаний, асимметричностью форм, практичностью и комфортом. Такие кухни чрезвычайно функциональны. Кухни в стиле модерн - это стеклянные поверхности и светильники с необычными плафонами. 

Мечтаете сделать в кухне ремонт и приобрести новую мебель? Стиль модерн, пожалуй, лучший вариант для современного помещения. Элитная мебель для кухни - это использование новейших мебельных технологий и экологических материалов.

1.

[699x508]

[показать]

[800x600]

Уроки рисования - животные.

С помощью этих уроков можно научиться рисовать животных.

1.

[600x345]

Холодные блюда и закуски. Подборка 7

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post282611982/

На Востоке существует 7 правил чистоты

[604x331]

1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.

2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.

3. "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.

4. "Чистота рта". Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".

5. "Чистота тела и одежды". Это означает держать тело и одежду в чистоте.

6. "Чистота мыслей". Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?

7. "Чистота души и сердца". Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

источник

http://www.delalsam.ru/index.php?mod=news&act=show&id=122 

Автор Сергей Васильев.  

Текст автора.

[480x585] 

На дачном участке Вам захотелось наконец-то иметь место, где бы можно было пожарить мясо. Понадобится в хозяйстве жаровня или барбекю.

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43202944253/Nachink...mp;utm_medium=page_0&pad=1 

Автор botvazelenaya 

Текст автора.

[показать]  Случился урожай яблок, да такой, что ветки ломаются. Яблоки выкидывать жалко, вот тут и вспомнился давно позабытый рецепт по утилизации незрелых яблок.)

• Яблоки - 1 кг.
• Сахар - 200-300 г.
• Вода - 0,5 стакана

Яблоки очистить от семян, порезать, всыпать сахар, влить воду.

Довести массу до кипения и варить 3-5 мин. пока ломтики не станут мягкими и начнут менять форму.  До изменения формы ломтиков и размягчения в кашу я не довожу, люблю полусырые. Разложить яблоки в  стерильные банки и закатать.

Зимой эти яблоки можно открыть и сделать с ними чудные пироги, а можно просто есть ложкой и вспоминать лето!)))

 ИСТОЧНИК РЕЦЕПТА

[показать]

 

 

[показать]

 . В детстве на праздники мы пекли эклеры. Но обычные классические. Любовь проношу к ним через всю свою жизнь. Сейчас конечно такое разнообразие рецептов эклеров. Такое количество кремов и каждый вкусен по-своему. Вот хочу предложить Вам рецепт совершенно потрясающих эклеров с нежным шоколадным кремом и карамельной глазурью. Скажу Вам оторваться невозможно!!!!

Для нашего стройного тела добавим здоровья! 

Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.

 А вот и неправда!

[показать]

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.