[681x700]

[700x520]

Наверняка многие из вас, особенно в самом начале творческого пути, задумывались об этом. Как рассчитать стоимость своего вязания никому не в обиду? Как не снизить планку? Как не задрать цену чрезмерно? Как определить оптимальную стоимость своего изделия?
Очень многие рукодельницы в начале продаж допускают существенную ошибку: "Но ведь материалов-то совсем немного, да и мне это нравится. Хватит и рублей 300, мне же не жалко" Нет! Не хватит!

[700x467]

Рецепт варёной колбасы в кружке стоит взять себе на заметку тем, кто любит приготовление таких мясных продуктов в домашних условиях. Варёная колбаса получается очень вкусной и ароматной, а аромат будет вдвойне, если добавить в неё свои любимые специи, травы, сыры, грибы и мн.др.

[700x365]

Тем, кто не любит тренажерные залы, кто крутится «как белка в колесе», кто ценит свое время и при этом хочет быть стройной и красивой...
Вот этим прекрасным людям посвящается экспресс-курс «Умри, но сейчас» от Аниты Луценко.
Читать далее

Этот простой и эффективный комплекс упражнений, известный как “Пять Тибетских Жемчужин” или “Око Возрождения“, известен многим, благодаря популярной книге Питера Келдера и последующему активному развитию темы другими авторами (в т.ч. Андреем Сидерским). Практика “тибетских жемчужин” приводит к обращению вспять внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела. Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане.

1. [297x328]    2. [333x440]

3 [333x440]  4. [333x440]

5. [333x440]

Примечание: Первый ритуал делается с расчетом на работу в зеркальном отображении. Повороты нужно делать слева направо. То бишь, - левое плечо вперед...

Я собрала  видео,как исполняют эти ритуальные упражнения и описание с картинками.

Смотрим далее подробней

Отложение жировой клетчатки в области 7-го шейного позвонка, уплотненное соединительной тканью, в народе называют холкой, вдовьим горбиком, жировиком.
[640x425]
Данной напасти чаще подвержены женщины, перешагнувшие 35-40 летний рубеж. Нежелательное новообразование доставляет массу неприятностей – от комплексов по поводу горбатости до частых головных болей.
Читать далее

1 января — это начало нового года. Что принесет нам новый год? Новые радости или неудачи?
[640x420]
В старину люди читали молитвы к Господу и Пресвятой Богородице 1 января. Они надеялись обрести защиту  от различных бед, а в Новый год чтобы с нами были мир и лад в семье, счастье и радость, здоровье и удача.

[286x448]СЛУШАТЬ Квартиру Даши ограбили, пока она ездила к матери. Но прошло ведь всего полчаса с момента ухода на работу мужа Даши, Игоря. Вызвав мужа с работы, Даша была удивлена агрессивным поведением Игоря, который был недоволен приездом милиции. Даша поняла, что из квартиры пропало что-то гораздо ценное для ее мужа, чем пропавшие вещи, деньги и ее любимая шкатулка, бабушкин подарок. Игорь ничего не сказал Даше, и она сама надеется вернуть все пропавшее

Серия сообщений "Н.Александрова":
Часть 1 - Наталья Александрова "Свекровь по вызову"
Часть 2 - Наталья Александрова "Любовь к трём ананасам"
Часть 3 - Александрова Наталья - Царский талант

[300x338]  Сегодня велотренажеры являются одними из самых доступных средств для развития и тренировки организма, ведь не каждый человек может позволить себе несколько раз в неделю посещать спортзал. Кроме того, тренировка на велотренажерах положительно сказывается на общем состоянии организма, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и насыщает мышцы кислородом.

Стационарный велотренажер – великолепный «инструмент» для развития бедер и мышц ног в целом.
Различают два вида стационарных велотренажеров: с вертикальной стойкой для сидения и наклонной (часто эти тренажеры так и называют – прямые и наклонные).

Прямые велотренажеры в большей степени напоминают обычные велосипеды, с той лишь разницей, что они никуда не едут.

Наклонные велотренажеры, впервые появившиеся в конце 80-х, напоминают водный велосипед с педалями, вынесенными вперед, и ручным приводом.

Читать далее

Отложение жировой клетчатки в области 7-го шейного позвонка, уплотненное соединительной тканью, в народе называют холкой, вдовьим горбиком, жировиком.
[640x425]
Данной напасти чаще подвержены женщины, перешагнувшие 35-40 летний рубеж. Нежелательное новообразование доставляет массу неприятностей – от комплексов по поводу горбатости до частых головных болей.
Читать далее

Обращали внимание на горбик, складку, валик, разместившийся у пожилых женщин вверху спины? На участке между затылком и местом чуть повыше лопаток. У кого-то он почти незаметен, у кого-то достаточно велик. У некоторых вообще захватывает расстояние от затылка и чуть не до середины спины. Это очень некрасиво. Особенно летом в открытой одежде.
Читать далее

Наличие лишнего жира на бедрах зачастую становится причиной комплексов. Не стоит беспокоиться, ведь эта проблема свойственна всем женщинам, и дело здесь по большому счету не в неправильном образе жизни или генетической предрасположенности, а в женских гормонах, отвечающих за именно такое распределение жировой массы.
Читать далее

Эти упражнения прекрасно подходят в качестве разминки перед тренировкой или как ежедневная гимнастика для суставов.
Вы также можете выполнять их каждое утро в качестве «зарядки».
Читать далее

Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
Читать далее

Серия коротких, но интенсивных тренировок  от Аниты Луценко.
Упражнения занимают всего 5 минут в день, 3 дня в неделю. За все время, придерживаясь 5 правил питания, вы можете потерять от 7 до 10 кг веса.
Читать далее

Начинаем серию «Умри, но не сейчас». Это не шпионский боевик о похождениях Джеймса Бонда, а блоки коротких, но интенсивных  тренировок для проблемных мест фигуры от Аниты Луценко.

Читать далее

[406x700]

[показать]

Секрет для улучшения памяти более чем на 80%, регенерирования костей и восстановления зрения

[показать]

Советы, к которым стоит прислушаться!

Для того, кто действительно желает похудеть, в любое время года будет подходящее время, чтобы начать процесс. Мы собираемся представить один из самых мощных напитков для достижения этой цели.

Этот сироп поможет вам устранить жир и воду из вашего тела, и это действительно эффективно, если сочетать его с физическими нагрузками.