[показать]

Многие рукодельницы вяжут изделия самостоятельно. Вещи и предметы обихода, сделанные своими руками смотрятся стильно и оригинально.

• Всем известно, что мочалку нужно менять один раз в три месяца, как зубную щетку и другие предметы личной гигиены
• Ведь на этих изделиях скапливаются бактерии и грязь
• Мочалки можно сделать из разных материалов и пряжи. Главное, чтобы нити были качественные, иначе изделие от воздействия горячей воды и мыла быстро придет в негодность.

Многие не верят, что одним упражнением можно вылечить весь организм, но для того, чтобы не верить, нужно хотя бы попробовать его на себе. Мне кажется, это стоит того. Восстановить равновесие в своём организме, и заодно помочь себе восстановиться от многих недугов, повысить свой иммунитет может это упражнение. Осталось научиться стоять на одной ноге с закрытыми глазами, это не так-то просто, потому что у нас нет баланса, сначала надо

«Золотой петух стоит на одной ноге» - это отличное упражнение для всех наших органов, в первую очередь для мозга. В китайской медицине это упражнение называют волшебным, потому что именно оно может вернуть жизненный баланс даже в тех случаях, когда медицина, кажется, уже бессильна! Вылечить гипертонию, избавиться от диабета, от недостаточности кровообращения можно, научившись выполнять это нехитрое упражнение. Для начала постойте на одной ноге, даже не поднимая её вперёд, как сумеете, потом, научившись держать равновесие, попробуйте держать её спереди перед собой. На первый взгляд кажется, что выполнить это упражнение невозможно, но это на первый взгляд. Гораздо сложнее научиться выполнять его с закрытыми глазами, а ведь только так можно отвлечься от всего постороннего, успокоиться и посвятить всего 10 минут в день себе.

Если Вы можете часами стоять в очередях, если можете накладывать маски по часу в день, если можете готовить вкусные обеды, то почему не попробовать посвятить себе всего 10 минут в день для своего здоровья? Эти 10 минут, может быть, перевернут вашу жизнь, вернут Вам здоровье и работоспособность, вернут Вам желание жить и общаться с друзьями. Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге – простой способ вернуть равновесие в свой организм и избавиться от многих недугов!

[700x350]

Майонез "из горошка"

[показать]

Готовится в секунды. Очень вкусно, похож на магазинный. Для постного меню - находка!

плетеное круглое дно - звездочка

 автор мастер класса  супербабушка

 далее слова автора
Это снова я , супербабушка, с идеей нового способа плетения круглого донышка. Представляю 2 варианта. Первый , где в основе для плетения желтые трубочки, а плетение темными трубочками. Сделала специально контрастные цвета, чтобы центр был лучше виден. 
[400x300]
А здесь основа и само плетение сделаны трубочками одного цвета. Плетется легко и просто. Впрочем, смотрите сами 
[400x300]
Я сгибаю по центру 5 пар трубочек и складываю их по две вот таким образом .

В технике тунисского вязания получаются очень красивые цветы.которые можно использовать в ирландском и гипюрном кружеве.Они получаются нежные,плоские,не похожие ни на одни вязанные цветы.Но если вязать с них отдельные лепестки,то можно получить красивые объемные цветы для брошей и других аксессуаров.В этой статье мы рассмотрим схемы для вязания плоских цветов и листьев для ирландского кружева.

[показать]

Схемы,фото и описание 

Рецепт блюда «тортик на скорую руку». Способ приготовления, список ингридиентов и фотографии процесса приготовления

Рецепт блюда «кекс». Способ приготовления, список ингридиентов и фотографии процесса приготовления

[показать]

Семейная запеканка из творога с бананом и киви может стать любимым завтраком. Очень вкусно! Она отлично сочетается и с кофе и с чаем.

Для её приготовления идут самые обычные и повседневные ингредиенты, а именно:

Творог 9% — 200 г

Кефир -1% — 200 г 

Яйцо — 1 шт

Манка — 70 г

Фруктоза — 35 г / или сахар/

Разрыхлитель — 1 щепотка

Банан — 65 г

Киви — 2 шт (около 120 г)

Приготовление:

В любой чаше , куда добавляем  творог, кефир, яйцо, манку, разрыхлитель,  фруктозу или сахар , всё тщательно перемешиваем .

Киви и банан чистим  и нарезаем  кружочками .

Аккуратно соединяем  фрукты и творожную массу и перекладываем в форму для выпечки или в обычную сковороду, на пергамент смазанный маслом.

Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов.

находки от Шрека Лесного

Вышиваем лентами ТЮЛЬПАНЫ. Мастер-класс

[539x699] [579x693] [631x700]

1.
[411x700]

2.
[437x700]

3.
[700x394]

biser.info/node/240485

[показать] [показать]