Синдром «тётки»
Автор — психолог Анастасия Красовская.

— О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много... Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело. Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тётка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!». С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя заповеди по борьбе с синдромом «тётки»:

Заповедь 1:
Все делай с легкостью и любовью Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья.

Заповедь 2:
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками — духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тётковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!

Заповедь 3:
Я никому ничего не должна Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тётку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы: «Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так: «А по-моему, только любовь умеет всем управлять».

Заповедь 4:
Мне все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаю я А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе — это его проблемы. О том, «шо люды скажуть», переживают только «тётки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы — богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.

Заповедь 5:
Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках — да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа — нет! Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют... не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять — почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики — в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома — при муже и близких — выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли? Только «тётки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными Читать далее...

Невероятно жизненные и точные законы Грэйс.
Наталья Грэйс - талантливый психолог и тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня.

Закон показательности мелочей

Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

Закон волшебного слова

Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг». Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.

Закон однажды налаженного

Однажды налаженное отлично работает!

...и т.д....

Почитать полностью тут: http://fit4brain.com/5559

Быстро, вкусно и без дрожжей!




[700x523]

talisha.ru/2013/03/elina-ellis/

Любовь Павлова

Подари мне сарафан из незабудок,
Желтый шарф из солнечных лучей.
Мы пойдем с тобою ранним утром
В лес послушать, как журчит ручей.
По поляне шелковистой погуляем,
Как в далеком детстве, босиком,
И, как раньше, в небе распознаем
Зайцев из пушистых облаков.
Капельки росы стекут в ладони
С каждого листочка – только тронь,
Чтобы напоить могли любовью
Мы друг друга утренней порой…
Под березкой, как живые звезды,
Полежим, сквозь ветви глядя в небо,
Унесемся ввысь, поднявшись а воздух,
Где никто до нас с тобою не был.
Бабочки слетятся к нам, как будто
Места нет для них нигде милей…
Подари мне сарафан из незабудок,
Желтый шарф из солнечных лучей…
[640x480]

[показать]


[показать]

Классную веСчь нашла! Выписала для себя самое-самое......

[465x700]

• Не страшно, если в раю для тебя нет места. Страшно, когда места для рая нет в тебе...

• Главное и единственное отличие серости - это убежденность в своей яркости. Отсюда - неприятие других цветов.

• Корни белого цветка, украшающего зелень пруда, питаются черной тиной...

• Вы можете найти свет где угодно... Если вы его излучаете...

• Капля чистой воды меняет структуру океанов. Один миг создает Вечность. Одна человеческая жизнь может изменить взаимоотношения всего человечества...
Все здесь - по образу и подобию друг друга...

• То, что мы принимаем за комету, вполне может оказатьсья лишь окурком, пущенным меткой рукой Создателя... А то, что мы именуем Вечностью - всего лишь его зевотой...

• Опущенный нос - первый шаг к импотенции…)))

• ...так и не получив ответов на свои извечные вопросы "кто виноват?" и "что делать?", русская интеллегенция занялась другим вопросом: "на х... все это нужно...?!"

• для кого-то общение - это таз для эмоций, для кого-то - способ самовыражеия...
Лично для меня - это возможность наблюдения и познания...

• Ощути себя каплей воды, и ты станешь океаном...
Осознай себя каплей любви, и будешь вселенной...

• Были бы крылья, небо найдется...!

• Мы не меняемся. Мы лишь меняем свои заблуждения...

• Не можешь соловья заставить петь по нотам:
как мир он слышит - так его поет...

• Любовь - это оптимальная форма покоя с максимальным содержанием радости.

• Рассуждать о конце света, живя в темноте, способны либо слепые, либо лживые люди...

• Капля воды, уходящая в небо струйками пара, - бессмертна...

• Совершенный цветок можно искать всю жизнь на цветущих ветвях. Но найдя его, ты поймешь, что они все - Совершенство.
И все же - жизнь, потраченная на его поиски, не была напрасной..

