Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение

Жилет или жакет с капюшоном. Волшебный уют зимы



Мягкий, очень красивый жилет ( или, если связать его с рукавами- жакет!) с капюшоном украсит Вас в любом случае - расположитесь ли Вы в нем уютно дома, утеплитесь ли им на работе, наденете ли его под куртку без капюшона, выпустив капюшон наружу (он станет теплым укрытием голове на случай непогоды), или наденете его будущей весной или летом как верхнюю одежду. Думаем, восхитившись нежным уютом и красотой этой чудесной вещи, вы, Уважаемые Вязальщицы, свяжете его не один раз и в нескольких цветах!
Только гляньте, какой чудесный образ! Подарите зимний уют себе, маме, дочери, любимой подруге! Вяжется он одним полотном и очень быстро и просто!
Беремся за спицы!

РАЗМЕР: 38-40
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
500 грамм пряжи "Астрал" (25% полиамид, 75% шерсть, 100 г/440 м) тонкая и теплая полушерсть, достаточно мягкая. Размер спиц указан на этикетке пряжи, но рекомендуется связать образец и сверить с ним выкройку.

ОПИСАНИЕ И ВЫКРОЙКА ЖИЛЕТА ИЛИ ЖАКЕТА С КАПЮШОНОМ:

Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение

Адаптивная гимнастика Бубновского





Адаптивная партерная гимнастика рассчитана на тех, кто только начинает заниматься своим здоровьем, и рекомендуется для самостоятельных занятий дома с целью профилактики болей в спине и суставах. Гимнастика, как составная часть лечебного курса, не заменяет тренажерной программы, но поможет Вам оставаться в форме в любых условиях.

восстановление визуальной координации
восстановление эластичности мышц и связок
расслабление и восстановление энергетики организма

Описание: Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.

Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию
( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.

Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата ,такие как - остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .

Разработаны обучающие программы для беременных женщин () с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Так же существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

- Вступительное слово Бубновского
- Динамическая часть
- Растяжка
- Релаксация
- Информация о методе

Это цитата сообщения vera_lazareva Оригинальное сообщение

ФОРМУЛА РАВНОМЕРНОГО ПРИБАВЛЕНИЯ ПЕТЕЛЬ ПРИ ВЯЗАНИИ РУКАВА

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ШАПКА СПИЦАМИ "GUGGEREN HAT" BY BRIGITTE KДLIN



1.
[640x564]Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Винтажные открытки с петухами.












Читать далее...

Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение

Этот простой кекс на кефире получается нежный, воздушный, мягкий, в меру сладкий. Просто тает во рту!

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Ремонт и дизайн дома своими руками

[400x626]

Сегодня я хочу представить вашему вниманию отличную книгу, которая может стать настоящей энциклопедией хозяина "Ремонт и дизайн дома своими руками". Как правило, ремонт квартиры или загородного дома связан с приятными хлопотами и некоторыми сложностями. С чего начать?

Вне зависимости от степени сложности ремонта, который требуется квартире, прежде всего нужно реально и всесторонне оценить свои сегодняшние силы, соотнести желаемое с возможным. Некоторые виды ремонта могут быть осуществлены только с привлечением специалистов из строительной организации, с использованием специальной техники и профессиональных знаний, но обязательно найдутся работы, которые можно выполнить самостоятельно.

Для создания интерьера применяются разнообразные современные материалы, которые позволяют претворять в жизнь различные фантазии. Наряду с современными строительными материалами продолжают использоваться и традиционные, которые хорошо зарекомендовали себя на протяжении столетий.

В этой книге подробно описаны те простые способы ремонта, которые могут использовать мужчины и женщины, не владеющие навыками, необходимыми для ремонтных работ. Так уж сложилось, что все чаще представительницам прекрасного пола приходится самостоятельно делать ремонт в своей квартире. И, как показывает опыт, они неплохо с этим справляются.

Благодаря новым технологиям и современным материалам, которые значительно облегчают ремонтные работы, женщины могут легко оклеить потолки и стены обоями, покрасить окна и двери, настелить линолеум или ковролин. Мы уверены, что многие женщины справляются и со многими более сложными работами.

В этой книге вы найдете советы, которые помогут вам в короткие сроки сделать ремонт в квартире, используя простые способы отделки потолка, стен и пола.

 

СМОТРЕТЬ КНИГУ

 

 

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как сделать декупаж на мебели
Часть 2 - Как сделать декупаж на мебели
...
Часть 28 - Как правильно чистить фрукты
Часть 29 - Новогодние лайфхаки
Часть 30 - Ремонт и дизайн дома своими руками

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Пуловеры спицами. 6 моделй

[256x397] [229x397] [263x397]
[280x393] [246x393] [229x393]
Дальше

Серия сообщений "Пуловеры спицами1":

Часть 1 - Пуловеры спицами. 6 моделей
Часть 2 - Выкрутасистый пуловер спицами. Mezginiu pasaulis №6 2013
...
Часть 24 - Пуловеры спицами
Часть 25 - Джемпер Thaw "Оттепель" с вытачками
Часть 26 - Пуловеры спицами. 6 моделй
Часть 27 - Джемпер Devereux спицами
Часть 28 - Модели, связанные в технике "пэчворк"
...
Часть 32 - Женские пуловеры спицами из Alize №8 2011
Часть 33 - Зелёный и пёстрый пуловер. Два урока по вязанию
Часть 34 - Подборка вязаных моделей с узором "листья"

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Нестандартная елочка своими руками

Такую елочку предлагаю сделать из фанеры или картона. Применяйте фантазию и творите свою елочку. Всем желаю удачи!

[525x700] [490x700] [405x604] Читать далее

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

Жёлтый жакет мотивами.

[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНАЯ ТУНИКА "АНАНАСОВЫМ" УЗОРОМ

[490x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ТОП - ЖИЛЕТ "ВЕЕРНЫМ" УЗОРОМ ОТ ЦЕНТРА

[518x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ТОП И БОЛЕРО ИЗ КРУГЛЫХ МОТИВОВ

[550x700]Читать далее...

sloosh.ru/pages/1332-pechen...inut!.html

Рецепт блюда «печенье к чаю за 15 минут!». Способ приготовления, список ингридиентов и фотографии процесса приготовления

Это цитата сообщения Елена_Сухенко Оригинальное сообщение

Новогоднее для декупажа

[показать]
[показать]
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Картинки, фоны для декупажа и упаковки новогодних подарков

Может кому пригодятся новогодние картинки для декупажа, фоны для декорирования и упаковки новогодних и рождественских подарков?

Читать далее...

Это цитата сообщения Марибод Оригинальное сообщение

Вязаное платье

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Таблица петель для вязания носков

В первой таблице даны расчеты для вязания из тонкой пряжи (100 г/400 м) на спицах 2 мм - 2.5 мм. На носки 30/31 размера уйдет около 50 г пряжи, для размера 40/41 - около 100 г и для размера 42/43 - около 150 г пряжи.
> [620x400] Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Сумасшедший пирог «Crazy Cake»

https://vk.com/feed?w=wall-18464856_175043

[700x636]

[236x68]

Это цитата сообщения Дина_Валентиновна Оригинальное сообщение

«Перуанский кардиган»

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

http://vk.com/v.idea?z=photo-52919650_363320888%2Fwall-52919650_113548