Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Фитнес для ленивых

Вечером, придя домой с работы, приготовив ужин, женщине только и остается мечтать о том, чтобы принять горизонтальное положение, желательно где-нибудь перед телевизором. Каждой из нас знакомо чувство, когда ноги словно залиты свинцом, ноет поясница, печет спина между лопаток и т.д.

[показать]

Самые активные, порядочные и исполнительные берут спортивную форму и бегут в спорт зал.

А что делать тем, кто не имеет ни малейшего желания прыгать под музыку в компании молодых и стройных девочек?

Можно сделать комплекс упражнений не вставая с дивана или кресла, которые помогут восстановить силы и тонус всех частей тела.

А регулярные упражнения вскоре станут очень полезной привычкой, и повторять их можно будет не только вечером, но и утром вместо зарядки.

Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Как стать другом ребёнку

[450x300]Вопрос взаимоотношений родителей и детей всегда был важным и в то же время трудным. Существует множество мнений о том, что такое правильное родительство. Кроме того, у каждого человека есть свой набор ценностей и свой образ детского счастья. Например, одни люди стремятся любой ценой материально обеспечить ребенка, другие тратят много средств на разностороннее образование ребёнка, а третьи считают самым главным привить нормы морали и поведения.


Итак, давайте разберёмся, что же на самом деле важно. Для этого спросим у самих детей, какие моменты общения с родителями были самыми яркими. Можно также вспомнить моменты из своего детства. Рассмотрим примеры таких моментов:Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

15 способов избавиться от икоты

Если вы часто страдаете от приступов икоты, то проблему нужно решать. Виной всему блуждающий нерв. К счастью, вылечить икоту легко — есть множество простых и доступных средств.
1. Съешьте чайную ложку сахара так, чтобы сахар попал на основание языка.
2. Вставьте пальцы в уши — тот же блуждающий нерв касается слуховой системы.
3. Полощите горло водой столько времени, сколько потребуется для прерывания икоты.
4. Подышите в бумажный пакет (только недолго, а то в обморок упадёте), чтобы «отвлечь» нервную систему — она бросится избавляться от повышенного уровня углекислого газа.
5. Съешьте большую ложку арахисового масла — жевание липкой субстанции должно нормализовать дыхание так, чтобы икота прошла.
6. Съешьте ложку какао-порошка. Это не так уж легко, но икота должна прекратиться.
7. Накройте бумажный стакан с водой бумажным полотенцем и постарайтесь выпить воды через него. Вам придётся сильнее «тянуть» жидкость диафрагмой, поэтому дыхание нормализуется.
8. Подержитесь за язык, чтобы стимулировать отверстие между голосовыми связками дышать ровнее.
9. Выпейте чайную ложку уксуса — если можете. Сок лимона даст тот же эффект.
10. Возьмитесь рукой за дверной косяк и резко наклонитесь вперёд.
11. Некоторые люди утверждают, что от икоты можно отвлечься усилием воли, так что займите ум сложной задачей — например, прочитайте алфавит в обратном порядке.
12. Быстро сделайте несколько глотков воды — ритмические сокращения пищевода устранят спазмы.
13. Попытайтесь пить воду с «противоположной» стороны стакана-то есть изнутри. Это сложнее: вам придётся наклонить голову совсем по-другому, и икота пройдёт.
14. Испугайтесь — проверенная временем тактика. На самом деле это просто ещё одна форма психического отвлечения.
15. И, наконец, от икоты избавляет долгий страстный поцелуй. Только постарайтесь не икнуть до него — а то охота целоваться пропадёт.

Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_8967

Volody24 gl

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Мягкие апельсиновые печенья

[604x453]

Ингредиенты:

Мука - 2 стакана
Яйцо - 1 шт
Масло сливочное – 50 гр
Сметана - 3 ст. ложки
Сахар - 80 гр
Сода - ½ ч. ложки
Соль - щепотка
Начинка:
Апельсин - 1 шт
Сахар - 160 гр
Крахмал - 1 ст. ложка

Приготовление:

Масло растереть с сахаром, добавить сметану, яйцо, соду, соль, муку, всё тщательно перемешать, замешанное тесто завернуть в плёнку пищевую и положить в холодильник.
Для начинки апельсин разрезать по долькам, вынуть косточки, на блендере взбить с кожурой, сахаром и крахмалом.
Тесто достать, раскатать выложить начинку, разровнять, завернуть в рулет, рулет готовый положить на время в холодильник, достать, порезать кусочками по 3см, выложить на противень, смазанный сливочным маслом, срезом вниз. Выпекать в духовке при температуре 220ºС около 15-20 минут. Приятного аппетита

Источник: http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1045195


Volody24 gl

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Lowell Herrero, иллюстрации

[показать]
[показать]
Иллюстратор и прекрасный художник Lowell Herrero известен в Америке. У него юмористические наблюдения. Он начинал рисовать в l970 году. Изучив в Калифорнийском Колледже Прикладного искусства, Lowell Herrero посвятил много лет иллюстрации. Его работы во многих престижных частных собраниях. Lowell Herrero действительно любит рисовать о сельской жизни
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Несколько способов завязать парео

[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Как копить деньги правильно?