• "Дайте мне мобильный телефон, и я переверну мир"
Архиед)))

• - В чем отличие властей и гороскопов?!
- Да ни в чем! И те и другие дают хорошие прогнозы, не имеющие к реальности никакого отношения...)))

• Вот интересно, ну кому пришло в голову на астероиде "Апофиз" растянуть транспорант "Булыжник - орудие пролетариата"?!)))

• Холопам без разницы кому кланяться, лишь бы чубом пол натирать...

• Выражение "сильная женщина" наверняка выдумали слабые мужчины...

• Твоя душа со мною постоянно... Вот только интересно, где шляется тело...)))


• Внутренний мир не имеет границ, даже опутанный колючей проволокой.

• О, святые и наивные женщины, - если мужчина во всем соглашается с вами, то на это существует, как минимум, три основные причины:
а) он дебил и слабак;
б) он подлец, который вас использует; и
в) он не хочет вас расстраивать, но сделает все равно все так, как считает нужным...

• Руководитель страны - это работник по неволе, или сучность по сути?!

• Если меня спросят, чем пахнет Женщина, то отвечу кратко: - Жизнью...
А если спросят о мужчине, то скажу конкретней: - Мужчина пахнет тем, что не вызывает аллергию у его женщины...)))

• Если люди расстаются - значит это кому-нибудь нужно...из них... И если один уходит, то другому нужно отпустить не его...себя. Тогда боль превратится в грусть, грусть превратится в снег, а снег растает к весне...и снова лето)))

• Наблюдение: чем меньше букашка - тем быстрей плодится)))

• упустив свое, не нужно хвататься за чужое счастье...попробуй радоваться чужой радости, и ты поймешь, что ты счастлив...

• Мало. Всегда человеку всего не хватает. Но каждый с радостью поменяет все свое имущество, как материальное, так и душевное на одну огромную малость - любить и быть любимым... И этого хватит с головой...

• Дай Бог мудрости для моей любви, и любви для моей мудрости...

• Вирус мозгов поедает радости жизни...

• пытаясь отогреть ее пальцы, он получил отморожение губ...

• Женщины часто говорят правду, даже когда не правы...

• ...целовать мечтою лед сомненья - тщетное занятие...увы.

• я понял одну удивительную вещь...
Нельзя обвинять комаров, что они кусают, ведь если они не станут этого делать, то они просто умрут... Голодная смерть - страшная штука...


• Зима...Когда одного знакомого кто-то спросил что одеть, он ответил ничтоже не сумняшеся: "в России надо одеваться не по погоде, а по понятиям...")))


• Чудо - это незапланированная реальность...

• Интересно, если тебя с утра посылают на х... , означает ли это, что ты на верном пути?!)))

• Лучше стоять на месте, чем ходить по граблям…

• Нам всегда труднее отказаться от собственных "рогов", нежели пожать руку чужой объективности…

• Не сумев достигнуть хорошего, мы стали отрицать лучшее... Не стремиться ведь гораздо проще, ссылаясь на негативный опыт, и не наживая Читать далее...

Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение

Токийский международный фестиваль одеял 2013

Токийский международный фестиваль одеял 2013

Особенно мне понравились одеяла в стиле венгерской вышивки

[показать]

…♦…♦…♦…

Есть в дверях какая-то таинственность.....;) тем более, в таких......
http://www.pinterest.com/pin/270919733804442436/

1.
[362x700]

2.
[433x700]

3.
[274x700]

4.
[488x645]

5.
[463x700]

6.
[385x700]

7.
[439x700]

8.
[489x700]

9.
[427x700]

10.
[467x700]

11.
[474x661]

12.
[566x601]

13.
[526x700]

14.
[496x700]

15.
[312x700]

16.
[417x700]

17.
Читать далее...

kulturologia.ru/blogs/200614/20707/

Это цитата сообщения Лучик__света Оригинальное сообщение

Тихо в сон твой войду ...



