Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Владимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре...
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (скачать) -
- ФОРМУЛА САМОВНУШЕНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ
- ОБ АВТОРЕ
- ПРЕДИСЛОВИЕ
- ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА
- ВВЕДЕНИЕ
-
СУПЕРЧЕМПИОН САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ ПО КНИГЕ В. И. МИРКИНА
[показать] - ЕСТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ
- ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК: ОТ КОРСЕТА К ДИЕТЕ. КРАСОТА СПАСЕТ МИР
- ОЖИРЕНИЕ – УБИЙЦА В СТАРОСТИ
- КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ОЖИРЕНИЕ
- ПСИХОГЕННОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
- ТАБЛЕТКА ИЛИ ВОЛЯ
- 75 КГ ЗА ОДИН СЕАНС
- СВЕРХМЕЧТА, ИЛИ УСТАНОВКА НА ПОХУДЕНИЕ. МОДИФИКАЦИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
- Моделирование нового пищевого поведения
- Установка – сверхмечта
- ФЕНОМЕН МАРТЫНЮКА – ЗА ДВА ГОДА ПОХУДЕЛ НА 130 КГ
- 11 ШАГОВ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ
- Шаг 1: пищевой тест
- Шаг 2: осознание вины
- Шаг 3: истинное желание нормализовать свой вес
- Шаг 4: борьба мотивов («адвокат – прокурор»)
- Шаг 5: новая модель своего пищевого поведения
- Диета исключения
- Сбалансированная гипокалорийная диета Миркина
- Меню А
- Меню В
- Меню С
- Пищевое расследование
- Как бороться с запахом изо рта
- Преимущества диеты исключения
- Альтернатива еде
- Как не надо себя настраивать
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
|
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Собираем аудио плеер
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Цыганская туника крючком - мир цвета. Мастер-класс
Эта туника отсюда. Автора мне найти не удалось, единственное, что я поняла, что она продавалась.
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как сделать картинку меньше, не потеряв в качестве?
[показать] К сожалению, высокоскоростной интернет убил такой термин, как "картинки для размещения на Web-сайтах".
Сегодня хочу про это вспомнить. Точнее, научить вас делать размер фотографии меньше, не теряя при этом ни в её разрешении, ни в качестве. А поможет мне в этом бесплатная, но (увы!) не русифицированная программа "Radical Image Optimization Tool" или сокращенно просто "RIOT".
Это программа поможет ответить на старый вопрос: "Как уменьшить размер фото не потеряв при этом в качестве?".
Кому интересно
LI 5.09.15
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Необыкновенно красивые вязаные квадратные мотивы, связаные особым образом. Мастер-класс
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Красивая ажурная кофточка крючком, связаная нежнейшим узором
1.
[показать]
2.
[451x700]
3.
Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение
Коллекция шалей, связанных спицами в дневничке.
Постоянно обновляется...
Достаточно кликнуть по картинке, чтобы посмотреть описание каждой модели.
 [142x203] | [142x203] |  [122x203] |  [142x203] |
 [212x203] |  [192x203] |  [182x203] |
 [192x203] |  [142x203] |  [152x203] |  [162x203] |
 [152x203] |  [152x203] |  [152x203] |  [152x203] |
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Бабушкин квадрат
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Роллы из селёдки в ореховой шубке
[показать]И какой русский не любит сельдь?? А, почему, русский?? Сельдь любят многие народы, только привычки в ее потреблении разные. Одни народы любят сладкую сельдь, другие соленую, третьи – копченую, четвертые отварную. А на Севере Архангельской области препочитают сель с «душком».
Как видим, равнодушных к этому равнодушных к этому продукту нет.
Самое вкусное блюдо из сельди это – сельдь с растительным маслом, луком, отварным картофелем.
Однако, сегодня мы будем готовить новомодное блюдо: роллы из сельди.
[показать]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Ирландское кружево. Розы - мастер-класс
Эти розы можно использовать в технике ирландского или наборного кружева.