[показать]
[показать]
Если вы несколько раз начинали откладывать деньги, но все время тратили свои запасы и скопить нужную сумму все равно не получалось, возможно, вы просто делали это неправильно. Копить деньги – процесс увлекательный, но в то же время сложный. Попробуем разобраться, как же накапливать правильно, чтобы достичь поставленных целей.
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Закуска "Тандем"

[показать]

Моя огромная благодарность галина5819 за найденный рецепт! [показать]
[показать]

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Как найти и привлечь идеального партнёра

[показать]

 

Олег Торсунов - аюрведический врач.

Лекция первая - Как найти и привлечь идеального партнёра.

(Для прослушивания)

В видео использована картина В. Суворова "Альфа и Омега"

 

Вашему вниманию представлен цикл лекций Олега Торсунова

о гармоничных взаимоотношениях мужчины и женщины.

В лекциях приводятся практические советы по достойной

реализации себя в семье и обществе - так, как этому учат нас Веды.

 Ведь только через здоровые отношения внутри семьи

родится Здоровое Общество :)

 

[показать] [показать]

 

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

В гармонии со своим телом

Это видео Александра Мельник на музыку Дэва Премал (Deva Premal) "Jai Radha Madhav" о девушке из С-Петербурга Zap, выполняющей утренний сэт на морском берегу. Вот как она сама себя позиционирует: "Я — жонглер, уличная артистка, фото- и бодиарт-модель, учитель йоги и бродяга-космополит... Я путешествую по миру, чтобы учиться, делиться с людьми своими знаниями и познавать себя... проявляюсь в этой реальности затейливо и неудержимо."

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Каменные башни

Вот у японцев - каменные сады... Насыпят песочка, бросят на него несколько камушков и с наслаждением часами разглядывают эту конструкцию. Нет, ну а что, я не против, идея замечательная, прямо хочется ее продолжить, развить и по-возможности добавить ярких красок.

И если вот так, а? Все увидевшие ваши цветочные горшки и грядки, украшенные такими каменными конструкциями, сразу поймут - это делал не хухры-мухры кто-то, а суперкреативный человек

[620x413]
Про требующиеся материалы надо рассказывать? Или голыши и палочки от мороженого у вас уже есть?
[620x447]
Тогда, значит, возьмите еще какого-нибудь хорошего клея, прикиньте композицию и начинайте строить свою башню из слоновой кости каменную пирамиду. Придерживайтесь центральной оси, чтобы конструкция не получилась кривобокой 

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Маринованные помидоры - отличная закуска за 20 минут

[480x360]

Приготовить закуску из маринованных помидоров очень просто и быстро. В любое время года эти пикантные острые помидоры украсят и дополнят ваш стол. Съедаются еще быстрее, чем готовятся!

Ингредиенты

Помидоры свежие — 0,5 кг

Для маринада:

Масло растительное (любое на ваш вкус) — 2-3 ст.ложки

Горчица (любая по вкусу — острая или сладкая, можно с зернами) — 1 ч. ложка

Уксус (бальзамический, яблочный или просто столовый) — 1 ч. ложка

Лук зеленый — 1 пучок

Чеснок — 2-3 зубчика

Соль — 1 ч. ложка

Перец черный молотый, зелень (укроп, петрушка) — по вкусу

[212x128]

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Где купить дешевые авиабилеты.

Время отпусков в полном разгаре, а значит все силы направлены на покупку необходимых вещей для отдыха и конечно же приобретения недорогих авиабилетов. Все задаются одним вопросом, где купить дешевые авиабилеты, на все направления, различного класса, с возможностью покупки билета в обратную сторону. Ответ напрашивается само собой-необходимо посетить продвинутый сайт degavo.ru, на котором возможно в режиме онлайн, выбрать из списка предложенных продавцов, самый экономный вариант приобретения авиабилета. Важно отметить, что у вас будет возможность сравнить цены на авиабилеты от различных компаний, а так же убедиться в наличии того или иного билета, на интересующее вас направление.
Кстати, для удобства клиентов, вы сможете на этом ресурсе сразу заказать страховку на время перелета, что дает гарантию на выплату компенсации, в случаях задержки рейса или повреждения багажа.
Если вы внимательно изучите предложенный материал, то сможете быстро одержать дешевые авиабилеты и начать свое путешествие в хорошем настроении.
[700x335]

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Складной столик своими руками

http://zagorodnayazhizn.ru/skladnoj-stolik-svoimi-rukami/

[298x377]

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

В борьбе с болезнями используем лечебную силу наших рук

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки. Используем лечебную силу наших рук.