[показать]

Тихо в сон твой войду, невесомо.
Посмотреть, прикоснуться чуть слышно.
Всё до боли знакомо. Всё родное
И живёт, и волнует, и дышит.
Только там - в отраженье Вселенной,
Я с тобою едино и цело
Растворяюсь, чтоб в свете оконном,
Протянуть тебе руку несмело.
Я живу
Я мечтаю
Я знаю -
Ты мой мир, что потерян был где-то.
И во снах
Я к тебе прижимаю
Счастья нашего микро планету.

[показать]
[показать]

Бабушка мне в детстве говорила -
В сутках есть волшебное мгновенье,
Обладающее тайной силой -
Исполнять любое повеленье...
Только время точное туманно -
Этот миг секретом припорошен!
Потому всегда и постоянно
Надо думать только о хорошем.
(с)
Спокойной ночи!!!!
[700x467]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ДЕКУПАЖ: КРАКЕЛЮРНЫЙ ЛИКБЕЗ

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения ustava51 Оригинальное сообщение

Ванная комната в винтажном стиле от Carolyn Aiken

 

[924x]

[924x]

Далее...

[показать]

У моего отца было еще три старших сестры. Самая близкая к нему - тетя Галя, 1924года рождения окончив курсы мед.сестер, в 18 лет, в 1942г., добровольцем сбежала на Фронт. В первом же страшном бою была тяжело ранена множеством осколков по всему телу и голову. Пролежала пол года в госпитале почти без движения и без речи... Бабушке моей, ее маме, с фронта пришла на т.Галю похоронка... У нее тут же отнялись от горя ноги и она все эти пол года не вставала с постели... Когда т.Галя, по списанию, вернулась домой, у бабушки от счастья, что ее дочь ЖИВА, ноги опять отнялись.... и опять она восстанавливалась после этого. А папа, Борис Анатольевич Рычков, 1926 года рождения, в 1944, в 18 лет был призван в армию, поступил в военное училище летчиков (летать - была его мечта с 5 лет, когда он впервые в жизни увидел в небе самолет, кукурузник), ускоренно готовился на Фронт, в мае-июне выпустился из училища и если бы не Победа, конечно же, воевал бы... Не пришлось, к счастью!
Училище после Победы расформировали, и без 5 минут готовые летчики остались не у дел.... Папа с этим смириться не мог, поступил в училище на стрелка-радистов, окончил его и оттуда поступил уже в летное училище. Окончил его с отличием и до 40 лет служил правым летчиком, командиром корабля тяжелого бомбардировщика, одним из первых испытывал заправку в воздухе... Закончил свою службу в звании майора.
Ни т.Гали, ни моего папы, давно уже нет в живых.
Светлая им память!
[341x480]

@ ......На всю оставшуюся… Тема: Память Автор плэйкаста:anita3111 Создан: 7 мая 2012 года 1:32

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Слушаем аудиокниги - Флеш Бродилка

Серия сообщений "Флеш Бродилки":

[показать]

Часть 1 - Небольшая флеш-бродилка моего Дневника...)))
Часть 2 - Флеш-бродилка от Любаши К
...
Часть 8 - Флеш Бродилка по фильмам Ю. Яковлева
Часть 9 - Флеш Бродилка по мультикам
Часть 10 - Слушаем аудиокниги - Флеш Бродилка
Часть 11 - Кулинарная Флеш Бродилка
Часть 12 - Великие литературные сыщики - Флеш Бродилка
...
Часть 34 - Валерий Меладзе - флеш бродилка
Часть 35 - Интересные сайты Интернета
Часть 36 - Рамки онлайн и для Фотошопа

https://www.facebook.com/Anita4ka5/posts/622551047823962

Еще нам всем дарован один год!)) счастья всем, радости, благополучия и Любви! Живите благостно!!! С Праздником!


1.
[522x700]

2.
[522x700]