Начните работу с вязания серединки розы. Колечко из 18 ВП обвяжите 30 СБН (1).
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Ленивые вареники
Ленивые вареники
400 г творога, 4 столовые ложки сахарной пудры, 2 яйца, 6 столовых ложек муки, ваниль и щепотка соли.
Ленивые вареники себя и название, так как их в принципе не нужно лепить! Это рецепт быстрого приготовления, поэтому может быть рекомендован, как прекрасный сытный завтрак!
Смешаем творог, яйца, сахарный песок, ваниль и соль. Разотрем смесь до однородной консистенции. Добавим муку и снова разотрем. Выложим тесто на доску с мукой и раскатаем пласт 1 см в толщину. Вырежем с помощью формочек для печенья симпатичные вареники.
Можно просто раскатать тесто полосками и затем разрезать на кусочки. Но с формочкой, безусловно, позитивнее!
Чтобы тесто не прилипло к формочкам, окунем их в муку.
Опустим наши вареники в кипящую слегка подсоленную воду. Когда ленивые вареники всплывут, проварим их еще в течение 3-х минут. Достанем вареники с помощью шумовки и выложим слоями на приготовленную тарелку.
Каждый слой посыплем сахаром, чтобы не слиплись. Ленивые вареники готовы, подадим к ним сметану, масло или джем.
Данная информация понадобится фармацевтическим компаниям. Контрактное производство таблеток от чешской фирмы «Noventis» под заказ - это отменное качество по доступной цене. Так, продукция производится на высококачественном оборудовании с применением лучших инновационных методик. А наличие стерильных производственных цехов и современных агрегатов позволяет осуществлять контроль качества. на высшем уровне.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Еще один пирог с яблоками! Просто пирожное!
Еще один пирог с яблоками! Просто пирожное!
Любите пироги, как пирожное, тогда этот рецепт для вас! А я все еще пеку пироги с яблоками! Обожаю!
ДЛЯ ТЕСТА
125 г сливочного масла или маргарина "пышка"
3 яйца
200 г муки
1 щепотка соли
125 г сахарного песка
1 пакетик ванильного сахара
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Квашеная капуста - лучшие рецепты
Как правильно и вкусно приготовить квашеную капусту.
Рецепт 1: Капуста квашеная с морковью
Самый что ни на есть классический рецепт, не требующий особых усилий. Всего лишь - нашинковать капусту и морковку, подождать несколько дней - и наслаждайтесь полезным хрустящим салатиком до самой весны.
Ингредиенты: капуста (3 кг), морковка (100 гр), сахар ( 5 столовых ложек), соль ( 70 грамм).
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Шницель в тройной панировке
Этот шницель я готовила по аналогии с Венским шницелем, но отличие в том, что «венский» готовится из телятины, а сегодня я готовила свинину. Важная особенность такого шницеля в том, что готовится он в панировке состоящей из муки, яиц и сухарей, что позволяет добиться очень красивой и хрустящей корочки. Итак, очень быстро, очень просто, очень вкусно – тончайшая отбивная с прекрасной золотистой хрустящей корочкой. Обед за 10 минут! Готовим?
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Маринованная салака
Захожу я тут на днях в небольшой рыбный магазинчик у нас на районе, гляжу – салака. За смешные совершенно деньги, 60 рублей за килограмм. Вот какой, скажите мне, нормальный человек подумает, что за такую цену можно купить что-то приличное? Полагаю, большинство покупателей рассуждало именно так, и покупало салаку либо для кошек, либо не от хорошей жизни. Но меня-то уговаривать не надо, я сразу же взял салаки аж на 28 рублей и понес домой. Вот наши соседи финны и эстонцы знают, что салака – это лучше, чем какой-нибудь садковый карп, а мы чем хуже? А самый простой способ приготовить салаку – замариновать. Тут и делать-то ничего не нужно, только подождать.