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

[604x434]

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

Далее>>>

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ ...НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО!

[604x359]

[показать]

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Стильные входные двери

Любые [показать] изменения в доме начинаются всегда с вещей вполне заменимых  – люстры, покраски оконных рам, новых

[показать]

штор и т.д.. С каждой деталью изменений в доме становится всё больше, они, в свою очередь, становятся всё дороже, ещё и влекут за собой новые дополнения и новые расходы. Так, в конце-концов, дело доходит и до входных дверей, хотя, начинать-то надо было именно с них. Многие  люди относятся к входным дверям по принципу "берём кусок железа, сверлим дырку для ручки, кое-как прибиваем к петлям – всё, сойдёт". Довольно прагматичный подход, не находите? В действительности, для стандартной хибары 3х5 метров где-то в Африке – сойдёт. Обезьяны не пролезут, хищники не прогрызут, а внешняя красота там без нужды. Но мы-то живём в городах, мы – часть Цивилизации. Потому и хотим не только защиты, чтоб враг не проник, но и красоты, дабы "глаз радовался". Следовательно, выбираем себе "кусок железа" посимпатичнее.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Руны привлечения любви

[показать]

Мечтаете быть в центре внимания мужчин, получать комплименты, ловить восхищенные взгляды? Хотите чувствовать себя желанной, счастливой любимой? Тогда эта статья именно для вас.

Сегодня я хочу рассказать о чудесном, волшебном способе, который поможет стать очаровательной покорительницей мужских сердец. Вероятно, вы уже слышали о рунах? Неизвестно точно, сколько лет этим древним знакам и кто их создатель, но неоспоримо одно – они обладают волшебными свойствами и способны не только показать будущее, но и привлечь желаемое.

И я хочу поведать об одной очень эффективной рунной формуле. Эта замечательная формула помогает увеличить женское обаяние, очарование и сексуальность. Она принесет в вашу жизнь прекрасные перемены словно магнит любви и мужского внимания. Я сама давно использую ее, также проверяла эффективность на многих клиентках, и хочу сказать: результаты просто ошеломительны. Одна моя знакомая, таким образом, получила предложение спустя месяц использования этого ритуала, а потом вышла замуж.

Хотите испытать на себе чудесную формулу любви и привлекательности? Если да, то возьмите ручку или фломастер любого цвета и напишите на левом плече слева направо (от груди) знаки Лагуз Беркана Гебо Соуло. Выглядят они следующим образом:

Во время нанесения формулы произнесите правильно вслух каждую руну. А звучит это так: Ло-гууз Бе-кон-о Гей-бо Со-ви-ло. После этого скажите шепотом над надписью: "Я - самая восхитительная, желанная, привлекательная. Я - олицетворение красоты и любви" или свою фразу, которая вам больше нравится и подходит под вашу ситуацию. Подуйте на знаки. Эти слова активируют руну и энергию любви и красоты. Обратите внимание, если формула начнет стираться, нельзя ничего "дорисовывать", необходимо смыть ее полностью со словами благодарности. После можно нанести руны снова. Думаю, результаты вас не заставят долго ждать. Еще одно обязательное условие - безукоризненная вера. Руны требуют к себе особого отношения и уважения, и сомневаться в них нельзя.

Вот и все, пользуйтесь, мои дорогие и очаровательные красавицы! Желаю вам красоты и любви!

Влюбленная в жизнь, ваша Светлана Кулишова.

p.s. По просьбам в комментариях размещаю картинку, где все показано наглядно. Это левое плечо. Возможно, вам придется кого-нибудь попросить нарисовать руну, самим будет не очень удобно.

[514x400]

Серия сообщений "Руны":

[показать]

Часть 1 - Руны. Практика исцеления
Часть 2 - Рунические талисманы
...
Часть 30 - Чистка жилища руной квеорт
Часть 31 - Руны. Описание. ВИДЕО
Часть 32 - Руны привлечения любви

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ.... сайт, где собраны те, кто оставил яркий след в истории

[422x98] Замечательный сайт, где собраны все, кто оставил самый яркий след в истории.... ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ.... [678x126] [208x220] 100 великих писателей 100 великих композиторов 100 великих битв 100 великих феноменов 100 великих мореплавателей 100 великих узников 100 великих театров мира 100 великих россиян 100 великих путешественников 100 великих чудес природы [600x32]

Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
Часть 2 - ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ.... сайт, где собраны те, кто оставил яркий след в истории
Часть 3 - Онлайн Калькуляторы, на все случаи жизни!!!
Часть 4 - НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!
...
Часть 8 - Хочешь узнать точное время? Тогда жми на часики...
Часть 9 - Все для для оформления пасхальных постов.
Часть 10 - Робот по распознаванию музыки.

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Трикотажный сарафан с полуприлегающим силуэтом

Мастер класс как пошить трикотажный сарафан